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我们写《女孩之书》是因为我们相信女孩值得被认真对待。书的核心部分是告诉她们关于自己的身体、情感和性行为的真相。很多父母害怕与孩子谈论青春期,也许是想保护孩子免受成人世界的伤害。但作为医生和性教育者,我们知道科学知识和真实的信息才能让你的女儿以最好的方式,为自己的身体以及身边世界正在发生的变化做好准备。太多的知识从来都不是问题,无知才是。希望本书能让每个女孩都能在身体感到安全和舒适的状态下度过青春期。因为这是女孩们应得的。 ——
本书从中医入手,梳理了备孕、孕期、分娩、产后调理、母乳喂养、辅食添加、日常起居等育儿各个环节中可能会出现的问题,总结出一套让孩子少生病、不生病的育儿之道。 本书不仅分享养育孩子、应对疾病的方法,更多的是帮助我们建立系统的古法育儿的思维方式,并落实在饮食起居调护、家庭关系改善、自我身心成长等日常生活中,真正把中医生活化、生活中医化。希望本书能成为你育儿路上的一盏明灯,开启智慧,照亮前方...
《艾玛和小奥的情商故事》共4册,各册为《找回自信》《赶走焦虑》《战胜偏见》《团队合作》,通过艾玛和小奥的故事,让孩子了解什么是自信,如何面对偏见和焦虑,怎样让团队合作更有创造力。本系列书除了故事,还设置有心理小测试、动手画一画、写一写等互动栏目,并设计了“小错先生”“小错小姐”两个卡通形象,教给孩子培养情商、提高心理自助力的方法...
姐姐不想跟你去踢足球,你转身踢翻了弟弟搭的积木,你知道自己在生气,可说不清楚令你生气的是足球还是积木,和苏格拉底一样通过问“为什么”来认识自己的情绪吧;每个人都很担心自己的长相,因为别人会通过外貌来判断你的为人,萨特告诉你,不必太过于关注别人对你的看法,而你也无法仅凭眼睛判断别人真正的样子;当你把暑假作业拖延到最后一天时,你可能会为自己的懒惰而懊恼,希帕蒂亚告诉你,人们会因为害怕做得不够好,才拖延着不肯去做不如从简单的步骤开始。
进入小学后,父母除了操心孩子的学习,更担心孩子的校园社交能力。如果孩子还无法处理好和同学的矛盾冲突,无法和老师顺畅地沟通交流,也就无法全身心地投入学习。 《好好长大:小学生本校园社交手册》就是一本专门写给6-12岁孩子的校园社交指南,帮助孩子解决进入小学后,正在遭遇或者接下来将会遭遇的校园社交难题。比如:刚进入小学,在很多事情上不自信;经常感受到同学带给自己的压力,不合理的要求也会选择一味地退让和妥协;不能控制好情绪,容易和别人
《麦小乐驾到:小学生积极心理学漫画》是老渔文化结合当下小学生日常生活中的常见问题创作的一套小学生情绪疏导漫画。全书采用漫画的形式,全面还原孩子在校园、在家中的生活场景,以幽默风趣的方式讲述麦小乐的生活,让孩子在捧腹大笑的过程中学习心理小知识。这套书优选的亮点在于,它采用了现今流行的互动剧模式,这种漫画模式能够极大地激发孩子的好奇心,同时增强孩子阅读的代入感与参与感,让孩子在互动中思考是非、在不知不觉中意识到良好情绪的重要性...
本书以洛克菲勒从一文不名到万贯家财的奋斗经历作为出发点,为青少年解读他生命中的某些片段,并将他的梦想、自立、专注、好强等方面的特质灌注其中,字里行间流露的不仅是成功之道,更具备处世智慧和心灵哲学,让青少年在阅读故事的同时,找到自己的成才之路...
从大姨妈的初次拜访开始,女生就和这位亲戚有了扯不断的关系。从小女孩逐渐成长为魅力女性的过程中,除了欣喜和向往,随之而来的还有迷茫、敏感、难言和不安。因为,她们不得不开始面对只有女性才会面对的那些事儿──月经、白带、炎症、妇科疾病、怀孕 这本书既是女生的私密宝典,帮助女生解决有关女性生理、妇科疾病、安全防护等的问题,也是了解和关爱女生的大百科,让你懂得如何呵护女生。轻松、幽默、贴心而又科学、严谨的内容会陪女生度过痛苦和迷茫的时刻,给予女
好好学习是父母对孩子共同的期望,但除了督促、监督和嘱托,我们好像从来没有认真地思考并告诉孩子怎样才能好好学习。 这本专为小学生设计的漫画版学习指导手册,以孩子学习中经常遇到的问题和困惑为原型,在为小学习者们解答学习困惑、解决实际学习问题的同时,从心态、技能、习惯三个方面为小学习者们清晰地勾画出好好学习的具体内容,并为小学习者们提供具体实用的学习策略和工具,让他们学会如何调动大脑积极参与学习,如何合理利用大脑进行科学的学习,如何建立习
本套书共六册,从自我接纳、社会交往、情绪自控、时间管理、收纳整理、人际关系等六个方面,全方位聚焦小学生心理健康,引导孩子自助、自立、自律。这六大主题和其中涉及的问题都是由一线的小学教师,根据丰富的教学经验选择确定...
