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陈式太极拳三十六肘靠
¥27.7(7.3折)定价:¥38.0闪肘靠又称三十六肘靠、三十六肘锤，隶属于陈式太极拳不错体系，外人很难得窥。该拳以意行气，以气催力，空灵体透，混元一体，猛疾刚烈，环环相扣。手、肘、肩、胯、膝、足、拳背、尺骨、数拳并用，一式多发，劲节精妙，变幻莫测。 陈式太极拳讲究“大圈用于练气、练功，小圈用于技击、自卫”。湘山先生的闪肘靠，小圈微循环到很好，动作小巧紧凑，攻防意识鲜明，可整套练习，也可拆为单操，既能单势散手，又可连 贯组合，换劲不换势，得力又合理，日久功深，与心意
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大学体育理论教程(第4版重庆市普通高校体育课程规划教材)
¥26.6(8.3折)定价:¥32.0《大学体育理论教程》按照“纲要”所构建的“运动参与，运动技能，身体健康，心理健康，社会适应”等五个课程基本目标，紧紧围绕“健康”这个核心，形成了系统性很强的十章学习内容；同时，融合了体育、健康、文化、社会、环境、休闲、生理、心理、卫生、营养、保健、生活、消费等多种学科的理论知识，重点突出教材的文化性、科学性、趣味性、可读性、健身性，真正体现了“以人为本”和以学生为主体的现代教育思想...
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太极拳道:拳架与着法
¥41.8(7.2折)定价:¥58.0本书内容共分三章。第一章为拳架教学，第二章为着法，第三章通脊功。图文并茂，初学者可以学拳架，多年习练者可以学着法运用。拳架分为两部分来阐述。一是分解教学。把拳架的连贯动作拆分开来，进行量化定形。一段一段，一节一节，一式一式，方便初学者学习，简捷明了，一招一式，分清方向，找准定位，便于记忆，使学者很快步入正轨。二是完整教学。把分解的动作连贯起来，交待清楚每式几个圈，一个圈又有几次步法身法转换、重心变化，如何掌握动态平衡等要领法则。
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新编实用谜语大全
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