青少年食品卫生知识

《青少年食品卫生知识》从我们身边的食品卫生问题、食品卫生与中毒（细菌性与非细菌性）、吃出来的疾病、常见食品的卫生问题、食品卫生的法规与监督管理等方面作了介绍，希望通过阅读本书能对食品卫生有所了解，对青少年的健康成长有所帮助...

寿亲养老新书白话图解-四时调摄食疗秘籍

《寿亲养老新书》分为4卷。论述老人养生保健知识与方法，内容包括饮食调治、形证脉候、医药扶持、四时养老、食治养老、行住坐卧、宴处起居等。书中对气功养生、食后将息法、养性、种植、药酒养生内容论述尤详，并倡导“嘉言善行”，弘扬慈爱之心。本书为历代医家、养生家所推崇，流传甚广，为

标准经络穴位使用图谱

本书主要介绍了针灸常用的人体14条经脉的循行、300多个腧穴、常用奇穴等。每条经络都介绍了经络循行原文和主治概要,对腧穴的名称用汉语拼音进行了标注,每条经络都配有清晰的穴位图。附有足部、手部、耳部反射区的介绍以及百种疾病快速选穴方法。全书内容简单,方便实用,穴位清晰、准确,图、文排列合理...

从心启程

本书通过电影展示了人们心理世界的欲求和渴望，以及心理创伤带来的行为障碍，并从心理学观点出发加以分析说明，帮助人们了解和认识心理创伤...

大国医

《大国医》分为上、下两篇，分别介绍古代名医和当代国医大师的养生智慧，不仅介绍了国医大师们最实用、最有效的日常保养方法，也收录了他们花费多年心血研制出的治病良方，涉及内科、呼吸科、妇科、儿科、眼科等各种常见疾病、慢性病和疑难杂症。 ...

优秀孩子掌控人生的做事法则

“少年强则国强”，我们有责任也有必要培养意志坚强、乐观进取的亿万青少年。为此，根据青少年的成长需求及成长特点的需要，参照了大量的专业书籍、通俗读物等，精心编写了这本《掌控人生系列：优秀孩子掌控人生的做事法则》，希望能够为青少年塑造优秀的做事法则，成就卓越人生起到积极的推动作用。　　在成长的道路上，我们会被很多问题所困扰，有时候会使我们很迷茫，在追求生活的道路上迷失了方向，《掌控人生系列：优秀孩子掌控人生的做事法则》将方法与故事相结

心灵鸡汤经典全集-无障碍阅读-小学版

《全民阅读·青少年经典全集系列：心灵鸡汤经典全集（小学版）（无障碍阅读）》围绕关注素质的教育理念进行编写，选取了最适合小学生阅读、能够启迪学生心灵的故事，以浅显的语言表达着人间真情；以至深的情感述说着五彩人生；《全民阅读·青少年经典全集系列：心灵鸡汤经典全集（小学版）（无障碍阅读）》是伴随孩子们成长的精神食粮，引导孩子们打开幸福人生的大门，收获一颗金子般的心。...

给青少年朋友最好的忠告-学智慧 用智慧(智慧篇)

本丛书是专门为青少年朋友策划，分为哲理篇、人生篇、健康篇、智慧篇、财富篇、成功篇等8个篇章，并独立成册。结合当下的正能量阅读，本书从智慧、人生、健康、心态、生活、学习等方面，为广大青少年朋友展现了一种积极、乐观、向上、励志的人生动力和生命情感...

抑郁症防治与用餐 (在18--1)

生个健康聪明的小宝宝——各种致残因素对胎儿的影响

本书共分四篇。第一篇致残的五大因素，介绍了遗传、缺血缺氧、感染、物理化学、营养缺乏五大因素对胎儿、婴儿生长发育，尤其是对大脑发育的不良影响；同时还介绍了残疾和弱智儿童产生的原因和预防方法。第二篇妊娠并发病，介绍了妊娠挤压病如高血压、水肿、胎儿溶血病等对小儿智力发育的影响。第三篇妊娠合并病，讨论分析了患病妇女妊娠对母儿的危害及避免危害的方法。第四篇产后病的防治，介绍了新生儿、婴儿的喂养方法和产后母儿常见病如乳腺炎、新生儿黄疸、婴儿颅骨变

漫话疫苗:肺炎链球菌疫苗

本书分细菌篇、疾病篇、疫苗篇、常见问题、注意事项。内容包括: 肺炎链球菌是什么? ; 肺炎链球菌如何培养? ; 肺炎链球菌有几种类型? ; 肺炎链球菌生命力如何? 等...