现在“减糖”“断糖”的观念已经广为流行,很多注重健康的成年人都在践行“减糖”或“断糖”生活。实际上孩子的饮食中也隐藏了各种糖分。研究表明,对于正在生长发育的儿童来说,糖几乎会对所有器官或部位产生破坏性影响。心脏病、高血压、脂肪肝、糖尿病、皮肤问题、肠胃不适、哮喘等大多数慢性疾病都与糖摄入过量有分不开的关系。过度活跃、精神萎靡、暴饮暴食、注意力不集中、记忆力与学习能力差等问题的罪魁祸首也是糖。因此,精准把控生长期糖摄入的量与度就格外重要
思考能让我们更接近幸福吗?通往幸福的途径有哪些?如何定义幸福?幸福是否可以测量?让我们走入时光隧道,与历史上伟大的哲学家们对话,看看他们是如何解答这些难题的。“要想获得幸福,首先要认识你自己。”你是否赞同柏拉图关于幸福的观点?你又如何看待尼采的结论——“幸福只存在于自我实现之中”? 这本幽默不失深度,诙谐又忠于哲学思想的漫画书将带你真正领会“我思,故我很幸福!”9位哲学家轮番接力传授智慧,让我们更好地认识自己,也更好地与自己相
1、养成良好学习习惯 为小读者展示良好的学习习惯,教导孩子端正学习态度,杜绝写作业拖拉、容易走神、害怕考试等问题。逐个攻破低年级学生容易出现的学习问题,让孩子变得更积极、主动地学习。 2、学会处理人际关系 人际关系不是简单的交朋友问题,而是要学会如何与他人相处,包括亲人和陌生人。本书告诉小朋友们,和家人、同学、朋友、陌生人的正确相处方式,展现良好的社交理念,同时也避免了孩子受到家暴、坏人侵扰等现象。 3、树立安全意识 生活中
本书为新颖独特的原创精品,根据6-12岁儿童的认知发展水平和心理发展特点,由国内专业的儿童成长和素质教育研究机构研发,目标是以情绪为切入点,多方面关注小学生成长中的情绪和心理问题,助力孩子们积极、健康、乐观地成长。分为3册,30个故事,30个主题:第一册《心里有时怪的》(自我认知篇)、第二册《与人交往不简单》(人际交往篇)和第三册《世界总有小困惑》(视野拓展篇)...
注册营养师、健康管理师为您带来多囊卵巢综合征患者期盼已久的全面调理建议,帮助您通过改变生活方式有效战胜多囊卵巢综合征! 您可以在书中找到: 多囊卵巢综合征的主要诱因、发病机制。旨在帮助患者找出自己患上多囊卵巢综合征的个性化病因,理解为何针对性地调整饮食、补充营养可以有效对抗多囊卵巢综合征。 多囊卵巢综合征的常规检查项目解析。旨在帮助患者读懂检查报告,判断自己的身体状况、观察治疗进展。 饮食调理策略及营养补充建议。包含长达130
你想在学校赢得演讲比赛吗?你想做出精彩的即兴发言吗?你想像TED演讲者一样在舞台上闪闪发光吗?这本书可以帮助你精准表达,实现目标!在公开发言之前,你需要思考以下问题:我的听众是谁?他们对我要讲的内容了解多少?怎样围绕主题组织语言?怎样让发言的逻辑结构清晰? PPT 怎么做?我需要掌握哪些当众发言的技巧?发言的节奏怎么控制?临场感到紧张焦虑怎么办?在本书中,我们将对以上问题进行详细解答,并邀请你一同思考,并把你的想法画出来或写下来。通过
本书是一套国内原创少儿励志与成长书,分为《小学生漫画男生成长指南:有担当》《小学生漫画男生成长指南:会表达》《小学生漫画男生成长指南:爱学习》三册。《小学生漫画男生成长指南:有担当》帮助男孩养成阳光、自信、负责任的性格特点。每个家长都希望自己家的小男孩能够成长为阳光、有责任感、对世界充满探究欲的男子汉,但男孩的成长过程中,他们总会展现出来的一些喜欢逞强、“不听话“的特点,让家长头疼不已。其实,只要好好了解男孩这些特点,正确引导,多多鼓
本书记录分析了古今中外众所周知的天才成长历程,对社会作出的巨大贡献以及引起的社会反响。用具体的名人事例来分析造就天才的过程。同时,又从多个角度分析所谓天才的特质...
