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如果你认定自己一定要努力才行，否则内心就充满惶恐，不敢停下来； 如果尽管你在外人眼中已经足够很好，但你依然觉得不够，或者认为已经取得的成绩与自己没有关系； 如果你害怕麻烦别人，不敢拒绝别人的期待与托付，也不敢提出自己的要求； 如果即使很努力，你的自我价值感还是很低，甚至觉得人生没有意义…… 那你大概率就是一个“过度努力”的人了。 在《过度努力》这本书中，心理咨询师周慕姿选取了自己的8个来访者的故事，他们有不知道人活着是为了什
生活中常有因为不知道怎么做或总是做得一团糟而感觉焦虑的事情。你有没有想过，我们一天中所做的每一件事都有一种更好的操作方法，无论是铺床、在工作中表达观点还是让自己能睡个好觉？我们常常沉溺于忙碌的生活，却从来没认真想过究竟如何以高效的方式完成那些平凡的小事。所以，出错一结果很差一感觉浪费时间一不可避免的自我厌恶这些情况循环出现。是时候做出改变了！如果能按照正确的顺序、操作步骤做好每件小事，你的生活就能更高效。作者通过同客领域数百位专家对话
本书为励志类作品, 年轻的作者通过自己的所思所感, 成长见闻, 在生活中提取出鲜明的人生观。一部有关年轻人成长、生活、职场历练的书。文笔犀利而现实、清新而治愈, 让年轻人在艰难中找到坚持的力量, 在迷茫中看到前进的希望...
《大师创新的故事》这本书，旨在探寻国内各行各业最具影响力的“大师”们的足迹，讲述他们如何以超凡的勇气和独特的视角，在各自的领域里开创的奇思妙想或绝招绝活。这些故事不仅是关于技术创新的艰难历程，更是关于劳动者创造精神的觉醒和升华。他们或许来自不同的背景，拥有不同的梦想，但他们都有一颗对创新充满热情的心，挑战困难，分享喜悦，共同成长，书写出平凡而伟大的创新创造诗篇。《大师创新的故事》，我们看到了那些面对困难不屈不挠、敢于挑战权威的大师们的
从高中毕业到30岁之前是年轻人成长的重要阶段，也是人生成长的黄金期。年轻人在这个阶段往往面临着巨大的压力和困惑。 作者就当下年轻人普遍面临的问题给出了自己的答案，为年轻人如何成长和发展指点迷津。全书共分为五个部分：第一部分讲述了从高中进入大学，年轻人应当如何进行心理建设及做出人生选择；第二部分讲述了从大学步入社会，年轻人应当如何进行职业选择及应有的心态；第三部分讲述了年轻人初入职场时应有的心态和能力，以及在人际社交方面和在面对各种难题
决策与判断是人的思维活动，它不是建立在数学和逻辑基础之上，而是建立在人的感情、理念和经验基础之上。即使是最聪明的管理者也有可能做出差强人意的决定，那些故障程式会使某些符合自己当时观点、思维模式和期待的信息跳出来，它们会左右我们最后的决定，从而大大增加决策失败的风险。 本书试图彻底揭开那些不容置疑的且影响我们决策能力的谬见和曲解，帮助我们发现并消除自身的认知偏差，提高我们对众多容易中招的陷阱的警觉和认识，从而进一步提升决策的质量。可以帮
为什么95%的减肥计划都以失败告终？ 为什么新年计划总是坚持不了几天，到年底盘点时，可能一项都没实现？ 为什么很多人抱着强烈的愿望去提升工作业绩、改善人际关系、保持健康的生活方式，却总是未能取得积极的结果？ 启动行为改变很难，更难的是让改变可持续。我们总是寄希望于意志力，但从来都没有什么人具备“天生的意志力”。意志力就像一个点，而影响行为的诸多因素构成了一个面。企图以点对抗面，多半以失败告终。可谓“成也意志力，败也意志力”。 本书作者
《品悟成功书系:人性改一改,人气百分百(钻石珍藏版)》系属于本土成功学精品，专为所有渴望成功的年轻人度身定制。轻轻翻开《品悟成功书系:人性改一改,人气百分百(钻石珍藏版)》，它将带你走进一个全新的世界，人性一改，人气就来。一个人若不守信用，就像车子无法行走，一定不能在社会上站得稳。一个诚实的人，不论他有多少缺点，同他接触时，心神会感到清爽。这样的人，一定能有超强的人气...
自信源于勤奋和努力，刻苦与努力，刻苦与坚强。当一个人的生命诞生之日起，自信就如气质一样浸透于他的骨子里，通过眼睛、语言和行为表现出来。不必要害怕失败与挑战，只有在经历的过程中才能体验信心，把事情做好，从中受到鼓舞，从而褪去身上的自卑、惰性等缺点，从而找到信心的精神支柱。做强大的自己，让自信的魅力左右你的情绪，也引导着你的不平凡的人生...
追求安逸、舒适是人的本性，谁都希望岁月静好，生活安稳。但如果故步自封、原地踏步、不为未来奋斗和努力的话，也许现在你会快乐一阵子，但未来，你会痛苦一辈子。 本书正是为了唤醒那些年纪轻轻就沉浸在安稳状态的人们，告诉他们，这个世界永远都在改变，也许明天的社会，不再是你我熟悉的生存法则，我们只有随时保持警惕，积极进取，才能以不变应万变，用全新的自己，去拥抱不确定的明天...
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
林奕含
刘争争
老王子
汪曾祺
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