52堂静心课

这是一本教你运用一年52个休息日，通过冥想获得内心平静、保持身心灵和谐健康的简易手边书。本书提供了52个精心规划与冥想训练，能帮助我们摆脱现代生活压力，净化身心，用安稳、平和的心态过好每一天。　　全书共分作四部分，层层深入剖析每一阶段的冥想技巧：第一部分是冥想初学阶段的注意事项，教你如何调整进入自我觉知；第二部分则传授练习专注与正念的方法；第三部分与读者共同探索内在的平静；第四部分荟萃了冥想之旅的深入法门，启发我们如何透过冥想延展内在

心灵鸡汤-关于成长

这本书里的一个个小故事，就是青少年如此挣扎成长的真实记录，其中的眼泪与欢笑，纯真与勇气，往往令人忍不住发出会心的微笑，感觉心有戚戚焉。一般青少年可以从这些故事中得到最好的启发，听见师长与挚友的谆谆叮咛，寻得真诚的典范与慰藉；远离青少年人则可以藉此回味年少时光，重温年少旧梦，并进而掌握青涩年少的种种心理曲折，籍以和儿女或晚辈沟通...

让你的心灵温馨过冬

心灵的自由

也许你工作繁忙，早已没有时间阅读文学，也许你会在上下班的途中打开这本书，但是所处环境嘈杂，失去了品读经典的雅致，也许你买了一本名著，却不可亲近又老派落伍，于是不再打开，这些说法似乎都有道理，读书和谈恋爱一样，重质量，只要扎实地读上一本好书，可以得到理我撼动人心的生命体悟，我们长久地关注这个问题，许多读者也向我们提出要求，逐渐汇聚了非常经典创意的源头...

好人为什么想做坏事

生命教育丛书:珍爱生命.学会感恩

生命是灿烂的，是美丽的：生命也是脆弱的，是短暂的。让我们懂得生命，珍爱生命，让我们在生命中的每一天，都更加充实，更加精彩...

重遇20岁的自己

如果重遇20岁的自己，你想对她说什么？　　有人会说：“真希望你应该懂这些事，积累幸福的资本！”　　也有人会说：“真希望我还能有你如此年轻干净的心境。”　　女人20几岁时最美丽，是充满幻想的年龄。因为青春，所以没有什么不可以；即使失败，也有“年轻”做后盾；失恋，不过是一场重感冒，等烧退了就好；受了伤害，身体与心灵的修复能力也令你吃惊！　　谁都想做个常青藤样的女人，即使年华老去，也依然优雅美丽。我们虽然渐渐远离20岁，但依然可以实现自己重

星云说偈:1禅门智慧现代妙用

不害怕的生活

我们常常因为害怕被人瞧不起，去购买自己原本就不喜欢的物品：我们常常因为害怕孤单地生活，然后去忍受与自己并不认同的也不相爱的人生活在一起；我们常常因为害怕去从事自己根本就不喜欢的职业；因为害怕去追逐本不属于自己的金钱与权势……其实，真正的安宁与幸福都需要我们既要有坚持理想的原则，又要拥有一颗简单的赤子之心…… 《不害怕的生活》让我们重新点燃生命的激情，让我们变得睿智宽容，让我们重新找到新的起点，坚持自我的、单纯的、简单的、不害怕

选择放下,就能活在当下

忙碌的都市人，活在现在，却放不下过去；太平顺的日子，会觉得索然无味；身处逆境，又觉得困苦难耐；想获得幸福快乐，却常被无止境的欲望捆绑而透不过气来。其实，快乐的秘方很简单，就是“放下”二字。本书通过耐人寻味的小故事、真实案例，穿插幽默笑话，让读者从中领略懂得放下的人才会感觉轻松；懂得幽默的人，也才是最能适应环境的人；当你学会善用幽默的表达技巧，学会放松自己，制造快乐，以及做好情绪管理之后，不管在家庭、职场、社交场合一定能够活得自在，人际

