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  • 家禽兽肉-天然食材养生宝典

    张志华主编  /  2017-01-01  /  科学出版社
    ¥25.4(7.9折)定价:¥32.0

    兽肉禽类不仅是人们主要的副食品,也是自古以来民间用来养生保健防治疾病的食疗佳品。本书以中医学"医食同源"、"药食同源"为依据,倡导我国历代医家都十分重视的食疗,主张"药疗"不如"食疗"。本书所主张的"食疗",都取自于人们日常生活中瓜果,具有取材方便,简单实用,疗效确实等诸多优点...

  • 大学生营养与保健

    王志凡  /  2015-03-23  /  科学出版社
    ¥44.2(7.4折)定价:¥60.0

    《大学生营养与保健》在总结多年的教学、科研和营养咨询工作实践的基础上,结合国内外特殊人群营养**进展和大学生管理特点,经过多次讨论与修改,编写而成。《大学生营养与保健》针对大学生的特点,研究其饮食营养规律,提出针对性的改善措施,对促进大学生养成良好的生活行为方式,提供全面的理论知识和实践指导。全书共分上、中、下三篇,共九章。上篇三章,讲述营养学基础,包括人体需要的营养素、食物及其功能、膳食结构等。中篇两章,主要介绍食品卫生学基础,包括

  • 男言之隐-前列腺疾病的防与治

    王志华  /  2017-07-01  /  人民卫生出版社
    ¥33.5(7.4折)定价:¥45.0

    前列腺是男性特有的器官,它既参与组成尿道的前列腺部,也是重要的性腺之一。前列腺健康问题与各位男性朋友相伴一生。编写此书目的希望引起大家对前列腺疾病的关心和重视。本书主要适合广大注重自我保健的男性朋友、前列腺疾病患者和家属,也适合于基层医务工作者阅读。...

  • 老人吃好不吃药

    孙志慧  /  2015-05-01  /  中国华侨出版社
    ¥23.7(4折)定价:¥59.8

    本书系统地讲解了老年人饮食养生的知识、技巧以及日常饮食的具体方法和注意事项,从而引导中老年人养成科学的饮食习惯。书中除详细介绍中老年饮食营养方面的基础知识和各种中老年常见疾病的养生方法之外,还精心挑选了上百种防治常见病的药膳养生方和经典老偏方,让老人可以从中找到利用食物来防治疾病和促进健康的最佳方法...

  • 图解足疗健康手册-赠挂图

    ¥21.5(7.2折)定价:¥29.8

    《家庭保健速查手册:图解足疗健康手册(中医足疗师必备教材)》对足疗时必知的常用经穴、位置、主治、手法及注意事项做了系统说明,并详细讲解了内科、外科、妇科、儿科、皮肤科、五官科病证足疗治疗及足疗美容等,可作为保健服务行业培训教材和基层医务工作者、家庭保健指导用书...

  • 常见慢性病的自我管理

    张恒志  /  2015-10-01  /  清华大学出版社
    ¥24.0(6折)定价:¥40.0

    《常见慢性病的自我管理》参考了国内外关于慢性病预防和治疗方面的新文献资料,结合对大量慢性病患者的观察研究,分析了慢性病久治不愈的原因,并且提出了慢性病自我管理的科学方法。本书主要从改变不良的生活方式、调整饮食习惯、进行适量运动、练习用意念和药物的作用达到预防和控制病情的目的。书中教导慢性病患者如何生活得更加健康,如何认识及积极面对身体的状况,如何增加自信和健康生活的动力。作者努力将慢性病自我管理的概念带给更多的人,让每一个患者都能够把

  • 肌肉训练完全图解

    【日】荒川裕志  /  2016-08-01  /  化学工业出版社
    ¥30.9(6.2折)定价:¥49.8

    日本健美健身界书作者荒川裕志又一经典力作,书作者石井直方监制 近1000张照片和插图视觉化呈现肌肉锻炼的全过程,更易理解和模仿 四色人体肌肉解剖图结合专业模特真人实拍,零死角全方位解读 分步骤图解每一个动作,保证运动菜鸟也能一学就会正确动作和错误动作对比展示,帮助使用者纠正错误达到极佳的锻炼效果 肌肉训练宝典 ...

