中医拔罐轻图典(一拔就灵的老验方 一看就会的拔罐法)

《中医拔罐轻图典/美好生活典藏书系》用通俗易懂的语言讲解了拔罐疗法的中医理论基础，如经络、穴位的基本知识，各种穴位的适应证，拔罐的理论基础，拔罐操作方法，常见疾病的拔罐方案，拔罐的注意事项及禁忌证等，让您简单识别常见疾病，轻松掌握拔罐疗法。在配图的同时，《中医拔罐轻图典/美好生活典藏书系》对每种疾病都配有一个二维码，动手扫描二维码立刻能看到对应的穴位及相关的治疗手法，让您一学就会、一用就灵...

用心激活抗癌力

★本书荣获文官学院延伸阅读推荐； ★一线专家深度解读防癌抗癌宝贵经验，揭示健康秘诀； ★遵循5大原则，用心激活抗癌力！...

日食一膳:冬令节气顺时养生

《日食一膳》中医食疗系列书以传统文化中的二十四节气为主线，根据每个节气的特点，详细讲解了应季的养生饮食，图文并茂，形象直观，便于读者阅读使用。本丛书介绍了四百余种膳食，有菜、汤、粥、饭、茶等，形式丰富，每道膳食都有食材、做法的介绍，并配有详细的养生分析，为您讲述每道膳食具有的营养价值和食疗功效。在以食疗为目的的基础上，将美食的色、香、味、形融入烹饪中，在养身的同时也能获得愉悦的视觉体验...

健康科普手册

本书共分为七章, 其主要内容包括: 优生优育 ; 妇女疾病的预防和早期发现 ; 预防包虫病 ; 肺结核防治 ; 艾滋病预防 ; 性病防治 ; 正确服用去痛片...

生病了.可以靠人体免疫系统自愈

自愈力与我们的生活息息相关，中国传统医学的中医指导思想中“三分治，七分养”就充分体现了自愈力的作用，通过药物来调动人体的自愈力，从而促进疾病的恢复。 本书首先介绍了自愈力相关知识，然后从生活习惯、饮食调养、穴位理疗、运动锻炼、常见病调理等各方面，提出了一系列行之有效的增强自愈力的措施，从生活点滴做起，呵护自愈力，拥有健康生活...

养心不生病:百病由心生,心态好病就少

本书带您认识“心”的重要性, 通过改善衣、食、住、行, 配合按摩、针灸、心理疗法等, 让您拥有积极向上的心态, 为身体健康打好基础...

农民朋友一定要掌握的99个保健知识

排毒水

本书为大家介绍时下非常流行的排毒水的营养功效、制作要点、水果蔬菜的选择方法及切法, 并详细介绍了近60道水果排毒水、蔬果排毒水、果干花草茶排毒水及排毒水蔬果料理的具体做法...

10分钟眼部按摩,防近视,解疲劳

本书分六章, 内容包括: 养眼, 就是养精神、动动手指“电眼”美女无烦恼、日常眼部护理, 你做对了吗? 、启动身体自愈力, “近视”一扫而光、平衡膳食, 吃出健康亮眼、零基础学中医护眼方法...

养肾也是养命

本书共分为七篇，其中首篇讲述的是肾脏的好处，体现养肾对于保护生命的意义；第二篇讲述如何补肾、养肾的知识，讲解身体各个部位与肾的关联；第三篇主要讲述五脏之间的关联,介绍如何补心、肝、脾、肺，才能更好的补肾；第四篇从吃入手，通过食补来养肾；第五篇介绍用药材补肾，预防肾虚；第六篇主要介绍补肾对提升性能力的重要性；第七篇列举多种肾病，从家庭护理的角度出发来补肾，防止各类肾病，铺就健康之路...

上班族的养生经:人体自有大药,你的健康完全可以自己做主

本书结合了传统中医的十二时辰养生知识, 全书以子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥为时间主线, 分为九个部分, 概括了上班族一天24小时的养生知识, 可以说是传统中医养生与现代养生理念相结合的权威著述。书中囊括了上班族衣、食、住、行各个方面的养生常识...

