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家庭保健药膳制作500例
¥5.8(3.6折)定价:¥16.0第一章 概述 一、保健药膳应用知识 (一)中医中药理论基础知识 (二)应用保健药膳的依据 (三)保健药膳的分类 二、保健药膳的烹调制作和技法 (一)保健药膳的特点 (二)保健药膳烹调制作方式 (三)中医有效成分的提取方法 (四)保健药膳的调味 (五)保健药膳的制作技法 三、保健药膳常用原料 (一)中药类 (二)食物类第二章 补气养血药膳制作 党参里脊丝 枸杞肝尖 大枣烧肉 爆当归肉片 党参丸子 油爆猪心片 当归羊肉
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瓜果的美容·保健·药用
¥6.6(5.5折)定价:¥12.0您知道经常食用的瓜果对人体有什么美容保健作用吗?您知道瓜果有改善人体机能、预防疾病的功能吗? 本书详细介绍了48种瓜果的美容保健作用、食用方法、药用验方,文字通俗易懂,方法简便实用,是您日常生中利用瓜果调理饮食、自我保健的良师益友。 值得注意,无论哪一种食物要进行有目的的自我保健,必须科学食用一段时间,方能见效...