漫话疫苗:HPV疫苗

本书分为病毒篇、疾病篇、疫苗篇、常见问题、注意事项五部分。主要内容包括: 人乳头瘤病毒是什么 ; 哪些人乳头瘤病毒是高危型别等...

骨折脱位100问

本书采用问答的形式阐述关于骨折脱位的基本知识，包括“病人如何进行网上咨询和预约骨科门诊”“骨折病人住院期间需注意些什么”“骨折病人出院后要注意些什么”“医保都有哪些政策需要注意”等...

中医药与健康普及读本

本书共有6个单元，36课，包括名医趣事、中医基础、五脏六腑、绿色疗法、日常保健、节日健康等内容。每课均由四部分组成，即读一读、学一学、想一想、身边的中草药。读一读，主要介绍与本课相关的趣味小故事；学一学，主要介绍本课需要掌握的中医药知识；想一想，即通过本课的学习，向读者提出一些简单的问题；身边的中草药，帮助读者认识常见中草药。本书图文并茂、生动活泼，相信通过阅读和了解，可以使广大读者对中医药有一个全面的了解，对中医药有一定的认知和兴趣

专家解读常见肾病

本书撷取患者的就医经历, 结合患者的疾病状态、精神因素等, 以患者向医生叙说的表达形式引入。从“常见症状与检查”开始, 然后分析了“常见肾脏疾病”, 再讲述“急慢性肾衰竭及治疗”, 最后回到肾脏病患者的饮食、药物及管理等问题上, 阐述了肾脏疾病的相关知识...

关注女性健康-健康就是美

健康是人类追求的永恒主题。女性，是人类传承和社会发展的主要承载者。经济独立的现代女性，热心事业，享安生活，张扬个性，追求健康与美丽。但基于特殊的生理特点，妇科及乳腺疾病时常困扰着女性的身心健康。特别是乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌等恶性疾病，一旦发生，往往给女性本人及其家庭带来巨大压力。《关注女性健康：健康就是美》通过对油田广大女性健康调查情况分析，针对发现的问题，围绕生殖健康保健、女性体检、女性疾病及女性美容等方面进行专业指导。通俗易懂，实

老年运动与健康促进指导手册

本书介绍了运动学基本术语；人体骨骼、肌肉解剖图谱；适合健康、亚健康和疾病老人的各类康复保健操、常见疾病医疗体操、导引养生功，以及老年人团体健康促进活动等；全身各部位的保健按摩手法及流程...

青少年心理深呼吸丛书:解释改变生活

本书从心理学角度阐述了解释的特点，解释的作用和意义，影响解释的因素，并阐述了解释对个人生活态度等的影响。提出了如何科学合理地进行解释的建议，以及在解释时需要注意的问题...

科学母乳喂养

本书以中国疾病预防控制中心编写的母乳喂养培训教材为指导，加入世界卫生组织、国际母乳会关于母乳喂养的科学方法，以及父母必读养育科学研究院、伊利母婴营养研究中心的专家指导意见，从而形成既科学又有一定前沿性的母乳喂养实用指南...

拍出健康来(第5版)

本书是王洪利老师应广大读者的要求，在前四版的基础上进行修订、补充的再版书，内容更加精炼、直观、实用。全书共分4章，简要介绍了中医的概念、主要内容和特点，常用拍打穴位的取穴位置及功用，常用按摩手法及日常养生基本功、拍打手法与要求等基础知识；分十节详细介绍了拍打健身操的起势、动作和要求，在图示分解动作的基础上，增加了动作视频的二维码，更便于读者学习掌握；介绍了十五种常见病的拍打按摩处方，让读者能学以致用；很后，以附的形式介绍了自制按摩棒的

专家教你做婴儿抚触/指尖上的爱

《指尖上的爱：专家教你做婴儿抚触》特邀哈尔滨市红十字中心医院健教中心的崔静老师向各位家长介绍婴儿的按摩抚触方法。崔静老师结合我国传统中医的小儿按摩方法和强生婴儿抚触的手法，总结出一套对婴儿神经系统发育更为有利的按摩抚触方法以及一套大鲸鱼亲子操。　　《指尖上的爱：专家教你做婴儿抚触》这些方法中涉及对婴儿手、脚、头、背部的按摩，能促进婴儿大动作、精细动作、社交、语言和认知能力的发育。这些方法简便易学，有利于家长在家中给婴儿进行按摩...

青岛出版社局部瘦身/看视频轻松学瑜伽

汇思图书文化工作室编著的《局部瘦身(看视频轻松学瑜伽)》是集健身、塑形、美容为一体的专业瑜伽练习指导用书。本书内含瑜伽基础的体位法，并且增加了针对身体瘦身的瑜伽体式，以系统的理论指导、贴心的功效提示，给读者带来多方面的瑜伽体验，感受瑜伽瘦身的神奇功效...

