中药养生大功效:养得好:身体强:活到老

本书采用图文并茂地形式, 详细介绍了生活中最常见的中草药, 并附有方便有效的食疗方, 教您在日常生活中选择最适合自己的中药, 将普普通通的一碗粥, 一勺汤, 一道菜, 变成滋补身体, 调养健康的食疗良方, 为全家人的健康保驾护航...

偏方养生大功效

本书以科学实用、养生治病为基础, 以制作简单、取材容易、疗效显著为原则, 将民间流传多年的实用偏方进行整理汇集, 可谓养生治病又保健, 省钱省力又省时, 是现代家庭必备的健康宝典。读者可根据自己的实际情况选择应用, 从中找到最简便、最有效、最适合自己的方剂...

对症拔罐一本通

《对症拔罐一本通（超值版）》用通俗易懂的语言，为读者娓娓道来拔罐的常识，包括拔罐的特点、效用、技巧、流程以及拔罐需要注意的事项等，让读者一看就懂；用图文并茂的风格，为读者讲述人体的经脉腧穴，取穴原则，人体经穴的走罐路线等，让读者一查便知；《对症拔罐一本通（超值版）》还将我们常见的病症按头颈疾病，胸部疾病，腰腹疾病，生殖疾病，皮肤疾病，小儿疾病和全身疾病等进行了全面细致的分类，让读者一用就会；《对症拔罐一本通（超值版）》还针对每种

常见病吃什么

本书首先针对常见疾病进行分析, 详细介绍每一种常见病的特点、病因、症状等, 然后对每一种病症提出特效的药材和食材, 对这些药材、食材的性味进行分析说明, 明确的告诉读者, 为什么这类食材对这些常见病是有效的, 让读者看的明白, 吃的明白, 做的明白...

本草纲目:中药食物速查全书

《本草纲目》一书中, 介绍了各种中药的特点, 性味, 营养保健功效。本书从中摘取常见的中药材, 主要介绍中药养生与保健及食疗养生的基础知识, 包括谷类, 豆类、水果类、干果类等内容, 详细介绍了日常生活中饮食养生。从中医的角度出发, 对中药食物做了一个比较全面的介绍...

《本草纲目》中的食物养生宜忌速查手册

全民养生简明读本。以《中国居家膳食指南》为理论依据，汲取数千年中医养生治病精髓，打造最适合中国家庭的治病养生绿色方案。一本书胜过千方药，掌握饮食养生宜忌，会吃不生病，吃对食物、选对方法，轻松得健康。 权威、科学、实用的食物养生宜忌速查宝典，精挑细选285种常见食材，详解

《本草纲目》中的蔬果杂粮养生法速查手册

全民养生简明读本。以《中国居家膳食指南》为理论依据，汲取数千年中医养生治病精髓，打造最适合中国家庭的治病养生绿色方案。一本书胜过千方药，认清日常蔬果，选对您的养生蔬果，会吃不生病，从此得健康。 中国人最权威的养生指导手册，最全面的蔬果杂粮养生小百科，全解蔬果杂粮的四季养

经穴保健按摩

本书从病理、症状表现、按摩方法、针灸方法、注意事项五个方面进行了细致地介绍。包括：揭秘经络与穴位、了解人体的十四经脉等...

养生聊斋

《养生聊斋》编著者姜维群、姜维民。 为何中国的文人通医？其实接触古代医籍会发现，医书一如充满文采的美文，记得当年胞兄自东北回津过春节，带回清人黄元御《黄氏医书八种》，随手一翻竟被其优美文字打动，论理无酸腐之朽，辩述富慷慨之气，读医书一如读古典诗文，亦可乐享其华也。胞兄之钻研

手部反射区与穴位保健按摩挂图-附赠《手部简易按摩彩图册》

本挂图主要介绍了手部反射区与穴位的定位、主治及按摩方法。本挂图特色：简易实用的外包装，挂图上反射区按摩手法和反射区定位一一对应，附赠彩色印刷的《手部简易按摩彩图册》，方便实用。 ...

经络穴位图册-(超值真人版)-附赠1分钟穴位速取口袋书

本书铜版纸彩印，图文对照，以经脉为纲介绍十四经穴、经外奇穴，以及耳穴的定位和主治...

