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超级自控力:如何有效地自我管理

超级自控力:如何有效地自我管理

作者:一龙
出版社:吉林文史出版社出版时间:2019-09-01
页数: 118
读者评分:5分1条评论
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超级自控力:如何有效地自我管理 版权信息

超级自控力:如何有效地自我管理 内容简介

本书深入分析了自控力的内涵,阐明了如何培养、提高自控力的训练方法和途径,内容包括:解救被情绪绑架的理性;给欲望一个合理的限度;你不控制习惯,习惯就会控制你;一生中总有一个时期需要卧薪尝胆;掌握时间,掌握人生;团队合作中的自控力艺术等。

商品评论(1条)
  • 主题:

    收到了,非常满意。书中的文字内容丰富详细,印刷清晰。

    2020/11/2 21:34:28
    读者:******(购买过本书)
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