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  • 做个活得通透的女人

    肖卫-著  /  2024-01-01  /  古吴轩出版社
    ¥21.4(4.3折)定价:¥49.8

    《做个活得通透的女人》告知了我们,现代女性无论是在职场工作,还是在家庭生活,只有保持清醒和理性才能真正掌控自己的命运,拥有幸福而美满的一生。通过阅读本书,每一位女性都可以得到治愈,扫除内心的阴霾,让人生变得更开阔。当你的内心风暴快要把你压垮时,就读这本书...

  • 高效能人士的七个习惯·52周实现自我精进的指导日志

    ¥41.9(7折)定价:¥59.9

    《高效能人士的七个习惯》一直吸引着世界各地的读者,它改变了很多人的工作和生活,数百万不同年龄和职业的人都因为它而受益。肖恩·柯维在其父亲史蒂芬·柯维博士所著的书的基础上创作了这本个人成长的指导日志版。在这本日志中,你可以看到柯维博士的一些激发和鼓励你进行自我反省的至理名言。这本指导日志为你创造了一个空间来反思和重新编排你的个人使命宣言,因为诚实地进行写作也是冥想和成长的一种形式。你可以随时开始使用这本日志,它分为9个部分,共52周。在

  • 定力

    肖明  /  2024-01-01  /  光明日报出版社
    ¥24.4(4.9折)定价:¥49.8

    世事纷繁,要有超然态度;人生起伏,都应泰然处之。 古往今来的智者贤者,之所以能够成就大事,莫不是耐得住寂寞,禁得起诱惑,安于平静,追求内心的纯净。我们要找回失落的生命价值,就必须从对贪欲的执迷不悟中退出来,还生命以清净和自由。 用定力去应对世间的喧嚣和纷扰,用定力去抵抗前路的诱惑和迷茫,用定力为自己创造一个安宁的世外桃源。也许你会独自走过一段黑夜,但是后来别人问起的时候,请你一定要说,你看到的是满天星河,听到的是一路歌声。这不是刻

  • 做个内心强大的女人

    肖卫-著  /  2024-01-01  /  古吴轩出版社
    ¥25.9(5.2折)定价:¥49.8

    通过《做个内心强大的女人》的修习,女性朋友可以得到认知层次的提升。本书用很多鲜活的女性案例和娓娓道来的情感共鸣,告诉广大女性,生活中大多数女人都是普通女人,都会面临困境,但这些问题最终都需要自己扛、自己解决,因为女人的安全感终究是自己给的,与其依靠别人,不如自己强大起来。 ...

  • 做个情绪稳定的女人

    肖卫-著  /  2024-01-01  /  古吴轩出版社
    ¥25.9(5.2折)定价:¥49.8

    真正困扰我们的,从来不是情绪本身,而是对待情绪的方式。本书通过讲道理、摆事实的方式,安顿我们的心灵,让我们接纳最真实的自己,改变错误的情绪认知方式,与自己和解。看清了生活的真相,那些糟糕的情绪才能够被合理安放,每天做一个情绪稳定的优雅女人。 ...

  • 请停止无效社交

    肖逸群  /  2023-12-01  /  人民邮电出版社
    ¥47.6(7折)定价:¥68.0

    《请停止无效社交》是一本全面揭示社交与关系底层逻辑的实用指南,旨在帮助读者提升社交能力,建立有价值的人际关系。本书作者肖逸群,通过多年私域达人的经验,深入浅出地阐述了社交的本质、目的、群体选择、强关系与弱关系的维护与转化、IP打造、杠杆运用等社交核心问题。 书中详细讲解了如何通过弱关系链接强资源、如何借社交形成个人品牌力、如何找到真正优质的社交对象、如何夸赞他人、如何给他人留下美好的第一印象等实用技巧。同时,作者也强调了有效社交的推荐

  • 社交分寸:做个复杂世界的明白人

    肖潇-编著  /  2024-01-01  /  民主与建设出版社
    ¥29.1(5.2折)定价:¥56.0

    《社交分寸:做个复杂世界的明白人》是一本帮助你潇洒游走于各种交际场合的社交宝典。与人交往重要的是把握分寸感,亲疏有度,才能久处不厌。不管是公共场合的泛泛之交,还是相识已久的至交好友,不管是在职场上还是在家庭中,人与人之间的沟通和往来都离不开人情世故。只有懂得这些人情世故,懂得圆通处世之道,才能掌握打通社会这个名利场的钥匙...

