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关于“林晓海”检索到   共19种现货商品
  • 孕产期保健瑜伽-(附光盘1张)

    林晓海  /  2008-01-01  /  中国纺织出版社
    ¥7.8(2.7折)定价:¥29.0

    古老的瑜伽能够在人体经历特殊情况的时期,促进精神和身体的安康和平衡。怀孕和分娩的经历将给女性带来生理和心理上的巨大变化,在这期间,了解并使用一些瑜伽呼吸、体式和放松的技巧,将有助于为你日后的健康打下坚实的基础。本书收纳了最适用于孕妇的38种瑜伽经典体位法,同时配合准确的步骤图片和文字说明,还特别注意按怀孕的不同阶段给出了不同的瑜伽体位,读者可以根据自己的实际情况选择最适合自己的瑜伽体位法进行练习。让舒缓的瑜伽将你变得更强健吧...

  • 王瑜伽

    林晓海  /  2013-01-01  /  人民体育出版社
    ¥25.3(5.5折)定价:¥46.0

    《瑜伽经》中所阐述的王瑜伽体系强调瑜伽训练分为八个步骤,被喻为瑜伽世界的一张地图。所以,林晓海的《王瑜伽》将主要以八个大的步骤,阐述从古至今的各个瑜伽派系,其中包含流行广泛的哈达瑜伽体系内容。 《王瑜伽》的出版旨在为广大瑜伽爱好者提供更丰富的理论知识,其中包含了瑜伽体位、清洁法、契合法、收束法、调息法、冥想法、休息术、瑜伽饮食等内容...

  • 90分钟强效减肥调理瑜伽

    林晓海著  /  2009-07-01  /  江苏文艺出版社
    ¥11.3(3.8折)定价:¥29.8

    90分钟强效减肥瑜伽,由国内顶级瑜伽教学研发机构——蝉舟瑜伽,开发出的适合普通读者的最新女性减肥调理课程。  本课程通过26个瑜伽体位,按照人体肌肉、韧带与肌腱的特点进行了科学排列,使肌肉、肌腱、韧带得到深层锻炼,26个扭转弯曲伸展的静态体位能直接刺激神经和肌肉系统,改善脊椎柔软度。 长期练习对改善肤质、失眠、偏头疼、腰背痛、颈椎病、胃肠疾病等都有很好的作用...

  • 塑身瑜伽-超值赠送VCD

    林晓海  /  2011-03-01  /  青岛出版社
    ¥14.9(6折)定价:¥24.8

    你想知道呼吸、体位、坐姿与塑身的关系吗?你想知道怎么吃既美容又瘦身吗?你想简简单单、轻轻松松就拥有迷人身材吗?翻开本书,丰胸、美腰、纤腹、翘臀……一切尽在这本功效卓越的瑜伽塑身教程中。本书由蝉舟瑜伽倾情打造,资深教练全新演绎,让你快速拥有魔鬼身材的神奇塑身瑜伽书...

  • 数据结构(C语言版) (本科教材)

    ¥41.8(7.2折)定价:¥58.0

    本书基于我们多年的教学经验,从实用的角度出发,对线性和非线性数据结构的顺序和链式存储及其操作进行了详细讲解。书中的每一章均配有实践练习及大量习题,实现了理论与实践相结合,让学生学以致用。本书免费提供电子课件、源程序及习题答案,全部案例均在VisualC 6.0环境中成功运行。 本书既可作为普通高校非计算机专业的计算机公共课教材、计算机类应用型本科及专科教材,也可作为计算机软件考试的优秀教材...

  • 人力资源管理论与实务发展研究

    ¥43.1(4.9折)定价:¥88.0

    本书从现代企业管理新理念的角度概述人力资源管理的概念、发展、特点和本质, 并对不同国家的人力资源管理特点进行比较性概述, 同时介绍人力资源管理的基本理论。内容包括: 人力资源管理概述 ; 人力资源规划 ; 工作分析 ; 组织设计等...

  • 天天瑜伽瑜伽全书(精编版)/天天瑜伽

    编者:林晓海  /  2018-05-01  /  青岛出版社
    ¥33.0(6折)定价:¥55.0

    本书为中国靠前太极·瑜伽大会秘书长、禅瑜伽体系创始人林晓海先生主编,内容、全面。全书分为五大篇章:☆准备篇——讲述瑜伽基本知识、基础体式、准备工作及瑜伽热身体式,做到练习瑜伽有备无患。☆美容养颜篇——三个难度的美容养颜瑜伽体式套系,从零基础到大师的美容养颜之路。☆减脂塑形篇——减脂塑形综合习练与减脂、塑形加强习练相结合,为不同程度的习练者提供减脂塑形方案。☆养生祛病篇——三个难度的养生祛病瑜伽体式套系,祛除身体疾病、亚健康状态,重新找