  • 心有灵犀-心脏瓣膜病康复指导

    邓勇志  /  2016-07-01  /  人民卫生出版社
    ¥21.0(8.4折)定价:¥25.0

    随着医学科学的发展,新的治疗技术不断涌现并逐步完善,瓣膜性心脏病的手术治疗效果不断提高。由邓勇志和赵薇所合著的《心有灵犀--心脏瓣膜病康复指导》一书以简明通俗的语言介绍了瓣膜性心脏病的基础知识和临床评估,并对瓣膜性心脏病的药物治疗、手术治疗、术后康复,以及患者关心的术后抗凝及相关问题进行了较为详尽的阐述,从而帮助读者明确手术指征,适时进行手术治疗,全面了解术后康复和围术期用药。 全书内容丰富、资料详尽、图文并茂、通俗易懂,可供瓣膜性

  • 你就是答案-活出独一无二的自己

    武志红著  /  2016-06-01  /  北京联合出版公司
    ¥24.0(5.3折)定价:¥45.0

    《你就是答案》是武志红老师2016年的代表力作 本书:插画天后阮筠庭手绘封面,“曾氏漫画”重出江湖,演绎不一样的青春。 所有的字都是已走过的路,所有的画都是没活出的自己。 人生,就是有几千几万个选择组成,当你回顾人生时,发现非常对不起的,就是你自己,那你这辈子就太可惜了。 现代舞非常重要的创始人玛莎格雷厄姆说过一段很美的话:有股活力、生命力、能量由你而实现,从古至今只有一个你。如果你卡住了,它便失去了,再也无法以其他方式存在。 所以,

  • 豆类与豆制品-天然食材养生宝典

    张志华主编  /  2016-06-01  /  科学出版社
    ¥25.4(7.9折)定价:¥32.0

    豆类在我国膳食中占有重要地位,营养价值高且无毒副反应,还有很好的养生保健的作用。本书以中医学"医食同源"、"药食同源"为依据,倡导我国历代医家都十分重视的食疗,主张"药疗"不如"食疗"。本书所主张的"食疗",都取自于人们日常生活中的豆类、豆制品,具有取材方便,简单实用,疗效确实等的诸多优点...

  • 野菜-天然食材养生宝典

    张志华主编  /  2016-06-01  /  科学出版社
    ¥25.4(7.9折)定价:¥32.0

    我国野菜资源极为丰富,分布亦广,品种繁多。本书以中医学"医食同源"、"药食同源"为依据,倡导我国历代医家都十分重视的食疗,主张"药疗"不如"食疗"。本书所主张的"食疗",都取自于人们日常生活中瓜果,具有取材方便,简单实用,疗效确实等诸多优点...

  • 身体安全

    唐志华主编  /  2017-03-01  /  电子工业出版社
    ¥24.8(8.1折)定价:¥30.8

    本书包含养生保健、女子防身术、日常损伤及应急处理、亲子教育四章内容。 本书编写以普及实用知识和提高学生实际能力为主线,以案例分析等为呈现方式。所选案例具有典型性、时代性、示范性,并注重图文并茂,情境模拟。 本书可作为综合素养教育选修课教材,也可作为女性素养养成自学教材...

  • 范志红详解孕产妇饮食营养全书

    范志红  /  2017-04-01  /  化学工业出版社
    ¥27.9(5.6折)定价:¥49.8

    备孕怀孕坐月子, 饮食营养是关键。本书是人气营养学家范志红教授力作, 为孕产妇全程营养饮食提供科学指导方案。备孕怎么吃宝宝更健康? 怀孕怎么吃长胎不长肉? 坐月子怎么吃母乳更营养、妈妈不长胖? 针对这些准妈妈、新妈妈们关注的热点话题, 范志红教授一一给出了科学答案...