简单中的富足

这不是一本传授在缺钱日子中，如何过生活的小书，而是要帮助你发现人生的真正财富是什么!是一本会让你终生受用的作品。　　书中的故事读来轻松愉悦，适合紧张忙碌、沉重烦恼的现代人，在匆忙脚步中暂歇片时来展读回味。只要你未来的一周，能每天找出五分钟或十分钟闲暇，这些故事将令你爱不释手、欲罢不能!更重要的是，让你找到简单而富足的人生!　　作者柯乐维在本书中，通过36篇像短篇小说的生活小品，将你我生活中似曾相识的际遇，以充满幽默与盼望的笔法，借

做一次心灵的旅行

人生就像是一次旅行，我们每个人都像是一个旅行家，行走在一条前途未卜的路上。在旅途中，很多人都背负着沉重的包袱，艰睢前行，在重压下，在迷茫中，我们愤怒，我们无奈，我们抱怨，我们身不由己，我们变得贪婪、虚伪，我们不断向命运妥协…...

冥想5分钟 等于熟睡一小时

冥想其实极为简单易学，最初级的冥想，只需几分钟时间，就能让您放松大脑和心情，解除焦虑、疲惫，回到精神饱满、思维清晰的状态，就像从熟睡中自然醒来一样充满活力。 　　本书教会您由浅入深的冥想法：开会累了冥想一会儿，伏案久了冥想一会儿，精神紧张的时候冥想一会儿，睡不着觉、休息不好的时候冥想一会儿，只需要几分钟的时间，把大脑清空，整个人松弛下来，迅速进入沉静、忘我的状态，精神很快就像是被饱饱地充满电一样，整个人就像从熟睡中自然醒来一样

让幸福与经典同行-儒释道与中国人的心灵智慧

本书是著名禅师空海和山东教育社编审、原总编辑陶继新的演讲对话录。书中针对当代社会物欲横流、人心不古的现象，从中国古代儒释道三教的经典中汲取人生的智慧，呼吁净化心灵、迈向高等心灵、开启高等智慧、走向幸福人生，让人们重新来认识人与人、人与生态、人与万物的密切关系，重新来认清生命共同体的实相。倡导全社会共荣共存，共同构建真正和谐的家园...

世界如此险恶.你要内心强大

从2009年1月起，青年学者石勇以id “发帖回帖专用马甲”在天涯杂谈陆续开帖《在这个险恶的世界，你需要在心理上变得强大》及《装13社会，博弈法则》，围绕如何让自己心理强大这个主题，通过通俗风趣的语言、犀利深入的分析，并融入心理学、哲学等常识，如庖丁的解牛刀，刀刀剥开社会、人际、性格、自我心理的种种外衣，提出实用有效的应对之道，大受网友喜爱。帖子点击总量过百万，几万条留言，上百名网友专门给作者写长信反馈，说这两个帖子是“天涯难得一

提高阅读兴趣/丰富写作素材(学生版)---心灵鸡汤-影响青少年一生的心理故事(单色)

给女人的心灵礼物

本书从心理学的角度出发，阐释女人善待自己的心理智慧。心理学是一门直抵人类灵魂的科学，是一门与人类幸福密切相关的科学。正是出于心理学的这种功用，本书力求帮助女性朋友思考并解决以下问题：如何控制情绪，做自己的情绪调节师？如何行走职场，做自己的职业规划师？如何享受生活，做自己的快乐生活家？如何读懂男人，做自己的两性心理师？如何聪明恋爱，做自己的恋爱咨询师？如何经营婚姻，做自己的爱情保养师？这些都是在我们追求平和、安宁的幸福生活时，希望能从中

好好爱自己

《好好爱自己》是素黑历时多年的心语结集精华，包含着作者对大自然和人的心灵的独到感受，可谓字字珠玑，希望读者在人生路上，无论是遭遇阻碍，还是伤痛来袭，别紧张难过，要知道心的方向，由你掌控，必先好好爱自己，才能前进或转向。就像素黑所说，就等你一个决定，生命将瞬间改变...

