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体育与健康
¥35.9(7.2折)定价:¥49.8本书依据《〈体育与健康〉教学改革指导纲要》(2021),严格遵循 健康知识 基本运动技能 专项运动技能的体育教学模式,结合体育工作实际情况和高职学生的自身需求,基于课程理念组织编写而成。本书分为基础理论篇和运动技能篇。基础理论篇主要围绕体育与健康的关系进行讲述,详细介绍了健康的定义、体育运动与健康的关系、科学健身的基本知识、大学生体质健康测试与评价,以及发展体能的训练方法。运动技能篇主要内容为田径、篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、武