  • 国医大师的养生茶

    路志正编著  /  2017-03-01  /  天津科学技术出版社
    ¥20.7(5.8折)定价:¥36.0

    本书共分为八章, 主要内容包括: 茶能养心, 更能防病祛病 ; 顺应天时, 喝出四季安康 ; 送给每个家庭成员的保健茶 ; 喝出平衡体质的养生茶 ; 让身体保持好状态的滋补茶等...

  • 国医大师的养生汤

    路志正编著  /  2017-03-01  /  天津科学技术出版社
    ¥20.7(5.8折)定价:¥36.0

    本书共分为六章, 主要内容包括: 煲一锅好汤, 养生家安康 ; 喝汤, 要跟随季节的脚步 ; 送给全家人的日常调养汤 ; 因人而养, 喝出平和好体质 ; 滋补养生汤, 喝出身体好状态等...

  • 心理调适-名医护航

    刘伟志  /  2016-09-01  /  第二军医大学出版社
    ¥27.2(7.6折)定价:¥36.0

    本书从心理学的理论出发,以一问一答形式介绍心理调适理论和方法的自助类图书,内容涵盖人生各阶段生活的各个方面,主要包括压力与情绪管理、入际关系、生涯规划、人生的发展以及心理健康与治疗等诸多内容...

  • 家庭心理健康70问

    刘伟志  /  2016-05-01  /  复旦大学出版社
    ¥25.4(8.5折)定价:¥30.0

    本书共分四章,内容包括心理健康、小孩教育、婚姻家庭、人际关系,针对家庭和生活中的实际情况,从心理正能量的角度出发,结合实践案例,关注读者心理成长和心理健康...

  • 知名专家细说高血压、高血脂:大字版

    顼志敏编著  /  2015-12-01  /  中国盲文出版社
    ¥21.2(7.6折)定价:¥28.0

    本书分8章, 分别介绍了高血压、高血脂的基础知识、防治和急救措施、需注意的生活习惯、饮食调节、运动禁忌、心理调整、中医调养方法。主要包括: 血压是什么、你知道正常血压的范围是多少吗、血压家庭测量法、血压一煊泻伪浠取...

  • 眼睛问题早知道

    ¥24.3(5.8折)定价:¥42.0

    本书通过风趣幽默的漫画小故事向大众介绍“近视、远视、散光”等屈光不正的知识点以及全年龄段的视觉矫正方案。回答例如“近视激光手术是否安全”、“散光和老花怎么回事”等医院门诊的高频问题,希望通过漫画的方式让读者轻松掌握到实用的知识。传递眼健康科普知识,教育大众如何正确认识和降低儿童近视发病率,减少社会与经济负担。 ...

  • 人不必活得腰酸背痛:全图解

    向志超  /  2019-01-01  /  山东科学技术出版社
    ¥37.9(7.6折)定价:¥49.8

    无论是上班族,还是自由职业者,无论是领导、高管还是普通的办公室职员、流水线工人,腰酸背痛已经成为很多现代人的“通病”,或者说是一种身体“新常态”。它不是要命的病,寻医问药也白搭,今天好,明天犯。本书就是让人们了解自己的身体,做出适当的调整,找到好的状态,活得轻松点、自由点、舒服点...

