开始跑步吧

在人们越来越重视健康的当下，跑步逐渐成为大家践行健康生活方式的运动选择。 本书是美国运动医学会认定运动生理师写给初跑者的快乐跑步指南。全面讲解科学跑姿、跑步时间、跑程安排、心率自测、跑步装备、跑前后拉伸、防伤措施等内容，有关跑步的推荐知识一应俱全，帮助初跑者实现从健步走、慢跑再到中长距离跑的轻松进阶，达成减脂塑形、增强肌肉力量、强健体质的健康目标。同时，根据个人体质和生活安排，帮你找到适合自己的跑步方式。只要找到自己的步调，就能跑出健

追寻事实:历史解释的艺术

《追寻事实：历史解释的艺术》具有与众不同的鲜明特点：与传统美国史基本采用政府档案不同，《追寻事实：历史解释的艺术》使用的各种证据来源广泛，既包括政府文档，更多的是口述史、图片、生态数据、教堂和城镇记录、地图和法庭证词等。广泛的资料来源对于历史撰写固然重要，但更重要的是如何解析、解读和解释它们。作者向读者展示了如何对待和鉴别历史证据进而发现历史的真相的艺术。发现历史的真实是引人入胜的，对历史证据进行解释同样是引人入胜的。 有别于一般的目

詹姆士·密尔政治著作选(英文版)

The series is intended to make available to students the most important texts required for an understanding of the history of political thought. The scholarship of the present generation has gready expanded our sense of

创新爆炸:通过智力和软件实现增长战略

创新爆炸——通过智力和软件实现增长战略 《创新爆炸》直接面向企业家、政府决策层和学术界，提出并阐释了以往著作所从未涉及的一系列全新概念。 这些概念及其内容包括： ——缩短创新周期，提高效益，增加资源并降低风险的“软件范式”。 ——超越团队，走向独立合作，使企业具有更大活力的动态创新组织。 ——能够创造“自催化”和“负熵”效应，为企业和国民经济带来巨大“乘数”收益、结构独特的知识系统。 —

与宝宝同眠

本书描述了科学界、医学界及社会上对于同眠领域的纷争，解析了为什么同床同眠这个话题一直没有明确的结论，目的在于在现有的科学研究基础上让父母熟知什么样的睡眠环境才是安全的，并告知父母们如何消除睡眠环境中的不利因素。本书并没有刻意强调任何一种特定的同眠模式，相反则是主张根据每个家庭的独特性进行具体安排。此外，本书还为父母们展示了安全的同眠环境可以为宝宝带来的种种好处。 ...

积蓄正能量-詹姆士.艾伦的人生思考

《积蓄正能量》是詹姆士?艾伦著作的精华，选自其最具代表性的作品。书中充分展现了艾伦对人生的深刻思考，对心灵快乐和精神富足的追求，具有一种积极向上的正能量。作者在书中表达这样的观点：人应该用爱、用乐观积极的意念改变一切，做自己思想的主人，方能达到理想的人生境界。艾伦的作品充

快速行动解决方案技术

更快、更好、更便宜——人人都想得到更多、更低的价格。产品生命周期从几年缩短至几个月甚至几天。过去我们常常什么都邮寄，要想更快传递邮件，航空邮件成为邮寄的方法。现在，我们甚至连联邦快递都等不及了，我们通过e—mail发信件，但还是太慢，所以我们需要再快一些。如果花l小时的时间接收1封e—mail太令人沮丧了。 精益，无库存和误差证明，这些都是现代企业最好的典范。但是亨利·福特先生早在20世纪l0年代就已经做到这些，并且做到不止这些

如何培养有个性的孩子

詹姆士·杜布森非常相信，这些“不听话”的孩子拥有的创造性潜力和性格力量，通常超过他们温柔乖巧的弟兄姐妹和同龄伙伴。前提是，父母能帮助他学会疏导自己的冲动，控制自己无拘无束的意志。这本《如何培养有个性的孩子》就是为了这一目的而写的。由于本书特别针对那些“不听话”、“个性强”、“长着反骨”的孩子，全书以很大的篇幅谈到纪律和约束的方法...

实用主义

本书作者威廉·詹姆士（1842—191）是美国实用主义创始人之一。全书收集了作者196年在美国波士顿罗威尔研究所和197年在纽约哥伦比亚大学发表的八篇讲稿，此外，还收集了另外四篇论文。实用主义是美国土壤里生出的、影响最大的哲学注派，是代表美国人精神和生活方式的官方哲学...

