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《寿亲养老新书》分为4卷。论述老人养生保健知识与方法，内容包括饮食调治、形证脉候、医药扶持、四时养老、食治养老、行住坐卧、宴处起居等。书中对气功养生、食后将息法、养性、种植、药酒养生内容论述尤详，并倡导“嘉言善行”，弘扬慈爱之心。本书为历代医家、养生家所推崇，流传甚广，为
长期减肥却瘦不下来的原因？ 净白肌肤怎么保养？ 冬天怎么穿裙子才健康？ 为什么有些人年纪大了也少皱纹？ 热手心敷眼去黑眼圈见效快 牙膏加点老陈醋刷牙能一次就让牙更白 手掌干燥脱皮，甘草芝麻油最管用 某些仿真饰品的健康隐患 没病尽量别用妇科洗液 长期吃素可能导致不孕 花椒水专治“
《好父母必备丛书：给孩子一口漂亮牙》内容简明、通俗、实用，让读者看得懂、学得会、用得上。《好父母必备丛书：给孩子一口漂亮牙》用贴心的问答模式，让读者全面了解儿童口腔科疾病的发生原因及其影响，帮助读者正确掌握儿童口腔科疾病的科学治疗和预防保健知识，让孩子拥有一口漂亮的牙齿...
《做孩子的按摩师》与已经出版的同类其他书籍相比有如下几个特点：一是尽量简化复杂的手法，力争将最容易学习、操作且安全的方法教给家长，让家长一看就会，一用就见效：二是将穴位直接画在照片上，按图索骥，一目了然；三是不仅教授对疾病的治疗和预防的按摩，还教给了不同时期的健康按摩方法
孕期瑜伽是时尚、安全、最好的孕期运动方式，其优点很多：健儿、美体、缓解孕期各种不适、帮助分娩，等等。推荐每位孕妈妈都来尝试和体验。不尝试，怎么体验其美妙；不尝试，很可惜...
宋敬东、付易昌编著的《易经养生智慧》配有大量直观形象的示意图，深入挖掘《易经》中的日常养生之道，介绍适合现代人使用的养生祛病手段，传授简便易行又管用的传统疗法，科学指导现代人的饮食起居、体质调养、四季保健、房事养生等。 全面解读《易经》养生智慧，汇集中华养生理论精髓和三千年养生妙方，详解阴阳五行、八卦、经络、时间、方术、居家等日常养生之道，介绍导引、五禽戏、八段锦等养生功法，指导不伺人群、不同体质者养生防病，人人读得懂、学得会、用得
《本草纲目(养生食物速查)》内容介绍：自古以来，“药补不如食补”。 如何把好食物关，吃出健康，成为人们越来越关注的问题。每一种食物都有各自的特性，从性味、归经，到饮食搭配宜忌等，都是我们应该掌握的基本常识。 食物具有寒、热、湿、凉四种性质(四性)，分为辛、甘、酸
妇女步入更年期，生理上、心理的种种烦恼接踵而来。我们站在女性更年期的导向台上，对更年期女性最关心的问题，进行详细的阐述。对更年期容易发生的一些疾病和疾病病因、发病机理、诊断治疗等都做了细致的解答。 本书还就更年期妇女在心理、运动、饮食等方面也涉及较多。语言通俗易懂，使您在轻松阅读中解决自身面临的种种问题，可谓更年期女性的良师益友...
饮食是人类懒以生存的物质基础。当人们体虚或患病之时，饮食调养尤为重要。中国药膳源远流长，自古即为最受人们欢迎的养生方式之一。 书中选编了千余种适合普通家庭制作，而且又有显著养疗效果的药膳配方。通过阅读此书您可以在日常生活中，运用家庭现有的条件，将家常菜肴与中药相结合，很快烹制出一道道色、香、味俱全的药膳。为了方便制作和运用，我们在编写中按不同年龄段的人群分类排列，针对每一类人群的特点，选择适宜的药膳配方。每道药膳均分为“药膳配方”
本书介绍了在社区中管理精神分裂症病例的各种适宜技术、常用的知识技能和工作中常见的问题及解决方法，是社区卫生服务人员学习管理精神病患者的必读物...
