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本书为有意愿学习小儿推拿的家长量身定做，充分考虑实际需求，重点选择疗效显著且适合家庭治疗的病证，简明清晰地介绍基本处方和根据症状加减的穴位，每个穴位说明取穴位置及操作方法，并在图中标注穴位与操作方向，令人一目了然，免去前后翻阅查找之繁琐...
现代社会，我们每天都在承受着有毒物质的侵袭，从食物中的添加剂，到常用的清洁剂、杀虫剂等日常家庭用品和药物；从卧室、客厅到办公室，甚至是走在大街上，有毒物质都是如影随形。王美如著的《健*活不藏毒》从日常生活的点滴和人们常常忽略的细节入手，找出隐藏在生活中的幕后杀手，运用个性化的解决方案帮助我们排出毒素，获得一身轻松...
大脑是生物器官中最复杂的一部分，保护大脑、维持大脑健康是我们每个人的必修课。本书从大脑自身运动、特定活动、运动项目、饮食习惯、生活起居等方面进行宏观层面的梳理和分类，结合不同年龄段、不同职业、不同性别等各方面做了更为细致地讲述和探讨。理论结合实践，科学性强，内容详实，帮助每一位读者都能找到最适合自己的健脑方法...
由于生殖保健试试各种医疗保健中的最基本的保健，生殖健康又是人体健康的根本性健康。因此，做好生殖保健，维护和保证生殖健康，是维护人的整体健康的基础，对保证人体全面健康（即生理健康、心理健康、社会健康、道德健康和生殖健康的五体一体健康）具有重要意义。 搞好生殖保健，提高人们的生殖健康水平，既能够启迪人的智慧，使人健康长寿，又会促进名族的振兴，有利于人类的进化，有助于社会的进步。然而，要做好生殖保健，除了具有较多的一般医疗卫生保健知识和技
本书从现代人的生活习惯出发，以中医保养脾胃的观点和方法为基础，用通俗的语言介绍了数百种最新、最实用的健康养胃良方...
★都是日常常见的饭、菜、羹、汤，吃对了养肠胃，吃不对肠胃遭殃 肠胃病一线专家精选58种常见食材， 近200道美昧食谱。什么食物该吃，什么食物不该吃，一目了然 ，让肠胃病患者安心吃饭。营养全面才能保持健康。 ★跟着专家学，不懂医药也能做出进补饭 不懂医药没关系 ，医生手把手教您制作食疗方， 轻松调理肠胃 ， 特制适合不同人群的养生食谱。照顾全家其实很简单。 ★养肠胃也要分年龄，吃对了旦健康 为不同年龄段人群打造专属菜品 ， 提供多种在家
《健康演说家》是一档以健康为主题、以演讲为主要形式, 以全媒体为传播方式的特别节目。内容包括: 不忘初心 方得始终 ; 年轻的医者之魂 ; 手中这20分等...
临床护理系列丛书旨在为临床护理人员提供最新的专业理论和专业指导，帮助护理人员熟练掌握基本理论知识和临床护理技能，提高护理质量，是对各专科临床护理实践及技能给予指导的专业参考书。本书基本包括了肾内科专业的常见疾病和多发疾病，具体讲述了相关疾病概述、临床表现、辅助检查、治疗原则、护理评估、护理诊断、护理措施及健康教育等内容，语言简洁，内容丰富，侧重实用性和可操作性，力求详尽准确。本书适合肾内科与相关专业护理人员及医生使用...
不正确的睡眠和失眠导致肥胖。因此,通过自学,调整睡眠,就能很快改善身体的状况、肤质和自主神经,平衡优化食欲,从而改变体型,实现瘦身,并进入到健康的良性循环状态。正是围绕如何正确有效地调整睡眠和实现减肥,本书列出了四周的功课表、注意事项和睡眠指南,为所有希望减肥和拥有健康身材、健康生活的人提供实实在在的帮助,并带来看得见、摸得着的效果...
本书是一本医师对癌症诊疗的专业指导书，针对性强，市场需求大。 本稿内容编排较有特色，通俗易懂，可读性强...
手诊手疗诊治疾病，方法独特，疗效灵验，经济安全，易学易用。《手诊手疗小窍门/健身·防病·治病小窍门丛书》包括：手穴诊治疾病的理论基础，手穴，手诊，手穴常见治疗方法，内科常见病症的手穴治疗，伤科及皮肤科常见病症的手穴疗法，妇科常见病症的手穴治疗，儿科常见病症的手穴疗法，五官科常见病症的手穴治疗，手穴按摩与强身保健等内容，系统介绍了手诊手疗这一古老而又新颖的疗法。本书可供患者自学自用，也可供临床医师的参考使用...
