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全书分为2个部分,第一个部分介绍了什么是讨好型人格,及此种人面临哪些问题;第二个部分介绍了如何改变,才能让自己变得更自信,例如,要敢于说不,敢于表达自己真实的想法,从容应对他人的反应等。这本书根据戒掉讨好型人格的逻辑路径,分为不同的章节。读者将学习如何设定边界,如何克服对他人反应的恐惧,以及如何果断表达自己的想法和感受而不用担心冒犯他人。其中的技巧,将帮助读者从容应对社交场合,妥善处理好人际关系,以及成为自己事业的主人。 书中介
我们在地球,始终活在“人”的自我认同带来的制约。即使不自在、不快乐,我们还是会自然认定一切体会到的现象都是真的,并以此不断地强化我们的人类特质,继续受到地球与人间的强大吸引。 解脱,其实是打破“人”的制约,跳出“人”的处境和特质。让我们从“空”看着“有”,从内心看着外在,从“在”看着“做”,从“心”看着“人”。 杨定一提出,这些与生俱来的束缚,仍可转为你我解脱的工具,以迎接此生最da的觉醒。 从地球的束缚中解脱,我们终于可能真正
步入社会后,中田晴一直为表达能力差的问题所困扰,直到有一天,他的爱犬阿多又来到了他的身边,伴随着阿多的引导,中田晴开始重拾自信,重新认识自我,逐渐掌握了许多表达自我的方法和工具。对于中田晴和阿多来说,他们的重逢是一段奇妙而又富有意义的旅程,也是中田晴不断提升存在感和表达力的过程。对本书中介绍的24种方法进行反复实践后,相信各位读者朋友的语言和表达一定也会让别人心悦诚服,从而提升自己的存在感...
在人生的各个领域都迈向10级成功机会无处不在,你将找到成就感的真正源泉当你开始了新的一天,你要如何克服所有阻碍,奔赴你想要的一切?从实现财务自由到成就非凡事业,从战胜威胁生命的健康挑战到获得平和、富足的内心…… 《早起的奇迹》获得巨大成功后,哈尔·埃尔罗德意识到他还有更多东西与世界分享。哈尔总结了一个永恒成立但一直被忽视的成功公式,它由两个简单却颇具挑战的决定组成:坚定不移的信念 + 非同常人的努力 = 奇迹!事实上,各行各业的成就者
中国老龄事业发展基金会与广西师范大学出版社联合打造了《50岁开始的“你好人生”》丛书,旨在为更多的老年朋友营造书香生活氛围,提供实用有效的老年生活指南。 《老去并不可怕》是写给老年人的心灵之书。书中涉及的问题,大多发生于老年人的日常生活中,如家务的分配问题、第三代的养育问题、家庭矛盾的处理以及健康相关的情绪调节,等等。这些问题不但是每一个老年人正在面临的,也是每一个将要步入老年阶段的人都会面临的挑战。书中援引了部分专业的心理知识
《非暴力沟通实践手册》(修订版)是《非暴力沟通》的英文版编辑吕靖安女士为配合《非暴力沟通》(修订版)一书的学习而策划的配套学习用书。本修订版为配合《非暴力沟通》的修订版,相应添加了一章内容,指导读者进行历时14周的学习和持续的练习。本手册提供了14个任务,与《非暴力沟通》(修订版)的14个章节相对应,帮助读者系统地学习非暴力沟通的理念与基础。这14周的练习以个人任务、主持人指南、回答范例的形式,帮助非暴力沟通学习者熟练应用所学的内容,
作为人才发展协会(ATD)软技能系列丛书之一,《职场适应力》介绍了什么是适应力,为什么要提高适应力,以及提高适应力的意义。生命之中,面对突如其来的暴风雨、危机或者意外,你要借助自己的适应力,肆意翱翔。只有超越自己、不断挑战新的高度,才能取得真正的进步。请跟随作者踏上这条适应力提高之旅吧,让我们一起在反馈、反思中积累经验,把错误转化为机会,不断构建适应性思维...
本书属于德博诺创新思考经典系列。在社会历史发展的进程中,人类取得了很好的成就,但这不意味着人类的思维也是完美的。本书分别从创造力、知识、教育、社会、管理和个人等方面分析了思维的现状,以及影响思维发展的因素,提出了改进建议与具体方法...
