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睡眠新知

作者：肖伏龙著

出版社：科学技术文献出版社出版时间：2024-07-01

开本： 32开 页数： 276

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版权信息
本书特色
内容简介
目录
作者简介

睡眠新知版权信息

ISBN：9787518963546
条形码：9787518963546 ; 978-7-5189-6354-6
装帧：平装-胶订
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
保健/心理健康
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睡眠新知本书特色

睡眠障碍，是心理问题、精神问题，还是生理问题？北京大学人民医院专业医师肖伏龙，为您讲解睡眠中的那些事儿！本书详细介绍了常见睡眠疾病的临床表现和诊治手段，对读者来说，是一本很好的科普读物，对医务工作者而言，也是一本很有价值的参考书。

睡眠新知内容简介

本书是一本介绍睡眠疾病的科普书籍，为作者参考大量国内外文献并结合自身临床经验和实践撰写而成，旨在向大众介绍各种睡眠疾病，如常见的失眠、打呼噜和其他较为陌生的疾病，如异态睡眠、中枢性嗜睡。书中虽涉及专业术语，但作者均采用朴实通俗的话语，语言风格清新明快，并结合插图使内容更加形象化。此外，本书针对作者在临床中遇到的很多大众化问题进行了详细解读（如打呼噜是不是病？失眠会不会遗传？），并让睡眠回归到日常生活中去（如饮食与睡眠、挑选被子如何影响睡眠）。希望通过本书一方面能够让大众了解睡眠疾病的知识，另一方面能够为大众的睡眠健康提供切实可用的参考和建议。

睡眠新知目录

**章　“人间烟火”中的睡眠 **节吃好睡好——饮食如何影响睡眠？ 3 第二节有温度的睡眠——睡觉时盖什么、枕什么有门道 8 第三节 “新型”失眠——“阳康”后睡眠障碍 12 第四节长假后为何越歇越累？——社会性时差在作怪 16 第五节百岁人生——怎样帮助儿童和老人睡好？ 21 第二章　打呼噜的家童 **节打呼噜是不是病？ 29 第二节潜在的安全隐患——OSA 33 第三节特殊的儿童OSA 46 第四节欲“吸”无力——CSA 54 第五节妊娠期间的睡眠呼吸障碍 62 第六节一胖毁所有——肥胖低通气综合征 66 第七节 “五花大绑”与电子表——睡眠监测 71 第八节 “气道支架”——呼吸机 77 第九节治疗睡眠呼吸暂停，呼吸机之外的招 83 第三章　梦回疆场的英雄 **节庄生晓梦迷蝴蝶——梦是什么？ 91 第二节睡眠中拳打脚踢——快速眼动睡眠行为障碍 97 第三节 “铁与血”——不宁腿综合征 103 第四节睡眠中的抽搐——睡眠癫痫 110 第五节叶公好龙——梦魇 113 第六节不该出声时偏出声——磨牙和睡眠呻吟 121 第七节 “行者”——睡行症 124 第四章　午觉睡过头的隐士 **节每个人体内都有一个“时钟” 129 第二节另一种“早睡早起”——昼夜节律前移 135 第三节众人皆睡我独醒——昼夜节律后移 138 第四节捉摸不透的作息——非24小时昼夜节律障碍 145 第五节到什么山上唱什么歌——倒班和倒时差 150 第六节再谈马拉托宁——熟悉的褪黑素 156 第七节廉颇老矣，尚能睡否？——老年人的睡眠改变 161 第五章　瞌睡的打更人 **节一个新概念——日间思睡 167 第二节孩子为什么老是睡不醒？——发作性睡病 172 第三节我变成了另外一个“我”——睡美人综合征 182 第四节睡就睡他个天翻地覆——特发性嗜睡 187 第五节先有鸡还是先有蛋？——日间思睡的精神症状 190 第六节促醒药物知多少 194 第六章　睡不着的文人 **节失眠也有时效性——短期失眠与慢性失眠 199 第二节哪些人容易失眠——失眠“青睐”于谁？ 203 第三节南橘北枳——失眠会不会遗传？ 212 第四节 “失眠之下”——什么被掩盖了？ 217 第五节不可小觑的儿童失眠 222 第六节女性“特殊时期”的失眠 228 第七节安眠药家族中都有谁？ 234 第八节 “话疗”失眠 239 参考文献 295

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睡眠新知作者简介

肖伏龙，北京大学人民医院副研究员，助理教授，医师，神经病学硕士，神经影像学博士，内科学博士后，法国里昂神经科学研究所访问学者。目前从事睡眠医学的临床和研究工作，任中国卒中学会睡眠医学分会副秘书长、中国睡眠研究会青年委员会。主持承担自然科学基金面上项目、北京大学医学部等科研项目5项，获中国科协青年人才托举项目、法国政府Neurodis基金资助，发表SCI论文十余篇，擅长失眠、嗜睡等睡眠疾病的诊治。

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