  • 掌控压力

    于际敬,肖盛涛  /  2023-07-01  /  机械工业出版社
    ¥46.2(6.8折)定价:¥68.0

    我们在面对职场、生活、学习时,几乎所有人都会遇到压力。压力过大会导致诸多问题,只有掌控压力才能更好地应对一切。本书凝结了作者多年心理咨询和授课经验,能帮助读者认知压力现状,测试自身压力情况,进而掌握化解压力的方法。本书不是一本单纯说教的书,读者可以带着自己的压力问题,跟随书中的步骤,抽丝剥茧最终化解自己的压力...

  • 100件无聊的小事

    肖肖著  /  2022-03-01  /  中国友谊出版公司
    ¥29.4(4.9折)定价:¥60.0

    在压力感日益增大的当代社会, “生存”和“生活”似乎已经成为一对反义词, 前者蛮横地挤占了后者存在的空间, 让后者几乎与奢侈同义。那么, 究竟有没有能够平衡这两者的办法? 我们可不可以在努力生存的同时, 通过做一些小事来获得我们的确是在认真生活的感觉呢? 这本书就是这样一份指导手册, 没有严肃的说教, 只是轻松地在纸上谈心, 以朋友的口吻将这100件小事娓娓道来, 于平常中打动人心...

  • 状态比能力更重要:108个状态调整法

    肖燕  /  2024-03-01  /  中译出版社
    ¥31.4(5.7折)定价:¥55.0

    小麻烦处处的生活,会让你陷入不舒服-自律神经失衡-影响身心-更不舒服的恶性循环。这背后的科学原理就是自律神经受到影响,从而产生对身体和情绪的连锁效应。 自律神经是控制心脏、肠胃、血管的重要神经系统。当自律神经正常运行时,交感神经和副交感神经共同作用,身体舒展,心情顺畅,身体机能处于高度平衡,会感觉做什么都游刃有余,也能够充分发挥自身的实力。 本书就是据此提出:每天一点小习惯的调整,不断积累获得自律神经的极佳平衡状态,最终调整身心,助你

  • 杰出青少年的6个决定(领袖版):美国杰出青少年领导力训练计划

    ¥34.4(6.9折)定价:¥49.9

    正确的决定,影响人一生的成功和幸福。 成功者之所以成功,是因为他们比别人更早、更好地发现和做出了这六个决定。 这六个决定包含了父母忐忑的、青少年彷徨的、社会关注的六大要素,在一个社会、心理、家庭的交集里探索出了让青少年生活步入良性轨道的黄金法则。 本书告诉中小学生应该知道的真正需要的决定:如何对待自己的教育问题,选择什么样的朋友,什么是友好,该如何保护自己,如何跟父母做沟通,如何面对青春期的感情和成长,会不会欣赏自己

  • 其实我不讨厌你

    ¥54.3(9.2折)定价:¥59.0

    《其实我不讨厌你》是一本指导你如何与难相处的同事共事以及管理过大压力情境的指南。每天面对充满挑战的工作关系,使你处于崩溃的边缘。作者通过讲述与八种难相处的同事的共事之道,帮助你摆脱“有毒的”工作环境。书中会针对这8种难相处的情境具体分析为什么同事会有这样的表现,给出与其谈判的策略及达成和平、有效的解决方案的方法。每一个认为自己处于“有毒”职场的读者都可以通过本书学到如何与同事沟通、适应各种问题行为;了解常见的焦虑、情绪和人格障碍;通过