  • 细说幽门螺杆菌

    保志军 主编  /  2021-08-01  /  世界图书出版公司
    ¥27.3(5.9折)定价:¥46.0

    本书是一本详细介绍幽门螺杆菌相关知识的医学科普书籍。国内外的研究表明,幽门螺杆菌是慢性活动性胃炎、消化性溃疡、胃恶性肿瘤等疾病的主要致病因子,已被世界卫生组织列为I类致癌因子,而且幽门螺杆菌可能还与某些胃肠外疾病(如动脉粥样硬化相关心血管病、血液系统疾病、皮肤病等)相关,我国幽门螺杆菌的感染率约为40%-80%,幽门螺杆菌已成为优选包括我国在内的感染率很高的慢性感染病之一。幽门螺杆菌的防治不但是临床医学问题,也是预防医学、社会医学和公

  • 做自己的保健医生:保健品及OTC药物攻略

    陆志仁编著  /  2021-11-01  /  上海科学普及出版社
    ¥27.1(6.8折)定价:¥39.8

    本书依据近二十年来国外公开发表的论文、评论及来自政府、学术机构等相关部门的报告文件中有关保健品的众多信息和资料加以整理编著而成。内容包括非处方药物(OTC药物)、抗氧化剂、营养性补充药物和非营养性补充药物、营养食品和功能饮料以及众多的各种草药。以通俗易懂的医学知识阐释养身原理,秉承科学发展理念,以数据为主要依托,向读者展现一种在保健方面的新思维和新观念,同时也期待本书成为广大读者了解国外保健品市场的一个窗口,购买保健品的一个帮手以及保

  • 灵芝与肿瘤防治

    林志彬  /  2022-07-01  /  北京大学医学出版社
    ¥24.8(8.9折)定价:¥28.0

    《灵芝与肿瘤防治》一书对灵芝的基本知识、中医药学研究、抗肿瘤药理作用及其机制、临床应用都作了详尽的阐述,并对灵芝产品也作了评介。这是一部兼具科学性和普及性的实用图书,有助于推广应用灵芝辅助治疗肿瘤...

  • 淋巴瘤

    ¥32.2(8.1折)定价:¥39.8

    本书参考了大量的国内外相关文献和科普材料,结合国内淋巴瘤诊断和治疗现状,以问答的形式深入浅出地解答患者及其家属最关心的问题,系统地阐述了淋巴瘤的病理分类、诊断分期、主要治疗手段和其他应当注意的重要临床问题。阅读本书,可以提高对淋巴瘤的早发现、早诊断和正确规范治疗的认识,系统掌握淋巴瘤的预防、治疗和康复保健知识...

  • 语言表达训练营:我能说得很精彩 (彩图版)

    ¥23.3(8折)定价:¥29.0

    语言表达终究不是独角戏,交流永远发生在至少两个人之间。如何倾听对方的发言是表达的重要部分。《我能说得很精彩》的主要内容为:明明说的是同一个故事,为什么别人都喜欢听他讲呢?“我”讲得不够有趣吗?怎样才能让“我”的表达吸引人呢?通过多个表达场景,深入孩子生活的方方面面,本书教给孩子让表达增加感染力的小技巧,孩子这样说,大家都爱听...

  • 192种防病药茶,喝出免疫力和自愈力

    ¥27.2(6折)定价:¥45.0

    本书将具有食疗效果的药草入日常茶饮以预防疾病,胜过以药治病。告别过敏、气喘、发炎、三高等各种身体的问题。介绍了多种药草的知识、百余道药茶的制作方法及功效,皆由常见药材制作而成,且制作工序简便。提倡平日品饮,将药茶的功效发挥至极大化,让百病难侵、有病易愈。书中每一种食养本草进行中医养生功效解读,介绍本草膳食的制作方法。书中所收载的本草、食材均为寻常之品,容易置备,方便操作...