《推拿治病小窍门/健身·防病·治病小窍门丛书》分上、中、下三篇，上篇介绍推拿术发展史、治病机制、辨证施治、适应证、禁忌证及注意事项，同时归纳了100个常用腧穴及100种推拿手法；中篇重点介绍内、外、骨、男科、儿科、五官科的百余种常见疾病的推拿治疗；下篇荟萃了古今中外数十种保健推拿功法，其中有古代秘藏功法，神秘的异国奇术，以及民间早已散佚的许多按摩功法。全书内容丰富，简明扼要，推拿功法实用有效，简单易学。适合于广大临床医务工作者、一般群
1.设计新颖大方，并附有修饰板块和插图，使图书版面活泼，读起来更省目力，舒适感油然而生。 2.本书主编由许彦来同志担任。他是济南军区高级干部青岛第一疗养院副主任、主治医师，长期从事慢性病、老年多发病的治疗和护理，有丰富的临床经验。 3.本书采用问答形式，改变传统医学普及丛书的排版方式，双色印制，使读者感到焕然一新。 ...
为了方便普通读者阅读，我们精心编写了这部《养生智慧全书》，力求将这部国医经典中的养生、食疗、长寿智慧简明清晰地呈现在读者面前，具有更高的可读性、实用性和科学性。编写时，编者用现代解读方式，深入挖掘了《本草纲目》中有关养生、食疗、长寿的智慧，辑录了大量诸如补气血，调节身体平衡，美容、瘦身，补心、补脑、健脾胃，延年增寿等日常养生食养妙方和治疗各类疾病的食疗方，并按疗效为原则进行重新归类，帮助读者运用这些神奇的本草方对症治疗现代家庭常见疾病
母婴类知名杂志《母子健康》《妈咪宝贝》指导专家 从医25载，从中日友好到和睦家 她在诊室没时间告诉你的，全在这里 一位优秀临床女医生写的女性身体使用与维护说明书 99%的妇科病可以完全治愈 一杯下午茶，2小时时间 让身体更爱自...
本书是为炎性肠病患者量身打造的健康科普书, 由浙医一院、浙医二院、浙江省中医院等专家合力撰写而成, 并与患者互动形成本书内容。内容包括炎性肠病疾病介绍、中医治疗的价值、癌变问题、饮食、运动和生活、儿童和青少年问题、生活习惯、心理问题、随访、自我管理和病友管...
《邮票上的食疗养生食物》收录了1865年以来世界上111个国家和地区邮政主管部门所发行的有关食疗养生食物邮票（邮品）661枚。每枚邮票（邮品）列有图名、发行国家（地区）名称及发行时间。 《邮票上的食疗养生食物》以邮票为食疗养生食物的汇展天地，分11类，简要介绍了303种食疗养生食物的中英文名称、别名、食物来源、性味归经、食疗功效、适应病症和适合人群等基础性知识。 《邮票上的食疗养生食物》内容丰富，图文并茂，是一部不可多得的集世
现今慢性病大约有8000多种，是全世界人民健康的头号公敌，伴随工业化、城镇化、老龄化进程加快，中国已经确诊的慢性病患者接近3亿人，而慢性病导致的死亡人数已经占到全国总死亡人数的85%，导致的疾病负担占总疾病负担的70%。所以对常见慢性病的防治是重中之重。中医养生是以传统中医理论为指导，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。本书将从"未病防病、既病防变、瘥后防复"的角度入手，介绍冠心病的基础预防保健知识，帮助读者在日常生活中对冠心病进行
现今慢性病大约有8000多种，是全世界人民健康的头号公敌，伴随工业化、城镇化、老龄化进程加快，中国已经确诊的慢性病患者接近3亿人，而慢性病导致的死亡人数已经占到全国总死亡人数的85%，导致的疾病负担占总疾病负担的70%。所以对常见慢性病的防治是重中之重。中医养生是以传统中医理论为指导，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。本书将从"未病防病、既病防变、瘥后防复"的角度入手，介绍脂肪肝基础预防保健知识，帮助读者在日常生活中对脂肪肝进行正
《本草纲目：饮食宜忌速查全书》帮助读者掌握更多的饮食知识，学习健康的饮食理念，培养良好的饮食习惯...
