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随着现代社会的发展，智能设备的大量使用，许多人出现了肩部僵硬和疼痛。缓解肩部疼痛，改善肩关节功能十分重要。如何自我缓解肩部疼痛，体育科学研究所闫琪博士在本书给出了详细阐释。 第 一章从肩颈小知识开始，带领读者认识肩部结构，理解智能设备的长期使用可能带来的肩关节问题，以及压力对肩关节疼痛的影响。第 二章为肩关节出现疼痛时的自我检查提供了思路，带领读者了解五十肩与其他肩部疼痛的区别，肩部出现酸麻痛可能的原因等，帮助读者明确自己肩部
痛风是一种能防能治的疾病，只要痛风患者做好基础治疗，包括膳食的科学合理选用、改变不良的生活方式、保持稳定的情绪，在医生的指导下，通过合理规范的用药，就有可能减少发病，减轻病情，预防并发症。《远离痛风很简单》一书对痛风的认识、病症鉴定、饮食干预、药物治疗以及具有中医特色的传统疗法做了详尽介绍，以提高广大读者对本病的认识，防止痛风的发生，并能在患病时进行正确积极的治疗，避免有病乱投医...
本书共六篇, 包括肥胖和减重手术的概述、减重手术前准备、减重手术、术后恢复、出院随访、术后常见不适等内容。全书以问答形式对肥胖减重者普遍关注的问题进行解答, 各篇所设问题贴近临床实践, 是肥胖减重者普遍关注的问题...
呼吸与我们的健康息息相关，错误的呼吸会对身体造成负面影响，长此以往，身体会出现不同程度的问题。 书中对与呼吸相关的生理学知识、科学呼吸的方式和健康益处、如何健康呼吸、呼吸锻炼方式、呼吸问题及其解决方法、如何提升心肺耐力等进行了详细的解读。通过阅读读者可以了解呼吸的重要性，及时发现自己的呼吸问题，跟随书中的指导提高自己的呼吸质量和心肺耐力，从而提升健康质量。有了解、改善呼吸需求的人们可以从内容中获益...
本书是协和医生答疑丛书中一本。内容分为了解免疫系统和循环系统；淋巴瘤的诊断和分类；淋巴瘤的分期和治疗；淋巴瘤的化疗和放疗；淋巴瘤的其他治疗和如何应对淋巴瘤六大部分...
鉴于既往食管癌患者和家属对于就医、诊断、检查、治疗方案选择、术后康复及营养状况维持等多方面的问题，中国抗癌协会食管癌专业委员会组织全国知名专家以科普书的形式编写了这本《食管癌患者整合诊疗与康复指导手册》，其目的是为患者和家属介绍食管癌的基本知识、概念及答疑解惑。本书内容简洁，图文并茂，通俗易懂。内容涵盖食管的结构与功能、食管癌的病因、如何预防和早诊早治、如何检查明确疾病性质和期别的早晚、如何选择正确和有效的治疗方案、如何顺利康复及如何
书稿主要通过对诸如狐臭、性病、口臭等日常生活中“隐疾”的分析，来解释疾病在超出其本身之外所象征的文化含义。全书预计16万字左右，在严谨研究的基础之上，突出阅读的趣味性与可读性。类似的读物，在学界已有多种，且出版后反响较好，如《中国流氓史》《中国游侠史》，以及商务印书馆“文明小史”。本书的写作立意与风格与它们类似，故而并不是面向毫无学术基础的大众，因此行为过程中，还是坚持了一般的学术规范与引用...
本套丛书共3本，《糖尿病与伤口》《伤口愈合问题》《难愈合伤口案例分析》本书为《糖尿病与伤口》共12章内容丰富、涉及面广，介绍了糖尿病基础知识，逐一详述了血糖监测管理、动态血糖监测、胰岛素管理、胰岛素泵的相关知识，以消除糖尿病患者的认识误区，提高自我保健意识；对糖尿病饮食、糖尿病运动、特别是糖尿病足细加阐述，同时还列举了常见内分泌专科试验、常见糖尿病并发症。本书配有直观形象的图片，图文并茂，有较强的实用性和指导性，适用于临床护理人员和医
二十四节气与劳动息息相关。千百年来，中国人民根据二十四节气的变化进行耕作、烹饪、生产等活动，“春播、夏管、秋收、冬藏”就是顺应四时的劳动。 这是一本写给幼儿的书。 这里有生动的文字和形象的笔触，这里有二十四节气的文化魅力，这里还有我们的老师想和孩子说的悄悄话……跟着“二十四节气”探究那些光阴里的中国智慧。在自然与人文的融合中，认识农作物，制作营养膳食，学习劳动技能，养成劳动习惯，形成劳动意识。让孩子们尊重自然、敬畏自然、顺应自然。 《
近视就是最常见的视力问题，它会导致眼睛视物模糊、干涩、疲劳，注意力不集中、头晕等，影响正常的学习和生活，还会对升学和择业造成一定限制。近视严重时甚至会导致失明。近年来，我国儿童青少年近视呈现高发、低龄化趋势，越来越多的孩子戴上了“小眼镜”。本书采用图文并茂的形式，简单生动地向读者科普了近视防控的常识，让读者能科学掌握实用的爱眼、护眼、防控视力问题的知识和方法...
