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真元养生法

作者:李兆生
出版社:人民体育出版社出版时间:2019-05-01
开本: 32开 页数: 168
本类榜单:体育/运动销量榜
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真元养生法 版权信息

  • ISBN:9787500953883
  • 条形码:9787500953883 ; 978-7-5009-5388-3
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 所属分类:>

真元养生法 内容简介

《真元养生法》主要内容包括真元修真法简介,小炼形功,玉环桩,九龙环,横运太极手,劈雷震掌,真元修真法静功。

真元养生法 目录

**章 真元修真法简介 第二章 小炼形功 **式 金锋抖肘 第二式 摇身掌 第三式 跨虎横云 第四式 提龙腿 第五式 醉翁扑蝶 第六式 虚弥振翅 第七式 一柱擎天 第八式 弥天架彩 第九式 卷帘腿二式 第十式 灵芝桩功 第三章 玉环桩 **节 玉环桩简介及修习阶段 第二节 易解玉环桩 第三节 玉环桩的锻炼标准 第四节 玉环桩修持中的感而遂通 第四章 九龙环 **节 九龙环功法简介 第二节 九龙环行功要领 第三节 九龙环原序 第四节 九龙环精修密持大法·九第玄功 第五节 九龙环功谱原文及注释 第五章 横运太极手 第六章 劈雷震掌 第七章 真元修真法静功 **节 静功入门 第二节 太合养气法 第三节 太素炼形法 附录 作者简介
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真元养生法 作者简介

李兆生(1949-2013),号真阳,吉林省吉林市人。 先生乃百年难遇之奇人,诸艺精绝,于传统文化造诣极深。先生善书画、精武学,文武兼备,功力超常。对传统文化中之沧海鸿迹、古鉴典说、金石铭篆、刀碑板刻、诗文楹语、品饰民俗、服食药饵、易理数术、旗幡剑令、武械金锋、丹砂炉火、古玩佩真等诸方面,有惊天绝学。 先生少时机遇殊异,先后曾师承十数位高人,其中多为隐者,为其传法授业。先生得诸师真传,秉承正宗。四岁即随先范习字,其后遍学传统文化之文武医艺诸业,精研诸家功法,数十年精进不辍,技艺良臻,修真有成。 先生广为人知的身份是武当太乙铁松派第十三代掌门,而鲜为人知的是,先生还是少林老祖飞龙宗第二十六代掌门、雪山飞龙派第九代掌门、武当先天太极第十八代掌门、张三丰龙行大草武当天龙神剑第九代传真、武当真元玄宗丹脉第九代(武当真元内脉丹法)掌门、龙虎堂第二十i代主人……先生“得道之精微,佛之广大,儒之至极”,实为明代九脉合真的嫡系传人,是“中华魂”法乳育就的一代宗师。

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