作为青少年问题专家、澳大利亚“最有影响力的女性”之一,凯特·格拉丁辅导过许许多多的青少年。她反复从孩子们口中听到很难坚持目标、学业毫无进步,常常觉得沮丧失落的烦恼,因为生活中有太多让人分心的事,学业压力与社交生活常常让人喘不过气。如果你也有以上烦恼,那么这本书正适合你! 要知道,想要改变现状,你需要的也许不是激励,而是习惯!! 一说到培养好习惯,你可能会觉得需要费很大力气。但是这本书告诉你:每天几分钟,只要一点小改变,
1.统领众多思维类图书。本书包含批判性思维、创造性思维、逻辑思维、科学思维、说服思维等内容,可以统领众多思维类图书。2.汇聚多学科的智慧。这本书涉及哲学、心理学、语言学、神经学、逻辑学等众多学科的内容及行业人士智慧。3.训练和挑战你的思维。书中提供了60个思维训练、245个挑战练习及想一想版块。4.收获众多技能。寻找和明确方向、情绪调控、与人沟通、学会倾听、如何写作和演讲、如何提高记忆力、如何防止被骗、如何说服他人等。...
本书是适合各年龄层次的励志读本,对大量西点案例进行整理,归纳出“责任”、“荣誉”、“意志”、“勇气”、“热忱”、“服从”、“信念”等13点典型品格,结合西点的相关事例进行阐述和介绍...
人生,就是不知道什么时候会发生什么。我们最需要做的,就是珍惜当下、安顿自己。在书中,作者围绕十条通往幸福的生活法则,告诉我们如何有效地丰富当下。这是作者对生活的感悟,也是传递给年轻人的幸福哲学...
三十年为一“世”。自1978年的改革开放到2008年,神州大地走过了千百年来变化最巨也最为辉煌的三十年。在这一世中,一百多万中国人远涉重洋,寻找民族富强或个人成才之道。他们中的一部分学成归国,已成为中国建设和发展中的一支重要力量,在企业租教育、科技、文化、卫生等领域发挥麓难以替代的作用。 这套《海归推动中国》丛书,讲述了近两百位海归的成功经历,是目前为止国内行业覆盖面最广、研究范围最宽、采访人数最多、涉及领域最为齐全的一套研究和
华语世界第一位身心灵小说家张德芬, 以一场触动人心的追寻之旅,书写生命的秘密,揭示心想事成的真相: 清除层层的内在阻碍后,心所向往的东西,会毫不费力的来到你我的生命中。 故事讲述了遥远大陆的神秘传说: 听说神秘国拥有一个秘密,所以人民的生活都美好、喜悦,那个秘密到底是什麽呢?美丽的公主宣布:只要有人可以找到那个秘密,我就跟他结婚。全国的青年都出发去寻找,阿南也是其中之一,可是旅途充满了危险与艰难,而那个秘密真的存在吗? 阿南
古往今来,没有哪一所学校直接教我们赚钱;终于,在新中国的今天,出现了一位开创创富教育之先河的传奇大师,他手把手教我们赚钱,他以他的天资和实践,编写了这本《赚钱机器》。 有人辛劳一生庸庸碌碌; 有人打拼终生勉强养家糊口: 有人轻轻松松过上了想过的日子。 你希望金钱赚够之日,就是青春耗尽之时吗? 有钱有闲的生活,是多数人毕生奋斗的目标与梦想。本书提供了一套实现有钱有闲生活的操作方法,通过四种人的分析比较,帮助你把握态势
忠诚不仅是一种品德,更是一种能力,而且是其他所有能力的统帅与核心。缺乏忠诚,其他的能力就失去了用武之地。本书强调忠诚是一种义务,与公司共命运,为荣誉而工作,用生命去执行。 本书诠释忠诚,注解能力,适合每一位管理者及被管理者阅读,是最精练的员工培训读本...
本书主要内容包括:比寂寞多一点的是诱惑;贪念是陷阱,虚荣是浮沉;诱惑不知心底事;与诱惑无关,与寂寞有染;请让我尘埃落定等...
本书分为三部分,主要内容包括:评估:我们如何界定女性的价值;关联:为你自己的价值负责;回馈:分享你的智慧等...
我们都会失败。我们都想从失败中学到一些东西。但从失败中学习不会自动发生,这需要非常特殊的理性和感性技能。你可以从这本书中学到这些技能...
本书立足于人的行为举止,从日常生活方面(朋友、贵人、对手)、职场方面(上司、同事、下属、客户)、情场方面(恋爱、婚姻)展开阐述,将人的日常行为动作与心理学的知识有效地结合起来,根植于经验的总结和理论研究的科学性,内容知识全面、体例新颖、语言通俗易懂,并以大家亲身经历的生活小故事为例,具有很强的实用性和指导性。希望能帮助广大读者解读他人在各种情况下做出小动作的不同含义...
