健康管理师:健康体检分册

本书主要介绍健康管理的创新理论及健康体检的相关基础知识，介绍了健康体检中相关技术的应用，对慢性病的早期筛查与风险因素管理进行了专业化的理论阐述及实践要点介绍，最后对健康管理(体检)机构的科研和从业人员的培训、能力要求进行了介绍...

腰背维修师-医生没有告诉你的脊柱保健秘诀

翻阅此书，你将会得到循序渐进的指导，让你的脊柱恢复到*状态。你会学到： 1.从椎间盘突出到坐骨神经痛的不同腰背痛原因以及其发展。 2.日常生活中可能造成或加剧疼痛的活动。 3.健康的动作模式，帮助你提高无痛的生活质量，继续进行你喜爱的活动。 4.帮你获得并维持强健脊柱的一些策略和练习。 5.用来确定手术是会有帮助还是会使情况恶化的强制性项目检查清单。 这本书写给那些想要重新昂首阔步的人们，从怀念轻盈步伐，想要摆脱疼痛遛遛狗的家庭主

肌筋膜按摩疗法

这是一本非常珍贵的、全面的教科书。本书可以帮助从业者和学生区分当前流行的肌筋膜按摩各种手法之间的异同。前几章全面地回顾了与肌筋膜按摩相关的解剖学和生理学知识。接下来重点讲解肌筋膜按摩疗法中独特的直接手法和间接手法，还有附加的对顾客自我保健的忠告，包括用神经肌肉方法、哈他瑜伽方法和锻炼方法来辅助肌筋膜按摩。 读者会学到各种肌筋膜按摩技术的正确的规程，并且学会将肌筋膜按摩技术结合到躯体按摩的实际操作中。无论你是想拓宽你的按摩技术眼界，还

2012-中国室内环境与健康研究进展报告

《中国室内环境与健康研究进展报告2012》，本书是由中国环境科学学会室内环境与健康分会历时一年多的时间筹划并组织编写的，它凝聚了我国室内环境领域的众多专家和学者的研究成果和学术认知，总结了我国目前室内环境与健康研究进展、现状和存在的问题，为关心和从事“室内环境与健康”的人员提供了宝贵资料，也为国家“十二五”城镇人居环境改善规划提供了科技依据...

蔬时生活:2020年生活日历

◆华语地区首部以蔬食为主题的生活日历，健康蔬食非药而愈团队全新力作。 ◆带你开启一场简而美的蔬食之旅，体验不一样的诗意减法生活，引领前沿健康生活新风尚。 ◆169道简约的蔬食食谱，营养、美味、易上手。 ◆灵动的24节气，带你感受大自然赋予生活的诗意律动。 ◆366幅精美手绘插画，展现蔬食与植物之美。 ◆百余首经典古诗贯穿其中，增添诗情与文学色彩。 ◆2020年日历压轴之作，送长辈，为亲人带去健康；送朋友，是你的一份心意；送自己，在新的

大众医学:2019合订本

对于希望收藏《大众医学》，或者想将《大众医学》合订本作为礼品赠送他人的读者来说，该合订本提供了很好的机会。...

说谎心理学

说谎和识谎是一场永无止境的“猫鼠游戏”。人人都可能说谎，但并不是人人都会有效地辨别谎言。《说谎心理学》基于认知心理学和认知神经科学的前沿研究成果，从谎言的定义、说谎的生发机制、微表情等身体语言、智能技术的辅助识谎、谎言识别的有效训练等方面入手，系统全面地剖析了谎言识别的外在规律和内在机理。无论你是希望能够在平时的生活中，保持清醒思考、理智思考的普通读者，还是心理学、认知科学、社会学、犯罪学等学科方向的学生及科研工作人员，抑或者是从事司

生命叙事与心理传记学:第四辑:2016 Vol.4

1910年出版的弗洛伊德的《列奥纳多·达?芬奇与他童年的一个记忆》（Leonardo da Vinci and a Memory of His Childhood ），启蒙了后世“心理传记学”的研究范式。20世纪90年代，中国海峡两岸几乎同时开始了心理传记学这一领域的探索。采用心理学的理论与方法对人物（特别是非凡人物）的生命故事进行研究。郑剑虹、李文玫、丁兴祥主编的《生命叙事与心理传记学》集刊，代表着中国大陆与台湾人文取向的心理学者第

能量生命与健康之道

作者陶然教授酝酿十年，涉猎多学科（整合医学）、多领域（儒释道文化）的知识，并在此基础上融会贯通、创新发展，走出了一条防治慢性病的新理论、新途径，让疾病医学走向健康医学。他认为，能量医学（能量生命与生物生命体系）将是中西医结合的新起点。 ...