《易经》养生智慧

宋敬东、付易昌编著的《易经养生智慧》配有大量直观形象的示意图，深入挖掘《易经》中的日常养生之道，介绍适合现代人使用的养生祛病手段，传授简便易行又管用的传统疗法，科学指导现代人的饮食起居、体质调养、四季保健、房事养生等。 全面解读《易经》养生智慧，汇集中华养生理论精髓和三千年养生妙方，详解阴阳五行、八卦、经络、时间、方术、居家等日常养生之道，介绍导引、五禽戏、八段锦等养生功法，指导不伺人群、不同体质者养生防病，人人读得懂、学得会、用得

足疗对症保健全书

本书精选了生活中最常见的疾病，将穴位、反射区及按摩手法与病症准确地结合，介绍了呼吸系统、心血管系统、消化系统、泌尿系统、神经系统、五官科、外科及皮肤科等诸多疾病的足疗方法，是一本实用的家庭保健参考书...

求医不如自医1

NUL...

认清体质再养生

本书是一本重视个体差异的养生经典。书中详细指导普通人如何针对自己的体质类型和状况，进行有效养生和防病的书籍...

面部反射区和经络穴位挂图-(中英文版)

图说健康生活系列:图解12时辰养生术

漫画中医养生保健素养42条

本书以漫画的形式、简洁的语言, 把中医养生保健的基本知识和理念, 健康生活方式与行为, 常用养生保健内容和简易方法42条展现给广大读者。本书还精选了健康养生方面的大量箴言警句, 介绍了中医药历史名人、名著。附录介绍了15种常见的药食两用中药...

超简单对症艾灸

艾灸是祖先传下来的保健良方，自古就有“家有三年艾，郎中不用来”之说。它的魅力在于取材方便、操作简单、不会产生副作用，最重要的是实用有效。本书在介绍了艾灸最基本的手法和用具的基础上，介绍了常见慢性病和身体小毛病的艾灸调理方法，力求用最少的穴位、最简单的艾灸方法达到祛病强身的

超简单对症取穴

按图取穴超实用+精简手法超容易=对症取穴超简单 ★版式：一文一图，图文对照，简明清晰，美观大方。 ★内容：所介绍的疾病均为日常生活中最常见的疾病，所介绍的穴位疗疾方法均为最简单的方法，让读者一看就懂、一学就会、一用就灵。 ★装帧：特32开，小巧玲珑，携带方便，实用性强。...

超简单对症足按

本书以疾病为纲，精选了日常生活中最常见的60余种疾病和亚健康状态，介绍其最简单的足按方法，配以精准的穴位定位图及真人操作示范图，让读者一看就懂、一学就会、一用就灵。 ...

活用中药保健康随身查

宋敬东编著的《活用中药保健康随身查(彩色图解)(精)/中国家庭必备工具书》从实用的角度出发，详细介绍了近200种常见中药的性味归经、功效主治、用法用量、疗疾验方、保健药膳、现代研究、选购要点、贮藏方法等，还介绍了中药的起源、性能、配伍、炮制、禁忌等。本书深入浅出地讲解了中药知识和运用，适合普通百姓居家生活和学习使用。...

解压足浴 自然疗法

《解压足浴》(作者殷小红)通过简练的文字介绍了丰富多样的足浴知识及简单易行的足浴方法。《解压足浴》通俗易懂，实用性强，非常适合家庭个人保健、养生。使你在家中就能享受足浴带来的保健效果，消除一天的疲劳和潜伏的隐患，保持健康的体魄...

宝宝经络按摩简单学

本书先采用图解的形式，详细介绍了110个儿童经穴的准确定位、功效主治及其常用操作手法，在了解了穴位的基础上，再着眼于宝宝的保健问题，根据四季保健的差异及宝宝体质的不同，一一分步介绍了相应的按摩保健方法，让家长们轻松做到因时制宜、因人而异的为宝宝呵护健康。然后图文并茂地教爸爸妈妈们，用按摩的方式解决8个最常见而又令人头疼的宝宝成长小问题，比如个头赶不上同龄孩子、生长痛等。最后，针对宝宝生活中常见的 24 种病症，给出了操作性强、简单实用

对症按摩全真图解:大字大图版

大字大图版，图文更清晰 60种常见疾病对症自疗，一看就会的健康图典 同系列图书推荐： ...

