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  • 跟压力说再见

    钟利君  /  2021-04-01  /  西南师范大学出版社
    ¥25.2(7.2折)定价:¥35.0

    压力是青少年成长的动力,但是如果不能够很好应对,也会变成个人成长的阻力。本书从青少年熟悉的故事情境入手,从心理学的角度出发,给青少年分析压力对个人成长的正负两方面的影响。 全书共七章:“走进压力”“健康的身体”“身心松弛疗法”“改善我们的自我对话”“学习——知识积累”“交友”“我的父母我的家”,同时配有“心情故事”“心灵解码”等板块,给出应对压力的方法,指导青少年如何在日常生活中应对压力的技巧,帮助青少年健康全面成长...

  • 跟压力说再见

    钟利君主编  /  2018-10-01  /  西南师范大学出版社
    ¥15.9(5.3折)定价:¥30.0

    本书从青少年熟悉的故事情境入手, 通俗易懂, 可读性强, 趣味性高。从心理学的角度出发, 给青少年分析压力对个人成长的正负两方面的影响, 教给青少年如何在日常生活中应对压力的方法与技巧, 帮助青少年健康全面成长...

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