优雅是女人最美的外衣

女人漂亮与否在出生那一天就注定了，而优雅却可以通过后天的努力来达成。优雅不是30女人的专利，也不是名门望族女子的专利，而是每个女人一生的功课。每个女人都有过优雅生活的能力。优雅的女人永远不会老。法式优雅的真谛就是——优雅唯一一种一种可以超越容貌、超越身份、超越年龄的东西。　　如果上帝没有给你美貌，那何不努力做到优雅，来超越美貌呢？如果你已经幸运地拥有美貌，那何不用优雅来超越时光，让这美貌历久弥新呢？说到优雅，再没有比法国女人，尤其是巴

能笑为什么去哭:快乐人生的心灵减压术

本书主要内容包括：生气是用别人的错误惩罚自己；除了你自己，没有人能够让你不快乐；境由心生，不是车堵而是你的心堵；走出较真的情绪怪圈，别再为小事抓狂等...

怒放的生命-超越秘密-3

大千世界，数亿众，但是人类归结起来却由九种类型的人构成。“九型仙游”讲述了cici仙女下凡人间寻找人类九型人格中的九个代表人物的过程，这个过程当中既有九型人格的理论知识，也有教人们生命成长的技巧指引，主旨是教人们如何爱，如何活，如何留下生命的轨迹创造奇迹… … 《超越秘密(3怒放的生命)》寓神话世界与现实世界结合，梦境与现实世界的结合，把教练技术和九型人格管理工具变为通俗易懂的文字，以吸引人们在快乐阅读中了解九型这门学问，从而学会

人生的冷暖取决于心灵的温度

心灵渡口

生活在当今，心灵的宁静的确不易得，因为我们的心永远会被外在的力量所左右，未尝获有真正的内心生活，因而也就失去了回归自我的心路。本书字里行间充满了睿智与禅机，对困惑于当前物欲横流的社会现象的人们，应该是一帖清凉剂与镇定剂。 启人心智的感悟，充满禅意的对话，令人莞尔的幽默。一本充满禅味诗意的散文随笔集，揭示隐藏生活中的，不易觉察的人生哲理。生活在当今，心灵的宁静的确不易得，因为我们的心永远会被外在的力量所左右，未尝获有真正的内心生活

星云禅话.2

人因理想和责任而活得快乐，禅的境界是自主、解脱、安静、快乐。在金钱、爱情和名誉之外，禅可不受时空、境界的约束，是活得快乐的源泉。星云大师精选禅宗公案两百则，重新解释禅的深意，在禅师的棒喝、作务中，激发内在的觉性，永葆快乐的源泉...

攀上心中的巅峰:刘墉给年轻人的入世指南

"书中针对在传统价值观和现代新伦理间矛盾的年轻朋友，提出了一系列的建议。愿每位年轻读者，在读完这本书之后，都能知道感恩，知道敬老，知道怎么选择方向，怎么交异性朋友，怎么执着自己的理想，怎么看出上一代隐藏的深情，以及，怎么忠于时间，忠于工作，忠于良知。 更重要的，是盼望每个朋友，都能把握年轻的冲力，既然认定方向，就勇往直前、无怨无悔，攀上心中的很好 ...

放下的幸福:2

本书主要内容包括：舍得，随时，随性，随缘，随喜；舍得，自懂得放弃开始；放低姿态，低头看路，处处通达；瞻前顾后，不如珍惜所有等...