  • 普通高等职业教育“十三五”规划教材财务管理/刘玥

    ¥26.9(6.4折)定价:¥42.0

    本书共分为九个项目,项目一财务管理概述,主要介绍财务管理的内容、特点;财务管理的目标、原则与组织,以及财务管理的环境;项目二财务管理的基本观念,主要介绍资金(货币)时间价值和风险价值;项目三筹资管理,主要介绍筹资活动的方式及渠道,债务筹资和股权筹资的方式及特点,企业资金需求量的预测,企业资金成本及资本结构的决策;项目四项目投资管理,包括项目投资的概述,现金流量的估算,项目投资决策评价指标的计算、评价以及运用;项目五证券投资决策,主要介

  • 工业机器人编程与操作实训

    ¥21.3(8.5折)定价:¥25.0

    本书研究收本教材结合学生的学情将实训项目细分,以工作页的方式展现给学生。要项目模块有:工业机器人操作与编程基础、轨迹类程序的编写与操作、搬运类程序的编写与操作、综合类程序的编写与操作。模块一主要涉及工业机器人的基本知识和基本操作,工业机器人的维护保养的相关知识。模块二主要涉及轨迹类程序的编写,包括工具坐标系的设定、工件坐标系的设定、绘图单元的编程与操作、轨迹描图单元的编程与操作。模块三主要涉及搬运类程序的编写,水平搬运单元的编程与操作

  • 天天瑜伽-减脂瘦身-超值附赠减压排毒瑜珈课程DVD

    林晓海  /  2017-03-01  /  青岛出版社
    ¥19.7(6折)定价:¥32.8

    不知你有没有这样的经历:化妆、洗澡时,总是对着镜子愁眉苦脸,感觉体重并没有增加太多,却看起来越来越胖;总是有双下巴、蝴蝶袖、游泳圈、大象腿等等这样那样的身材小缺憾;看着心爱的比基尼、紧身服装却不敢尝试更严重的,体重秤爆表、衣服全部塞不下这些身材问题无时无刻不在提醒着你:你该减脂了! 可是,如何找到一种能够健康瘦身不反弹的好方法呢?也许你已经试过太多方法而失望不已,但是请不要急于求成。练习瑜伽吧,协调的好身材不再遥不可

  • 天天瑜伽-气血养颜-超值附赠减压排毒瑜珈课程DVD

    林晓海编著  /  2017-03-01  /  青岛出版社
    ¥19.7(6折)定价:¥32.8

    听说都女人的美是要白里透红才能与众不同;听说气色好才是真的美;听说通经络、补气血才能永葆青春。如何让听说变成现实?就从瑜伽开始吧。 20岁的你,是否脸上已经开始生斑、长痘?30岁的你,是否肌肤已经开始松弛、下垂?40岁的你,是否已经开始留恋少女般的好气色了?一层层地涂抹护肤品、一层层地上妆,也总是掩盖不住岁月留下的痕迹练习瑜伽吧,由内而外修养身心、对抗衰老、调理气血,让我们永葆青春,做冻龄美人! 练习气血养颜瑜伽,能

  • 天天瑜伽-塑形美体-超值附赠减压排毒瑜珈课程DVD

    林晓海编著  /  2017-03-01  /  青岛出版社
    ¥19.7(6折)定价:¥32.8

    很多人都有这样的疑问:为什么我的体重不大,看起来总是肉肉的? 为什么我该瘦的地方不瘦,该丰满的地方不丰满呢?为什么我没有傲人的身材,维密天使的气场呢?这都是由不良体态和身体比例的不协调引起的。 160厘米的个头怎么样能看上去像170厘米?丰胸细腰的傲人身材如何锻炼?匀称的9头身我也可以拥有吗?那么练习瑜伽吧,以瑜伽纠正不良体形、适度增肌减脂、打造黄金比例。谁都可以做一个穿衣显瘦、脱衣有肉的女神! 练习塑形美体

  • 天天瑜伽-减压排毒-超值附赠减压排毒瑜珈课程DVD

    林晓海编著  /  2017-03-01  /  青岛出版社
    ¥11.5(3.5折)定价:¥32.8

    ★中国太极?瑜伽大会推荐瑜伽练习指导书:本书作者林晓海为中国国际太极?瑜伽大会秘书长,书中的动作均由专业瑜伽老师示范,动作标准,强度适中,科学而有效。 ★零基础,难度可调整,小白也学得会:书中收录了很多瑜伽入门动作,没有任何瑜伽基础的练习者也可以轻松入门。动作的组合充分考虑了初学者的身体条件,既能起到锻炼的效果,又不至于因运动过度而受伤。 ★疗愈身心,找回身体的*状态:收录了70多个有益放松身心的瑜伽体式,可以帮助身体排毒、缓解焦虑