女孩要有好性格-塑造女孩阳光性格的有效方法

英国大文豪狄更斯说过：“一种健全的性格比一百种智慧都更有力量。”性格决定命运，性格决定成败！影响女孩未来生活能否幸福、事业能否发达、婚姻能否美满的，不是环境、际遇，而是性格！　　每个女孩都希望有一个美好的未来，但是最终，有的女孩梦想达成，有的女孩却未能如愿，而这取决于这个女孩是否拥有好的性格：如果她的性格更开朗，她就会比别人更有幸福感；如果她的性格更积极进取，她就会比别人更容易成功；如果她的性格更自信，她就会比别人更有人格魅力；如

女孩要有好成绩-让女孩学习更高效的方法和技巧

如何才能让女孩爱上学习？　　如何才能让女孩学会独立思考？　　如何才能提高女孩在学校的学习效率？　　如何才能让女孩懂得合理利用时间？　　让女孩爱上学习、取得好成绩，需要一些方法和技巧。如果她有更浓厚的学习兴趣，她就会比别人更具学习热情；如果她在学习中更爱独立思考，她的头脑就会比别人更灵光；如果她更懂得运用高效的学习方法，她的效率就会比别人更高；如果她更懂得制订合理的学习计划，她就会比别人取得更长远的进步；如果她更懂得合理利用时间，她

3分钟墙壁肌力训练月计划

本书是以一个月31天为基准的锻炼。不用翻来覆去, 只要靠着墙壁, 随时开始练习...

青少年心理深呼吸丛书自卑,一边儿去(修订版)

该书用简洁的文字、形象的图画、生动的语言向青少年读者介绍“自卑”这一常见的心理现象的产生原因及表象，择取这个读者群所关心的几大问题——“我讨人喜欢吗”“我聪明吗”“我能干吗”“我漂亮吗”进行分析，并提出应对措施——“抛下成见，打开心扉”“认识自卑是社会的普遍现象”“天生我‘‘菜’必有用”“建立完整适当的参照体系”“正确看待自己的参照对象”“摆脱不幸体验对心理的束缚”“享受得意的乐趣”“确定合理的奋斗目标”“把自卑变成前进的动力”……旨

每天努力一点点-我的童年我做主

小学阶段是孩子成长过程中的一个重要阶段，这时孩子刚开始接受学校教育，养成良好的学习习惯和树立起正确的学习观念，对今后孩子的成长有着十分巨大的作用。所以，我们针对这个年龄的孩子编写了这套《我的童年我做主》丛书。在学生阶段，谁都要经历考试，《我就是学霸》分册从孩子恐惧的考试入手，选取古今中外著名的小故事，将它们和孩子们的日常生活和学习联系起来，再以“成长启示”的形式启发孩子的思考，让孩子可以从这些故事中学到应对考试的方法，舒缓考试压力，引

教你认识儿童治未病-注意缺陷多动障碍

本书根据中医"治未病"的理念，从"未病先防、既病防范、瘥后防护"三个方面针对小儿常见特殊疾病中"注意力缺陷多动症"的治疗，由经典病例引入，病情摘要开始，以病史-检查-诊断-治疗-结果-预后为主线，逐层深入，详细地向广大读者介绍"治未病"理念在特殊疾病治疗中的运用，并对病例进行权威分析讲解，从疾病的预防、治疗、预后方面。全方位阐述"治未病"理念治疗疾病的特色和方法。最后以一对一问答的形式，针对这些小儿常见疾病的发病高危因素、治疗方法、常

其实,我是最棒的:彩图注音版

本书包含的内容有: 聪明好学的但丁、狂放不羁的怪才、女词人李清照、开创盛世的帝王、幼年机智的神医、苦练文学路、实事求是的晏殊、学识渊博的蒲松龄、少年大志的郭沫若等。…...

我是班里的人气王

《我是班里的人气王/成为更好的自己》的小主人庄坨坨从一个在班里平平凡凡的小家伙，成长为受到家长老师、同学喜爱的人气王。在他转身蜕变的过程中，也经历了一系列让人啼笑皆非的故事。在这个过程中，他开拓了自己的眼界胸怀，对同学更加热情友爱。通过阅读《我是班里的人气王/成为更好的自己》，小读者们不仅能够和庄坨坨一起进步，明白如何真诚待人，从而顺其自然地受到大家的欢迎，成为惹人喜爱的人气王...

