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对症刮痧不生病 版权信息
- ISBN:9787543969407
- 条形码:9787543969407 ; 978-7-5439-6940-7
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:
对症刮痧不生病 本书特色
易磊、兰翠平编著的《对症刮痧不生病》分三篇,上篇集刮痧医理、顺序、手法和禁忌于一体,中篇立足怎么刮不生病,下篇着重生病了怎么刮,合乎人们养生、治病的逻辑安排,其中总结出养生、治病的理、法、方、术,使刮痧疗法与时俱进,对号入座,一“刮”就灵。
对症刮痧不生病 内容简介
本书分上、中、下三篇: 上篇主要介绍了刮痧的基础知识 ; 中篇重点介绍了怎么刮痧能预防疾病, 即亚健康人群的日常保健法 ; 下篇详细介绍了常见病刮痧疗法, 并配有大量的穴位图, 对症治疗, 简单明了。
对症刮痧不生病 目录
上篇 刮痧必知常识**章 刮痧:活气血,平阴阳,保健康 刮痧医理 活血祛瘀:祛瘀生新,促进血液循环 调整阴阳:改善、调整脏腑阴阳平衡 舒筋通络:排除代谢障碍,缓解疼痛 排除毒素:加速排除体内废物、毒素 信息调整:提高免疫力,调整肠运动 刮痧顺序及应用 头部刮痧:以百会穴为中心,呈放射状 面部刮痧:前额两颧下颌,自上而下 颈部刮痧:正中到两侧肩上,向外扩散 背颈刮痧:从正中到两侧,依次进行 胸部刮痧:以任脉为中心,由上而下 腹部刮痧:腹部正中到两侧,由里向外 膝关节刮痧:膝眼到委中,从前向后 四肢刮痧:上肢下肢,内侧外侧各不同 刮痧方法 角揉法:用刮痧板厚边棱角回旋摆动 边揉法:刮痧板厚边在“病灶点”揉动 角推法:刮痧板厚边棱角做直线推移 按法:刮痧板厚边棱角面侧着力 点法:用刮痧板棱角着力 拍法:以刮痧板面拍击施治穴位 徒手法:小毛病一抓一揪,事半功倍 注意事项 刮痧前:这些人不可刮痧 刮痧时:要点谨记,让刮痧更容易 刮痧后:不宜立即洗浴 晕刮:找到原因,辨清症状做防治中篇 怎么刮不生病第二章 因人而异,根据自己体质来刮痧 怎么刮补气虚 体质特点:肌肉松软多气虚 刮拭总则:刮拭肺俞穴,补虚益气 背部:刮拭志室及俞穴,缓解气虚疲乏 腹部:从任脉到胃经,调理胃肠不气虚 ……下篇 生病了怎么刮
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