养生先养肾

本书从“肾为先天之本”出发, 详述了补肾和人体健康的联系及重要性, 强调了补肾以平和调养为佳, 通过饮食、经络、运动等方法养肾, 能达到不错的效果。本书重点讲述了食物补肾、穴位养肾、运动补肾等诸多方法, 以非药物疗法为主, 内调外养, 全面养肾、护肾。另外, 本书还特...

老年生殖健康读本

我国人口众多，老年人口增长的比例及绝对数量之大，是世界上独一的。老年人问题已成为社会关注和社会向前发展的大问题。《老年生殖健康读本/金色年华读本》较为系统地讲解了老年人生殖健康方面的生理结构、常见疾病、病因以及预防及治疗等内容，对于老年人生殖健康、疾病防治提供了有益的帮助...

长寿之道

本书通过介绍长寿者的特点、长寿的标准以及前人长寿之道，为我们讲述长寿的秘密，告诉读者长寿不是梦，每个人都可以延年益寿。然后，从膳食调养、改变生活习惯、运动、调节心态、预防疾病等方面着手，一步步教你长寿之道...

摆脱健忘

健忘已经越来越渗透进人们的生活中，过去，多数是上了年纪才会逐渐表现出来，而现在年轻人也总会丢三落四，忘这忘那，这与日常的不良生活习惯息息相关。 本书从健忘的基本知识讲起，让读者对健忘有一个初步的印象。然后再从生活习惯、心理压力、饮食、运动、理疗等方方面面提出摆脱健忘我们应该怎么做。内容充实，指导性强，值得一看！ ...

农民朋友一定要知道的99个常见病求医问题

本书针对内、外、儿、五官、皮肤、传染病等常见病症分别附上膳食疗法、药膳疗法、按摩疗法、足浴疗法、拔罐疗法、刮痧疗法等多种自疗方法，以期广大农民朋友做到少花钱、按病索方，迅速找到适合自己的祛病方法...

农民朋友一定要掌握的99个内科知识

真实的外科医生

进行一项手术治疗的原因始终应该是：要么可以改善症状，要么能够延长寿命。本书将揭开心外科手术的真相，让你了解外科手术背后医生及故事。...

远离癌症-一本书读通血癌

1、李开复患病期间主治医生团队倾力打造，李开复亲笔作序，真诚推荐。2、台湾大学台成干细胞治疗中心9位资深医师合理撰写，解答淋巴瘤、白血病、多发性骨髓瘤病友所有真想知道的疑问。3、这不是一本专业词汇的堆积的学术刊物，而是用通俗的文字进行专业权威的讲解，真正让医生、患者及家属都能听得懂、弄得清。4、这不是一本心灵鸡汤，面对癌症没有敢轻言治愈，但是了解可以揭开癌症神秘的面纱，掌握更多的主动权。...

吃得科学 活得健康

走进健康，提高“吃商”，力行三餐，不可间断。 　　吃什么？怎么吃？何时吃？是綦翠华、杜慧真主编的《吃得科学活得健康(营养师职业资格培训辅导用书)》要回答的问题。 　　根据自身状况，选对食物，合理搭配，享用美食，健康“100”。 　　合理配餐，食物多样，鱼肉蛋奶要适量。谷类蔬菜不可少，科学饮食才健康...

血管健康不生病

随着人的年龄逐渐向老年迈进，血管也变得更脆 弱，人老血管先老。高血 压、高血脂、高血糖、高体重等多种健康隐患也如影 随形。 由于血管的早期病变多没有明显症状，容易被人 们所忽视，这也是造成不 良后果的主要原因之一。 如何才能让血管与健康同行，成为所要面临的重 大问题

于康说营养-肾强力才壮

《于康说营养:肾强力才壮》讲述了肾脏疾病为常见病和多发病。此外，许多疾病，如痛风、糖尿病经常也伴随着肾脏损害。肾脏损伤的恢复往往需要非常漫长的过程，除了药物以外，营养调理也是必不可少的。针对不同的肾脏疾病，什么样的饮食更加科学？什么样的营养方案更加合理...