2018养生手账(全3册)

本书以24节气72候为线索，包括 养生精华摘录：近100位中医养生智慧 手绘节气插画 健康养生医嘱：正安中医馆的大夫、老师的一些日常、实用的嘱托 中医小药方：正安医馆特邀坐诊医师的妙方 时令药膳：针对生活中经常遇到的疾病症状，仔细筛选了一些经典的药膳小方，列出制作方法。 起居有常：整理了二十四节气引导坐功图，按季节练功，以吐纳坐功为主，以引导为辅，深合“天人合一”之理。 饮食有节：顺着24节气的方向，以时间为线索，

环境致癌物危害的预防与干预

《环境致癌物危害的预防与干预》对环境致癌物的发现、分类、认定、检测、作用机制、暴露因素及生物标志物等进行了阐述；对环境致癌物急慢性暴露对人体的损害及对疾病发生发展的影响进行了相关综述分析；特别提出和强调了环境致癌物零级预防的重要意义；介绍了相关环境致癌物干预技术及其进展；汇集了部分环境致癌物相关数据库资料。 本书适用于环境医学与预防医疗专业读者，也可供关注环境健康的普通读者阅读...

浙江大学出版社常见老年病的防治与管理

本书将由十几位来自各个科室的资历的内科专家执笔完成，包括心内科、血液科、妇科、肾内科、泌尿科、呼吸科、消化科、内分泌科、老年精神科等的资历专家。本书的出版是为实现内科老年病的自我管理内容和防治提供正面的引导，帮助患者在信息爆炸的时代掌握正确的自我管理方法，包括高血压、冠心病、心律失常、慢性胃炎、抑郁、骨质疏松等老年内科疾病的临床症状、诊断、鉴别诊断、治疗等内容...

杭州老字号系列丛书:美食篇

本系列丛书展示了杭州的百年品牌、商业文化和人文风情及创业创新的感人故事。本书包括“追溯杭州美食历史”、“杭州老字号餐饮篇”、“杭州老字号食品篇”、“杭州老字号食品篇”等内容...

送给老爸老妈看的书(在线组套全4册)

"什么我会睡不好？是不是一定要睡八小时？还是睡不着可以喝点酒来助眠？许多关于睡眠的迷思，影响着我们睡眠品质的好坏。本书从脑中的“恒定系统”、“生理时钟”、“觉醒系统”三个主要控制睡眠的机制，探讨神经、心理、行为方面对睡眠的影响，教你认识身体睡眠机制，从而拥有甜美的睡眠。作者作为台.湾地区**位投身于睡眠医学的临床心理学家，具有丰富临床经验，专精于睡眠机制以及失眠的病因与治疗之研究，近年来致力于“失眠认知行为治疗”的推广工作，卓有建树。

家庭健康指南(第3版)

实用健康管理学

医院、公共卫生机构、基层医疗卫生机构，社会办健康管理机构的相关专业人员...

击败癌症-与曾治愈过癌症的医生们访谈如何防范于未然

《击败癌症》是一本很有用的书，包含了丰富的科学建议。它提到怎样通过营养来消灭肿瘤和降低肿瘤复发的机会。当然，没有任何治疗能保证治愈所有的患者。对选择传统治疗方法的人，作者采访了比尔法肯，他提供了很好的配合化疗和放射疗法的营养建议。其建议可以大大地提高你的存活预期。我相信肿瘤不光是可以控制，而且是可以治愈的。很多病人从严重的癌症中恢复过来，甚至一些生命垂危的病人，也能转危为安。这些患者曾经被医生判了“死刑”，但他们的医生错了。肿瘤是可以

高级运动营养学-第2版

这是一本由专业的研究人员撰写的为运动员、教练员以及相关的医务工作者提供全面的营养学指导的书。这本书诣在从营养的角度帮助运动员理解如何保持身体的健康状态和*高水平的运动表现。本书的内容不仅能够满足不同运动员的需求，而且对普通的健身者同样具有指导意义...

家庭医疗实用大典-国医经典

为读者提供了权威专业的防病，治病、保健方案，指导读者掌握最基本的医学常识和技能...

