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关于“()荻野也”检索到 共3种现货商品
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世界精英正念课 : 谷歌、脸书、高盛、麦肯锡这样培养未来人才
¥15.3(3.4折)定价:¥45.0本书主要内容包括: 多工不会使人能干, 正念帮你抓对方向、正念练习如何提升你的能力、脑科学研究验证了正念的效果、正念的练习: 从舒服的姿势、10分钟冥想开始等...
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没时间休息的休息法 日常生活中的正念冥想指南
¥40.1(6.8折)定价:¥59.0本书基于谷歌、宝洁、福特等世界500强企业都在推行的正念方法，为“忙得连休息的时间都没有”的你，送上了特别设计的身体扫描法、正念进食法、行走冥想法、观察冥想法、关怀冥想法、恢复力冥想法、书写冥想法等七大正念冥想法，去应对日常的忙乱生活中的七种疲惫和烦躁心情。哪怕忙得抽不出时间，也能够在站立、坐下、走路、等待、洗漱、吃饭、清扫、社交、旅行等过程当中，获得充分的休息，让情绪得到调适，改善人际关系，实现身心健康...
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庭院造法(日本造园大师的住宅景观设计85法则)
¥43.5(5.5折)定价:¥79.0家是生活开始的地方，庭院是在紧张生活中舒展身心的空间。无论是阔朗大宅，还是小巧居所，都能拥有一方美好庭院。 日本景观设计大师荻野寿也通过丰富的住宅与庭院设计实例，提出了85条实用的景观设计法则，从整体风格把握、空间规划，到植物选择、日常打理，再到实操方法、预算统筹，帮你打造理想中的庭院。把一所舒适的住宅和一方美丽的庭院融为一体，便形成了真正美好的建筑，美好的家...