  • 小食材大健康:给全家人的科学饮食指南2

    范志红 著  /  2023-08-01  /  化学工业出版社
    ¥40.4(5.9折)定价:¥68.0

    本书共分为4个章节,每个章节都是一类食材主题。分别是牛奶类、红白肉类、海鲜水产类和蛋类。全书共有285个小标题,15个网友互动问答。每个标题对应1个具体的食材健康知识,言简意赅,内容丰富。将与我们生活息息相关的食材种类、食材储存、食材烹饪、食材搭配等内容都做了详细说明。常温酸奶比普通酸奶更高级吗?老年人要多吃点炖烂的肥肉吗?哪些鱼汞污染比较小?蛋煮久了有轻微臭味是怎么回事?等等。本书解决了民众对于食材的困惑,指导读者科学饮食,获得优质

  • 脾胃与健康

    李志 赵龙  /  2021-03-01  /  四川大学出版社
    ¥20.4(7.3折)定价:¥28.0

    《脾胃与健康》分为三个部分(中医脾胃的概述、中医对脾胃的认识、常见脾胃疾病保健方法),涵盖了中医对脾胃与人体健康的诸多认识,内容丰富精彩,例举了一些临床常用方供参考,力求使大众全面了解脾胃与健康的相关知识,对脾胃疾病的预防与治疗起到一定的科普和指导作用,进一步提高人们的生活质量和健康水平...

  • 不生病的中医养生智慧

    朱志宏  /  2021-04-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥41.1(6折)定价:¥68.0

    《不生病的中医养生智慧》以《金匮》中“养慎”为中心思想,诠释了《中医学》几千年来着重提倡和主张的“上医治未病”的思想,从一个临床执业医师的敬业精神出发,认真总结了大量临床病例的防治经验,针对内、外、妇、老、幼、儿以及日常人们防治疾病的误区,给予了很好的预防与纠正,同时又从人的四季和五脏方面,告诉你正确的保养和护理方法。希望读者能够从这本书中生出警醒,获得中医的智慧、养生的智慧,学会正确的生活方式,少生病,不得大病...

  • 健康生活油中来

    胡志勇  /  2021-04-01  /  中国农业科学技术出版社
    ¥23.9(6折)定价:¥39.8

    本书是一本系统介绍科学吃油的科普读物, 内容包括: 走近食用油 ; 为什么要吃油? ; 什么是好油? ; 食用油怎么挑选? ; 食用油怎么吃? ; 食用油怎么保存? 等...

  • 新资源食疗本草

    ¥31.2(7.8折)定价:¥40.0

    本书依据国家颁布的《新资源食品管理办法》《新食品原料安全性审查管理办法》,通过新资源食品审批的食品目录,在中医理论和现代研究的指导下,结合古代典籍和现代药理学、化学研究成果系统地介绍了这些食品的来源、成分和药理活性,为广大读者提供了较为专业的参考资料。同时为了满足人们的日常需求,也特别编写了食用方法和注意事项,是一本兼具专业性和实用性的保健食疗用书。 本书可以作为普通大众日常保健养生指导用书,也可作为食品行业科研人员的参考用书

  • 颤抖的心——说说房颤那些事儿

    郭志福,黄松群  /  2022-01-01  /  人民卫生出版社
    ¥30.5(8折)定价:¥38.0

    本书从关于房颤的常见问题出发,回答大众最想了解的问题,如房颤是什么、什么人容易得房颤、为什么会得房颤以及怎样预防房颤等;向大众普及如何早期发现房颤以及房颤危害相关知识;总结多年心内科临床工作的经验,向大众介绍得了房颤怎么办,在哪些情况需要急救等内容。考虑到房颤的优选危害是导致脑血管栓塞,引起中风,书中还介绍了运用抗凝血药物预防中风和运用左心耳封堵手术降低中风风险等相关知识。本书语言通俗易懂,图文并茂,兼具实用性及可读性...

  • 中医百草良方

    解保志主编  /  2022-01-01  /  华龄出版社
    ¥23.0(4折)定价:¥58.0

    本书精选了数百种日常生活中常见的中草药,分别从形态特征、生长环境、性味功效等方面予以详细介绍,使人们在日常生活中便于识别和使用。书中还精选了民间广为流传且疗效良好的药方,让百草与良方紧密结合,发挥实效。本书通俗易懂,实用性强,是人们居家养生的好帮手...