本书是一本介绍睡眠疾病的科普书籍，为作者参考大量国内外文献并结合自身临床经验和实践撰写而成，旨在向大众介绍各种睡眠疾病，如常见的失眠、打呼噜和其他较为陌生的疾病，如异态睡眠、中枢性嗜睡。书中虽涉及专业术语，但作者均采用朴实通俗的话语，语言风格清新明快，并结合插图使内容更加形象化。此外，本书针对作者在临床中遇到的很多大众化问题进行了详细解读（如打呼噜是不是病？失眠会不会遗传？），并让睡眠回归到日常生活中去（如饮食与睡眠、挑选被子如何影响
本书是脑血管病（中风）科普书，主要从四个方面对普通群众进行科普知识宣教：第一篇 认知篇――正确认知中风、及时送医就诊；第二篇 急救篇――中风急救、减少残疾；第三篇 康复篇――积极康复治疗、早日回归社会；第四篇 预防篇――控制危险因素、减少中风发病。希望读者通过对中风知识的学习和了解，进一步普及中风健康教育，降低中风的发病率，以及降低中风后的致残率和致死率。 本书是脑血管病（中风）科普书，适用对象为全体公民，尤其是中风高危人群（
本书共4章，第1章简要介绍了膝关节小知识，第2章讲解了膝关节疼痛的常见原因，第3章针对膝关节内侧、前侧和外侧慢性疼痛人群给出了自我缓解膝痛的方案，第4章告诉读者可以通过一些好习惯来避免膝痛的发生。本书图文并茂，动作讲解配合文字说明和视频，方便读者理解和掌握。本书专为膝关节慢性疼痛人群编写，可以帮助他们了解膝关节疼痛的相关知识并通过练习来缓解膝痛...
1996年的某 ，在哈佛医学院经受过专业训练的脑科学家、神经解剖学家吉尔·泰勒，突发左脑脑出血引发的大面积脑中风，一夜之间从领域专家退化为不能行走、说话、阅读和书写的“婴孩”，人生遭遇如此剧变，她足足用了8年的时间恢复至从前，并继续工作、演讲、写书，堪称奇迹。本书是她对本次中风体验的病程记录，从发病 初的自我感受，到丧失左脑功能后的体验，仿佛过往的37岁的成长和成就全部清零，再到在家人和朋友的帮助下，从头开始学习说话、认字、行走。她从
本书围绕神经管发育、头颅发育、颜面发育、淋巴管发育、肺发育、膈肌发育、心血管发育、腹部发育、外生殖器发育、骨发育、胎儿发育11个方面，通过总结出来的63个题目，讲述胎儿及儿童常见发育异常和残障预防与控制的健康知识...
“女性健康金钥匙丛书”是一套以提升女性全生命周期健康素养为目的的科普图书，由上海市第一妇婴保健院王育教授、段霞博士牵头编写。“妇科肿瘤防治金钥匙”从筛查诊断、症状管理、治疗随访三个维度，选择妇科肿瘤患者常见的、深受其困扰的问题进行答疑解惑。本书为其“筛查诊断篇”，共分为5 个部分，分别以早期筛查与症状自检、肿瘤标志物、基因检测、癌前病变、组织病理学检查和辅助检查为主题，围绕妇科肿瘤的筛查与诊断中女性的常见困惑，包括筛查方法是什么、如何
呼吸道感染作为常见病、多发病，一直以来对我们的健康造成了相当大的威胁。尤其当前呼吸道感染性疾病高发，引起社会的广泛关注，也成为广大居民普遍关心的公共健康问题。针对此问题，张伯礼院士团队进行临床门诊和社区广泛调研，筛选出当前呼吸道感染性疾病中广大居民普遍关注的重要问题，以疾病基础知识、预防、中西医治疗、康复等为主轴，用一问一答的形式进行客观、通俗易懂的解答。本书的出版，旨在向广大居民科普呼吸道感染性疾病知识，掌握判断不同病原体感染的方法
“女性健康金钥匙丛书”是一套以提升女性全生命周期健康素养为目的的科普图书，由上海市第一妇婴保健院王育教授、段霞博士牵头编写。“妇科肿瘤防治金钥匙”从筛查诊断、症状管理、治疗随访三个维度，选择妇科肿瘤患者常见的、深受其困扰的问题进行答疑解惑。本书为其“症状管理篇”，共分为4 个部分，以病程不同阶段为界，围绕妇科肿瘤常见症状，妇科肿瘤术后常见症状，以及与妇科肿瘤放射治疗、化学治疗相关的症状，科普妇科肿瘤全病程症状管理的相关知识。本书编写简
健康、瘦身、变美，从会饮水开始！你还在等口渴了才喝水吗？科学饮水是否能养出健康身体？重庆医科大学附属di二医院临床营养科主治医师为您解答饮水的奥秘。从水的作用机理到适合不同体质人群的科学饮水方式；从九大类常见的水饮起源、成分、功效到饮用注意事项；读者还会看到两周断糖挑战打卡表和11款健康简单又好喝的饮品制作方法；知识简单易懂，插图风趣幽默，让您在生活中轻松实践，重塑良好饮水习惯...