永不放弃的灵魂

你是寒天雪地里最绚烂的花！br 灵魂，在路上，再苦再累，却永不放弃；贫穷、痛苦不能让我们屈服，命运也不能让我们卑躬屈膝！br 为什么你不能自信起来？为什么你要当胆小鬼？为什么你的生活笼罩在失败的阴霾中？br 因为太渴望成功而茫目工作，因为太怕孤独而匆匆相爱；因为太软弱而陷入悲哀的洪流，又因太坚强的包裹而与所有的温暖永世隔绝……br 自以为像刺猬般明哲保身，实际上却早已被误导人生。br 其实人生很简单：敢做敢为，挺住，意味着一

人生是一次独自朝圣的旅途

▲《时尚女魔头》里内特忧伤地问安迪：“你清澈笃定的内心哪里去了？”失眠的夜里，黑暗中你会不会也问自己，那个曾经住在我身体里的浑身燃烧着理想主义的热血青年哪里去了？曾经的他怎么走得头也不回？那些为梦想不懈奋斗的年华哪里去了？它们这么快就老了吗？ 　　▲每个人都有理想，只是有的人任由理想死去，有的人坚持到底。这条理想之路很难，有时候失败的原因不是实现理想的困难，而是坚持理想的这条路上无人理解的孤独和寂寞。最难克服的不是现实的困难，而是心灵

付出的力量

这是一个多发性硬化症患者的付出经历，也是一段充满感恩的心路历程，使我们得以窥见一个在疾病和绝望中痛苦挣扎的灵魂如何重拾生活的信心和勇气，一颗痛苦不堪的心灵如何通过付出变得坚韧，懂得感恩。《付出的力量》是作者的切身体会，也是她想要通过本书倡导的一种理念。本书在上市欧美后，得到了超过千万读者的热捧和效仿，《时代》、《纽约时报》等数百家重量级媒体均以专题形式进行报道。由她发起的“29天付出行动”更是积极影响着全球千万人，帮助身处低潮的人们重

有梦就练一万次

在你的人生中，有没有让你浴血奋战到最后一兵一卒也要守护的梦想？ 朱学恒在这六年间，花光自己积蓄，走遍了高中、大学校园，举办超过四百场演讲，为了传递这项讯息给这些将来要改变世界的年轻人： 成为英雄，不是因为能力，而是因为选择。 他的演讲感动了超过四十万学生与师长，好些迷惘的年

写给我的生活的信

《写给我的生活的信》是关于职场过劳、职业枯竭现象的探讨。作者米丽娅姆?梅克尔（miriam meckel）曾是德国最年轻的教授，美丽聪明，事业有成。她曾在政府机关担任要职，并且作为德国当代最著名的权威媒体人，以完美及专业的公众形象穿梭在学院、媒体及企业之间。她的生活可以用“

不忘初心.方得始终

总有一次哭泣，让人瞬间长大：上天没有给你的，不是因为你不配，而是因为你值得拥有更好的。 　1、一本优雅的散文：改变亿万人为人处世方式的最优雅的散文。 　　《不忘初心，方得始终》作为最优雅的散文，传达一种为人处世的优雅：沉淀后，去做一个温暖的人。有自己的喜好，有自己的原则，有自己的信仰，不急功近利，不浮夸轻薄，宠辱不惊，淡定安逸，心静如水。 　　2、帮助读者找回当初那个纯净的自己 　　一个嘈杂、焦躁而充 满戾

接纳自己,就接纳了世界

人生在世，我们不可避免地要与人打交道。但是我们在人际关系中却很难做到堂堂正正、自信十足地率直而言。我们总是小心慎重地抑制自己，害怕因为表露了真实的自己而不被他人所接受。因为这种抑制，我们有时甚至会讨厌只能曲意逢迎的自己，渐渐对与人交往怀有恐惧、排斥的心理，人际关系也会越来

与心灵对话-少有人走的路-3

如果说《少有人走的路》讲的是心智成熟的旅程，《少有人走的路2》讲的是勇敢地面对谎言，那么这本《少有人走的路3》讲的则是：人生错综复杂。 　　每个人都必须走自己的路。生活中没有自助手册，没有公式，没有现成的答案，某个人的正确之路，对另一个人却可能是错误的。本书将告诉你，人

