随着生活水平的提高，人们的健康意识也逐渐增强，对生活质量的要求也越来越高。但另一方面，由于来自外界环境的污染及自然界生态平衡的破坏，导致危害人类健康的因素也在增加；再则，生活和工作压力加大，各种社会问题不断蓄积，人们身体的健康也就面临着严峻的挑战。如今，人们对健康的渴求比以…
足部按摩保健疗法是我国传统医学中的宝贵遗产。《黄帝内经》中详细介绍了经络和腧穴及脚上的许多穴位中的诸多敏感反应点与人体内脏器官的关系，指出了刺激足部的这些反应点可起到治病强身的作用。 脚掌是人体重要的负重和运动器官，它处于人体低层，承担着艰巨的工作。因为它有着丰富的血管神…
中医讲究医食同源，把食材搭配出最适合养生的方法，从而达到祛病强身的目的。本书精选历代医家之养生食品药膳制作方法，每个药膳都有详细的制作方法、疗效，以及经验性说明等。让每一个阅读此书的人都拥有健康体魄，进而享受高品质生活。…
在世界文化科技史上，中医是惟一一个历经两千余年的积淀，仍能焕发勃勃生机的文化与科技奇迹，并且流传至今。中医药方是传统中医的智慧结晶和组成部分，应当称得上是精密科学；也可以这么说，如果没有那些神奇灵妙的药方，中医必将黯淡无光，奇迹也将无从谈起。 中医药方讲求辨证施治、君臣佐…
《黄帝内经》是中国传统医学四大经典著作之一（《黄帝内经》《难经》《伤寒杂病论》《神农本草经》），是我国医学宝库中现存成书很早的一部医学典籍。其医学理论是建立在我国古代道家理论的基础之上的，反映了我国古代天人合一的思想。《黄帝内经》成编于战国时期，是中国现存很早的中医理论专著…
早在两千多年前，中华医学就已发展到了很高的水平，放眼当时寰宇，可谓一枝独秀，无可望其项背者。我国作为中医学的发祥地，自然有着悠久的历史，从古至今，一直流传着许多中医药方，这是传统中医文化智慧的结晶。 本书大量搜集了各类中医药方，在系统考察其出处、效用的基础上，取其精华，去…
随着社会经济的发展和生活水平的提高，人们对一日三餐的要求不再只满足于填饱肚子，已逐渐从吃饱向吃好转变。提倡膳食平衡，讲究科学饮食，也愈来愈被社会关注和重视。日常生活中，人们在注重科学膳食的同时，更应注重饮食搭配、食物相克及饮食宜忌。人们在生病或身体不适的时候，更需要了解食物…
“汤头”是中药汤剂的俗称。在中国传统的中药方剂中，一副汤剂往往要由多味药材组成，制法繁琐，药材名称抽象枯燥，不便记忆和掌握；因此，古人便尝试着将一些传统的灵验药方，改成诗歌，使其具有合辙押韵、朗朗上口的特点。此举方便了人们的识记，受到广大学医者的欢迎。 清朝康熙三十三年，…
每个人都希望拥有快乐的人生，可实现这一目标的必要条件就是要有一个健康的身体。而维持生命健康的就是一些微量元素，而这些微量元素来自哪里呢？对，微量元素就是来自我们的日常饮食，科技的发展可以分析出我们的身体需要哪些微量元素，缺少了就会出现诸多不良症状。这就让我们的“吃”变得更有…
《中华本草》记载：蜂胶对糖尿病、高血脂、高血压、肿瘤、息肉、多种炎症、病菌等引起的疾病有很好的辅助治疗作用。蜂胶被誉为“紫色黄金”，是治疗疾病、养生保健的佳品。花粉功效众多，含有丰富的营养物质，天天食用花粉可以快速消除疲劳、消除便秘、消除四肢酸痛、恢复体力，并能消除粉刺、营…
在中国历代医学典籍中，无论是《本草纲目》《黄帝内经》，还是现代的《中国居民平衡膳食宝塔》都一致认为，杂粮是饮食的基础、养生的根本。而野菜，则被认为是大自然的美妙馈赠，其营养价值比蔬菜要高出许多倍，而且很多野菜都具有药用价值，可以防治疾病。 然而，由于人们现在的生活水平逐渐…
自古医食同源，食药同用。懂得养生保健的老祖宗在没有药片、针剂，衣食不保的年代里活到了天年人瑞，靠什么？靠的就是“药食同源”，用食物疗养身体，用药物佐膳驱疾。中医学历来强调“药补不如食补，食补不如汤补”，这其中就阐明了中医食疗药膳在祛病强身中的作用。 “药食同源”即是以天然…
“太极”是我国哲学中的一个术语，指派生万物的本原。太极拳，是以太极之理立论的一种拳术。古代以双鱼形太极图表示太极之理。初传于河南陈家沟的太极拳即依太极图解释拳理，规范拳技。 古人认为，阴阳两者相互不离，相互消长，相互转化，产生了万物，万物中都包含了此理。在太极拳中，表现为…
自古以来，健康长寿一直是人们的不懈追求。从古代君王指派术士炼丹到现代基因学的运用，都代表了人们对健康长寿探究的决心。炼丹有着封建思想的局限，而力图从破解致病基因角度达到祛病强身的目的则是先进的、可行的。可现在离推广应用基因疗法治病还有一段时间和距离，在这个研究等待的阶段，我…