  • 如何驯服一头野象

    简·肖森·贝斯  /  2021-12-01  /  华夏出版社
    ¥40.1(6.8折)定价:¥59.0

    正念训练是指有意识地觉察当下的一切,但是对当下的一切不作任何评判。以往人们认为练习应该独立专门找个僻静的地方。本书解决了“如何才能将正念练习融入到每天的生活中”这个问题。 本书提供了53个日常生活的简单练习,每周一个主题,用温和的方式提醒自己练习,比如有觉知地进食、一段时间内与媒体绝缘、留心树木、感受自然、像海绵一样倾听他人说话、开车时注意身体动作和车的声响等等。在她的帮助下,正念练习成为通往内心平静的一扇强大而愉快的大门,变成我们

  • 爱与离别都是宠物想教你的东西

    (加)菲利普·肖特  /  2024-06-01  /  现代出版社
    ¥36.4(7折)定价:¥52.0

    作者菲利普肖特原本并未亲近过小动物,却一不小心接受了兽医训练,当了一名宠物医生,还开了一家全州生意最好的宠物医院。这份工作一干就近三十年。一个偶然的职业选择成就了一段欢笑与泪水交织的丰盈人生旅程。 这里有喵星人,汪星人,铲屎官,各种新型宠物,一家生意兴隆的宠物诊所老板,这里上演着鸡飞狗跳的诊所事故,治愈温情的人宠故事,人性冷暖的见证,还有兽医的现实养成之路。宠物医生医治动物,动物医治人。宠物的陪伴抚平了现代人焦虑的情绪,但同时,也会让

  • 应酬的艺术

    肖潇编著  /  2024-03-01  /  民主与建设出版社
    ¥29.1(5.2折)定价:¥56.0

    本书以宴会礼节为核心的社交应酬指南。所谓应酬,其实就是古代的宴饮文化在现代社交应用中的一种延伸。无论是家庭聚餐、同学聚会,还是公司年会,在不同场合的宴会上,需要使用不同的语言、姿态以及沟通的技巧,应酬方式的恰当与否,可以决定一个人的进退去留。可以说,如今的应酬已经成为一种社交的艺术。书中汇集大量生动事例,结合不同场景,对应酬中的各种问题和关键点进行介绍,精辟透彻地分析其中的得失,让读者领悟处世智慧和人生真谛,快速精通交际应酬中的技巧,

  • 不急:我们慢慢慢慢来

    ¥38.1(5.6折)定价:¥68.0

    我们要走的路,有着太多的不确定性。在这个瞬息万变的时代,不急的品质显得尤为珍贵。不急,让我们在这个浮躁的世界里,能够真正静下心来,去感悟生活的每个瞬间。 本书是一本帮助成人解压的治愈绘本,旨在打破当下时代主体情绪,带领读者放慢节奏,发现生活细微之处的小美好。全书由46组漫画组成,里面有对柴米油盐的记录,对理想现实的理解,对焦虑内耗的自嘲,也有对琐碎残缺的接纳。 在作者的画笔之下,馒头、钢笔、棉花糖这些“小透明”们都成了醍醐灌顶的人

  • 接话有招

    肖潇编著  /  2024-04-01  /  民主与建设出版社
    ¥29.1(5.2折)定价:¥56.0

    《接话有招》是一本帮助读者提高应答技巧,解决生活中的接话难题,从容游走于各种场合,避免陷入尴尬境地的口才类书籍。解决问题的根源在于思维模式上,因此本书更注重接话的逻辑思维养成。很多时候并不需要你给出正确的答案,而在于你用什么方式去回答。再进一步说,方法与技巧是死的,思维却是活的。面对不同的人、不同的场合,灵活运用接话的技巧,就能游刃有余,从容彰显个人魅力...

  • 职场人必读:劳动纠纷解决实务

    曹森 肖琳  /  2024-04-01  /  中国人民大学出版社
    ¥51.1(7.4折)定价:¥69.0

    本书从劳动合同的建立、履行、变更到终止解除的整个流程入手,针对劳动者在职场中可能遇到的法律问题,分别从现行法律规定、仲裁审判实践、问题解决实操技巧等维度进行讲解,从每一个职场人关注的热点、难点出发,深度解析劳动法实务问题,提供以实操为落点的劳动纠纷解决方案。本书可以弥补职场人在与公司HR、法务沟通时的短板,在入职、调岗、裁员、离职谈判等环节中更大程度维护自身权益,也可以作为企业HR、法务人员的日常参考工具书...

五星书

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