  • 自我的诞生

    武志红著  /  2022-03-01  /  新星出版社
    ¥49.3(7.1折)定价:¥69.0

    很多人会把自我等同于自私,甚至把自我视为洪水猛兽,但实际上,大多数人的痛苦,根源都在于自我尚未形成。而这本书的目的,就是帮你建立强大且真实的自我。 在这本书中,武志红老师会带你: ·深入理解自我发展的过程和难点; ·发现那些让你痛苦的问题的根源; ·重塑家庭关系、亲密关系等人际关系; ·找回被爱和爱人的能力,活出真实的自己; …… 世界上只有一个你,而你的自我终将诞生!...

  • 学做豆浆不生病

    孙志慧  /  2022-05-01  /  天津科学技术出版社
    ¥23.0(4折)定价:¥58.0

    豆浆以豆类食材为原料,具有很高的营养价值,已经成为很多人餐桌上的饮品。本书是一本专为中国人早餐设计的豆浆制作指导书,介绍了近500种不同种类的豆浆饮品,包括防治高血压、糖尿病、失眠、便秘等疾病的食疗豆浆,有健脾和胃、护心去火等功效的养生豆浆,适合不同人群和不同季节饮用的豆浆。还奉上了一些豆浆料理、豆渣料理等豆类美食的制作方法。内容全面、操作简便,让读者都能选对适合自己的豆浆,强身祛病,喝出美丽和健康...

  • 细说骨骼肌减少症

    ¥30.5(6.6折)定价:¥46.0

    本书通过通俗易懂的文字表述及浅显直观的图片表达,将“骨骼肌减少症”引入大众视野。内容涉及骨骼肌减少症的基础知识、病因、诊断、预防及治疗,集科学性、通俗性、可读性为一体。本书旨在为广大的少肌症患者及老年人群提供通俗易懂的科普读物,提高大家对少肌症的重视程度,从而起到在生活中预防,在治疗恢复中改善的积极作用,优选限度的降低发病率、改善预后,提高老年人群的生活质量,促进健康老龄化...

  • 老年营养与食疗

    张志友主编  /  2022-06-01  /  郑州大学出版社
    ¥40.0(6.2折)定价:¥65.0

    本书共九章,第一章围绕老年人的生理心理特点展开,为老年人的营养膳食指导做好铺垫。第二章到第六章从营养学角度介绍了七大类营养素的基本内容及食物来源;在我国居民膳食指南与平衡膳食宝塔的基础上,详细介绍老年人膳食指南的特点,常见食物营养价值与保健作用,老年人食物选取加工与保存、科学的烹饪方法,更加贴近生活,更具有操作性。第七章结合中医养生理论,介绍不同季节的饮食养生原则,能针对不同的时节选择合理的营养食谱。第八章针对老年人常见疾病的饮食调养

  • 语言表达训练营:我能说得有条理 (彩图版)

    ¥23.3(8折)定价:¥29.0

    我们来练习一下怎样将自己的想法用语言表达出来。如果有人问你“你是怎么想的?”,你可以用“我是这样想的……”或“我的想法是……”这样的句式来表达你的想法。你为什么这样想?你为什么有这样的感觉?把你的理由说出来,这样对方才能理解你。 脑子里的想法一箩筐,就像缠绕在一起的毛线一样,该怎么整理它们呢?这样整理思路,说话更有条理...

  • 语言表达训练营:我在认真听你说 (彩图版)

    ¥23.3(8折)定价:¥29.0

    听别人说话时不要打断对方,要注视对方,认真倾听。倾听是珍惜对方时间的一种表现。倾听的时候,要让对方知道你在认真地听他说话。你可以在合适的时候回应对方。即使是“嗯”“是呀”这样简单的回应,对方听了也会很开心。当你学会倾听,你和别人的关系会变得融洽。 说完话后没有得到回应,对方真的在听我说吗?听完别人的发言,却不知道怎么回应,真的好尴尬。原来,听别人说话也是有技巧的...