在观赏体育比赛时,你对比赛过程中的哪些方面感兴趣呢?是运动员胜利的喜悦、失败的哭泣、克服伤痛返回赛场,还是他们精湛的技术、顽强的毅力呢?可以说,大家或多或少都会被这些场景’所感动。但是,我所感兴趣的却是能夺取金牌的顶尖运动员背后的故事,想知道他们是采取怎样的训练方法,付出怎样的辛勤努力,才能达到如此巅峰的状态! 在当今的体育界,心理技能(运动心理学)强化训练已被逐渐普及起来。过去的心理训练只注重运动员的耐力、注意力、精神等方面,
你会从本书中获得什么? 这是一本工具书,罗列了51个最佳的思考模型,针对每一个问题可能存在的情境,提供了简明的解决思路,让你清楚所处状况,从而协助你做出各式各样的关键决定。除了以文字扼要地说明每个模型以外,更用一目了然的图示,让读者能够快速地掌握模型的精髓,实际运用更为容易
如今青春、曾经青春的她们 对于火热岁月的反思, 对于美好情感的追怀, 对于社会、人生、生活的独特思索与倾诉。 32个身边故事,32种青春温暖 总有一个能让心灵触动, 总有一篇会让你找到坚强勇敢的理由。...
本书用精炼的语言、睿智额话语、全新的理念, 将理论与实践相结合, 深入浅出地向你揭示胜人一筹的说话本领 ; 本书是一本内容全面、技巧丰富、方法实用的说话技巧“工具书”...
《做人要有智慧做事要有策略(精)》由梦华编著。聪明人之所以聪明,是因为比别人更多一点智慧;成功者之所以成功,是因为比别人更多一点策略。一个人不管有多聪明、多能干,家庭背景多么显赫,如果不懂得一点做人做事的智慧和策略,是很难成就事业的。现实生活中,但凡有成绩、有事业的人,都是做人做事的高手,都懂得智慧和策略的重要。很多人终其一生,也无大成,碌碌无为,为什么?其实,不是因为他们不努力,不是因为他们没机遇,更不是因为他们智商有问题,而是他们
懂礼仪,会礼仪是赢得职场支持的*步,只有走好*步,才能在以后的职场生涯中顺风顺水,一帆风顺。《我的*本职场礼仪细节全书》全面介绍了职场中应该重视的礼仪细节,实用全面,是新入职场的新人必须要懂的礼仪规范。...
让学习工作更有条理的思维工具 帮助大脑潜能得到更广泛的开发 了解发散思维的养成方法 大幅提高做事效率 ...
不知道从什么时候开始,我们开始慢慢接受善意的谎言这个概念。在人际交往中,自己说话不过脑子,总是说一些让他人不开心的话,工作和生活经常受到影响,心情不好,人际关系差,越来越觉得有时候谎言是一种善意,是一种有效的沟通方式。但谎言就是谎言,永远真不了,要解决工作和生活中的实际问题还是需要用事实说话。本书提出了用事实说话的八个步骤,帮助我们摆脱情绪的控制,关注事实,扫除沟通障碍,赢得他人的信任。 阅读本书,你将: 了解到为什么忠言总是逆耳
这是一本在全世界范围内影响巨大的书,适合任何阶层的人阅读。它振奋人心,激励斗志,改变了许多人的命运……这本书记载了一则感人肺腑的传奇故事。一个名叫海菲的牧童,从他的主人那里幸运地得到十道神秘的羊皮卷,遵循卷中的原则,他执着创业,很终成为了一名伟大的推销员。建立起了一座浩大的商业王国…...
作为一个在托福雅思考培界颇有建树的资深教师,文勇老师在专业之外,也有一双洞悉生活和心灵的眼睛他不断发现生活中值得记录的闪光点,结合自己的人生经验和感悟,汇聚出了这本书。它以新颖的角度描绘了关于事业学业感情等诸多方面,以积极的态度去对待每个人都要面对的人生大事,相信大家在仔细品读之后,肯定受益匪浅的!...
" 九型人格是一门完善的关于人的性格类型的学说,也是一种古老的智能。九型人格很重要的作用是让我们具有知己知彼的能力,一是自我了解,知道我们哪些地方可以改善;二是了解别人,以便更有效地与他人沟通。 黄荣华教练用生活化的方式为读者讲解九型人格,让没有心理学基础的读者也可以接近了解这一性格学问。性格决定命运,成就人生的首要条件是要成就自己的性格。掌握九型人格,正是成功的窍门所在。 ...