简介 本书用翔实的文字和精美的图片，全面、详尽地展现了凉茶、药茶的风貌，从其概念、类型、保健优势、饮用原则、饮用宜忌等方面多角度地介绍了凉茶、药茶的特点，还为您详解了凉茶、药茶的来龙去脉。本书按茶饮的营养保健功效，将70个实例分成七大类，便于翻阅、查找。每一道茶饮都有详细的制作过程、饮用宜忌及保健功效等，且配有精美的图片，让人一目了然。 本书图文并茂，装帧精美，另附赠凉茶制作的影视光碟一张，让您能更直观地认识、
本书为《家庭养生手册》，包括养生概述、原理及29种养生方法，使您既可领略到祖国博大精深的养生理论，又可掌握现代养生方法，实现延年益寿的美好愿望。 编写本套书时，作者力求做到科学准确、简明扼要、切合实际，以适合广大家庭使用。本书为家庭实用参考性质图书，在实际诊疗及用药时，应在医生指导下进行...
运动使女性魅力无限，运动使你生命更精彩：警惕女性的“体质衰退”，体质衰退是女性的“百病之源”·女性体质衰退的表现·良好的生活方式是体质健康的基础·女性要学会体质健康的自我管理。 困扰女性的健康问题，累·睡眠质量·代谢性疾病·酸性体质·经期综合征和妇科疾病·皮肤和发质·乳腺·便秘·血黏·贫血·尿失禁·头晕头痛·腰酸背痛·肾的问题·亚健康·生育期、妊娠期和产后康复。 女性健身的十大要素，健心·健肺·健肌·健骨·健腿·健颈肩·健
本书贯穿始终的是对即将参加高考的同学进行竞技状态的调整指导，旨在为考生提供一套科学化、系统化的应试心理优化方案。尽管每年高考前的几个月，各种有关应试心理调整技巧的讲座、书籍充斥报刊、杂志、网络，但这些只鳞半爪的信息总不免失之系统性，而且很多方法对于正处理紧张复习阶段的考生来说，冗长烦琐，缺乏可操作性。本书针对这一时期考生的心理特点，以认知行为心理学中的理论为依据，对考生普遍存在的情绪不稳定、过度焦虑、考场恐慌等不良反应进行预防和矫正，
本书内容包括：社区高血压病例管理初诊流程图、社区高血压病例管理随访流程图、社区高血压防治适宜技术等...
物美和价廉，科学和浅显，好看和好用，这些常见矛盾在这套书中解决得非常好。——《出版商务周报》 健康是一种生活方式，因为关注，所以健康。健康更是一种生活态度，因为关注，所以健康。——搜狐健康 健康就是一种多彩的享受 ——《健康时报》 这套书种的每一本都是一味良药，合在一起就是针对家庭健康的一剂良方。——《药物与人》杂志 播种健康收获快乐，珍爱生命收获幸福。——著名健康教育专家 洪昭光 这本书有专家综合整理了抵抗衰老的各种保养方法，包括饮
简介 《病由心生》帮我们找回丢失的心身和谐意识和心身调养方法，可喜的是作者不仅以科普的方法向读者介绍了《医学心理学》中心身疾病的关系和原理。还向我们介绍了社会心理学中的一些普遍存在的心理问题、社会问题（不是病也不是心理障碍），如虚荣心、贪婪心、嫉妒心、嗔恨心、猜疑心、完善心等等。在社会生活中难免会比较，难免冲突，失衡，这些也是常见的，是人性中不确定感的一种心理投射，完全可自我调节或者通过咨询改变。同时，作者也介
《快乐健身一箩筐》是一档日播谈话类节目，也是北京电视台体育频道将重点打造的一档非竞技类栏目。聘请北京市科学健身讲师团秘书长、国家级社会体育指导员、著名运动健康专家赵之心教授，与我台知名主持人一起，以轻松的心态谈论健身之道，内容横跨医学界和健身界，寻找隐藏在大众身上的健康杀手，开出简便易行的运动健身药方，并奉送独家健身秘诀和实用健身知识。本栏目是一本无微不至的健身百科全书，是一套简便易行的人体使用手册，旨在引领京城健身时尚和潮流，打造一
健康是生命的基础，是人人渴望拥有的财富。怎样才能拥有健康，不是每个人都真正懂得并认真践行的。原世界卫生组织总干事钟道恒博士说：人不是死于疾病，而是死于无知。 党的十六大提出全面建设小康社会的奋斗目标，这个奋斗目标将健康作为一项重要的内容列入其中。关心和重视干部队伍的健康素质，是全面建设小康社会的现实要求，也是完善生命价值的重要内容。 为使广大干部、知识分子、教师、企业管理人员和白领阶层针对自己的工作性质和特点、掌握一些必需的健康知
本书以“宜”与“忌”的方式，介绍了糖尿病人在疾病认识、饮食、运动、药物控制、生活习惯及日常的病情护理等方面的知识...