食管癌百问百答

本书从科普的角度出发，用通俗易懂的语言，向广大读者讲述食管癌的定义、分类、发病机制、诊断方法、治疗手段以及术后康复注意事项等。本书采取一问一答的形式，全书160多个问题。全书整体从四个方面进行叙述，分别为基础疑问、诊断疑问、治疗疑问以及康复疑问。书中还配有图片，整体风格活泼，内容浅显易懂，便于读者掌握食管癌的相关知识...

神奇的中医推拿

本书简单明了地介绍了中医推拿的基本常识和基本推拿手法, 以及通过神奇的中医推拿治疗一些疾病的方法。这些疾病包括颈椎病、落枕、腰扭伤、腰椎间盘突出、肩周炎、踝关节扭伤、中风后遗症、头痛眩晕、失眠、胃疼、便秘、抑郁症、心脏病、月经不调、痛经等。本书介绍的内容简单实用, 只需用到我们的双手, 不用昂贵的医药费, 不用担心药物的副作用, 就可以治愈多种疾病。了解更多的中国传统医药技法, 从中医的千年智慧中, 每个人都可以找到维护家人健康的绿色

营养与健康小常识

本书分为“健康餐盘我做主”“营养健康我知道”“健康行为我把握”的理念篇、知识篇、技能篇3篇5章，围绕日常生活中常见的食品营养的疑问与困惑，在健康饮食中“吃什么、吃多少、怎么吃”等方面的知识和技能进行较为系统的讲述...

青少年励志文学--这样的你最受欢迎

本书精选名人的人际交往故事，让你从不知所措的人际关系中解脱出来，学会建立良好的人际关系，从而成为受欢迎的人...

全新暖心佳作:不会说话你就输了

当你和父母交谈以期得到他们的理解时，却没有任何功效；当你和你的同学们说道自己对生活的期待和希望时，却总是被冷落……刘少影编著的《不会说话你就输了》这本书会告诉你如何更好地与别人进行沟通，教你说话的艺术，学会更好地对待学习和生活的方法...

全新暖心佳作:没有伞的孩子必须努力奔跑

刘少影编著的《没有伞的孩子必须努力奔跑》告诉我们，没有完美的人生，只有不抱怨的世界。你可以没有丰厚的资本，但一定要有一颗积极上进的心，坚定梦想并执着追求，激发强大的内心正能量，积极面对人生风雨，努力奔跑，让阳光冲破阴霾，看前方一路花开...

女孩要有好气质-成就女孩一生优雅的气质修炼法

气质是女孩美的衣裳。如果一个女孩优雅、自信、情商高、有强大的气场，她不仅可以赢得更多的朋友和好运，获得到更多的发展机会，还会成为众人心中的“女神”，美丽优雅地过一生！　　女孩的好气质是修炼出来的。《女孩要有好气质：成就女孩一生优雅的气质修炼法》告诉女孩一些方法，可以帮助她们变得更加自信、有品位、有书卷气，情商也会更高，从而最终成为清雅脱俗的窈窕淑女，赢得大家的青睐...

羽毛球——飘舞的的白鸽

羽毛球运动一方面简便易行、竞技性和娱乐性较强、锻炼价值较高；另一方面具有深厚文化底蕴、属性高雅，符合人民追求时尚、关注健康需求的心理。以其速度、灵敏、力量、飘逸和无尽变化等魅力传遍五洲四海。羽毛球运动特有的风格，它一方面是一项技巧性很强的竞技性比赛项目，另一方面，它是一项普及性很强，老少皆宜的活动，既能强身健体，又充满乐趣。《羽毛球 飘舞的白鸽（全民阅读体育知识读本）》能够为羽毛球入门爱好者提供帮助...

糖尿病的饮食疗法

教你认识儿童治未病-运动发育迟缓

本书根据中医"治未病"的理念，从"未病先防、既病防范、瘥后防护"三个方面针对小儿常见特殊疾病中"运动发育迟缓"的治疗，由经典病例引入，病情摘要开始，以病史-检查-诊断-治疗-结果-预后为主线，逐层深入，详细地向广大读者介绍"治未病"理念在特殊疾病治疗中的运用，并对病例进行权威分析讲解，从疾病的预防、治疗、预后方面。全方位阐述"治未病"理念治疗疾病的特色和方法。最后以一对一问答的形式，针对这些小儿常见疾病的发病高危因素、治疗方法、常见并

小儿疾病一扫光-很老很灵的小偏方

本书主要针对生活中宝宝常见的消化系统疾病、呼吸道疾病、五官科疾病、神经系统疾病、生殖排泄系统疾病、皮肤护理、跌打损伤、营养性疾病以及小儿护理等方面遇到的问题，将其所涉及的偏方呈现给广大家长，是宝宝必备的日常疾病速查宝典，家长们可根据宝宝的症状选择使用，让宝宝远离疾病、健康成长...