本书共分为: 话说汤疗 ; 汤疗之道 ; 汤底选择 ; 煲汤应时 ; 名汤方解几部分, 主要内容包括: 古已有之、美丽传说、亦有文化、多样神奇、汤的分类、煲汤方法等...
本书通过简单的动作，帮助一天到晚都坐着不动的办公一族、禁不住食物诱惑的美食一族、体重只增不减的空想派减肥一族对腰身、胸部、后背、四肢进行重点塑形。综合瑜伽、舞蹈和基础健身的特点，安排训练。帮助读者通过学、练塑造完美的身材曲线...
本书分为滋补养阴篇、养血补气篇、补肾固本篇三篇, 主要内容包括: 女人养生先滋阴, 阴阳调和是根本 ; 穴位按摩, 人体潜藏的“大药” ; 汉方+药膳, 调和阴阳治百病 ; 补气养血护容颜, 女人滋补才是王道等...
针对各类人群，提供破解睡眠障碍奇方；通过各种妙招，助你有效提高睡眠质量。睡不着，忧虑不断；睡不好，疾病缠身。改变生活，拥抱健康，从良好睡眠开始！揭开睡眠的奥秘，从此告别焦虑、烦躁、疲惫的人生。当心！睡眠障碍已经严重影响到你的身体健康，如果你不加以重视，努力改善，必将深受其害！...
《大学生营养与保健》在总结多年的教学、科研和营养咨询工作实践的基础上，结合国内外特殊人群营养**进展和大学生管理特点，经过多次讨论与修改，编写而成。《大学生营养与保健》针对大学生的特点，研究其饮食营养规律，提出针对性的改善措施，对促进大学生养成良好的生活行为方式，提供全面的理论知识和实践指导。全书共分上、中、下三篇，共九章。上篇三章，讲述营养学基础，包括人体需要的营养素、食物及其功能、膳食结构等。中篇两章，主要介绍食品卫生学基础，包括
1 专业女性HIIT健身书 2 众多同行、健身教练推荐 3 500幅以上高清训练动作图 4 每一个动作都有分步骤图详细演示和动作指导 5 模特动态与肌肉图结合，呈现动作和运动原理 6 无器械健身和小器械健身相结合，简单易学 7 国家队体能教练审校并推荐，奥运冠军李晓霞、魏秋月，中国首位世界健身小姐王新凤，央视新闻主播张晓楠，国家体操队舞蹈指导周捷推荐【关注动动吧公众号（fun-sports），可在线试读和下载，体验逼真的3D阅读效果！
本书分为十一篇, 主要内容包括: 善用全息反射区, 从头到脚保安康 ; 百病渐消, 清福自来 —— 经穴是人体的仙药田 ; 健康之行, 始于足下 —— 神奇的足疗保健 ; 护好足, 一生福 —— 别有洞天的足部反射区等...
本册自《救荒本草》中辑出苋菜、莙荙菜、马齿苋、荠菜、蚕豆、香菜、薄荷、苜蓿八种食材, 配以明彩绘本《食物本草》的图案...
《健康有捷径--气血旺百病消》以现代多种慢性病为基本要素，阐述中医气血养生对康复疾病的重大作用，明确分析气血的分期和生理水平，以及各种疾病的气血病理分期，提出了拥有好的体质就要养好气血的看法，并据此设定综合的五维气血调养方案，来达到防病治病的目的...
癌症正以迅猛的态势威胁着你我的健康！人为什么会患癌呢？癌症是种什么疾病？为什么有的人不患癌，有的人患癌呢？……癌症是种细胞学疾病，是人体的正常细胞在致癌因子的刺激下，先发生突变，继而癌变。换言之，癌细胞也是人体的细胞，只不过是夺人性命的“坏细胞”。是什么刺激细胞癌变呢？刺激因素包括基因遗传、生活习惯、饮食、环境等多种，基因遗传因素仅占10%左右，生活习惯、饮食因素则为主因，占到50%～75%。因此，癌症是一种生活方式疾病！本书就是传递
本书是作者几十年养生经验的总结。全书共分绪论、心理健康与养生方法、饮食与养生保健方法、运动与养生保健方法、针灸与养生保健方法、按摩与养生保健方法、养生歌诀与资料七章。虽然是作者个人的经验和体会，但是这些道理、原则具有普遍性，适合爱好养生的普通大众特别是老年人阅读参考...