七个谎言

史蒂芬·弗格成长于东德，自小渴望爱情、荣耀与自由，“美国”便是他最大的向往。有一天，他的梦想终于成真：他不仅娶到了心仪的美丽女子，甚至还离开了东德，移居美国。就在新生活刚刚展开之际，就要面临他极力隐藏的秘密遭到揭发的恐惧…… 莱思登在《七个谎言》中，以光鲜亮丽的新生活对衬破落萧条的往日岁月，探讨建构于谎言之上的生活、社会、时代和记忆，人的痛苦、抑郁与希望...

泰西五十轶事

本书主要内容包括：关于这些故事；阿尔弗雷德国王与饼、阿尔弗雷德国王与乞丐、海边的凯纽特国王、征服者威廉的儿子等...

大洋国(精)/汉译世界文学名著丛书

詹姆士·哈林顿是英国革命时期独立派中影响卓著的思想家，其代表作为《大洋国》。这是一部以英国为原型却对美国政治发展起到重大意义的虚拟小说。当17世纪中叶英国的混乱促使霍布斯思考如何把国家做到秩序井然，成为安全乐土时。哈灵顿则在设法研究造成英国政治局面迅速变化的社会力量后面的推动力。他依据亚里士多德研究财产的改革和政权变动的关系的思路，从经济利益对政治发展的影响方面来寻找原因。他以“财产因素”和“心灵因素”论证自己的政治主张，颇具特色...

情绪 健康 五部曲

生活轻哲学 书系：打开哲学与生活之间的链接，探讨生活中的重大议题！ 阿兰德波顿联手当代思想家中的翘楚，追问人生的本质与意义，诚恳解答当下的问题：如何保持情绪的健康？如何看待健身？如何处理人与自然的关系？如何积极地看待变老这回事？如何不被挫折所打倒？如何独处？ 基于深刻的思考、广泛的调查，涉猎各人文学科哲学、文学、心理学、视觉艺术等，从中汲取养料，旁征博引，给人带来激励、鼓舞、滋养和安慰。...

小保利的大梦想

◆ 引自美国阿歇特出版集团的精品图画书 ◆ 方素珍老师倾情献译 ◆ 幽默的语言，暖心的故事 ◆ 小保利告诉你如何实现世界和平的梦...

詹姆士的木工DIY

本书共分为: 镜与框 ; 箱子与盒子 ; 桌子与椅子 ; 橱与柜 ; 其他几部分, 主要内容包括: 画框、瓷砖钟、简易壁镜、仿哥特式的镜子、祖鲁酋长的美美镜等...

培育男孩

《培育男孩:塑造下一代男人》是美国著名家庭问题和儿童教育问题专家、畅销书作家詹姆士杜布森博士全球知名的畅销书：培育系列之一。它围绕值得令人类关注的培育男孩问题,讨论了家庭教育、学校教育、父母关爱,以及整个社会文化对男孩成长的影响。针对越来越普遍存在的男孩教育问题：如父亲缺席、母亲上班、单亲家庭、学校对男孩特点的忽视，等等，提出了自己独特的看法和解决思路。具有很强的指导性和可操作性，是父母、教师和青年教育工作者的必读参考书。...

培育女孩

从不同年龄段女孩成长过程中难以回避的困惑和烦恼入手，集中讲述了学校教育、父母关爱、同龄人的相处对孩子的影响。 涉及培育女孩的种种话题，包括自我价值、性觉醒、单身母亲、情感发育等问题，并提供经受了时间考验的解决方案。 具有很强的可读性和指导性。是父母和教育工作者极富借鉴价值的参考手册...

外教社经典伴读丛书:都柏林人

《都柏林人》是爱尔兰著名作家詹姆士乔伊斯（James Joyes）的早期作品，全书共15个故事，全部以爱尔兰首都都柏林为背景。故事截取都柏林中下层人民的生活片段，勾勒出19世纪末20世纪初都柏林社会死气沉沉的瘫痪状态，揭露了爱尔兰人民在宗教和殖民统治双重压榨下的痛苦。伴读本包含了作品梗概、章节赏析、文化和语言详解；对作品主题、思想内涵等进行了讨论，还提供阅读理解测试，让读者更好地理解作品内涵，提高审美能力。...

现代服饰史

《现代服饰史》内容简介本书以丰富的插图和详细的文字诠释了1850年以来的西方服饰史，将服装置于社会和艺术的历史背景中，以十年为一章，着重阐述了女装、男装和童装的演变过程，展示了当时的典型服装款式，介绍了每个十年的主要风格、服装流行中的重要人物以及至今仍耳熟能详的服装品牌。有名的服饰史学家丹尼尔·詹姆士·科尔（Daniel James Cole）和南希·戴尔（Nancy Deihl）不仅从美学的角度探索服装，还将其作为社会和文化变迁的一

先进超宽带雷达信号、目标及应用

本书全面系统地论述了超宽带雷达的理论体系和工程实现的关键技术。理论上重点阐明了宽带信号传播的特点与时频分析方法、模糊函数、信号形式与调制理论、回波信号模型及定位分析处理方法等方面的内容；技术上深入研究了超宽带（UWB）信号的传播和散射、用于小目标检测和成像的材料穿透雷达技术，基于全息技术的生物无线定位，层析成像，医学应用，无损检测方法、电子战原理，穿墙雷达的传播效应，以及通过测量目标回波信号的频谱变化的目标识别技术...