西点军校写给青少年的16堂情商课

情商是发掘情感潜能，运用情感能力影响生活和人生的关键因素，它是人必须具备的生存能力之一。美国西点军校全称 “美国陆军军官学校”，是美国军队培养陆军初级军官的学校，在其200年的历程中，培养了众多军 事人才———包括3700多位将军、两届美国总统、四位五星上将，数以千计的世界

生命的重建(再版)

1. 世界上最负盛名的心理治疗专家路易丝·海畅销全球的经典心理疗愈书。 　　2. 《纽约时报》畅销书排行榜50周第1名，译成25种文字，全球畅销。 　　3. 《生命的重建》是誉满全球的健康观念第一畅销书，被誉为生命教育圣经般的巨著。 　　4.打开本书和路易丝·海一起找回身体和心灵的最佳状态...

此生明白要趁早-总有一种感悟让你瞬间长大

没有扎扎实实地经历成长中的苦乐悲欢，就不可能有华丽背后的内力与质感。 最受欢迎的华语心灵随感，送给所有年轻人的心灵指南和成长礼物。 张嘉佳——所有让我们受苦的生命情境都只在教我们一个功课：切断我们的执着。学得愉快，苦得愈短。 潇洒姐——老人说的道理大部分都是对的，比如结婚要找个踏实顾家的男人，但是这些道理只有在谈上两三个让你遍体鳞伤的恋爱后才会明白。撞了南墙自然懂得回头，怕就怕一直没回头。 ...

美丽散步.在水边

★在水边，在林间，近距离观察200多种自由栖居的动植物，探索充满生命欢乐的大自然。 　　★原生态森林、河流的奇妙旅程，以长画卷形式徐徐展开。 　　★阅读如散步，可近可远，可快可慢，反复赏读，趣味无穷。 　　★召唤孩子走向户外，与花草树木、鸟兽虫鱼为友，感受生命之美，培养博物情怀。 　　★书后附有注音版动植物名称索引，方便小读者对照查阅。 　　★生物学专家审定指导，国内知名科普作家推荐...

如何不纠结 怎样不折腾

生存压力大，纠结；生活烦恼多，纠结······我们的生活充斥了太多的“纠结”。没关系，翻开此书，它会带你走进一个不纠结的世界，在现实生活中重新找到属于我们的幸福...

马云的说话之道

马云的每一分钟演讲都价值千万美金！ 1999年，创业之初的马云用6分钟说服日本首富孙正义的2000万元投资；2005年，马云用10分钟说服杨致远，成功收购雅虎中国…… 全书囊括马云创业二十多年来，在关键时刻的演讲和演说，这些演说精彩纷呈又高妙智慧，看似简单朴素却又暗含

冥想者日记

《冥想者日记》作者简·汉密尔顿-梅里特曾任记者，1998年与2000年，曾两度获得诺贝尔和平奖提名。这本书记录了她在泰国学习冥想的经历和感受，介绍了冥想这种能提升专注度并带来身心放松的锻炼方式，《冥想者日记》是一本通俗易懂的大众心理及养生读物。本书也将改变许多读者的生命历程...

回不去的小时候

这是一本有趣的童年回忆书，这是八十年代、九十年代的集体回忆，这是我们再也回不去的不可复制的美好。搞怪、犯错、撒欢儿、出糗、受委屈、卖萌、犯二、矫情、纠结的童年记忆，娓娓道来，真实、有趣、温暖、细腻，原汁原味又意犹未尽，让人忍俊不禁却又不免有一些淡淡的伤感。 　　作者的小

有一种幸福叫微幸福

《人生要耐得住寂寞》《淡定的人生不寂寞》 　　治愈千万读者后，木木最新感悟系力作重磅推出！ 　　小确幸：那些微小而确实的幸福。 　　学会放下，学会爱，只要内心强大，就能感悟幸福。 ...