营养.免疫.长寿

癌症可以预防吗？为何不是人人都能健康长寿？免疫系统和心血管疾病也有关系？甚至是影响整体健康的关键？完整、天然的植物性饮食与肉奶蛋这类动物性饮食，究竟哪一种有益于人体健康？饮食和日常生活习惯与健康之间存在着哪些密切关系？ 健康其实没有秘密。想要拥有健康就要先了解健康，营养免疫学的预防之道、饮食、免疫系统与健康之间的关系，尽在《营养·免疫·长寿》...

国际健康银发城-记北京温都水城金手杖

一本适合养老、旅游、医疗行业从业人员参考的好书 ...

野食?春夏

本册自《救荒本草》中辑出苋菜、莙荙菜、马齿苋、荠菜、蚕豆、香菜、薄荷、苜蓿八种食材, 配以明彩绘本《食物本草》的图案...

自古宜州最宜人:刘三姐故乡蓝祥长寿文化现象

本书主要内容包括: 祥瑞宝地 —— 华夏第一寿星蓝祥在中国宜州、烟霞养性 —— 寿星蓝祥生活的“鱼米之乡”宜州、白云玄鹤 —— 云在青天水在河、仙草红兰 —— 蓝祥采仙草酿琼浆长寿养生类彭祖等...

心血管常见疾病防与治

心血管疾病是危害人类健康的首要原因，具有发病率高，死亡率高的特点。根据《中国心血管健康与疾病报告2022》，我国每5个成人中就有1位心血管疾病患者，心血管疾病死亡占成人死亡原因的2/5。尽管治疗理念和现代诊疗技术不断完善发展，但我国心血管疾病的患病率和死亡率仍呈增长趋势。为提高广大医务工作者对心血管疾病危害的认识，进一步规范临床行为，为患者提供更优质的医疗服务，在医院的支持和帮助下，我们编写了此书，并以此作为献给北京大学人民医院建院1

慢性阻塞性肺疾病科普问答

《慢性阻塞性肺疾病科普问答》一书，以提高公众对慢性阻塞性肺疾病的认识为目的，聚焦公众关心的疾病预防、筛查、诊断、治疗、康复和自我管理等方面的问题，通过一问一答的形式进行科学知识的普及。本书共包括7章，共123个问题，以图文并茂的形式，通俗易懂地讲解了慢性阻塞性肺疾病的“防筛诊治管”全流程。以加强公众对慢性阻塞性肺疾病早期症状不明显、出现症状后没有特异性的认识及重视程度，确保及时就医、早期预防，早期诊断和干预，在明确诊断后进行科学的自我

荷尔蒙芳疗全书

本书以14天的计划来恢复你的荷尔蒙平衡，书中涉及超过100种精油配方，帮你在不服用合成激素的情况下改善荷尔蒙问题。本书安全且自然的配方旨在有效解决10大与荷尔蒙有关的女性常见身心困扰。全书共引用294篇文献，有理有据，科学实证，让精油真正发挥治疗级功效。吸纳大自然的天然疗愈力量，借助植物芳香分子憩息身心，滋养内外，将大自然的芬芳融入日常生活之中吧...

社区老年慢性病运动康复

本书为专著。本书将临床医学、康复医学、运动医学和护理学理论有机融合，主要介绍冠心病、糖尿病、高血压、脑卒中和慢性阻塞性肺疾病等社区老年人常见慢性病的运动康复，重点介绍常见慢性病的运动康复训练指导以及自我康复的健康指导，为老年慢性病患者提供科学的运动康复指导，使其身心获得全面恢复，重返社会，图文并茂，实用性强。供医疗专业人员、相关领域研究者、医学专业学生以及获得慢性病运动康复知识的各界人士参考使用...

声音改造大脑

我们的听觉总是开着的我们不能像闭上眼睛那样闭上耳朵但我们能忽略那些不重要的声音。我们不只是听到，我们还与声音互动。 理解声音是我们要求大脑做的高难度工作之一。在本书中，作者尼娜克劳斯（Nina Kraus）研究了声音和大脑的关系，率先表明声音的处理驱动着大脑的许多核心功能，探索了当我们听到一个词、一个和弦、一声喵喵叫或一声尖叫时，我们的大脑会发生什么。 听觉神经元以千分之一秒的速度进行计算，听觉是我们ji为灵敏的感官。克劳斯告诉我们，

