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整容睑成形术与面部美容术
¥72.0(7.2折)定价:¥100.0本书加入了激光美容术方面的内容,详细地阐述了眼睑的解剖结构及其各种缺陷的手术整容技巧,也介绍了二氧化碳激光及内镜等先进技术的庆用。但在技术手段提高的同时也对外科医生的审美及技术的熟练性方面上提出了更高的要求。 ...
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阴瑜伽 释放压力缓解疼痛和提升运动表现的体式练习与方案设计
¥62.6(7.1折)定价:¥88.0阴瑜伽 释放压力缓解疼痛和提升运动表现的体式练习与方案设计 由在世界范围内享有盛誉的瑜伽教练特拉维斯·艾略特创作,是一本系统介绍阴瑜伽的著作。本书不仅介绍了瑜伽的起源,还以解剖学为基础介绍了阴瑜伽的基础理论,同时细致解读了大众常用的阴瑜伽体式,并提供了可以满足提高身体灵活性和柔韧性、改善睡眠、放松并恢复身体、调节神经系统等需求的9个阴瑜伽练习序列,以及适合与阴瑜伽结合练习的其他练习序列,很好适合瑜伽练习者和瑜伽教练阅读...
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指尖风尚-国际美甲大师专业造型指导
¥51.4(7.4折)定价:¥69.0如果说着装与发型能改变一个人的气质与形象,那么美甲则是这华美外衣上的点睛之笔,小 小的指尖能够包罗万象,可以表达心情,引领时尚,宣扬个性,抒发情感,讲述故事。无论你是 谁,都能通过指尖表达自己。 本书由第一美甲杂志Scratch资深编辑 Helena Biggs通过多年的工作积累编写而成。书中不 仅介绍了美甲的发展历史与入门指南,还提供了由 17 位世界级美甲大师精心设计的大量甲妆造型。在分享造型独家小技巧的同时,美甲师们还
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我们都是黑衣控-魅力非凡女性的着装经
¥25.0(7.8折)定价:¥32.0当时尚大咖们向我们推荐一定要拥有的一件衣服时,90%的人都会给出一件小黑裙。 当设计师、明星想看起来优雅、得体,赢得众多菲林时,她们也一定会选择一件黑色的衣服。 奥黛丽赫本、索菲亚罗兰、莫尼卡贝鲁奇、麦当娜、阿黛尔……百年来,那些倩影让人无法忘记、已经成为永恒的经典,或
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瑜伽解剖学体式全彩图解
¥69.6(7.1折)定价:¥98.0配合呼吸、明确锻炼肌肉的练习更有针对性,也更科学。《瑜伽解剖学:体式全彩图解》涵盖呼吸、冥想、体式练习,配有肌肉图解、表格介绍,清楚易懂。...
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力量瑜伽:增强运动表现提升专注力和预防损伤的体式指导和序列设计
¥96.0(7.5折)定价:¥128.0力量瑜伽是一种运动型瑜伽,很好符合人体运动规律,能够快速产生效果。《力量瑜伽:增强运动表现、提升专注力和预防损伤的体式指导和序列设计》作者是美国瑜伽联盟认证500小时不错教师(E-RYT 500),她基于多年的学习和教学经验,多方面地向我们展示了什么是力量瑜伽、如何进行力量瑜伽练习及力量瑜伽如何改变个体的身心和生活方式,包括力量的法则、培养专注力的练习、针对不同练习目的的体式与序列、针对其他运动项目的序列及个性化序列的打造方法等。通过
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瑜伽解剖学 典藏版
¥86.1(7.3折)定价:¥118.0本书由瑜伽与呼吸解剖学领域专 家联合医学插画师打造,旨在为读者提供基于解剖学角度的、适用于所有瑜伽体系身体练习原则的瑜伽学习指导。全书采用彩色解剖插图和详细的动作细节解读揭示瑜伽体式的深层运动逻辑,可以帮助练习者重塑对瑜伽练习的认知与体验。从呼吸到站姿到各类其他体式,带你了解特定的肌肉如何回应关节的运动;一个姿势的改变如何加强或减弱效果;脊柱、呼吸、体位之间有何根本的联系。本书能够让你以新的视角去了解每一个动作,对瑜伽老师、物理治 疗
五星书
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中国水电建设管理实践与探索
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