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龙形太极拳 柔身五形掌
¥10.5(5.5折)定价:¥19.0王永昌先生是八卦掌第二代传人——北方武林高手福源和尚的高徒、书法家,且文化功底很深。他一辈子钻研武术,发现董传柔身八卦掌对于武术基础差和文化浅的人很难领悟,不容易学成功,而学太极、形意之人较易取得成绩。本门派中有指路拳、柔身八卦掌、两头蛇粘身枪、片散流刀、九子寻母剑、鸳鸯钺、指路棍等,而没有现成的太极拳和形意拳可供学习。为了弥补这一缺憾,王先生花费了很长时间,于“文革”期间在公园花房的工作室中创作了龙形太极拳和柔身五形掌,让入门弟子
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迈向体育强国的农村体育公共服务研究
¥41.8(5.5折)定价:¥76.0在我国大力构建体育强国、建设健康中国的新时代,对农村体育公共服务问题进行研究,无疑具有重要的理论与现实意义。本书全面梳理了体育强国构建与农村体育公共服务建设的关系;深入分析了农村体育公共服务建设的现状及其问题;系统阐述了农村体育公共服务建设中人财物及体制机制问题;尝试构建了在体育强国目标下,“一体两翼”型农村体育公共服务体系框架;针对性地提出了在促进体育强国目标下,对农村体育公共服务及其体系建设的建议;为全面建设社会主义现代化国家新征
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数独阶梯训练3
¥30.8(5.7折)定价:¥54.0数独是一种风靡全球的数字游戏, 被称为“聪明人的游戏”和“头脑体操”,虽然规则简单但却趣味万千,已成为备受人们追捧的益智休闲方式。《数独阶梯训练》是以益智项目数独为内容的图书,题目构思巧妙、难度搭配合理。本书采用了由易到难,循序渐进的编排方式,集结了初级、中级、高级等各种常用的数独解题技巧,可以让大家边学边玩,提高自己的思维能力,全面激活大脑潜能。本套书一共有360道数独题,采用小34开设计,是迷你型的口袋本,方便携带,在等车、等餐时
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基于动作分析的专项损伤预防、评估与康复训练 第2版
¥117.6(7折)定价:¥168.0基于动作分析的专项损伤预防由日本康复专业学校校长联合30余位运动医学、运动康复以及运动训练等相关领域的专 家合力编写,旨在为运动康复师、物理治 疗师、教练以及运动员等提供运动损伤预防、评估与康复训练方面的系统知识,以帮助运动员或健身爱好者有效预防、科学处理运动损伤。全书分为两章,第1章详细介绍了运动损伤产生、预防、评估、应急处理、徒手治 疗方法等基础理论知识。第2章基于各运动项目的动作特点和运动强度,采用图文解读的方式,对足球、篮球、
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杨氏太极拳竞赛套路分解教学(40式)-随书附赠DVD光盘一张
¥15.0(6折)定价:¥25.0本书严格遵照国家体委武术研究院的要求,参照传统太极武功的功理和作者在群众性教学实践中的经验编写。书中对每个定式动作进行了精当的分解,每个分解动作配置 有准确而清晰的照片;所有说明文字都按运动过程、动作要点、注意事项、呼吸和攻防含义的顺序逐条分述,并且将杨式太极拳的动作要领“正、稳、舒、松、慢、匀、连”贯穿于其中。各分解动作的照片均以演练人起势时面向正南方,从正南方拍摄所得,必要时增加摄自正北方的照片为辅,务使易学易记,一目了然...
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井山裕太的围棋教室
¥22.7(5.4折)定价:¥42.0本书以浅显易懂的方式说明围棋基本术语,并以题目来加深读者对术语知识的印象,迅速运用到实战之中。内容包括“布局的基础”“攻守”“棋子的调动”“死活的基础”“手筋、对杀”五个视点,分别对围棋的基础常识进行了简明扼要的归纳。...
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三围一联围棋教程
¥58.8(6折)定价:¥98.0本书分为三册:上册主要讲述战术上如何“围吃”,中册主要讲述战略上如何“围地”,下册主要讲述宏观上如何“围攻”和配合上如何“联络分断”。每册书的内容由易到难、由简到繁,既自成一体,又互相结合;既有实战图谱示例,又有理论指导分析;既突出重点,又点面结合;围棋爱好者既可以通过此书学习基础知识,又可以通过此书提升对弈水平...
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田径场地设计计算测量和画法
¥33.6(7折)定价:¥48.0该书运用数学理论对田径场地的设计、计算、测量、画法进行了认真的研究,运用计算机对相关的数据进行了编程处理,绘制了大量的图表,并对其进行了详细分析,介绍了田径场地设计、田径场地弯道点位的计算原理和测量方法、弯道上点位的计算及数据、竞赛项目各点位的画法、标准田径场布局和田径设施的画法、非标准田径场的设计和画法,以及非标准田经场地建设的参考数据和球类场地的参考图等等,内容翔实、具体,而适用,对实践操作具有重要的指导作用...
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数独阶梯训练2
¥28.6(5.3折)定价:¥54.0数独是一种风靡全球的数字游戏, 被称为“聪明人的游戏”和“头脑体操”,虽然规则简单但却趣味万千,已成为备受人们追捧的益智休闲方式。《数独阶梯训练》是以益智项目数独为内容的图书,题目构思巧妙、难度搭配合理。本书采用了由易到难,循序渐进的编排方式,集结了初级、中级、高级等各种常用的数独解题技巧,可以让大家边学边玩,提高自己的思维能力,全面激活大脑潜能。本套书一共有360道数独题,采用小34开设计,是迷你型的口袋本,方便携带,在等车、等餐时