肾病合理用药与饮食调养

尹国有主编的《肾病合理用药与饮食调养》以问答的形式，简要介绍了急性肾炎、慢性肾炎、肾病综合征、慢性肾衰竭、肾盂肾炎、肾结石等临床常见肾病的基础知识；详细阐述了有关肾病的西药治疗、中药治疗及饮食调养。其文字通俗易懂，内容科学实用，可作为肾病患者家庭治疗和自我调养康复的常备用书，也可供基层医务人员和广大群众阅读参考...

神奇的中医推拿

本书简单明了地介绍了中医推拿的基本常识和基本推拿手法, 以及通过神奇的中医推拿治疗一些疾病的方法。这些疾病包括颈椎病、落枕、腰扭伤、腰椎间盘突出、肩周炎、踝关节扭伤、中风后遗症、头痛眩晕、失眠、胃疼、便秘、抑郁症、心脏病、月经不调、痛经等。本书介绍的内容简单实用, 只需用到我们的双手, 不用昂贵的医药费, 不用担心药物的副作用, 就可以治愈多种疾病。了解更多的中国传统医药技法, 从中医的千年智慧中, 每个人都可以找到维护家人健康的绿色

观掌诊病挂图

●掌诊基础知识：掌色白色、红色、紫黑色代表什么？掌上凸起、凹陷代表什么？ 基础知识一一为您说明白。●常见病症：高脂血症、脂肪肝、不孕不育从掌上就能看得出？教您看，教您治。...

观耳诊病挂图

本书以中医诊断学望诊部分的耳诊知识为基础，收录临床上耳诊基础知识及常用耳诊辨证的病症。共包含2张挂图，分别为“耳诊基础知识”和“常见病症耳诊表现”。“耳诊基础知识”简要论述耳诊的基本知识，介绍耳郭分属脏腑、色泽变化、形态变化等内容。“常见病症耳诊表现”则以病症为纲，介绍不同病症时的耳诊表现，并提供针对性的养生建议，供读者参考。...

观面诊病挂图

本书以中医诊断学望诊部分的面诊知识为基础，收录临床上面诊基础知识及常用面诊辨证的病症。共包含2张挂图，分别为“面诊基础知识”和“常见病症面诊表现”。“面诊基础知识”简要论述面诊的基本知识，介绍面部脏腑分候、常色与病色、五色主病等内容。“常见病症面诊表现”则以病症为纲，介绍不同病症时，面诊表现，并提供针对性的中成药或中药、饮食、睡眠、情志、运动、药膳、膏方、药茶、药酒、按摩、艾灸等养生建议，供读者参考...

观舌诊病挂图

●舌诊基础知识：舌色白色、红色、紫色代表什么？舌苔厚薄、黄黑代表什么？ 基础知识一一为您说明白。●常见病症：心悸、失眠、糖尿病从舌头就能看得出？教您看，教您治。...

指压养生与疾病防治

本书简要介绍了指压的作用机制、基本手法、操作要点、注意事项和忌证等基层知识；详细介绍了常用穴位的定位和主治，指压养生的方法，以及内科、外科、儿科、妇产科、耳鼻喉科等常见疾病的指压操作方法...

汉竹·健康爱家系列:一味中药补养全家

零基础学拔罐

拔罐是中医治疗疾病的一种方法，在我国民间有着悠久的使用历史。拔罐可疏通经络、调理气血、散寒除湿、调理身体的阴阳平衡，从而达到保健和调治疾病的目的。本书介绍了拔罐的七大养生功效和八种亚健康的调理方法，常见内科、外科疾病的拔罐疗法，男科、妇科、美容养颜的拔罐秘方。拔罐疗法简便易学、内容全面，基本满足了您的日常拔罐需求...

零基础巧取穴位

本书对经络、功效主治、取穴技巧、经络疏通等内容做了系统、全面、详细的解读、真人立体骨骼彩图配合每个穴位的标准定位和取穴技巧的讲解，让您简单、准确、快速地找到穴位。同时还介绍了13种家庭常见病的经络疏通方法，以及健康提示、饮食调养等知识，贴心实用，是家庭保健的常备之选...