《积极学习力》是一套能激发学生学习动力、培养学习毅力、练就超强学习心态的学习方法畅销书,引进自有世界顶级名校收割机之称的新加坡。全书共4册,自出版以来,激励了无数青少年向上成长,蜕变成学霸。不同于传统理论式说教的图书,这套书以科学实用为目的,以轻松有趣、富有激情的语言,介绍了可以帮助学生培养健康学习心态、提升学习能力的方法,让学生找到学习的原动力,摆脱焦虑情绪,告别消极懒散,学会坚持到底。每一种方法都有实践指导、生动事例,结合精美的手
本书涵盖 0~3 岁儿童托育机构以及 3~6 岁儿童幼儿园所需健康管理内容,包括集体儿童卫生保健管理、儿童生长发育管理、儿童心理健康促进、儿童膳食及营养管理、儿童常见病的防治和管理、儿童常见传染病的管理及消毒隔离、儿童常见五官疾病的防治、婴幼儿运动发育管理、儿童伤害预防、托育 / 托幼机构消防安全管理及卫生保健资料收集、分析与统计等,具有较强的针对性、实用性和可操作性。本书力求内容贴近托育 / 托幼机构儿童养育照护及卫生保健从业人员日
《梅奥拯救乳房全书:乳腺癌抗癌权威指南》为读者提供乳腺癌预防、诊断及治疗方面全面、前沿的专业知识和心理支持。全书共分为3大部分24章。内容涵盖癌症基础知识、乳腺癌高危因素及预防、筛查方式、癌前病变、乳腺癌的全面诊断、乳腺癌的治疗与乳房重建、乳腺癌的特殊合并情况、乳腺癌的复发及晚期治疗、卵巢癌及子宫恶性肿瘤、恶性肿瘤确诊后的心理调适与情感沟通、缓解治疗的副作用、辅助治疗;以及当癌症终走向不可逆转的结局时,应如何接受现状、保持希望,终安宁
"3D”是学习动力、学习能力和学习心态的英文首写字母。本书将从这三个维度来帮助学生和家长解除困扰。在提供理论知识的同时,本书更加注重实操的训练和方法的提供。在学习动力方面,将从学习目标、学习动机和学习兴趣三个方面入手,给方法、给工具;学习能力将从智能水平、学习方法和学习习惯三个维度详细讲解如何学习及如何高效地学习,让家长和孩子通过实操训练实现事半功倍,让孩子成为别人眼中的学习“神童”;学习心态融合了积极心理、情绪管理和精力管理的内容,
这是一套给孩子的成长工具书。帮助孩子从简单情感到复杂情感进行认知,探索如何释放负面情绪,保护儿童心理健康。同时,这套书讨论了如何让孩子学会建立自己的社交关系,帮助孩子学会觉察自我和他人的情绪、意图和感觉,提高人际交往能力的积极模型,做好走向社会的第一步。这套书还讨论了人之间的不同和相同之处,比如不同的样貌特征、不同的风俗习惯、每个小朋友有各自擅长的领域等,让孩子了解人与人之间的丰富的差异性,学会尊重他人,同时也更了解自己。 这套书共6
女孩,你要懂得保护自己(套装升级版) 女孩是一朵娇嫩的花朵,只有精心呵护,才能更好地长大。女孩身体柔弱,性格温柔,因此更应该提高自我保护意识,识别生活中的各种隐患,掌握应对生活中各种问题的能力。 本书从身体、情感、校园、社会四方面,介绍了女孩在各种场景下保护自己的方法。女孩要懂得保护自己,为自己负责,成长为独立、自信、美丽的人...
高冷学霸胡冲冲、聪明调皮的段小鱼、文静但内心强大的念念,还有乐观憨厚的陆小有是好朋友,也是小学的同班同学。他们个性迥异但友情坚定。和每个小学生一样,在生活和学习中,他们也都会遇到各种各样的小烦恼、偶尔犯错误。但是,他们都会利用新学习到的方法及时解决。他们一起学习,一起玩闹,一起让自己变得更好…...
本书选取了有名的60个心理学效应,每个心理学效应呈“三段”论述:先用漫画的形式讲发生在小学生身边的故事,引出心理学效应;再详细介绍该心理学效应的内涵、起源等,并阐述该心理学效应带来的启示;最后教孩子如何应用心理学效应。本书通过近千个漫画场景、百余个实际案例进行讲解,反映孩子心声,教孩子运用心理学效应纠正不良心态、培养良好的习惯、找到学习规律等,让孩子学会自己应对、自我成长,内心变得更强大...