少年校园成长读本:我的好人缘钥匙

肝胆胰肿瘤百问百答

本书对肝脏、胆管、胆囊、胰腺部位的常见肿瘤进行介绍, 对各个部位的肿瘤进行良性、恶性划分, 对患者及家属关心的问题进行解答。具体包括肿瘤的病因和危险因素, 每种肿瘤的诊断、治疗所需要的必要检查, 治疗时该选择的合理治疗方案, 手术前后的注意事项, 饮食起居需要特殊注意的事项, 每种肿瘤的预后, 术后需要如何复查等内容...

你要懂得做人

本书《将来的你一定会感谢现在努力的自己》选取了有趣的童话故事、寓言故事、名人励志故事等多个，是一本温暖、明亮、充满正能量的读本，用贴近现实生活的问题唤起孩子对成长的启示，从而引导孩子思考问题，传递正能量。本书结合孩子的思维方式，构成一个个有教育意义的故事，把难理解的“大道理”变成“好听的小故事”，点点滴滴的小故事汇集起来在人生的道路上给你激励和指引小读者们和家长们备受欢迎...

颈肩腰腿痛怎么办?

本书采用问答的形式, 较详细地讲解了颈肩腰腿痛等常见问题的基础知识、治疗方法、预防及保健常识等, 包括对脊柱的认识, 对骨质增生、骨质疏松、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、膝骨关节炎等疾病的认识, 并以图文的形式介绍了颈部、肩部、腰腿及膝关节保健操的做法...

泌尿系统肿瘤百问百答

泌尿系统常见肿瘤有肾癌、膀胱癌、前列腺癌、输尿管癌、肾上腺肿瘤等。本书主要分为泌尿系统肿瘤的预防、检查、术前准备、手术方式选择、术后管理和康复、辅助治疗、复发转移后的诊治措施等部分。另外，书中还详细描述了泌尿系统常见肿瘤的病因、家族遗传性；各项检查结果的解读；常规手术方式介绍、常见并发症；放化疗的选择和并发症基本处理原则；晚期肿瘤患者如何缓解疼痛、调理饮食、加强营养、增加免疫力等内容。该书内容通俗易懂，有助于广大患者阅读参考...

画说成长——少儿心理健康辅导读本

本书主要内容包括学会选择性帮忙 ; 报复心强不可取 ; 灵活处理事情 ; 分享是一种快乐 ; 正确地为别人着想 ; 与异性交往有原则 ; 敞开心扉交朋友 ; 争当遵纪守法之星 ; 说到请做到 ; 生气不如争气等...

钢铁是怎样炼成的/经典名著精读与精练

《钢铁是怎样炼成的》是苏联作家尼古拉·奥斯特洛夫斯基所著的一部长篇小说。小说通过接二连三的困境来塑造保尔·柯察金这位主人公的光辉形象，通过独白、警句等形式抒发这种赤诚情怀。小说以主人公的成长告诉世人，一个人唯有在艰难困苦中战胜敌人、战胜自己，只有把自己的追求和祖国、人民的利益联系在一起，才能创造奇迹，才能成长为“钢铁战士”。　　保尔·柯察金出生于贫苦的铁路工人家庭，早年丧父，母亲以给人洗衣维持一家人的生计。他因为痛恨神父的轻视，向

小成语大智慧

传染病防治科普读本——肝炎、艾滋病、结核病、流感

本书主要介绍了艾滋病、结核病、流感、肝病四类常见传染病的基本知识, 从疾病的流行病学、发病机制到疾病的诊断及治疗, 再到疾病的防治, 让广大读者对这些疾病的来龙去脉有个大致的了解, 本书解答了广大群众对这几种疾病的常见问题及认识, 让我们进一步认识到传染病是可防可治的, 当自己或身边的朋友患病后不必惊慌失措, 及时去医院咨询和就诊才是最好的方法...

我要当尖子生:彩图注音版

本书包含的内容有: 祖逖、毛泽东、王冕、柳公权、爱迪生、法拉第、江泌、司马迁、冰心等。…...

我的成长不烦恼:我要成为最受欢迎的人(全彩注音版)

青少年时期是人生中美好的黄金时期，也是一个人性格特点、价值观念、处世态度、思维方式等趋于成熟的重要阶段。然而，青少年在这一时期常常会感到迷茫和困惑，容易被一些不良情绪左右，甚至找不到努力的方向和前进的动力。本书精选了一批适合青少年阅读的故事，通过书中的事例阐述人生真谛...