从长寿到永生

衰老是引起大多数疾病和死亡的主要原因，所以加快对永生生物科技的研究是对人类最无私的贡献。我们正活在人类历史上最激动人心的时刻，因为我们可以持续的延长我们长生的步伐。永生展示了许多消除死亡的道德和经济学观点，以及近期可以让我们更容易实现这个目标的趋势分析。 永生是一本令人羡慕的书，它遇见了人类种族的新范式。新模式将会进入由颠覆性科技以及人工智能创建的完全共生互利，会使人们获得长生。 我们将会进入一个可以向死亡说不的未来。衰老

居家康复训练指导

本书共11章，重点针对社区与居家需要延续性康复治疗的患者提供康复训练的相关知识，内容包括偏瘫康复、异常步态康复、吞咽障碍康复、言语障碍康复、认知障碍康复、疼痛康复、二便障碍康复、心肺功能障碍康复、截瘫康复、骨质疏松症康复、居家康复用药指导等，还详细介绍了不同功能障碍患者的良肢位摆放、辅助器具的正确使用和技巧，以及如何合理用药等方面的知识...

肺结节科普问答

《肺结节科普问答》一书以提高公众对肺结节的认识为目标，聚焦公众关心的肺结节定义与概述、早期筛查、结节诊断与评估、未定性结节处理、治疗和健康宣教等方面的问题，通过一问一答的形式进行科学知识的普及。本书包括9章，共132个问题，以图文并茂的形式通俗易懂地讲解了肺结节的“防筛诊治管”全流程。希望本书的出版能加强公众对早期筛查出的肺结节的认识、未定性结节后科学的随访管理、诊断为恶性结节后的规范治疗，避免过度焦虑，确保肺结节科学的诊断、评估、定

心血管疾病科普问答

《心血管疾病科普问答》一书以提高公众对心血管疾病的认识为目标，聚焦于公众最为关切的问题，从疾病的预防策略到筛查方法，从精准诊断到个性化治疗，再到康复之路与长期自我管理，通过精心设计的108个高频问题，以一问一答的形式全方位、多角度地讲解了心血管疾病“防筛诊治管”的全流程。希望本书的出版能加强公众对心血管疾病早期症状不明显、出现症状后没有特异性的认识及重视程度，确保及时就医、早期预防、早期诊断和干预，在明确诊断后进行科学的自我管理，为健

儿童多动症早期识别与康复指导

多动症是一种因轻微脑功能失调引起的儿童行为障碍症状群，严重影响儿童青少年的身心健康，给家庭和社会带来巨大的负担。希望这本书能帮助家长、老师和社会全面了解多动症，早期识别多动症，正确对待、接纳“问题儿童”，陪伴其健康成长。 本书作为“关爱儿童康复科普丛书”之一，面向家长、老师和社会，从病例篇、检查篇、治疗与康复篇三个维度详细介绍多动症。编写人员为从事儿童发育行为的临床诊治和研究的资深专家，以临床工作中的真实病例为切入点，详细分析每

科学养老那些事儿:关心爸妈,从科学养老开始

家家有老人，人人都会老。让老年人老有所养、生活幸福、健康长寿是我们的共同愿望。如何做好科学的养老规划与准备呢？在本书的上篇，作者梳理出了养老的五大课题：住得好、身体好、心情好、玩得好、投得好，介绍了每个课题下的科学养老方法论，以通俗易懂的语言介绍实践方法，也收录了不同领域专家著作的解读。在本书的下篇，作者分析了全球养老的新变局、我国养老的新探索，帮助读者构建起科学的养老金投资方法论。希望本书成为开启养老规划的钥匙，让大家减少养老焦虑，

子宫保卫战

本书是一本提高女性健康意识的医学科普书。针对现代社会中许多女性面临的子宫相关疾病，通过翔实的医学知识、生动的案例分析和实用的健康建议，以通俗易懂的语言，将复杂的医学知识转化为易于理解的信息，详细介绍了子宫的结构与功能，常见的子宫疾病及其症状、诊断方法和最新的治疗手段，帮助女性读者从根本上提高自身的健康水平...

小眼睛 大健康

本书突出了以下特点：①力求科普化，趣味性讲述医学知识，接近于平民语气，读起来有亲切感。②内容有条理，按照疾病是什么，形成原因、症状表现，如何治疗、预后、饮食调护等相关顺序，分开逐一写明，层层递进。③中西医并存，内容以西医为主，并辅以中医药治疗及养生调护...

