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关于“彼得·霍林斯”检索到 共20种现货商品
出版社：
- 机械工业出版社(6)
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- 中国青年出版社(5)
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- 北京联合出版公司(2)
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不可思议的青少年大脑
¥44.3(7.5折)定价:¥59.0青少年的大脑是专享的，它给了我们一个不可思议的改变和发展的机会。青少年时期也是一个特别敏感和潜在脆弱的时期。如何有效地与青少年沟通，而不会对他们的自尊产生负面影响。如何说，该说什么，不该说什么，以及如何保持青少年日常生活中的很好心态，都是家长和老师面临的问题。 在这本书中，作者们从神经科学和心理学的近期新研究、多年的临床专业知识和手育儿经历中汲取经验，引导你通过尝试和测试的策略来与青春期少年建立牢固的关系，并在青春期少年发展、学
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思维模型(建立高品质思维的30种模型)
¥29.9(6.1折)定价:¥49.0你知道亿万富翁、首席执行官、运动员和科学家如何以不同方式思考并避免错误吗？你知道如何专注于重要的事情，快速而自信地做出复杂的决策吗？建立自己的思维模型很重要。作者通过多年研究心理学的实践，建立了30种揭示真正智慧的思维模型。这30种思维模型通俗易懂、离我们很近、干活满满且能立即见效，包括艾森豪威尔矩阵、多米诺骨牌、三七法则、遗憾很小化、鲍威尔法则、贝叶斯定理、黄金法则、鱼骨图、墨菲定律、奥卡姆定律、帕累托法则、史特金定律等思维模型，教
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快速掌握学习技巧
¥32.4(6.5折)定价:¥49.8本书主要从五大方面介绍了学习中的技巧。这五大方面分别是：充分利用课堂时间、精通所学科目、制订计划与管理时间、八个记忆方法和应对考试的策略。 如何从容应对学习，特别是面临考试时避免焦头烂额，本书用非常贴近生活的语言，向我们展示了学习和考试中的常见问题及解决办法。本书内容丰富且具有很强的操作性，适用于学生群体以及各类需要学习成长的职场人群...
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快速学习专业知识
¥32.4(6.5折)定价:¥49.8掌握更多的专业知识，更快地成长为某个领域的专家——这是无数人心中的梦想。然而长久以来，许多人认为这个梦想如同星空般遥不可及，常常心生畏惧，抑或半途而废。但事实上，这个梦想人人可及。本书从六大方面展开，告知读者如何快速学习专业知识并成为一个领域的专家。第一从学习状态的准备入手，指明良好的心理和生理准备才是更佳的起点；第二，收集和吸收信息才是掌握一门专业的关键；第三，掌握科学的记忆方法能帮你提高记忆效率；第四，达到专业水平存在许多途径，而
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快速跨专业学习
¥32.4(6.5折)定价:¥49.8当今时代越来越青睐拥有跨学科学习能力的博学之人，这促使我们不能只拥有单一能力，而是要拓宽自己的能力范围。然而，究竟如何能够成为一个博学之人呢？一个真正的博学之人必须具备三个要素：知识的广度、深度和融合度。这本书将为你分析知识的结构特征以及博学之人的思维特点，同时告诉你如何提高知识技能的迁移能力。本书语言通俗易懂，书中介绍的方法具有较强的操作性。希望广大读者通过阅读本书能够在自己的日常学习和工作中，得更高效的学习体验，离成功更近一步...
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让孩子成为超级学习者
¥48.9(7折)定价:¥69.9本书涵盖风靡优选的多种教学方法及教学原则，旨在将孩子培养成擅于记忆、理解和综合应用知识的主动学习者。 全书分为五章，包括只有老师才知道的5种教学法、高手老师的6个特征、恰到好处的4个教学原则、影响学习效果的5个重要因素、成功应对学习挑战的4个关键。希望读者通过阅读此书，提高学习效率、激发学习兴趣、成为终生学习者...