  • 天天瑜伽-养生祛病-超值附赠减压排毒瑜珈课程DVD

    林晓海  /  2017-03-01  /  青岛出版社
    ¥11.8(3.6折)定价:¥32.8

    随着社会生活节奏地加快、夜生活的丰富,我们浮躁的内心与忙碌的身体总是无法停歇,感觉负担累累。*近的你是否死气沉沉,没有活力,对生活、工作失去了热情?*近的你是否总是生斑长痘,口气逼人?*近的你是否总有一些小毛病困扰?看起来很健康的你,是否渐渐开始关注养生了呢? 别再被亚健康状态所欺骗了,别再担忧身体的小不适了,从现在开始,练习瑜伽,调理失衡的身心,让身体充满活力、轻盈稳健!用瑜伽唤醒身体的自愈力,与医院与病痛说拜拜!

  • 天天瑜伽-气质修炼-超值附赠减压排毒瑜珈课程DVD

    林晓海编著  /  2017-03-01  /  青岛出版社
    ¥11.5(3.5折)定价:¥32.8

    ★中国太极?瑜伽大会推荐瑜伽练习指导书:本书作者林晓海为中国国际太极?瑜伽大会秘书长,书中的动作均由专业瑜伽老师示范,动作标准,强度适中,科学而有效。 ★零基础,难度可调整,小白也学得会:书中收录了很多瑜伽入门动作,没有任何瑜伽基础的练习者也可以轻松入门。动作的组合充分考虑了初学者的身体条件,既能起到锻炼的效果,又不至于因运动过度而受伤。 ★塑造优雅体态,上班族必备:收录了70多个有益身心平衡的瑜伽体式,可以锻炼身体的平衡感,纠正不

  • 禅瑜伽健身72式-瑜伽体位大全(初级)

    林晓海  /  2017-07-01  /  人民体育出版社
    ¥28.0(4.3折)定价:¥65.0

    《禅瑜伽健身72式》源自中国禅瑜伽体系,强调身心的和谐统一,在帮助大众获得身体层面健康的同时,强调呼吸的训练。本书是《瑜伽体位大全》丛书的上册,主要内容包括瑜伽的历史及现状、禅瑜伽健身72式分步图解、历届瑜伽大会回顾及历届瑜伽**介绍,收集整理了禅瑜伽体系常见有效的72个体式,每个体式内容包括难度系数、针对身体特定部位的习练效果、练习方法及练习禁忌。帮助习练者更加安全有效地掌握好每一个体式,体会身体和心灵是一个有机的整体。72个体式又

  • 张乾二传-弄潮儿向涛头立

    ¥39.2(4.9折)定价:¥80.0

    本书为张乾二学术成长传记,老科学家学术成长资料采集工程的一种。张乾二,1928年出生于福建惠安,1951年毕业于厦门大学化学系,1981年获国家自然科学奖一等奖,1984年任厦门大学化学系系主任,1991年当选为中国科学院院士,2000年获中国高校自然科学奖一等奖。本书详细叙述了张乾二院士的学术成长历程,史料丰富,有很强的学术价值...

  • 飞秒激光在透明介质中的传输与超连续光辐射特性

    ¥56.9(7.2折)定价:¥79.0

    《飞秒激光在透明介质中的传输与超连续光辐射特性》介绍了飞秒激光超连续辐射的研究进展和物理机制以及著者近年来在飞秒激光超连续辐射领域取得的一些研究成果,其中包括飞秒激光大气及低压氮气填充毛细管中超连续辐射,飞秒激光在硫酸铜溶液以及水掺杂纳米银粒子液体中产生超连续辐射,石英玻璃及氟化钡晶体中飞秒激光成丝及超连续辐射,同时也对飞秒超连续辐射对PIN探测器工作性能影响效果进行了阐述。  《飞秒激光在透明介质中的传输与超连续光辐射特性》可供

  • 21世纪高等学校规划教材 电力工程项目管理

    ¥27.7(6.6折)定价:¥42.0

    本书系统介绍了电力工程项目管理的理论和应用,全面反映了近年来国内电力工程项目管理的新变化和新发展。本书注重理论和实践的结合,特别强调实用性和可操作性,注重项目管理知识体系的完整性,力求将电力工程项目管理的基本理论与电力工程项目管理的具体应用相结合,体现学以致用,重视对学生能力的培养...

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