科学驱动的全面健康时代

这本书倡导通过预测性、预防性、个性化和参与性的医疗保健来实现科学驱动的全面健康。我们将此书献给所有致力于解决极具挑战性的第四个问题，即参与性问题的人士。这一目标的实现，远非我们个体努力所能及。我们必须促使医疗生态系统的广泛合作伙伴认识到，前方正是一条可能改变人生轨迹的道路。我们希望您在探索个人健康优化的旅程中取得成功，并希望您能加入我们，共同迎接科学驱动的全面健康的时代...

近视防控及常见儿童眼病防治问答

本书分两部分, 共22个专题, 271个问答, 以通俗易懂的文字, 问答的形式简明扼要地介绍了近视防控及斜弱视和儿童常见眼病防治知识。第一部分以13个专题解答了眼睛的解剖生理和近视、远视、散光等相关概念, 近视预防与控制知识等, 特别对散瞳验光、近视配镜和最新近视防控方法、高度近视的危害和近视管理等问题做了解答。强调了儿童视觉发育期出现的如斜视和弱视, 需要早预防、早治疗的意义。第二部分以9个专题解答了外眼病 (如眼睑内翻倒睫、泪道阻

院士开讲:全民健康课(增订本)

本书由陈孝平院士领衔，以武汉医学会陈孝平院士健康科普工作室系列直播活动为基础，选取大众需求度高、贴近生活的科普话题。参与专家均为相关学科的学术带头人、知名专家，确保了内容的权威性、科学性、准确性。通过阅读本书，读者能够获得大专家针对健康的方方面面的切实建议，进而提高自身健康素养。《院士开讲：全民健康课》已于2022年6月正式出版发行，累计印制8000册。在内容上，针对重点人群和重点健康话题，本书对上一本图书内容进行了有效补充，具体内容

“一带一路”共建国家老年肿瘤防治研究:以肺癌、大肠癌、前列腺癌为例

本书选取了“一带一路”共建国家老年群体肺癌、大肠癌、前列腺癌的患病数据进行分析，内容涵盖了疾病的流行现状、发病趋势和诊疗研究现状，并介绍了老年群体相关癌种的诊治研究进展...

一本书读懂类风湿

类风湿性关节炎是一种常见病，对患者生活质量的影响巨大，久治不愈，如何避免或者减少类风湿性关节炎对的危害是每一个类风湿性关节炎患者最为关注的问题。本书以通俗易懂的语言阐述了类风湿关节炎的病因和机制、临床表现、诊断和鉴别诊断流程、治疗方法、自我管理等知识。在此基础上，作者通过收集整理临床工作中类风湿关节炎患者最关心的问题，通过问答形式针对性地予以解答。在阅读此书后，患者对疾病类风湿关节炎的病因、病情、饮食、体育锻炼等方面有全面的了解，从而

银屑病365问

本书以一问一答的形式，邀请权威专家解答搜集到的银屑病患者最关注的365个问题，每天解决一个实际问题、击破一个谣言、科普一个知识点。本书分为六部分，分别从什么是银屑病；如何更好地与医生沟通病情；常见病治疗方式介绍；生物制剂介绍；银屑病患者日常生活指导；儿童、孕妇、老年人等特殊患者人群常见问题指导等几方面展开。本书主要特点如下：1.科学性：由2位皮肤科专家主编，100位皮肤科专家联合撰写，5位皮肤科专家组成审稿团对内容进行全方位审核，以保

部队官兵常见消化系统疾病防治手册

本书为医学科普。针对部队官兵的特殊的生活方式，生活不规律，时间紧吃饭快等引起的常见的消化系统疾病，通过图文并茂的，通俗易懂的方式介绍给部队官兵。主要包括幽门螺杆菌感染、急性胃肠炎、消化性溃疡、胃食管反流病、肠易激综合征、便秘和痔疮等。从发病特点、临床表现、预防措施和治疗手段做了详细的论述。本书集中了编者多年的临床实践经验，在编写中注重立足于临床，是基础理论与临床应用的密切结合。该书内容全面、新颖，层次分明，步步深入，实用性强，语言易于

医学中的硬核诊疗 我在核医学科当医生

随着核医学的技术和方法不断革新，其在诊断、治疗层面逐渐进入公众视野。然而，大多数公众对核医学认识有限，甚至有畏惧心理，因此核医学的相关知识亟待普及。本书用简练的语言、清晰的图表、真实的案例，深入浅出地介绍了核医学在疾病诊断方面的价值与应用，及其在肿瘤治疗方面的独特优势。值得一提的是，书中详细分析了生活中核辐射的运用与危害，帮助读者认识核医学，接近和接受核医学，最终受益于核医学...