《中华经典食疗菜谱》丛书按常见病分类，分别科学系统地介绍了各种常见病患者在治疗期间的食用菜肴，包含营养功效、科学搭配、烹饪技巧等，可有效地帮助患者解决每天吃什么、吃多少的问题。本套丛书图文并茂、设计精美、内容科学。《特色养生食疗菜谱》主要为不同方向的养生人士提供了38种菜谱，包含家常菜、汤、粥、饮品、面点等，品种丰富、操作简单，让人们可针对自己的需求选择适合自己口味的养生菜...
本书对食品的基本概念、日常生活中常见的食材特性种类及品质特点、营养功效、饮食宜忌、采购、储存、食用等环节的基本常识和注意事项进行了介绍，希望对读者有所帮助，以改善饮食习惯，提高生活质量，促进健康。本书受众群较广，可以供广大消费者阅读...
您是否看到体检报告单上的医学术语而满头雾水，似看天书？ 您是否对身上的疾病警号而无动于衷、我行我素？ 您是否面对侵蚀健康的天敌而无主动防范，一步步滑向亚健康、疾病？ 健康家书，解密健康！ 但愿您能像亲近手机、电脑那样去亲近它。 对健康由无知变有知，由少知变多知。 做您和家人健康的守护者。...
小病痛不治, 容易积累成大毛病。有很多常见的小病痛, 如头皮屑、青春痘、口臭、感冒、失眠等, 不必花费时间和金钱、力气去医院排队挂号和诊疗, 只需自己动手, 用一些常见的食材、药材或一些简单的小妙招就可以解除它们所带来的烦恼。本书以传统中医学理论为基础, 结合季节...
好故事无关长短，在于思想和内涵的多少。每一种好故事，都是一种人生；每一个好故事，都蕴涵深刻道理。本故事精选多则精炼短小，妙趣横生的经典小故事，蕴涵了生活的方方面面，比如生活习惯，权钱利益，为人处事，为人境界，亲情友情等...
★医生来不及讲解的，本书都有！★生活中遇到困难的，这里解惑！★高血压患者需要的知识一本就够！...
在准备怀孕前先做好生理机能的调养，不但能增加受孕机会，还可以让宝宝赢在出生时。但是现代女性，尤其是职业女性，工作压力大，在外就餐的机会很多，不健康的饮食习惯、繁重的精神压力等，均可能引发身体机能的不协调，久而久之就会造成排卵失调，影响怀孕。中医养生是以传统中医理论为指导，对人体进行科学调养，注意体质的调理，并且积极治疗一些本身就有的慢性病或其他疾病，使女性在怀孕时给予宝宝最有利的生长环境...
本书由中华医学会疼痛学分会和中国医师协会疼痛分会推荐阅读，由中国女医师歇会疼痛专业委员会组织编写 ...
本书从认识糖尿病开始, 详细介绍了糖尿病的急性并发症、慢性并发症、饮食疗法、运动疗法、药物疗法、中医外治疗法、其他疗法及糖尿病的预防与监测等内容, 对糖尿病提出了行之有效的自我保健方法...
★谣言：精选四十余个在电视、网络、生活中广泛流传的健康谣言，涵盖营养、运动、疾病、保健、防癌、减肥等方方面面。胖了许久瘦不下来的你，想知道关于减肥的终极是非吗？燃烧生命加班的你，真能通过营养素补回透支的健康吗？元气十足热爱运动的你，爬楼梯锻炼下肢力量可行吗？珍视健康渴望长寿的你，一管血真的能查出癌症吗？ ★健康：三十余位医学专家联合撰写，语言幽默，比喻形象，分析深入，打击精准，不仅让健康谣言无所遁形，更能告诉您如何做更健康。有些健
讲到癌症，人们就会毛骨悚然！其实，癌症并非绝症，就像高血压一样是一种慢性疾病，可防可治，不必谈“癌”色变。我们如何预防癌症？癌症患者如何消除恐惧心理？科学有效治疗？提高生命质量？中国抗癌专家何裕民教授根据自己三十余年的临床实践经验和科研成果，在《何裕民教您抗癌的新生活》中一一做了图文并茂的直白讲解。 《何裕民教您抗癌的新生活》告诉读者预防癌症的金钥匙掌握在每个人自己手中，就是我们每天要拥有健康的生活方式——愉悦地享受“慢生活”
本书分为眼部疾病的食疗保健、耳部疾病的食疗保健、鼻部疾病的食疗保健、咽喉部疾病的食疗保健四个篇章...
