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本书是一部散文集,收录作者近年来创作的70多篇散文,共6辑,包括“工作愿景”“故乡寄情”“旅游时光”“情感呼唤”等,描写了作者对工作、生活、情感的感悟,展现了作者细腻而丰富的内心世界...
本书以北京大学和国外的经典情商实例为切入点,将北京大学对于情商的理念、培养方式及教学实例进行了深入而详实的剖析,不仅能够使读者理解和掌握北大情商教学的核心,更为读者提供了提高情商的诸多具体可行的建议...
本书从控制情绪、恋爱心理、婚姻心理、儿童心理、老年心理、交际心理、职场心理等方面切入, 本着“虽然不能改变节奏, 但可以调适心理”的理念, 旨在让充满心理困惑的人们调适好自己的心理, 从而以更加从容、平和的心态去工作、生活...
本书是畅销书《幸福的陷阱》作者新作;本书是畅销书《这书能让你戒烟:图解版》绘者新...
本书围绕在职官兵容易产生的心理状态,采取周记的形式,区分春夏秋冬4个篇章,选择了54个话题,介绍了54种自我调适小方法。在本书的编写过程中,我们注意克服了以往心理工作的不足与偏差,注重用心理方法去解决心理问题,引导大家学会在意象中与心灵对话,在认知中寻找内心真正的自我,去追求人生内在和谐与自主...
有一种觉悟……没有人知道你内心的焦虑,没有人能抚平你的恐惧。它令我们窒息、沮丧……就像个无底洞,永远无法填满。别憋着,把它释放出来。让我们在心路的构建中进入一段惬意时光,感悟心中宁静的小宇宙。 *法国亚马逊艺术类第一名,*收录200幅禅意曼陀罗图案! *舒压、放松,拿起笔,心就安静了。 *赠限量版觉悟笔记本...
本书道出女人心中的秘密,站在女性的角度体味女人的心情,通过对职场、婚姻、社交等场合的再现,让女人有一颗成熟、感恩、乐观的心...
本书主要讲述了九型人格心理学的基本理论,讲述了九种型号的性格特征、现实表现和自己的性格优势与劣势,以及每种性格的人应该注意和努力调整的方向...
本书为人生励志读本,以传统文化为主线,通过一个个深入浅出、发人深省的小故事,阐述了“放下”的重要性和体现出的智慧境界...
本书为人生励志读本,围绕着“简单”与“幸福”之间的关系进行了探讨,揭示了幸福生活的奥秘所在。希望能够通过一个个有哲理的小故事,给读者以启发,帮助读者树立积极的人生观与幸福观...
本书编排智者名言,以感悟的方式发掘浅显故事中蕴涌的有关哲理,来帮助青少年朋友修心养性,提升智慧,做一个生活中的智者,拥有快乐的人生...
本书汇集了诸多行为学与心理学的经验,内容贴近生活实际,介绍了一些识人、辨人的知识与技巧...
本书精选脍炙人口、通俗易懂的成语典故,对其进行全新的智慧解读...
本书以控制情绪为立足点,从心理学的角度分析左右情绪的原因,让你改变心态,变得更加自信,以科学的方法掌控情绪...
本书的主要人物“伏丽西”“公主怨”源自法国著名童话《月光宝剑》《公主怨鸟》。作者假托童话人物的身世、核心故事、性格特点虚构了一个发生在魔法森林的奇幻故事。灰兔小姐偶遇小女孩阿芙琳, 两人误闯“只进不出”的魔法森林, 又邂逅濒临轻生绝境的“公主怨”小姐。这一年, 饥荒和瘟疫在魔法森林肆虐, 森林居民被“深蓝色病毒”所扰, 患上疑似“抑郁症”的怪病。幸亏曾打败过“森林克星”莫兹女妖的仙女伏丽西伸出援手, 开设诊所为感染深蓝色“病毒”的居民
本书阐释了心理学的诸多原理,揭秘生活中常见的心理现象,传授诸多心理方面的实用技巧,帮助女性了解自身、洞察人生、解释行为,指导她们在人生的路上运用心理学的知识,早早地开启幸福生活的大门...