生命呵护手册

奔忙于现代社会的商业精英，纵使身心不调也常被工作所追扰。我们的身体所发出的信号，是简单的疲劳，还是病症？是平时常见的临时性症状，还是需要请医生诊治的疾病征兆？对此你会不会不加辨别，一拖再拖，最终错过最佳治疗时间呢？如能早发现早诊治，有很多疾病是可以被简单治愈的。并且，及早

养肾就是养命

★作者：卫生部肾脏病研究所副所长。章友康；中央保健委员会会诊会议专家，吴华；解放军309医院营养科前主任，张晔。国内最权威的肾病专家，保健与营养领域的畅销书作者。 　　★内容：全彩色印刷，全面介绍各种养肾方法，生活中点点滴滴的积累，让健康每天多一点。方法简单实用，可操作性强。 　　★赠品：附赠包括三位作者在内的北京各大三甲医院的肾病专家，专家号价值300元。北京联科肾病医院研制的养肾鞋垫，价值29元。...

给时光以生命-医生想跟你聊的健康微话题

本书文章及部分插图的作者，是一群医学专业的博士和准博士。临床中他们发现，对于缺乏基本健康常识的患者来说，少言寡语抑或满口“医言医语”的医生，会造成病人的“似懂非懂”，引发医患矛盾。他们提笔写科普，是为练就科普的头脑，以便在阅读与写作的过程中学习与患者沟通，从而缓解医患关系。在这里，你不仅能找到文献考据严密、行文灵动活泼的科普文，还可以“揭开”医院的“窗帘”往里瞧，了解医患沟通的必要性和前景。作者致力于医学与健康资讯的活泼传播，以独到的

送给教师的健康书

本书介绍了身体报警信号和体检的相关知识, 提醒教师们自行留意身体可能的疾病隐患 ; 针对教师常见的职业病、多发病, 提供了自诊、检查、预防、运动锻炼以及居家食疗、按摩的方法 ; 告诉教师们如何通过清理人体各种垃圾来“洽未病”, 如何运动、助眠、自我调节等...

健康到你家-科普新星谈健康

本书精选2015年“健康中国行”北京市健康科普大赛中的近百篇优秀作品，内容涵盖心脑血管疾病、糖尿病、肿瘤、骨关节疾病、口腔保健、妇幼保健、精神心理、两性健康、食品营养与卫生、运动、急救自救、健康生活方式、科学就医与用药等领域。全书通俗易懂，科学实用，可供城乡居民阅读参考...

现代家庭生活小窍门

家务事既琐碎，又耗费精力，该怎样才能快速得当地处理好家务事？本书来为您提供诀窍。本书涉及生活的各个方面，从穿衣、购物到居室的布置、整理，杂物的收藏、存放，旧物的修理、利用，无所不包。本书还解答了现代家庭中所遇到的生活难题，让您在书中快速找到既便捷又巧妙的处理家务事的方法...

好查易懂的体检报告说明书

一本家庭必备的健康枕边书在手，想要轻松看懂体检报告单，了解自己的身体状况，这些都不是问题。健康的身体是革命的本钱，这本书能帮助你排除困扰，释疑解惑，共同维护健康...

生理学

本书分为生理学基础和系统各论两篇，介绍了细胞的基本功能、血液、能量代谢与体温、内分泌、生殖、血液循环、呼吸、消化和吸收、尿液的生成和排出等内容...

人生因健康而快乐

本书共分为十三章, 主要内容包括: 珍惜生命, 珍爱健康 ; 合理饮食, 健康伴您一生 ; 设计睡眠, 设计你的健康 ; 运动, 不生病的“万能丹” ; 生活细节决定健康等...

滋补靓汤养全家

本书从煲汤入门篇开始介绍, 分别介绍了入门滋味汤、健脑益智汤、女性保养汤、男士滋补汤、老人养生汤, 并同时根据不同体质、不同时节和不同病症, 衍生出脏腑调补汤, 四季养生汤, 以及常见病症的对症祛病汤...