如何知道自己是否患有中风？中风到底是一种怎样的疾病？患了中风如何通过生活方式的调整、饮食习惯的改变、药物治疗及其他手段来改善病情？如何有效地与医生沟通？。。。。。。本书以通俗诙谐的文字、图文并茂的方式，全面介绍中风的病因、相关检查、治疗手段及高效的就医途径，普及中风防治知识，给中风患者提供医疗、饮食、运动、行为的全方位生活管理指导。 脑血管病的三级预防中风的黄金3小时 中风的院前识别看懂化验单溶栓治疗与时间的赛跑制定自己
脑血管疾病是一种严重威胁人类，特别是50岁以上中老年人健康的常见病，具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点。杨月明编著的《脑血管疾病防治/健康中国2030健康教育系列丛书》介绍了脑血管病的基本知识、检查与诊断、西医治疗、中医治疗、疾病的康复训练、日常生活护理、饮食调养、疾病预防等知识...
随着生活水平的不断提高，生活方式和饮食结构的改变，其发病率较以前明显升高，越来越多的人认识并接触痛风，且该病渐有年轻化趋势。 《健康中国2030·健康教育系列丛书：痛风防治》为大家介绍了痛风的相关知识，希望对大家的健康生活有所帮助...
张景明主编的《熏洗良方》简要介绍了熏洗良方的定义，熏洗疗病机制，熏洗的种类，药方剂型，配制方法及适应证等基础知识；重点介绍了熏洗疗法的临床应用，包括治疗内科、神经科、妇科、儿科、外科、皮肤科、骨伤科及五官科常见疾病。本书处方来源可靠，集科学性、知识性于一体，适合大众阅读...
怎么吃才能防癌抗癌呢，哪些食物具有防癌抗癌的功效，这些食物是不是所有人都能吃，该如何辨别如何吃这是很多癌症患者和很多具有防癌意识的人们所关心的问题。姚定泉、何智敏编*的《抗癌食疗一本通》从这些角度出发，详细介绍了50种*具有防癌抗癌实际功效的食物。从五谷杂粮到美味蔬菜，从各式水产到缤纷瓜果，本书对具有抗癌成分的种种食材都做了仔细的分析，这些食材的营养价值、抗癌成分、科学的烹饪方法、食用宜忌等知识都能通过本书了解到。另外，本书还针对
杨甲三教授是我国近现代著名针灸学家，首创“三边三间取穴法”。本书以真人模特体表定位和解剖定位相结合的方式，按照新国家标准穴位定位，吸取杨氏取穴法的精髓，采用图文对照的方式介绍了十二正经、任督二脉、经外奇穴、足反射区近400 个穴位的定位、快速取穴方法、杨甲三取穴经验及常见病症的经典配穴治疗、病案分析，弥补了市面上很多图书取穴不全的缺点。本书编写采用大量图表，简明易懂，便于读者学习、使用、查找、记忆，尤其杨甲三精准取穴经验、经典配穴及病
本书本着科学严谨的态度，以实用性为目的，采用通俗易懂的语言，为老百姓以及高脂血症、冠心病患者介绍各种食疗方法。书中首先对高脂血症及冠心病的膳食营养科学做了概述，然后分肉蛋类、水产类、蔬果类、豆谷类、坚果类等对高脂血症和冠心病的食疗方法进行了详细介绍，食物种类多达60种，内容包括食物的介绍、食用宜忌、健康妙用、选购指要、用法指要、温馨提示、营养成分、食疗方等，内容丰富，对大众有很实在的指导作用...
★真是怀孕体验+孕产知识宝典+幽默小品本书语言轻松幽默，作者以其切身孕育经历为主线，叙述了一个生命从无到有的奇妙“旅程”。从准备怀孕到婴儿出生的各个阶段的表现和应当注意的事项，穿插食谱、图解等进行生动描述，内容实用、资料翔实，对已婚准备怀孕和正在怀孕待产的女性而言无疑是一本很好的孕育指导用书。作者用幽默的语言叙写亲身怀孕经历，情节跌宕起伏、扣人心弦；文中穿插实用图表、孕妇营养食谱以及医生建议，是一部娱乐性与教育性兼具的孕产知识宝典，让
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
梁实秋
阎连科
林奕含
孙郁著
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
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