本书是作者多年寓言故事的合集, 搜集了几十篇小寓言, 该书分为野猪卖香气、丢掉影子的小偷、一个豆子的悲剧共三辑, 主要包括: 野猪卖香气、皇帝的棋艺、禁锢的“名画”、集邮者的发财梦、奴隶与国王等...
《越自控,越快乐:30天快乐成瘾》讲的是在“行为上瘾时代”,如何养成一种快乐生活的好习惯。 一说到“成瘾”,大家首先嗅到的是危险:手机族、吸毒、沉迷游戏、沉迷网络等,这些都是负向的,但“成瘾”两个字同样蕴含着巨大的正向力量。 本书从“成瘾”的神经机制、深层根源出发,指出成瘾并不可怕,如果得到正向发挥,会让你收获幸福快乐、精彩自在的人生。书中分析了什么是负面成瘾、负面成瘾与快乐成瘾有什么不同、如何从负面成瘾过渡到快乐成瘾,两个世界很
这本书以7天为一个周期、一天一学的体例方式,教会读者从一个不能自己做决定的人成为一个能自己做决定的人。这不是一个天性果决的人写的“立即行动起来”的启示书,而是一个曾经患有心理障碍的人通过学习心理学总结出来的“治疗方案”,让人们发自内心地认可自己的选择,让原本充满不安和畏惧的内心骤然迸发自信,带着自信向前进。本书从心理学角度传授如何摆脱懦弱和犹疑,如何不受他人影响,相信自己能够真正做出正确的决定...
本书作者跳出自己的条条框框,用“脑能激放”的方式,激发脑内潜能,释放出另类思想,开启创意之门。 ...
《有一种智慧叫包容》以中国传统儒学哲理结合生活中的事例对包容进行阐述,让你从中感悟包容的真谛人生哲理,使你在工作、生活中达到和谐,事业步入辉煌。世间万物,包容其中。蓝天包容每一片云彩,无论其俊丑,故天广无比;大海包容每一朵浪花,无论其清浊,故海角无涯;高山包容每一块岩石,无论其大小,故山高挺拔。大海之所以成其为大海,是因为它能容纳百川之水。"宰相肚里能撑船",是因为他有包容万人之心。一个人的心胸有多广,他的舞台就有多大;包容有多少。他
从小到大,我们看过、听过无数关于理想的名言: 理想是人生的奋斗目标。人的生命是有限的,要使有限的生命有意义,就必须在奋斗目标的指引下沿着正确的道路前进; 理想是人生前进的动力。理想是激励人们向着既定目标奋斗进取的动力和人生力量的源泉; 理想是鼓舞我们自身发展的重要保证; 理想是照亮我们前行的路灯,是激发我们奋发的动力; …… 但是,光有理想肯定是不行的。要想取得事业和人生持续的成功,首先你要做一个好
★与同学闹翻?跟老师不和?同爸妈怄气?你需要修炼沟通力!★翻开本书,洞察人性的奥秘!合上本书,掌握沟通的技巧!...
一篇篇或短或长的文章,由感而发,平实叙述,创客的字里行间或许能够代表一个时代一个阶层的生意与生活,给更多的创业创新者以启发、共鸣。...
