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真元养生法 版权信息
- ISBN：9787500953883
- 条形码：9787500953883 ; 978-7-5009-5388-3
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
真元养生法 内容简介
《真元养生法》主要内容包括真元修真法简介，小炼形功，玉环桩，九龙环，横运太极手，劈雷震掌，真元修真法静功。
真元养生法 目录
**章 真元修真法简介
第二章 小炼形功
**式 金锋抖肘
第二式 摇身掌
第三式 跨虎横云
第四式 提龙腿
第五式 醉翁扑蝶
第六式 虚弥振翅
第七式 一柱擎天
第八式 弥天架彩
第九式 卷帘腿二式
第十式 灵芝桩功
第三章 玉环桩
**节 玉环桩简介及修习阶段
第二节 易解玉环桩
第三节 玉环桩的锻炼标准
第四节 玉环桩修持中的感而遂通
第四章 九龙环
**节 九龙环功法简介
第二节 九龙环行功要领
第三节 九龙环原序
第四节 九龙环精修密持大法·九第玄功
第五节 九龙环功谱原文及注释
第五章 横运太极手
第六章 劈雷震掌
第七章 真元修真法静功
**节 静功入门
第二节 太合养气法
第三节 太素炼形法
附录 作者简介
展开全部
真元养生法 作者简介
李兆生（1949-2013），号真阳，吉林省吉林市人。 先生乃百年难遇之奇人，诸艺精绝，于传统文化造诣极深。先生善书画、精武学，文武兼备，功力超常。对传统文化中之沧海鸿迹、古鉴典说、金石铭篆、刀碑板刻、诗文楹语、品饰民俗、服食药饵、易理数术、旗幡剑令、武械金锋、丹砂炉火、古玩佩真等诸方面，有惊天绝学。 先生少时机遇殊异，先后曾师承十数位高人，其中多为隐者，为其传法授业。先生得诸师真传，秉承正宗。四岁即随先范习字，其后遍学传统文化之文武医艺诸业，精研诸家功法，数十年精进不辍，技艺良臻，修真有成。 先生广为人知的身份是武当太乙铁松派第十三代掌门，而鲜为人知的是，先生还是少林老祖飞龙宗第二十六代掌门、雪山飞龙派第九代掌门、武当先天太极第十八代掌门、张三丰龙行大草武当天龙神剑第九代传真、武当真元玄宗丹脉第九代（武当真元内脉丹法）掌门、龙虎堂第二十i代主人……先生“得道之精微，佛之广大，儒之至极”，实为明代九脉合真的嫡系传人，是“中华魂”法乳育就的一代宗师。
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