种牙你找对医生了吗

本书主要是All-on-4的医学科普类图书, 主要讲述了缺牙的危害及不同治疗方法的优缺点、患者需要了解的种植知识、什么是All-on-4全口种牙、All-on-4意外的治疗选择、如何选择牙科医院等...

名厨教你做养生菜

本书分为五脏调养好, 健康活到老 ; 远离亚健康, 饮食来帮忙 ; 对症下“食”, 吃出好身体 ; 与“质”相对, 食有所依 ; 四季养生, 顺时而为之等五个章节的内容, 集结、收录了多位烹饪大师拿手菜肴的制作方法, 从养生保健的角度来告诉您, 哪些菜品能补气养血, 哪些菜品可助睡...

肠胃好.可以让您年轻10岁

胃肠病几乎是每个人都会遇到的。口臭、食欲不振、消化不良、胃痛、反酸、便秘、腹泻、胀气、臭屁多、肠炎、痔疮等，给人们的生活带来了极大的不便。本书针对胃肠经常出现的症状、病症，都给出了详细的饮食、按摩以及药物疗法，中西医结合，快速减轻病人痛苦，缓解不适...

别把养生变养病

当下全民都在谈养生，但养生到底养什么？ 方法越多，越背离养生的初衷 养生不能跟风，需因人而异，因地制宜 盲从的养生等于养病 上医治未病， 本书源于《黄帝内经》及医圣张仲景养生思想 为你还原中医本质，纠正养生误区 揭示天人合一、大道至简的本真养生之道 让你在饮食起居中，时时处处受益！...

和失眠说再见

防癌抗癌营养护理全书

本书搜集了全世界较新的防癌抗癌医疗保健技术, 并从饮食、按摩、运动等角度讲述了改善癌症的各种方法, 并详述了癌症宜什么, 忌什么, 从而帮助患者防止癌症的发生。主要内容包括: 积极预防癌症这种慢性病、选对食物防癌抗癌更轻松、中药材辅助防癌抗癌更有效等...

你所不知的棉签养生法

1.反射疗法师写给千万人的独家秘笈。 2.国内首部引进的棉签反射疗法健康著作！独特魅力在于棉签！ 3.图文并茂，清晰明了，一看就会！人人可做！ 4.内附实践者不同心声，真实反映独特魅力！ 5.轻薄，可随身携带；精致，是你书架必备单品！ 6.福利多多，内附手、脚、耳、脸反射区图及沪江网校学校卡...

新编冠心病防治精选

本书从不同方面介绍当代防治冠心病与血脂异常的必备常识, 包括新知识、新观念、新技术和新方法...

癌症知多少肺癌

本书共五篇, 首先讲述导致肺癌的五类气体, 然后讲述预防肺癌的可循之章, 并介绍了肺癌的基本知识及治疗方法, 最后强调肺癌的科学康复方法...

养生堂教你健康100分

★没错，这就是您以及全国亿万观众每天下午准时守候在北京卫视频道收看的《养生堂》栏目官方独家授权图书！《养生堂》出书啦！ ★没有全民健康，就没有全面小康。 《养生堂》健康图书的出版也是贯彻学习习近平总书记在全国卫生与健康大会上的重要讲话精神，为健康中 国的国家战略发挥作用。 ★彭丽媛教授参与录制过《养生堂》节目，并且还说到自己也经常看《养生堂》节目。 ★ 每年7亿收看人次、开播8年的家喻户晓的国民现象级电视栏目北京

全民健康十万个为什么(第二辑):科学就医

全民健康十万个为什么（第二辑）丛书是中国科协牵头承担的国家科技支撑计划公众健康普及技术筛选与评价研究项目的成果之一。中国科协主席韩启德等院士、专家任丛书专家指导委员会委员。由中国工程院院士钟南山主编，由国家医学界*权威的中华医学会、中华预防医学会、中国药学会等9家机构组织国内的医学、药学、健康领域的专家编撰。每一分册均用10余万字，按照知识类型分为若干章，以问答的形式，图文并茂地介绍与大众日常保健、求医用药密切相关的科普知识，为