人生中大部分的事都需要等待和忍耐,心浮气躁、急于求成是年轻人的大忌。沉住气能让你积攒力量、看明方向、等待时机、一蹴而就。《别输在沉不住气上》结合现实生活中的诸多场景,从稳住心神、理清思绪、懂得取舍、低调做事、从容不迫、少讲多做、审时度势、高瞻远瞩、淡然处世等多处细节入手,告诉年轻人在不同情况下该如何沉稳地面对生活中的琐事。简洁的笔触、贴近生活的实例,让读者掌握权衡利弊、把握分寸的处世智慧,成就精彩的人生...
脾气不仅是一个人的秉性,更反映了他与人相处的态度和情商。不能掌控脾气的人,只能沦为情绪的奴隶,得罪别人、损伤和气,给自己制造障碍,甚至在成功的道路上埋藏祸根。 本书结合心理学的内容,分析脾气产生的原因、发作的引子,产生的后果,教会读者摸清自己、朋友、家人、领导、同事的脾气,从而远离愤怒的世界。同时结合富有趣味性的生动故事和实例,细致解析生活中人们会出现的不良情绪,教会读者控制自己的坏脾气,巧妙摆脱不良情绪的束缚,让自己的生活每天都五彩
良好的心理状态是健康人生的保证。保持一颗年轻的心,宽容的心,快乐的心,是长寿的关键。特别是老年人,老龄化是一个社会问题,在人生旅途中,离退休对于老年同志来说是一个转折,这种转折将给一些老年朋友的心理状态、生活规律、社会交往、人际关系等带来很大的变化...
极简主义是生活及艺术的一种风格,本意在于极力追求简约,并且拒绝违反这一形态的任何事物,它是极简主义者奉行的一种哲学思想、价值观以及生活方式。 由于现代人积累了太多不需要的物品,在盲目的物的积累过程中迷失了自己真正的生活目标,在多余的物品上投入过多的精力和金钱,不仅浪费了大量的社会资源,还导致了对丰富人生追求的匮乏。而极简主义倡导的“化繁为简,去伪存真”的理念,正是解决这一问题的**途径。因此,极简主义在当今企业管理、产品设计、生
潜意识是影响人们心理与精神的无形力量,许多心理障碍的根源都可以在潜意识中找到答案。如果能够化解潜意识内的矛盾冲突,将其带入到意识域,使得有心理问题的人们对其有所领悟,并在现实原则的指导下纠正或消除潜抑的情结,建立正确与健康的心理结构,那么,人们的心理障碍也便自然而然地化于无形了。本书正是基于此意,希望能引领人们逐步深入地了解潜意识世界,让人们对这片神奇而未知的领域有一定的了解,充分发掘潜意识的伟大力量,更好地认识自己的内心世界,由内而
本书共分为五部分,主要内容包括:认识你的敌人——忧虑;获得幸福的7种方法;根除忧郁症的特效药、预防疲劳的6种方法和他们是如何克服忧虑的...
本书内容包括:“不说话”的修行,释恩偷钱?被窝里的谈话,赏烟花,“责任田”,成人之美,究竟谁可怜,一道选择题,第一次化缘,垂钓者,释果学画画,人和野猪的区别,王二修路,深山里的老夫妇,理发的好处,没完没了的问题,禅的含义,师父请来的贵宾等...
本书共分为六章,包括:摈弃苛求,淡看得失;修炼心境,拥有平常心;卸下心灵的报复;少点遗憾,多点满足;学会知足,乐享人生;修炼不计较的人生...
本书分为六章,主要内容包括改变消极思维;远离世俗恐惧;自我情绪管理;控制欲望膨胀;自卑与超越;疗愈失衡身心等...
《别输在情绪上赢在情绪》每个人都会有情绪,好的情绪可以激发人的活力、热情,坏的情绪让人陷入焦虑、烦躁,善于控制的情绪的人往往更容拥有自信,获取成功。而怎样控制好情绪,不让自己输在坏情绪上呢? 本书汇集大量真实的情绪调节案例,分析每种情绪背后的隐患,让读者能够了解情绪,了解自己,懂得一些实用的情绪调节策略,从而更好地把控情绪,保留好情绪,清除坏情绪,开启幸福和成功之门。...
1.不煲鸡汤,一本具有启迪意义的心灵励志书。 2.直指多数人的心理通病。 3.大咖云集,让他们为你纾解心理压力。...