有人曾说：“只要你找到了自己的MrRight，你自然就会拥有想要的一切，从此再也不必担心有什么变化了。”其实，这不过是个美丽的谎言罢了。就算你千方百计找到了自己的白马王子，但要保持幸福、寻找快乐也是一件不容易的事，特别是当你还要面对孩子、工作、经济和年龄问题的时候，更别说追求巨大的成功和胜任你要承担的一切责任了。事实上，家庭、朋友和工作带给你的压力和疲惫都会让你很容易就变成一个唠叨挑剔的神经质女人，要想拥有幸福和谐的生活还需要付出很多
本书共分护肝饮食调养的基本知识，家常食物的保肝食疗作用，病毒性肝炎患者治疗的新理念及饮食调养原则和药膳食疗处方，脂肪肝、酒精肝、药物肝防治的新理念和药膳食疗4部分...
当你身体不适或疾病缠身的时候，你是多么希望能尽快地恢复健康啊!为此，你可能四处求医，希望有一种灵丹妙药能从根本上解除你的痛苦。然而，美国莫里森医学博士对药物疗法却持迥然不同的见解，他认为每一种药物都有副作用，你吃的药越多，带来的副作用就越大!因此，他不主张用药物治病。那么，应该用何种方法治病，又怎样避免药物带来的恶性循环呢?你读了本书，自然会明白。为了加快身体的康复，你也许慷慨花钱，大买营养品、滋补品，总认为这些东西吃得越多就越好。莫
养生，是一门保养生命的学问，是我国人民几千年来防病保健、增强体质、延缓衰老的经验总结。本书精心为读者遴选了1088个实用有效养生保健方法和常识，通过一问一答的形式，深入浅出地为读者介绍了中医养生保健方面的知识。书中既有食物和药物方面的养生保健常识，也有传统疗法、治病功法方面的内容。内容全面系统，是人们居家保健必不可少的工具书...
本书讲述了从新生儿到学龄儿童各方面的科学培育知识，第一部分概括阐述了小儿生理，病理的特点及年龄分期与一般育儿常识。第二部分详尽介绍了上儿在各年龄阶段的合理喂养及营养学知识。第三部分着重介绍了整个儿童时期的卫生保健智商、能力强的孩子。第五部分讲述了道德教育的重要性及如何对孩子进行道德观念的教育，让孩子们德智体全面发展。本书在编写过程中，认真参考了国内外最新育儿知识，希望广大年轻父母在翻阅和使用此书后，能更好地培育孩子，便孩子在身体、智力
10天后，我的腰围确实减少了1厘米。为了恢复往昔的苗条身材，我每天坚持做;侧腹伸展运动;。经过10天，腰围就真的减少了！厘米。照此下去，一个月以后…………如此一想，我做;椅子保健操;的动力就更大了。尤其是;扭转;动作，不仅对侧腹伸展的效用很大，而且还会让心情变得十分舒畅。经常好像背着重物的背痛，通过练习轻松的椅子保健操，逐渐消除了。这《酷点系列;领先健康概念：10分钟椅子保健操（完美无敌版）》的;消除疼痛的运动;中的;背脊挺拔运动;可
本书包括健康生活篇、疾病预防篇、紧急救助篇、文明礼仪篇和服务信息篇5个部分，内容涉及膳食营养、心理健康、食品安全、赛场礼仪、奥运指定医院等...
本书内容包括：专业技术人员心理健康概论、专业技术人员健康人格的探索、专业技术人员的情绪管理与心理健康、专业技术人员的情绪管理与心理健康等...