人与人之间的无效沟通,不仅源于沟通技巧的缺乏,也反映出很多人即使知道技巧却只能停留在空有理论层面的窘境。 从心理学角度来说,这就是因为很多人不懂共情他人感受,所以才说出不该说出、容易使人错误理解的话。 本书内容的基础是作者在沟通培训与心理学领域的从业经历与自身经验的结合,按照沟通的目标进行情境划分,从拉近距离、精准表达、落实关系及化解冲突的四种角度,讲解了如何赞美、如何倾听、如何拒绝、如何与价值观不同的人打交道、如何转化对话中的角色
迈克?A.辛格,是世俗意义上极其成功的创业者和生意人,是瑜伽、冥想大师,是畅销书作家,在商业、艺术、教育、健康和环保等诸多领域均取得过耀眼成就: 他在佛罗里达密林深处创建了一处占地600英亩的灵修社区“Temple of Universe”,该社区始于40多年前,今天已是久负盛名的瑜伽和冥想中心,世界各地的人都可以在自我发现之旅中来到这里感受内心的宁静; 他创办的个公司是建筑公司“Built with Love”,后来是 Medica
升学考试、资格考试、进阶考试,轻松搞定!快速阅读、快速记忆,《快读阅读》教给你超级实用的读书法。 成功要从掌握学习技巧开始: 《快速阅读》一书作者给我们提供了实用练习、趣味测试、知识普及和“视觉卡片”等阅读辅助工具; 帮助我们练习从分行阅读到逐段阅读,再到整篇文章阅读以及整本书阅读; 逐步学会调动五种感官、集中注意力、培养理解力、增强记忆力、提高阅读速度。 《快速阅读》可以助你: 提高阅读速度。视线的移动是阅读的关键。即使是资质普通的
朴槿惠,韩国前总统朴正熙的长女。9岁时,朴槿惠随父母入住青瓦台总统府;22岁,母亲遭遇枪杀身亡;27岁,父亲再度遭遇政治暗杀。之后,她带着弟弟妹妹黯然离开青瓦台,选择了长达18年的隐居生活。 18年后,她带着既定的使命感重返韩国政坛,参加竞选并成为韩国历史上的首位女总统,也是东亚首次民选成功的女总统。 正如朴槿惠所说:“冰,是坚硬万倍的水,结水成冰,是一个痛苦而美丽的升华过程。”历经大起大落之后的朴槿惠,结水成冰,华丽
“我——错误是在睡前翻开《深度渴望》。我没法放下它,疯狂搜寻心灵渴望,用久违的清晰写下我的渴望。它是直接的,又是极度诗意的。它是浩瀚的,美丽的,慷慨的,深远的。这句话我不常说——它改变了一切。” ——萨曼莎·雷诺兹,“回声纪录”创始人、总裁 “丹妮尔·拉波特聪慧绝顶又如此善良、务实,她能在你心里点一把火又不让你被火焰吞没。她有你成功所需的知识。凑近点,仔细听。她说的正是你的灵魂需要听到的。” ——玛莎·贝克,《找到你自己的北极星》《
本书对沟通做了比较细致的剖析和介绍, 对高效沟通的技巧和方法进行了重点讲解, 使人们对沟通功能、沟通模式的认识更加全面、深刻。书中还列举了很多现实生活中的例子, 有效地将现实和理论结合起来, 可以使人们更好地理解沟通, 掌握高效沟通的方式...
在谈话中做到言之有物、魅力无穷并非易事。早在一百多年前,巴莱福特就说过:“不知为何,我发现和人交谈往往不能如愿。不想说的话随口说出去了,想说的却又没有说出来,事后总是沉浸在后悔中。” 所谓情商高,就是会说话。然而,有些人却不善言辞。本书是一本社交沟通的工具书,9大情景演练,46个沟通技巧,手把手教你快速掌握说话之道,帮助你在不同的时间、场合,对不同的人说出得体的话。 初次见面如何快速打动意中人?如何在工作中做到高效沟通?如何应对交谈中
本书主要内容包括: 高考黄金期的誓师大会、妈妈陪你一起赛跑、抓住命运的启明星、在收获中找到平衡、用新的思考方法解决问题、一模分析你该记取什么等...
本书共10章,包括健康源自大脑;焦虑:过度关注将来;忧郁:过度关注过去;紧张:过度关注现在;精神创伤;为嗜好所奴役;愧疚感;我们心中的恶魔;来自创造主的诀窍等内容...
如果你现在手上有一个亿,那你还会不会继续工作? 如果你说“会”,说明你正在做着自己喜欢的事。 如果你说“不会”,说明你对这份工作早已厌倦。 我们在财务困境中挣扎的主要原因是:在学校里学习多年,却没有学到任何关于金钱方面的知识。其结果是,我们只知道为金钱而工作,但从来不学着让金钱为我们工作。 本书初版发行于1992年,作者在书中向读者发出了灵魂拷问:你是要钱还是要生活?我们拼命工作,换来了我们真正想要的吗?人生中无比重要的40年
本书以我们每个人与生俱来的心灵自愈能力为主线,选取了生活中最常见的“情绪困扰”“情感困扰”“心灵困扰”“性格困扰”四大方面,细分为十六个章节,一步步地介绍如何寻找及应用这种能力...
本书主要探讨作为一个领导者如何持续成长,再造自我。内容涉及我们如何定义人生和成功、如何管理老板、如何应对自己的致命伤、如何在人生的五大领域持续精进、如何使自己总是能量满满、如何更好地学习、如何应对一个难交流的同事、如何思考自己的人生使命、如何成为一个更好的领导者、如何创造一个促进人持续成长的文化和组织,等等...
[日]熊田千佳慕著,张勇译
泰戈尔
汪曾祺
刘争争
孙郁著
老王子
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