防治慢性疾病体力活动指南的国际比较研究

本书介绍了国内外防治慢性疾病体力活动指南发展现状、防治肥胖体力活动指南的国际比较、防治糖尿病体力活动指南的国际比较、防治心血管疾病体力活动指南的国际比较、防治恶性肿瘤体力活动指南的国际比较、防治慢性阻塞性肺疾病体力活动指南的国际比较。本书的主要研究内容可以归纳为以下三个方面：体力活动与人体健康概述；防治慢性疾病体力活动指南的国际经验与中国探索；防治慢性疾病体力活动指南的国际比较。研究主要纳入了发病率或致死率高且运动健康收益良好的慢性疾

这本书可能救你的命

你的大脑就像一个古早的电脑操作系统，充斥着糟糕的代码，加载缓慢，更喜欢看猫的表情包，而不是睡觉。如果没有骨骼，你会一团糟，但如果你饱受背痛、颈部疼痛和膝关节崩溃的折磨，你的骨骼就会成为你的囚笼。你的鼻子从设计上讲是一个灾难，容易堵塞、漏水，还会长出随意的毛发。这是一本可以拯救你的生命的书，书中介绍的常用健康方法将为你排忧解难，让你更健康。你将了解关于健康的有用或者无用的冷知识：如何用简单的方法提升睡眠质量？拔鼻毛有什么危险？用意念缓解

前列腺癌自我防治指南

本书共4篇40章介绍前列腺癌诊断和治疗近年的新知识及专业健康保健指导。内容包括前列腺癌的基础知识、概述、诊断、治疗及随访等。详细介绍了前列腺癌的筛查、症状、分级分期，以及各种治疗方法和优缺点。同时，书中还强调了患者与医师的沟通交流和寻找合适医师的重要性，无论是对前列腺癌的初步了解，还是在治疗过程中遇到的困惑，本书都能为读者提供帮助和指导...

性健康十五讲

本书汇聚了北京大学医学部的一些教师、医生和相关教育工作人员的心血从性的解剖开始，逐章详细介绍了性健康的有关知识，既呈现了全球最新的研究成果，也探讨了性健康的传统教育思想及对待性的正确态度的问题...

知脊:脊柱使用说明书

本书主要讲解颈椎和腰椎常见问题，从疾病症状、治疗方法、患者的担忧、常见误区、就诊和生活方式建议等进行阐述。包括为什么会出现各种各样的腰背部疼痛？手麻、胳膊麻、腿麻是怎么回事？手脚发凉和脊柱有关系吗？ 耳鸣、眼干和颈椎有关系吗？走路不稳是怎么回事？特殊职业人群要小心，出现哪些症状要到脊柱外科看病？各种检查和神秘的报告单都是怎么回事？颈椎腰椎疾病保守治疗可以吗？颈椎腰椎不好的人，选择什么样的床？治疗仪、颈枕有必要买吗？贴膏药、止疼药，能治

颈肩腰腿疼痛病自疗

本书将颈肩腰腿疼痛相关疾病分解为颈部、肩部、腰部、腿部、核心肌群的评估与训练五大部分进行介绍，配备大量实操照片和穴位图，方便读者在对症治疗时理解疗法和找准穴位...

好好吃饭:潜意识减肥指南

很多人认为减肥是一件很难、很痛苦的事情，无数减肥者在经历了艰苦卓绝的节食、健身后却一次次反弹，在瘦身的道路中屡战屡败，搞得自己身心疲惫、焦虑不堪。殊不知减肥不一定要挨饿，好好吃饭也能成功瘦身。其实只需要做对一件事，正确认识你的“潜意识”。人的“意识”和“潜意识”往往是对立甚至打架的，头脑里的“意识”命令自己必须“管住嘴、迈开腿”，可是“潜意识”却不听话，它又馋又懒，分分钟就让我们的努力前功尽弃。而本书分享的方法就聚焦心理学领域，引导你

名人医话

本书通过介绍近现代各界名人来传播医学知识。其中有的名人对医学发展有重大贡献，有的与疾病搏斗取得成功，有的疾病典型、死因特殊，可资借鉴；有的健身有道，寿越百岁；也有的反面名人愚蠢狂傲，不信医学，丢了性命；有的企图阻碍医学进步和发展。本书描述形象生动，语言通俗活泼，通过名人与医学有关的生动故事，有益励志增智，普及医学知识，达到人人健康长寿的目的。全书稿共计约114篇文章，均已经在报纸上连载开发，反映很好...