本书先总体介绍国人的饮食营养知识，然后介绍本疾病基础和营养康复知识，尤以数十道菜肴，为读者提供科学实用的营养康复指导。其中关键配餐均列出原材料、制作方法及食用方式，并精选出12道配餐附有实物彩色照片...
本书以问答形式、全面系统地介绍了与男性生殖系统健康有关的常见病，其中包括男性性功能障碍、男性不育症、前列腺疾病、生殖道感染和肿瘤等，并详细介绍了每种常见病的诱发因素、检查方法、治疗方法等。可作为社区医生及社区健康宣教的读本，也适合男科病患者及其家属阅读...
北京出版社联手拥有众多观众的央视品牌栏目“健康之路”，推出了“cctv健康之路关键问题专家谈”丛书，全书分为《心血管病》、《糖尿病》、《肝脏疾病》、《视力与眼病》、《骨关节病》、《脑血管病》、《女性保健》、《养生之道》共8册。这套书本精选了cctv“健康之路”百余期节目，共有261位来自全国多家知名医院的权威专家坐镇。书中以观众提问，专家解答的形式回答大众关心的热点健康问题，每章还附有“健康新知”、“热线问答”等栏目。 本书为该套丛书
在日常生活中，人们对每天所吃的食物却是知之甚少，指导人们进食的不是科学合理的膳食理念，而大多是自幼养成的饮食习惯。如果好习惯可以造就健康，那么诸多的饮食误区就可能给您的健康带来极大的隐患。所以，每天该吃什么，什么人该吃什么，该在什么时间吃，该怎么搭配，如何烹调等等这些看似简单的问题，其实都与您的健康息息相关。 《伦洋生活馆》丛书分为健康和美食两大系列。通过阅读本套丛书，您会从中了解到各种常见食物的营养成分、保健功效、食用方法、饮
心理神经免疫学的惊人发现：意识可以改变身体！ 长期的忧虑苦闷容易使人患上癌症。人体内每天都会产生3000个癌细胞，同时，人的身体里面，又有一些“自然杀伤细胞”专门负责对付癌细胞。如果一个人整天处在忧虑、苦闷、孤独等不良情绪中，体内“自然杀伤细胞”的作用就会下降20%以上，抵御肿瘤细胞的能力也就大大减少了，患癌症的几率也就增大了。——中国工程院院士 钟南山 太令人吃惊了，意识可以改变身体！寻找治疗秘方，本书就是你的引
这是关于男孩的生活和情感的书，作者开诚布公地告诉你：怎样克服自卑心理、怎样寻找友谊爱情、怎样与老师同学相处、怎样与父母沟通…...
针对我国各年龄段的人所存在的亚健康问题，作者提出了“生命在于运动和营养”的新理念。本书将以中年人在运动和营养两方面存在的问题，给他们以警示，并提出科学可行的解决方案。希望中年人在健康的状态下完成他们的历史使命，在创建事业辉煌的同时，以健康的体魄进入老年期。...
全书包括概述、生理卫生、心理健康、生活起居、饮食调养、疾病防治、运动健身、美容服饰、休闲娱乐等9个部分，共260个条目。涵盖了现代老年生活的方方面面。 ...
前言 第一章 心理健康概述 第一节 心理健康的涵义 第二节 心理健康的标准 第三节 心理健康的理论 第四节 影响大学生心理健康的因素 第五节 大学生心理健康教育的目标、原则及意义 第二章 大学生自我意识 第一节 自我意识概述 第二节 大学生自我意识发展的特点及培养 第三章 大学生人格发展 第一节 人格的概述 第二节 人格的心理结构 第三节 人
本书介绍了健身理念、健身基本知识以及奥运知识、奥林匹克精神、奥运会项目、文明观赛礼仪等多方面内容...
近年来，随着生活水平的提高，社会上各种形式的养生法逐渐受到人们的青睐。本书既有对养生理念的阐释，又有适合各种养生需求的具体方法，如太极意念养生法、人体各组织器官养生法、满族养生术养生二式、几种流行于公园操作方便的养生法等。针对性和操作性强，简单实用，适合各年龄段人士保健养生之用...