健康的要素不外有三：合理的饮食，良好的心态，积极的运动。 现代社会的竞争十分激烈，人们会患得患失，难以调整好心态；生活节奏又非常匆促，在“时间就是金钱”的主流观念下，大家难以坚持运动锻炼。那么，要保持健康，似乎只剩下合理的饮食这一途径了。 可是，很多人在这上面也会步入误…
瓷器由于在历史上是人们生活中常见的日常生活用品，存世量极大。这些瓷器承载着众多的历史信息，具有重要的历史、科研、观赏和收藏价值，被历代人们所喜爱和收藏。但伪的器物也非常多，在收藏过程中，真伪和价值判断成为问题的焦点。本书以直述唐宋青瓷的鉴定与防伪要点为主，从造型、纹饰、釉质…
本书以直述宋元名瓷的鉴定与防伪要点为主，从造型、纹饰、釉质、窑口、胎质等5个方面作为切入点，对宋元名瓷文物进行鉴定，并配有大量一手的瓷器图片。…
本书以直述唐宋白瓷的鉴定与防伪要点为主，从造型、纹饰、釉质、窑口、胎质等5个方面作为切入点，对白瓷文物进行鉴定，并配有大量一手的瓷器图片。…
《叶景葵文集》以顾廷龙先生编定的《叶景葵杂著》为基础增补扩编。增补各文采自当年报刊、浙江兴业银行档案，以及上海图书馆藏原卷盦藏书等第一手史料。本《文集》共分七辑:“文存一”“文存二”“文存三”“日记札记”“书目题跋”“诗联”“书信电报”。…
由汪仲启和陈海娟共同编写的《文明复兴的政治之维／复兴之路智库建设丛书》一书是对30年来中国改革开放和政治改革一个近乎“全景式”的扫描。政治现代化是国家走向整体现代化的必经之路。自中国共产党诞生以来，建设富强、民主、文明的现代中国就是党的基本追求，是党对中国人民庄严的政治承诺。…
移动互联网时代，商业模式转型升级是*热门的话题。本书是李践老师与1028位企业家共同践行“互联网 平台”的“杀手级”商业模式的经验总结，助力诸多企业成功实现转型升级！ ①时效性、针对性 针对传统企业在“互联网 ”时代的“三大硬伤”（过长产业链、过重资产和过剩经济），以及“三…
本书分上、中、下三篇: 上篇主要介绍了刮痧的基础知识 ; 中篇重点介绍了怎么刮痧能预防疾病, 即亚健康人群的日常保健法 ; 下篇详细介绍了常见病刮痧疗法, 并配有大量的穴位图, 对症治疗, 简单明了。…
“涉毒”假鱼翅该如何辨别？传统拉面又有什么安全陷阱？“健美猪”幕后的“瘦肉精”危害几何？塑化剂为何能潜伏长达30年？近年来，层出不穷的食品安全事件不断见诸报章，不断触动着公众敏感的神经。如何才能真正让自己远离食品安全风险？ 上海市…
本书主要内容包括: 创意改变中国 ; 创意产业改变发观念 ; 创意产业改变经济发展方式 ; 创意产业改变价值创造方式 ; 创意产业改变城市发展方式 ; 创意产业改变社会生活方式。…
我们学语文，就是为了学会读书，学会作文。然而，许多小朋友喜欢阅读，却害怕作文，甚至讨厌作文。作文，成了他们的一道大难题。 怎样才能帮助孩子们破解这道难题呢？*重要的有三条： 其一，首先要培养孩子对作文的兴趣，让他们喜欢作文。老师要把作文课上得生动、有趣，能吸引人。比如，边画图…
本书主要从五方面人手，给妈妈以许多的新角色定位。妈妈完全可以做好孩子的引导师、营养师、按摩师、心理医师和急救师等。 做孩子日常生活中细心的引导师，对孩子的四季养护、五脏养护以及个人卫生、日常运动的方方面面给予细心的引导和适时的帮助，让孩子健康快乐地成长。 做孩子健康…
在小朋友的内心世界里，动物更是最可亲近的朋友。本书通过描绘动物们的生活世界，潜移默化中向小朋友渗透各种知识、道理。听爸爸妈妈讲故事，和小动物们一起学知识。问问答答，亲子互动。…
随着经济全球化，医疗资源也正在全球化。比如，中国的病人可以到美国获取更好的医疗条件。但是，在国外寻求治疗，势必会面临诸多问题，比如如何办签证，去哪所医院，如何去看诊等等。面对这样的处境，《赴美医疗指南》绝对是最佳顾问，帮助您在美国获得专业的治疗。…
本书将《中国世界文化遗产的预备名单》作为目标，将景观中的人文和自然描述的淋漓尽致，对中国的人文和审美做了细致分析，是一部文化佳作。全书图文并茂，并配有中英文文字解说，介绍了这些文化和自然遗产的自然之美和人文之美。作者还向读者提供了“游览者须知”，便于读者旅游探访时参考，有一…
《美国科学书架·海洋动物系列：大陆架动物》是一本面向学生的科普读本。内容是人类对海底世界令人兴奋的探索记录，也讲述了人类逐步认识多样美丽的水下世界的基本历程，完整地为学生们介绍了海洋生命，同时也能为他们将来学习海洋科学提供必要的基础知识。 《美国科学书架·海洋动物系列：…