儿童和青少年情绪与行为障碍(写给老师和家长的心理学指南)

儿童和青少年的情绪与行为是否异常，取决于我们对特定文化中某个年龄阶段的儿童和青少年正常行为的预期。当儿童进入学校时，许多问题被发现，尽管这些问题可能早已存在，但在家里它们可能被容忍，不被视为“问题”，而且学业压力会导致出现新的问题。 本书概述了儿童和青少年为何会出现各种情绪与行为障碍，儿童和青少年情绪与行为障碍的主要分类，以及评估这些障碍的过程和可能出现的各种问题。在所有被归为需要接受特殊教育的儿童和青少年中，罹患情绪和行为障

威廉·詹姆士哲学论文集

本书收录、整理和翻译了威廉·詹姆士发表于不同时期的20篇哲学论文，从他1876年到哈佛大学哲学系任教开始，一直到他1910年去世。这里的“哲学”是相对于“宗教”“心理学”而言的。严格说来，这20篇论文不都属于真正意义上的学术论文，因为其中既包括数篇詹姆士为他人著作写的序言，也包括给他人所编词典写的两个词条。希望帮助读者更准确地理解詹姆士哲学的文本，更充分地把握詹姆士哲学的学术主旨，更全面地评判詹姆士哲学的学术价值...

威廉·詹姆士道德哲学文集

威廉·詹姆士（也译为詹姆斯）（William James，1842-1910）是美国实用主义的主要代表、著名的心理学家。詹姆士在美国哲学乃至整个现代西方哲学中都有不可忽视的地位。本书力图对詹姆士哲学的角色定位、在当代学术语境中研究詹姆士哲学的意义以及研究詹姆士哲学的路径等进行简单的介绍，希望帮助读者更准确地理解詹姆士哲学的文本，更充分地把握詹姆士哲学的学术主旨，更全面地评判詹姆士哲学的学术价值...

新书--勇于管教:爱与管教的平衡 第二版

《勇于管教》（第二版）包含两部分：家庭中的管教、学校中的管教， 是父母和教师学习并实施管教的思想之书和方法之书。 什么情况下施行管教？ 什么情况下不能管教？ 父母如何设定界限？ 如何应对孩子的挑战？ ...... 爱与管教联手， 有效运用管教五原则和神奇的工具， 培养出一个健康、礼貌、快乐的孩子， 使孩子学会应对挑战、承担责任、自律自尊...

宗教经验之种种:人性之研究

本书共分二十讲，主要内容包括宗教与神经学，圈定本题的范围，实有无形者，健全心态的宗教，病态的灵魂，分裂的自我及它的统一过程，皈依，圣徒性的价值等...

培育男孩(家长手册)(5DVD)

欢迎大家一起来学习《培育男孩》的课程。本书的目的很明确，就是帮助大家从《培育男孩》系列录像中收获更多。《培育男孩》系列录像由畅销书作家及心理学家詹姆士·杜布森博士主讲。如果你在一个小组中观看这个录像片，我们希望你的经历尽可能生动、与生活息息相关，而且是改变生命的。 　　本书的每个单元包括如下内容： 　　引文及问题。在参加小组之前，请先阅读杜布森博士的《培育男孩》一书中的一段引文。然后回答后面的问题。这可以为你看录像片做准备。

10分钟极简健身-打造轻盈上半身

编辑推荐 ★日本王牌健身教练、福原爱私教首度公开健身秘诀！ ★日本狂销25万册！从理念到方法，改变身材，改写人生。 ★每天10分钟，练好上半身，肩不痛腰不酸，好身材立马来！ ★15种日常极简肌肉锻炼法，锻炼全身肌肉，轻松打造轻盈上半身！ ★不必上健身房，在家就可以做，针对一般人的极简健身秘诀，安全、有效、易坚持。 ...