全民健康十万个为什么(第二辑):老年人用药有道

全民健康十万个为什么（第二辑）丛书是中国科协牵头承担的国家科技支撑计划公众健康普及技术筛选与评价研究项目的成果之一。中国科协主席韩启德等院士、专家任丛书专家指导委员会委员。由中国工程院院士钟南山主编，由国家医学界*权威的中华医学会、中华预防医学会、中国药学会等9家机构组织国内的医学、药学、健康领域的专家编撰。每一分册均用10余万字，按照知识类型分为若干章，以问答的形式，图文并茂地介绍与大众日常保健、求医用药密切相关的科普知识，为

无病到天年－调理脾胃治百病真法

先天因素决定了一个人寿命的极限，所以称为“天年”。人的天年一般都在120岁以上，只是现实中很少有人能活到“天年”，因为一个人的实际寿命是由后天左右的，后天的关键在于脾胃，在于个人饮食有节，生活规律。 路老今年92岁，老伴也90岁了，身体仍然很健康，行动自如。通过这一生的摸索与实践，路老总结出这些利用身边寻常食物以及常见的中药材调理身体，保持健康的方法，与所有人分享。 与宋楚瑜先生合照 与朱镕基总理 吴仪为路老颁...

不求医 不吃药 高血糖居家自疗调养一本通

由哈尔滨出版社出版的《不求医 不吃药 高血糖居家自疗调养一本通》健康书以形象，风趣的手绘插画，简明扼要的图表，实用而又鲜活的语言让读者全方位地了解血糖。 　　《不求医 不吃药 高血糖居家自疗调养一本通》是由日本权威医生打造的健康书，在日本一上市就广受好评，成为超级畅销书，在读者中掀起了一场“血糖全对策”的风潮。台湾引进版权后，这股风潮又席卷台湾。现代人对健康的渴望使得这类方便简洁的健康图书越来越受欢迎...

新编家庭医生百科大全

中华医学源远流长，博大精深，是我国传统文化中的一颗璀璨的明珠。中医治病，疗效稳定，副作用小，对于难治的疾病常有妙手回春的效果，因此深受广大群众喜爱。本书共分十一章，主要介绍家庭常见病的中医疗法，应用简单，取材方便，疗效十分显著，可谓集历代名医之精...

健身经

健身经是黄光民教授根据现代人生活方式特点总结出来的一整套可随时随地进行的健身方法。全书共六章，分别介绍了生活中的情景健身运动、适合慢病人群的健身运动、身体素质训练、正规健身运动以及健身路径的休闲健身运动。附录部分，作者给出了不同人群的运动禁忌，以及科学健身的靶心率速查表。无论你是整日忙碌的上班族，还是安享晚年的老年人，都可以从中找到适宜的健身方法...

不生病的智慧大全集

本书以通俗的语言，详细地介绍了不生病的误区、身体的秘密、不生病的吃法、不生病的环境、不生病的习惯、儿童健康保健、中青年保健、老人保健、两性健康等。 ...

不求医 不吃药 高血压居家自疗调养一本通

《不求医 不吃药 高血压居家自疗调养一本通》是由哈尔滨出版社出版的健康保健类图书。这本健康书以形象，风趣的手绘插画，简明扼要的图表，实用而又鲜活的语言让读者全方面的了解血压。 《不求医 不吃药 高血压居家自疗调养一本通》一书是日本权威医生打造的健康书，在日本一上市就广受好评，成为超级畅销书，在读者中掀起了一场“高血压全对策”的风潮。台湾引进版权后，这股风潮又席卷台湾...

被骂的幸福:优秀的人都是在骂声中成长、成功、成熟

本书内容包括：如何在被骂中成长；掌握骂人的技术与艺术；感恩认真责骂你的人；骂人的基本原则；骂人不难，难的是自我反省等...

健康历书:健康生活日日通:家庭经典收藏版

本书介绍了365个健康知识、365个专家忠告、365个祛病秘方、365个养生之道，帮助你拥有一个健康人生...