从改变不健康的习惯开始从小事做起，从最容易的事做起将好的生活方式培养成终身习惯 统计数据表明，现代人类身心健康疾病中，45%与不良生活方式有关！在《重启吧!我的健康人生》中，查特吉博士基于可靠科学证据，以及20多年行医的大量真实病例研究，认为良好的健康99%来自医学治疗以外的领域，而正确的生活方式能扭转我们的健康问题，甚至能使2型糖尿病、肥胖症或抑郁症等慢性疾病慢慢消失。查特吉博士建议，日常生活围绕以下4个关键领域展开：休息、饮食、运
静脉血栓是内科长期卧床、外科手术后患者和孕产妇较为常见的并发症，在恶性肿瘤病人死亡原因中居第二位。合理预防措施的实施，对于预防它的发生具有重要的意义。 本书全面、系统地讲解了静脉血栓的相关知识，以此提高患者和家属对静脉血栓的认识度和知识知晓度，积极有效地配合医护人员做好自我预防。1.本书分为五部分：静脉血栓的前世今生、静脉血栓的危害、静脉血栓的危险人群、静脉血栓该如何预防、如何面对静脉血栓。主要内容包括：静脉血栓是如何产生的；静脉血栓
本书以漫画作为呈现形式，将人眼中的睑板腺拟人化，功能状态职场化，以幽默的方式来叙述生活中会导致睑板腺出现问题的种种场景和原因，讲述干眼的发生机制和治疗康复建议。具体内容包括：睑板腺的结构及功能；睑板腺功能障碍与干眼的关系；熬夜及电子产品对睑板腺的伤害；彩妆及螨虫导致的睑板腺功能障碍；高血脂、高尿酸及超重人群的睑板腺功能情况；体内激素变化对睑板腺功能的影响；针对睑板腺功能障碍导致的干眼的治疗建议及方法...
健康谣言涉及跨学科领域的理论和实践，通过医疗、管理、传播、舆情以及心理等相关的信息、观点和方法，影响个人、群体、组织、社区、大众对其的认知、态度和行为模式。从医疗行业角度看，健康谣言构建了患者和医疗从业者间的误解、误读甚至误会，产生较为紧张的医患关系。从新闻传播行业看，健康谣言是网络空间的一种畸形的议程设置，严重阻碍社会发展。 本书的写作注重理论联系实际，一方面介绍基本理论和核心议题，另一方面借助理论分析实践中的具体案例。本书特色：一
畅销书《抗炎生活》作者池谷敏郎年龄58岁，可血管年龄只有28岁，体脂率也只有10%。他结合多年从医经验和亲身经历，总结出养护血管的医学“返老还童”法，涵盖“止老饮食”“止老运动”“止老习惯”三个方面，所涉及的细节包括减糖、吃饭顺序、坐姿管理、饭后运动、口腔护理及化妆等，面面俱到，手把手教人如何抗老。不需要太辛苦，也不需要昂贵的化妆品和美容整形，只要每天孜孜不倦地践行健康的生活方式，衰老是可以阻止的...
本书是一部长篇小说，共十章。主要内容：急诊科医生罗丹青接受上级任务，改善全市的院前急救效率，摆脱省级检查不合格的阴影，而深入急救站执勤；在工作过程中他逐渐了解到院前急救的特殊性，逐步改善流程，加强培训，培训一同执勤的年轻的骨科住院医生陈皓岩，使其具备了熟练的急救操作技能；同时解决急救站司机、随车护士等几位同事的生活困扰，推进团队合作，用半年时间，提高了院前急救的抢救水平。本文读者不限于医生和医学生，因其具备文学作品的特征，亦面向大众读
吴晗 著
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
汪曾祺
老王子
梁实秋
刘争争
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