本书是在汲取医学界最新研究成果的基础上编写而成的，该书全面讲述了通过身体表象特征判断健康状态，从而采取及时、有效防治措施的各种医学知识。它以科学的视角透析人体，将人体各个部位的生理变化和生理反应以通俗易懂的语言表述出来，使读者通过观察自己的“头发”、“眼睛”、“鼻子”、“皮肤”等外部特征，能够及时发现潜藏于体内的生理变化，对各种小疾患有所警觉。此外，“健康攻略”一栏还针对现代人的各种常见疾病，提出了具体应对措施，从饮食、护理等各个方面
简介 广告许诺可以治愈偏头痛几百年了，你是否还在被偏头痛困扰着?你是否曾经又是熬夜又是不吃饭也没什么，但现在，只要少睡一会儿，或者少吃一顿饭，偏头痛就要发作了?发作时你是否觉得头砰然作响，眼睛冒着金星，胃也不舒服?你是否已经看过很多医生，用了非常多的药?…… 偏头痛是一种复杂的神经生物疾病，怎样才能更好地控制它呢?一个了解了足够知识的人，才是一个对疾病有控制能力的人。本书将引导你控制偏头痛，重拾生活
我们意在为读者划出一个关于“吃”的行为边界，使读者能更多地体会到“吃”的自由与乐趣。 对于我们中国居民而言，由于传统观念、习惯做法、生活常识等各方面的原因，在包含营养领域，存在着观念方面的、操作方面的以及对营养物的认识方面的诸多误区。而严峻的食品安全问题和一些市场的误导宣传也在进一步加重这种错误认识与操作的程度。 许多以增强营养为出发点的行为，实际上却并没有对我们的健康起到促进作用，有些甚至产生了程度不一的危害。本书参照中国营
如果有人告诉你,喝水不足会导致肥胖。你一定会说:“不可能!”然而《水是最好的药 Ⅲ》将会颠覆这种对水不屑一顾的看法。原因很简单:身体搜集并储存脂肪是脱水的一个重要特征,它是由干渴感和饥饿感混淆引起的。脱水不仅会导致肥胖症,还会引起其他一些更加严重的病症,例如抑郁症与肥胖症紧密相关,而癌症在很大程度上又是抑郁症的结果。《水是最好的药 Ⅲ》是F·巴特曼博士继《水是最好的药》、《水这样喝可以治病》之后又一轰动全球的力作。在这本书中,他进一步
本书作者系美国权威医师、畅销书作家。作者以大量的最新科研数据为基础，通过采访30多名美国权威心脏病学专家撰写而成。 书中揭示了冠心病猝死的最新科学发现，总结出防治冠心病发作的七个简明步骤。既涵盖最新的临床标准，规范严谨，同时又贴近日常生活，简单易行。是大众人群，特别是中青年人群的保健读本。 通过阅读本书，你将成为一名聪明的驾驭者，无论你身处冠心病的低、中、高危哪种状态，本书都能帮你安全驶过冠心病这一变化莫测的险滩...
该套丛书由南方医科大学(原第一军医大学)、第二军医大学、中山大学医学院、广州中医药大学、广东省中医院、山东中医药大学、解放军广州军区广州总医院、解放军广州军区武汉总医院、解放军第421医院、解放军第422医院、汕头大学医学院、暨南大学药学院、广西中医学院、广东医学院、广东省人民医院、河南省人民医院、广州市第一人民医院、深圳市妇幼保健院等单位的150多名专家教授历时数年编著、审定而成。 中国科学院院士、著名中西医结合医学家陈可冀教
《快乐健身一箩筐》是一套简便易行的人体使用手册，旨在引领京城健身时尚和潮流，打造一个权威性的健身-健康平台。快乐健身一箩筐栏目是一本无微不至的健身百科全书，快乐健身一箩筐是一档日播谈话类节目，也是北京电视台体育频道将重点打造的一档非竞技类栏目。聘请北京市科学健身讲师团秘书长、国家级社会体育指导员、著名运动健康专家赵之心教授，与我台知名主持人一起，以轻松的心态谈论健身之道，内容横跨医学界和健身界，寻找隐藏在大众身上的健康杀手，开出简便易
孙郁著
汪曾祺
林奕含
刘争争
阎连科
梁实秋
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