心灵没有密码

《心灵没有密码》是一本启迪心灵、开启智慧的精神大餐它解决了每个人都在迷惑、都在思考，却始终无法解决的人生难题如何找到真正的自己，如何发掘自身的能量，如何摆脱心灵的枷锁，让，生命做主……所有的一切都可以在本书中得到很好 　　的解答...

感恩:人生卓越的秘密

感恩，不仅仅是对待生活中的一种态度，更是我们迈向成功而幸福的卓越人生的核能量，是根本。作者在本书中要跟读者说的就是，只有当我们拥有感恩之心，用一颗感恩的心去面对生活中所遇到的人和事之后，才能真正地掌握生活的真谛，获取人生成功与幸福的密码...

素心小语:如果心不净 怎么过都是烦

心若干净，世界无尘；心若阳光，世界光明！看世间百态，尝人情冷暖；抛烦恼忧愁，得心素悠然...

蓝天上的暖心之旅

飞机承载着人们的种种感情，翱翔在约39000英尺的高空之上。 带着不同故事的乘客与我们邂逅在这个特别的舞台上，奇迹般的一幕幕让我们一同分享着生命的感动—— 每位客人都有属于自己的故事，或是快乐，或是喜悦，或是悲伤，抑或悔恨…… ana一直以来秉持着“安心”、“温暖”、“活力”的服务理念。三枝理枝子的《蓝天上的暖心之旅(空姐的服务札记)》将以“温暖”为关注焦点，为读者讲述在飞行中我们所遇到的那些暖人心田的真入真事。通过介绍各种

你在心上.别来无恙

你是否如此 有些人，相濡以沫，却厌倦到老；有些人，相忘于江湖，却怀念到哭泣。 生命中，有多少幸运的人，感情不是以心动和甜腻开场，又以纠结或遗憾结束？ 有时，你会不自觉地想起某个人，他曾让你对明天满是期待，但是却完全没有出现在你的明天里 其实 每个人心底都住过一个遥远的人，每个人心底都深藏着一份带着遗憾的温暖。生命中总有一些人与我们擦肩了，却来不及遇见；遇见了，却来不及相识；相识了，却来不及相爱；相爱了，却还是要说再见。

慎独,是一种修心

本书案例丰富，语言通俗易懂，深入浅出地将慎独说透、讲明，让读者更容易理解，是一部契合当下生活和工作的修身养心手册，读者一定能在阅读中得到智慧与启迪。...

走好.旧时光-做当下最美的自己

做当下最美的自已，不执着干逝去，不 忧虑于将来。试着祜除内心的隐痛，做到真 正地回归宁静祥和、幸福安好。让春继续 暖，让花继续开，流水落花随风去，焰红一 片任秋浓。本书文字格调清新淡雅，如泉水 般清凉人心，使人清醒。字里行间充满真诚 和智慧的力量，是一场心灵回归的盛宴，是 当今浮躁社会中一剂难得的清新剂，能够帮 助人们获得心灵的抚慰与恒久的心理满足...

当爱到来时-此生遇见灵魂伴侣

如果挚爱活在你心中，她就能在世间被找到。 　　挚爱是当一个人学会无条件爱自己时收到的礼物。 　　你不必向外寻求，你想要的一切都已经给予你，你只需要认领。 ...

给生命一个弧度

作者站在感性触摸和理性审视的角度，将自己对生活、对人生、对大千世界的感触深入浅出地呈现给读者。他的文字，或柔情优美，或阳光亮丽，或透彻智慧，或耐人寻味……字里行间，既有对社会状态的深切关注，又有对生命本真的智慧思考，给人启迪，让人沉醉。其中许多文章广为传播，如《不要为打翻的牛奶哭泣》《给生命一个弧度》《在心田种上兰花》《阿坝草原的少年》等...