本书分13章系统介绍了儿童中医药预防保健理论体系、管理方法和实践经验等内容,包括儿童中医药预防保健的管理理念、团队建设、资源管理、质量控制、健康教育管理、健康促进管理、医防融合体系建设管理策略,以及儿童脊柱疾病、科学用药、脑健康、口腔健康、体重、心理健康的管理策略,以期为广大读者提供切实可行的儿童中医药预防保健管理策略,以及科学、实用、新颖的儿童中医药预防保健知识和方法。本书适合儿童中医药预防保健相关的管理者、医务人员等参考阅读...
1.借助卡通形象解读常见情绪。本书通过记录心情日记的形式,先是结合有趣的小怪兽形象,解读了快乐、愤怒、恐惧、忧伤、兴奋、担忧、孤单七种常见情绪的特征以及情绪会带给我们的感受,帮助孩子感知情绪。 2.通过丰富的练习探索情绪。本书通过一些具体的问题和形式多样的练习题,让孩子深入地记录、感受、探索自己的情绪,通过写一写、画一画、粘一粘、想一想、动一动,在轻松、愉悦的氛围中学习与情绪相处。 3.利用专业训练工具管理情绪。本书也是一本情绪管
这套《千万别惹小蛋糕!儿童心理韧性培养绘本》共包含5个充满想象力、令人脑洞大开的故事。罗博特·沃特金斯式的幽默恰到好处地针对孩子成长过程中容易出现的自卑、没主见、畏难、玻璃心、不承认错误、不会交际等具体问题,帮助孩子克服心理脆弱,鼓励家长培养孩子成为自信、勇敢、有主见、有行动力、有韧性、内心强大的小孩...
本书内容涵盖了青春期的种种心理问题, 如自我认同、心理压力、人际关系等。全书以生动有趣的漫画形式呈现, 描绘了一群青春期少年在成长中面临着青春期的困扰, 他们或有青春期发育的心理困扰, 或者是面对了学业压力的挑战, 或陷入了青春期人际交往的困惑。在这些烦恼和困难中, 他们通过自我探索、家庭支持、朋友帮助以及老师指导, 最终找到了自己的方向和答案。通过漫画形式的呈现, 读者可以轻松地理解和接受这些心理问题, 从而更好地应对青春期带来的挑
1?《这样做,成为学习高手》学会24种学习法,提高专注力、记忆力,学习更高效2?《这样做,成为社交高手》学会19种轻松融入集体、与朋友好好相处的方法3?《这样做,成为抗挫高手》学会24种战胜逆境好办法,轻松做到情绪管...
“闪光妈妈”傅首尔写给女孩的成长书!成长是一场“打怪通关”,“傅妈”携专业团队,给女孩带来学校学不到的成长课! 全套四册,专为女孩设计,以漫画形式呈现,用孩子视角,沉浸式解决女孩成长过程中会面临的校园、家庭、交友、生活等各种困惑。 这套书以生动有趣的漫画形式,引导青少年女孩认识自己、管理情绪、表达想法,并保护自己的安全。帮助女孩们自信、快乐、安全成长,成为不卑不亢、落落大方的闪光女孩...
《漫画小学生逆向思维力》是一本提高小学生逆向思维力的图书。本书设定了四个人物形象,他们分别是学霸任小学,学习不理想但是热爱体育的徐康康,热情活泼的沈糖糖,爱帮助人的张小静。精选了60个有关逆向思维力的小故事。如:合理地规划时间、制定清晰的计划和方案、养成好的生活习惯、利用好的学习方法等。每个行为习惯分三段论呈现:围绕该习惯,先讲发生在小学生身边的故事,故事用漫画的形式呈现;再详细介绍该习惯的内涵;最后以故事的形式阐述该习惯对孩子的启示
我们常常会把“内耗”这个词用在大人身上,但仔细分辨,会发现孩子同样面临以下状况:①容易陷入思维困境,逃避问题,而不是积极去想办法解决问题,从而失去很多快乐;②社交恐惧导致自我封闭;③自我怀疑,导致无法在别人面前大方展现自己;④缺乏安全感;⑤过度渴望肯定导致敏感、脆弱、拎不清。这5个故事,帮助孩子破除“内耗魔咒”,引导孩子轻松交到更多好朋友;走出思维困境,感受创造的快乐;建立牢固的安全感以及正向的价值观...
阎连科
汪曾祺
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
刘争争
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
泰戈尔
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