  • 知行合一,健康百岁:老年居家健康自我管理手册

    保志军洪维  /  2023-01-01  /  上海科学技术出版社
    ¥41.6(7.2折)定价:¥58.0

    我国正快速向深度老龄化社会发展,老龄化带来的衰弱、共病、 失能对社会和家庭造沉重负担。实现健康老龄化不但是国家重要的 战略方向,也是每个家庭努力的目标。然而,几乎每个家庭都缺乏针 对老年人的居家健康自我管理的了解,亟需系统性的老年居家健康 自我管理知识。 本书以老年居家环境为背景,以老年健康自我管理为主题,系统 总结了11个方面内容,并配有相关专家授课视频的二维码,将文字和 视频结合起来,全面介绍老年居家自我管理的知识。通过学习科学

  • 小食材大健康:给全家人的科学饮食指南3

    范志红 著  /  2023-08-01  /  化学工业出版社
    ¥40.4(5.9折)定价:¥68.0

    本书共分为4个章节,分别是油盐、糖、坚果零食和大豆及其制品。全书共有188个小标题,11个网友互动问答。1个标题1个内容,言简意赅,知识内容丰富。将与我们生活息息相关的食材种类、食材储存、食材烹饪、食材搭配等内容都做了详细说明。其中家常调味料的食品安全有很多盲区,怎么选和怎么吃读者疑惑较多。酱油为什么要添加防腐剂?“零添加”酱油值得购买吗?“低糖”和“零糖”是什么意思?等等。本书旨在解决读者的选购困惑,指导读者科学饮食,获得优质健康营

  • 小食材大健康:给全家人的科学饮食指南1

    范志红 著  /  2023-08-01  /  化学工业出版社
    ¥40.4(5.9折)定价:¥68.0

    本书共分为3章,每章都是一个食材主题。分别是五谷杂粮、新鲜蔬菜和五彩水果。全书共有291个小标题,10个网友互动问答。每个标题对应1个具体的食材内容,从食材种类、食材储存、食材烹饪、食材搭配、食材营养到适合人群,将生活中使用到的食材碎片化,与营养话题相结合,用精练的文字展示出更为丰富的内容。虽然很多营养学家都讲解过食材的营养和搭配,但是还有很多常见食材的使用会给读者造成困扰。比如,蒸谷米是糙米吗,适合减肥和控糖吗?全麦和全谷是一个意思

  • 细说脂肪肝

    ¥29.9(6.6折)定价:¥45.0

    本书以深入浅出的文字、图文并茂的形式,系统介绍了脂肪肝的基础知识、病因与诱因、相关疾病、诊断方法,以及治疗和预防策略,全书科学性、实用性与通俗性融为一体,引导大众正确全面的认识和防治脂肪肝...

  • 彩色图解:学做蔬果汁不生病

    孙志慧  /  2021-04-01  /  天津科学技术出版社
    ¥21.9(4折)定价:¥55.0

    《学做蔬果汁不生病(生活养生)》堪称一部集调理、补身、防病、治病、减肥、美容于一体的自制蔬果汁百科全书,用通俗的文字介绍了500余道有利于身体健康的蔬果汁的制作方法,教你通过蔬菜、水果的巧妙搭配,制作出色香味俱佳的养生蔬果汁,涵盖果汁、蔬菜汁、蔬果汁、花草药茶……将市面上流行的以及养生效果佳的蔬果汁配方一一收录。无论是忙碌的学生、生活不规律的上班族,还是代谢减缓的中老年人、急需营养补给的孕产妇等人群都能找到自己喜欢与适合的蔬果汁,

