中图网

>

武术/气功

少林秘传五禽功(少林秘传绝技丛书.二)

作者：邓方华

出版社：人民体育出版社出版时间：2021-05-01

开本：其他页数： 260

本类榜单：体育/运动销量榜

中图价:¥23.5(6.7折) 定价 ~~¥35.0~~ 登录后可看到会员价

加入购物车收藏

运费6元，满39元免运费

?新疆、西藏除外

本类五星书更多>

>
图说武当秘技系列:武当密传短棍

图说武当秘技系列:武当密传短棍

¥29.7¥38
>
国际象棋入门修订本

国际象棋入门修订本

¥17.6¥52
>
社区晨练丛书:四十二式太极剑(附VCD)

社区晨练丛书:四十二式太极剑(附VCD)

¥6.5¥10
>
西北八门拳技踪述

西北八门拳技踪述

¥54.9¥98
>
高校网球教程

高校网球教程

¥41.8¥68
>
健身气功图解:八段锦五禽戏易筋经六字诀

健身气功图解:八段锦五禽戏易筋经六字诀

¥36.9¥49.8
>
武当流通门技击阐秘

武当流通门技击阐秘

¥23.7¥38

买过本商品的人还买了

松筋柔脊十二法/峨眉武术系列
谭伟平徐武叶莲子徐亮
¥28.7~~¥41.0~~
希区柯克悬疑故事
[英] 希区柯克著，林中路译
¥12.4~~¥38.0~~
神逻辑:恶补逻辑学的第一本书
达夫
¥9.0~~¥36.0~~
FBI教你实用防身技巧
【美】查克·乔伊纳
¥14.4~~¥45.0~~
催眠入门
（美）海威特著，方新译
¥13.5~~¥18.0~~

商品详情
商品评论(0条)

中图价:¥23.5 加入购物车

版权信息
内容简介
目录
作者简介

少林秘传五禽功(少林秘传绝技丛书.二) 版权信息

ISBN：9787500959007
条形码：9787500959007 ; 978-7-5009-5900-7
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
体育/运动
>
武术/气功

少林秘传五禽功(少林秘传绝技丛书.二) 内容简介

少林武术，中国武术的优选流派，其拳种之多、流传之广、影响之深，无武能出其右。本套少林系列图书，内文配图不用现代的、直观的摄影照片，而是全部采用手绘的“绣像”插图，以企彰显武术的传统文化性，加深少林流派的武学内涵，增强对读者翻阅、选购、鉴赏与收藏的吸引力度。本套丛书大致可以分为古谱技击类、单一打法类、技击汇宗类、强壮健身类。本书属内壮健身类。本书属内壮健身类。本书所述的不是一般俗传的所谓"五禽戏"，乃少林古传真功，其吸取鹿、熊、鹤、虎、猿之要，而为练功外五形，内加呼吸吐纳，然后内外合练。既可养生强壮，又可抗打自卫，为之功夫秘法。五禽功，又称"五禽操"、"五禽气功"、 "五禽戏"等，根据人体肾、脾、肺、肝、心五脏，相应地分为鹿、熊、鹤、虎、猿五部功法。古传达摩派虎、豹、鹤、蛇、猴五拳，也被称作"五禽内功拳"，属不传之秘。本书准备选其精粹，挖整出来，以广传益众。

少林秘传五禽功(少林秘传绝技丛书.二) 目录

**章概述
一、五禽戏
二、五禽功
三、少林五禽功

第二章少林五禽保健功
**节虎功
一、虎伸腰
二、虎扑食
第二节鹿功
一、鹿抵角
二、鹿奔蹄
第三节熊功
一、熊运劲
二、熊晃身
第四节猿功
一、猿提钩
二、猿摘果
第五节鹤功
一、鹤展翅
二、鹤飞翔
……

第三章少林五禽强壮功
第四章少林五禽硬气功
第五章少林五禽内功拳

展开全部

少林秘传五禽功(少林秘传绝技丛书.二) 作者简介

　　邓方华，男，汉族，1972年9月12日出生，河南省灵宝市人，博士、硕士生导师。　　1996年毕业于武汉体育学院武术系散打专业，同年8月到灵宝市公安局刑警队工作。2002年7月毕业于武汉体育学院，研究方向为散打教学理论与方法，获教育学硕士学位。2002年8月到郑州大学体育系从事武术教学工作；2005年9月考入郑州大学历史学院中国古代史专业，攻读博士学位，研究方向为古代武术文化。2009年6月毕业，获历史学博士学位，并继续留体育系从事教学工作，现任郑州大学体育学院（校本部）教研室主任。　　从小喜爱武术，曾在湖南省南北少林武术学院跟随武术名家邹寿福师父学习；在武汉体育学院学习期间，师从曾于久教授，系统学习研究散打和跆拳道的理论与方法，并得到易筋经研究专家石爱桥教授的指导和帮助；博士阶段师从袁祖亮教授，系统学习中国古代史，重点研究秦汉三国武术文化。　　现为国家散打一级运动员、裁判员，中国式摔跤国家一级裁判员。研究方向为民族传统体育学，在《北京体育大学学报》《人类学学报》《河南社会科学》等核心期刊发表专业学术论文6篇，被期刊《新华文摘》论点转载1篇，主持省部级课题2项，获得河南省科技进步奖三等奖1项，出版著作3部；在校担任武术、散打、太极拳、民族传统体育概论、民族传统体育学竞赛与训练方法、武术文化概论等课的教学任务，教学获郑州大学第七届教师讲课大赛二等奖。　　在灵宝市公安局特警队、刑警队有过3年工作教学经验。曾创办《郑州大学搏击俱乐部》，教学经验丰富，深得学生好评。

商品评论(0条)

写书评赚书币

暂无评论……

书友推荐