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《知道做到快速获取新技能的科学》
¥31.1(5.2折)定价:¥59.8本书是让你在新的天赋、技能或能力方面达到目标的决定性资源。你可能没有意识到，爱好和兴趣也是一套技能和任务。你每天都在做一系列重复的技能和任务。技能、信息和能力不会突然降临到你身上，而是需要你自己去寻找它们，这本书就向你展示了如何以清晰明了的学习思路，适用且可操作的建议，而不仅仅是理论和描述。让你学会快速训练你的大脑和发展肌肉记忆，并了解潜在的心理学和生物学；学会更聪明地学习和工作，努力又不失效率。快速获取新技能是你在职业和个人生活中获
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费曼超级学习法 理解更快、保留更高,27个高级学习模型
¥30.9(6.2折)定价:¥49.9费曼学习法因诺贝尔奖得主、物理学家理查德·费曼而得名。理查德·费曼被认为是爱因斯坦之后最睿智的理论物理学家，也是第一位提出纳米概念的人。他在教学科研、美学艺术等众多领域都取得了举世瞩目的伟大成就，他的学习方法被称为“费曼学习法”，并广为流传。费曼学习法，能验证学习者是否真正掌握了知识，能够帮助学习者提高知识的吸收效率，真正理解并学会运用知识。费曼学习法要求学习者在学习时，能用直白浅显的语言把复杂深奥的问题或知识讲清楚，促使学习者进入积
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快速通过考试
¥32.9(6.6折)定价:¥49.8本书为所有即将面临考试的人精心准备了一份获得高分的秘籍，不仅能帮助你缓解学习压力，提高学习效率，更重要的是让你收获优异成绩,提高学术水平。无论你将面临什么样的考试，这本书都可以陪伴你整个备考过程一-因为书中按照考试前、考试中和考试后三个时间段，分别提供了有针对性的建议和指导，也涵盖了很多与考试相关的战术、策略、技巧和方法。希望本书可以助所有人一臂之力...
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精力重启:重构秩序的精力管理,摆脱倦怠与内耗,成为高效、专注、自律的人
¥37.4(7.5折)定价:¥49.9人不是穿着衣服的永动机，精力需要被重启。维持精力水平可能比管理时间更重要。拥有更多的精力，你的生活才能张弛有度。 阅读本书，你将摆脱倦怠困境与精神内耗，过上更加健康有序的美好生活。你将收获长短期都能坚持贯彻的积极策略： ● 打造你的精力金字塔 ● 改善你的睡眠、饮食、工作日程、 学习、人际关系…… ● 提升思维认知 ● 纠正消极叙事，避免内耗 ● 顺应精力形成的细胞机制 在不舒服的世界里，用精力唤醒你的自在舒适：不倦怠、不妥协、不崩溃
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有始有终:坚持到底、采取行动、执行和自律的艺术
¥47.5(7.3折)定价:¥65.0每个人的一天都有24个小时，你的生命掌握在自己手中，所以要充分利用它。 本书基于科学原理，帮你了解为什么我们在做事时会卡住，并给出详细的、循序渐进的解决方案。本书短小精悍，易理解，实操性强，是一个能让你更好地了解你的大脑，释放你的潜能，增强意志力，以获得很好结果的实用策略指南。它会引导出你的巨大生产力和精神韧性，帮你有效停止拖延，让你像激光一样保持专注，完成任何你下定决心要实现的目标...
