书馨卡帮你省薪
好书大清仓|每满60减30，减后满百送文创
欢迎光临中图网 请 | 注册
搜索
搜索全部
  • 搜索全部
  • 书名
  • 作者
  • 出版社
  • ISBN
高级搜索
我身体里的人造星星乡间的日常情感勒索神秘的黑猫
  • 合成诗经
  • 新用户注册领10元
中图网
>
体育/运动
>
太极
传统杨式太极拳108式精要筑基进阶
分享

传统杨式太极拳108式精要筑基进阶

作者：李亚萍
出版社：人民体育出版社出版时间：2018-08-01
开本： 16开 页数： 326
本类榜单：体育/运动销量榜
中 图 价:¥38.5(5.5折) 定价  ¥70.0 登录后可看到会员价
加入购物车 收藏
运费6元，满39元免运费
?新疆、西藏除外
本类五星书更多>
中图价:¥38.5 加入购物车
洞明世事，从读书开始 淘书团

传统杨式太极拳108式精要筑基进阶 版权信息

  • ISBN：9787500953555
  • 条形码：9787500953555 ; 978-7-5009-5355-5
  • 装帧：一般胶版纸
  • 册数：暂无
  • 重量：暂无
  • 所属分类：
    体育/运动
    >
    太极

传统杨式太极拳108式精要筑基进阶 本书特色

　　《传统杨式太极拳108式精要筑基进阶》以杨式太极拳大家崔毅士先生在京传授的杨式太极拳108式为载体，对杨式太极拳的传统练法加以详细剖析，以通俗的语言、直接的可操作方式，展现给读者一个真实的杨式太极拳。
　　《传统杨式太极拳108式精要筑基进阶》将杨式太极拳的传统练法与推手的练习方法相结合，揭传统不传之秘，直击拳架与推手体用兼顾之法。

传统杨式太极拳108式精要筑基进阶 内容简介

李亚萍著的《传统杨式太极拳108式精要筑基进阶》以杨式太极拳大家崔毅士先生在京传授的杨式太极拳108式为载体，对杨式太极拳的传统练法加以详细剖析，以通俗的语言、直接的可操作方式，展现给读者一个真实的杨式太极拳。本书将杨式太极拳的传统练法与推手的练习方法相结合，揭传统不传之秘，直击拳架与推手体用兼顾之法。

传统杨式太极拳108式精要筑基进阶 目录

杨式太极拳传承简介

**章 传统杨式太极拳108式
一、传统杨式太极拳基本动作及方法介绍
二、武术礼仪
三、传统杨式太极拳108式动作图解、要点说明和练习方法简介
四、拳式动作名称
五、传统杨式太极拳108式动作图解

第二章 传统技法
一、基本知识
二、基本技法要领
三、太极拳不同学习阶段的侧重点

第三章 太极功法
一、热身功
二、腿功
三、桩功

第四章 太极推手
一、基础知识
二、基本动作
三、推手进阶
四、推手、散手和散打
五、太极推手与拳架的结合

第五章 运动保护
一、保护膝关节
二、推手注意防止运动伤害

第六章 太极拳经拳论精选
一、张三丰太极拳歌诀六首（山右王宗岳解）
二、王宗岳太极拳论
三、杨班侯传太极拳九诀
四、杨澄甫传太极拳要论
五、李亦畲五字诀
六、清代杨家传抄老拳谱

后记
参考文献
展开全部

传统杨式太极拳108式精要筑基进阶 作者简介

　　李亚萍，北京武术院华园武术培训中心主任。第五届北京市武协委员，第七届北京市武协理事。中国武术段位八段，国家社会体育指导员。
　　师承燕京泰斗崔毅士先生的弟子曹彦章先生和方宁先生，并受教于黄永德先生和徐长洪先生，系统地学习传统杨氏太极拳、剑、刀和推手。潜心研究太极拳理，将传统杨式太极拳的传承视为己任，融拳架与推手为一体，致力于恩师创建的华园武术培训中心的巩固和发展。

商品评论(0条)
写书评 赚书币
暂无评论……
书友推荐
本类畅销
编辑推荐
返回顶部
新手上路
新用户指引
注册用户 更改注册信息
购物常见问题
关于特价书的常见问题
购买问题
订单跟踪
付款方式
账户余额  申请提现
配送方式及费用、范围
集团购买
售后服务
退换货流程
投诉与建议
特色服务
会员等级与书币
中图网书馨卡
邀请好友购买返10元礼包
其他信息
本站简介
联系我们
招聘英才
网站联盟
友情链接
微信公众号
中图网微信
中图网微博
中图网微博
手机中图网
手机中图网
中图网
诚信认证 电子商务诚信单位认证

京ICP备09013606号-3京信市监发[2002]122号海淀公安分局备案编号：1101083394

营业执照出版物经营许可证 京出发京批字第直110071

在线客服