本书告诉我们,一个淡定的人,更懂得什么是生活,什么是人生,更能走出寂寞的泥沼,将生活调节得有滋有味。心怀淡定的人,必将是坦然、平和、幸福的人。拥有淡定的心态,会让你从内心深处找回简单的自我,让心灵的绿洲远离寂寞的侵袭...
每个人都会焦虑,所有人都可能被焦虑所环绕,只是程度不一样而已。引起焦虑的原因有很多,但其产生规律都是相似的——我们总是逼着自己去做不想做的事,并且毫无乐趣可言。本书深入情绪问题的根源,摆脱负面情绪,激发正面情绪,让你的自控力、日常危机应对能力、情绪掌控能力和人际交往能力都得到锻炼和提高!旨在引导读者摆脱折磨人的焦虑情绪,塑造强大的心理。唤醒你的自我修复功能,让你从容不迫地应对心理创伤...
孤独是生命中很独特的力量,是成长和智慧的源泉,更是很珍贵的礼物。当你一个人独处,我们的内心开始变得沉静有力,自我的力量就开始觉醒。本书收录了汪曾祺、冯友兰、老舍、冰心、朱光潜、老舍等众多知名作家的散文作品。他们用平易朴实的笔触,写其生活中的所思所感、所见所历,书中饱含对于孤独的体悟。只愿你能无畏于孤独,活出人生的本来面目。顺从自己的内心,让空虚变得充实,让所有焦虑变为平静...
《怪异行为心理学》是宾夕法尼亚大学医学院教授,沃顿商学院工商管理硕士朱迪?福斯特与宾夕法尼亚大学研究员米歇尔?乔根据临床经验解读职场中常见但令人费解的怪异行,帮助读者尝试理解他人行事怪异的深层原因,真正了解同事和自己,打造更加安全、健康、有效运转的工作环境。把别人说成傻瓜或是蠢货很容易,而尝试理解他人如此行事的深层原因则要难得多。《怪异行为心理学》剖析了人们对人际交往认识的局限性,突出精神分析在办公环境中的重要作用,帮助读者识别不同类
《不焦虑:女人受用一生的情绪管理课》焦虑就像是住在心里的怪物,吞噬着生命中所有的美好。每个焦虑的人都想回避它,即便是有打败它的想法,也总是把希望寄托于外界和他人。可无数的事实提醒我们,情绪的主人是我们自己,真正能让我们回归平静的,也只有我们自己。别让你的焦虑,拖累你的人生!翻开书,试着找回内心的平静吧!...
本书选择抑郁、焦虑、暴躁、恐惧、自卑、偏执、痛苦等生活中时刻出现的消极情绪, 以丰富的案例, 实用、亲切的情绪调节技巧依次审视, 内容包括: 知·情绪 情商高的人, 才是我们值得效仿的 ; 阴·情绪 抑郁, 正在悄悄吞噬我们的幸福等...
《把事做得恰到好处》告诉我们,做事,不仅是一门学问,更是一门艺术。卡耐基说:“一个人的成功,约有15%取决于专业技能,85%取决于处理人际关系的能力。”这句话足以给人深刻的启示:不能把事做得恰到好处的人,即使你有再高的学历,再出色的专业技能,也可能处处碰壁,甚至一事无成。一个把事情做得恰到好处的人,不仅懂得做事情的方法,懂得处理事情的步骤,更懂得与人沟通、为人处世的技巧,是一位能够巧妙处理与各种人之间关系的高手...
本书分上、下两部分,告诉我们情商在说话和做事中的重要性,并向我们阐述了如何通过高情商的运用来获得他人的信任和支持,使我们在人际交往中变得更加圆融,更加左右逢源...
90%的成功人士都擅长的高情商式情绪控制法。负面情绪爆棚,说明你情商太LOW;情商水平的高低对一个人的生活、工作乃至事业的成功都有着决定性的影响,而提高情商,关键是管理好自己的情绪。...
没有痴妄便是坚强,放下欲望方能幸福。只有放下去,才能活在当下;只有放下执念,才能轻松前行少执着,多放下,才能享受随缘随喜的解脱生活。...
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
汪曾祺
[日]熊田千佳慕著,张勇译
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
吴晗 著
梁实秋
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