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全能学习方法:什么都能学,什么都能精
¥27.4(5.5折)定价:¥49.8有专家预测，未来十年内将有四成的工作岗位退出历史的舞台！要想在科技进步的大潮中成功上岸，只做一专多能的T型人才还不够保险，你需要成为深度掌握三四门技能的梳子型人才！ 其实，成为精耕多个领域的通才并没有你想象中的那么难。比起在一个领域进入前1%，同时在三四个领域进入前25%要容易得多，前提是你掌握了高效的学习方法。 在本书中，霍林斯提出了新手在陌生领域开荒的十个步骤，你只要照做，就能从菜鸟迅速进化为专家。书中分享的四步笔记法也可以帮
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学习的经营法:受用一生的自主学习规划指南
¥27.4(5.5折)定价:¥49.8如何通过规划学习规划你的人生？如何通过自主学习，按部就班地实现所有人生目标？在新事物层出不穷的21世纪，要想在竞争中立于不败之地，就必须把学习当作毕生的事业来经营。 这并不是一件容易做到的事。你需要面对无良师指点、无同窗竞争、无考试督促的全放养状态。精准选定学习主题、战胜懈怠和拖延、卓有成效地掌握知识、积极面对挫折……这些都是你自学路上必须克服的难题。 为此，脑科学家彼得霍林斯提出了专门针对自主学习者的学习方法。只要照做，你就能毫
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学习脑:像训练肌肉一样训练大脑
¥32.4(6.5折)定价:¥49.8你知道吗：做总结、做标记、图形记忆、重复阅读—这些我们从小就在使用的学习方法都是低效的，因为它们对大脑的工作方式视而不见。大脑就如同肌肉，通过科学的训练，可以最大限度地释放潜能，又快又牢地掌握新知。而真正有效的学习方法，就是对大脑的科学训练。 彼得霍林斯从事脑科学和学习法研究已有十几年。在本书中，他以脑科学为依据，提出了降低认知负荷、促进信息吸收的高效学习法。借助信息分块法、布卢姆分类法、SQ3R法、费曼学习法、检索实践法等一系列科
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成为超级学习者
¥48.9(7折)定价:¥69.9教育、教学和教学法都需要更深入地研究。没有博士学位或证书，并不意味着你无法有效地进行教学。本书旨在教会你如何学习，如何指导别人学习。如何灌输好奇心、批判性思维和发现的心态。如何让孩子和学生保持主动性并持续学习更多知识。提高您的学习技能及指导孩子和学生学习的能力，并帮助您增加个人影响力。 全书分为五章，包括成为超级学习者一定要知道的事、建立学习的全局意识、掌握5种有效的学习方法、学会4种不错学习方法、创造理想的学习环境。涵盖风靡优选的
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快速阅读
¥32.4(6.5折)定价:¥49.8本书基本上涵盖了快速阅读的各个方面。你将学到的技巧和技能将改变你对阅读的整体认识。你对快速阅读的认知将会被颠覆，同时大家都会向你请教快速阅读的秘诀。这本书将帮你破除慢读的陋习，并提升你的注意力...
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快速掌握新技能
¥32.4(6.5折)定价:¥49.8学习对于很多人来说可能是痛苦的，究其原因可能是没有人教过我们该如何学习，而这本书的目的就是想要教会每个人如何快速学习和掌握新知识、新技能。本书通过分析学习阶段，管理学习期望，制订学习计划，利用周边资源，不断练习和积累，以及总结学习技巧和策略等步骤，帮助读者一步一步走上快速学习之旅。学习是一个辛苦的过程，但也会有收获的喜悦，所以一起来吧...
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《知道做到自学的科学》
¥32.9(5.5折)定价:¥59.8本书不仅聚焦于学习，还聚焦于指导自学的意义。任何人都能读一本书：首先学会对主题进行解构，再建构自己的教学大纲和计划；收集信息、进行初步研究，与新信息对话。主要内容包括：了解“学习成功金字塔”，以及自我调节和自信如何影响学习；如何在枯燥乏味的学习中保持学习动力；采用SQ3R方法，与信息进行互动；用科学的方法帮助你的大脑吸收更多信息，储存更多知识；快速阅读和理解等...
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自律,一种可以养成的习惯
¥29.4(5.9折)定价:¥49.8你是否也曾对自己说过这样的话：这是zui后一杯奶茶，zui后一次熬夜，从明天开始我要……你或许想法很多，但执行力却十分疲软。你不是做不到，而是根本没有去做。 请停止为现状感到焦虑，也不要总是嘲笑自己是三分钟热度。没有谁天生就是毅力冠军，通过科学的训练，人人都可以做到自律。在本书中，脑科学和学习法专家彼得??霍林斯以神经科学为依据，教你激活自己的行动力，提升专注力和意志力，营造自律环境，并zui终养成自律的习惯。自律不是成功者的专利，
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自律心理学
¥37.4(7.5折)定价:¥49.9彼得·霍林斯从各种可能的角度来探讨人类与自己的问题，你将会了解并练习到各种实用策略，从而全副武装地来面对自己的懒惰和拖延。成长本质上是不舒服的，适度的不适感是个人成长的迹象。本书旨在帮助我们纠偏与自律相关的各种谬误，认识抗拒改变的心理，识别高度自律的潜在障碍，掌握自律生活的核心要义...
