包邮大学体育与健康

作者：陈俊,王江,柴仲学

出版社：人民体育出版社出版时间：2021-04-01

开本： 16开 页数： 240

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版权信息
内容简介
目录

大学体育与健康版权信息

ISBN：9787500959410
条形码：9787500959410 ; 978-7-5009-5941-0
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
体育/运动
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体育理论与教学

大学体育与健康内容简介

本书分九章，内容包括：体育锻炼与健康、体适能、体育卫生与运动损伤、田径运动、球类运动、武术、游泳运动等。

大学体育与健康目录

**章体育锻炼与健康 **节体育概述第二节一体育与人的身健康第二章体适能概述 **节体适能概述第二节一心肺系统机能第三节速度素质练习法第四节力量索质练习法第五节耐力素质练习法第六节灵敏素质练习法第七节柔韧素质练习法第三章体育卫生与运动损伤 **节体育卫生常识第二节运动生理反应与运动性疾病第三节运动损伤第四章田径运动 **节短跑 ……

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