10分钟极简健身-打造轻盈下半身

★日本王牌健身教练、福原爱私教首度公开健身秘诀！ ★日本狂销25万册！从理念到方法，改变身材，改写人生。 ★每天10分钟，练好下半身，马上变瘦、变美、变年轻！ ★根据性格找到适合自己的五大性格类型健身法，轻松打造优美下半身！ ★不必上健身房，在家就可以做，针对一般人的极简健身秘诀，安全、有效、易坚持。 ★★★ 重磅推荐购买：快读慢活出品 ：《你不懂巧克力》《10分钟极简健身（全二册）》《极简健康蔬果汁》《极简

逃避统治的艺术-修订译本

学会拉伸:告别僵硬,找回零疼痛的身体

日本知名健身教练、畅销书作者中野·詹姆士·修一带给读者的拉伸运动说明指南, 每天简单几分钟, 全身肌群均能得到锻炼, 缓解紧绷酸痛, 找回身体的灵活本能。大家都明白拉伸运动对身体有益。本书就将从身体各主要部位出发, 从头到脚, 授以针对局部、放眼整体的终极拉伸指南。该拉伸指南适合各年龄段, 附以单人/双人情景式演示...

食物过敏

围绕多个关于食物过敏的重要时事主题展开讨论，对口腔黏膜免疫、食物抗原、食物过敏的流行病学、食物过敏的不良反应、食物过敏相关的其他疾病（如特应性皮炎、荨麻疹、血管性水肿、呼吸道疾病、严重过敏反应、胃肠病等）、临床诊断、口腔食物激发试验流程、食物过敏原的交叉反应、病人教育、未来疗法、自然历史和预防等主题均做了系统地阐述...

小学英语语法新视野:3

“英语语法新视野”是为小学生和英语初学者专门编写的一套新颖有趣的语法学习丛书，共分四册。吉莉安·法拉蒂、詹姆斯·宾著的《小学英语语法新视野(3)》将枯燥的英语语法知识巧妙地安排在学生熟悉的生活情境中，并精心设置了丰富多样的练习活动，从而让英语语法学习变得轻松有趣、富有成效。本书既可以配合小学英语教材一起使用，也可以单独作为语法课程用书...

詹姆士的厨房(第二季)

本书列举了丰富的主食以及来自亚洲、欧洲等地区的风味菜品, 还有可以作为下午茶的经典小食, 不必出门, 在家就可以轻松做出全世界的美食, 原来料理就这么轻松简单, 简单又美味, 这才是真正的家庭料理...

碳化硅技术基本原理-生长.表征.器件和应用

本书作者在碳化硅研发领域有着总共45年以上的经历，是当今碳化硅研发和功率半导体领域中的领军人物。通过两位专家的执笔，全景般展示了碳化硅领域的知识和进展。目前，随着碳化硅基功率器件进入实用化阶段，本书的翻译出版对于大量已经进入和正在进入该行业，急需了解掌握该行业但不谙英语的专业人士是一本难得的专业书籍。本书可以作为从事碳化硅电力电子材料、功率器件及其应用方面专业技术人员的参考书，也可以作为高等学校微电子学与固体物理学专业高年级本科生、研

汉译世界学术名著丛书实用主义:某些旧思想方法的新名称

本书作者威廉?詹姆士（1842—191）是美国实用主义创始人之一。全书收集了作者196年在美国波士顿罗威尔研究所和197年在纽约哥伦比亚大学发表的八篇讲稿，此外，还收集了另外四篇论文。实用主义是美国土壤里生出的、影响优选的哲学注派，是代表美国人精神和生活方式的官方哲学...

绘本花园:知识的力量(平)

该绘本故事是人物传记绘本。讲述了十九世纪美国废奴运动 弗雷德里克·道格拉斯的故事。他出生在美国一个种植园，母亲是一个黑人奴隶，父亲是一个白人，由外祖母带大的。八岁时他被送到巴尔的摩当家奴。在那儿，女主人教他读书，道格拉斯的人生从此发生了天翻地覆的变化……在废奴运动中，道格拉斯是美国历 位 的黑人思想家和政治家...

外版女子运动术

女性步入30岁之后，肌肉会以每年1%的速度持续减少，女性在生活中遇到的各种身心不适都与肌肉力量不足息息相关。因此，维持肌肉才是更高级的抗衰！ 本书是美国运动医学会认定运动生理师写给女性的抗衰运动方案，详细介绍了不去健身房、不依赖器械、在家就能轻松实现的运动方法，在变瘦的同时，拥有紧致好身材。帮助女性培养运动习惯、解决运动量不足、增强肌肉力量，达成减脂增肌、美体塑形、调节身心状态的目标，并有效抗老！另有针对孕期、产后和更年期阶段的运动

致年轻加尔文主义者的信-改革宗思想之旅

本书是一位资深加尔文主义者写给刚踏上改革宗思想之旅的年轻后进的牧函。作者以亲切的书信体，解答了一位年轻加尔文主义者思想和生命中可能遇见的各种问题和困惑，并带领他进入到更加丰富的改革宗传统，使他可以从这口深井中汲取生命之泉...

【外图台版】失落的地平线:后的香格里拉

实用主义

《实用主义》从实用主义的意义、实用主义与常识、实用主义的真理概念、实用主义与人本主义、实用主义与宗教等角度，对实用主义进行了系统论述...