  • 呼吸道病毒感染诊断与治疗

    ¥25.6(6.7折)定价:¥38.0

    揭志军,博士,主任医师,复旦大学硕士生导师,上海市卫生系统优秀学科带头人。复旦大学附属上海市第五人民医院呼吸与危重症医学科主任。本书为“健康中国·家有名医”系列丛书中的一种。呼吸道病毒感染已成为威胁人类健康的公共卫生事件,从2003年的SARS到2013年的H7N9,再到今年的新冠疫情,一次次的向我们展示了呼吸道急性传染病的危害及严重影响,特别是此次新冠疫情其感染之广,病死率之高,给全球民众造成了前所未有的灾难。为提高呼吸道病毒感染的

  • 健康中国·家有名医丛书-支气管哮喘诊断与治疗

    揭志军  /  2022-10-01  /  上海科学技术文献出版社
    ¥25.6(6.7折)定价:¥38.0

    支气管哮喘(简称哮喘)是常见的慢性呼吸道疾病之一,发病率逐年上升,困扰着全世界不同国家、不同年龄的人群,造成严重的社会负担。在过去的二十多年里,随着医学科技的不断进步,人们对哮喘本质的认识逐渐加深,对哮喘的治疗和控制能力也逐步提高。但遗憾的是,我国3000多万哮喘患者中,只有大约5%的患者接受了规范化治疗。仍然有许多患者认为哮喘发作一旦控制就可以不用药,且长期用药会产生药物依赖,这些观念是接近错误的。虽然目前哮喘不能,但如果能得到及时

  • 名医讲堂:泌尿与男性生殖系统肿瘤300问

    ¥39.5(7.6折)定价:¥52.0

    本书以问答的形式,对男性泌尿系肿瘤的各个方面做了全面系统的阐述。全书共分为六个部分,第一部分为泌尿系统概述,介绍了有关泌尿系统级泌尿系统肿瘤的常识。第二至第六部分,对前列腺癌、肾上腺肿瘤、肾脏肿瘤、膀胱癌、男性生殖腺肿瘤做了详细的介绍...

  • 小故事大道理:拼音版

    张志通  /  2017-10-01  /  北京工艺美术出版社
    ¥24.5(3.6折)定价:¥69.0

    《小故事大道理(1拼音版)》精选数百则具有价值的小故事,分为诚实守信篇、理想励志篇、合作分享篇、学习进步篇、良好习惯篇、谦虚礼貌篇等,涵盖人生的方方面面。故事新颖、内容全面、分类系统、道理实用,是一部用故事来诠释成功与幸福真谛的人生指南。“小故事”简短有趣,“大道理”则为点睛之笔,能激荡起心灵的火花,带领孩子进入一个豁然开朗的境界。阅读该书,能让孩子在感动之余获得有益的人生经验和教训,走出心灵的迷茫困顿,获得透彻的人生感悟...

  • 自制营养药膳随身查

    孙志 慧  /  2024-04-01  /  天津科学技术出版社
    ¥23.0(4折)定价:¥58.0

    本书选编了300余种适合普通家庭制作,而且又有显著养疗效果的药膳。读者可以在日常生活中,运用家庭现有的条件,将家常菜肴与中药相结合,烹制出一道道色、香、味俱全的药膳...

  • 来吧妈妈 国妇婴好孕指南

    刘志伟  /  2023-11-01  /  中国中福会出版社
    ¥34.3(5折)定价:¥68.0

    《来吧妈妈》是一本将文化创意和数字传播与母婴保健知识传播相结合的图文版科普读物,同时配有五十集相关视频和文创产品,是送给准妈妈们的礼物。它从全新而独特的视觉角度出发,进行生命早期母婴健康内容的创作研发,强化母婴健康管理。 作为上海交通大学文创学院和中福会国际妇幼和平保健院强强联手的全媒体母婴科普项目,它运用数字技术建立生命早期的智慧健康管理体系和多媒体平台进行个性化的生命早期健康促进和健康干预。 我们的同名科普视频《来吧妈

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