家常菜是人们心里温暖、的味道。它是家的味道，是记忆的味道，是代代传承的味道。本书将为你一一揭示好滋味经典家常菜肴的烹饪秘诀，囊括爽口的时蔬、诱人的肉食、鲜美的水产等等。每道菜都附有精美图片以及详细做法步骤图，图文并茂，极具亲和力地向读者展示了美食的制作过程！ …
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本书在带领读者初步认识大脑的基础上，分析了压力的来源、类型、在大脑中的传导途径、对人的影响及大脑与压力的关系，并介绍了大脑中与缓解压力有关的重要神经递质——5-羟色胺；接下来从健康生活、规律运动、科学饮食、按摩保健和心理保健五个方面，介绍了增加大脑中5-羟色胺、增进大脑活力从而…
本书主要介绍了儿童出现紧急情况时如何采取正确的措施，内容分为儿童急救的基本功、认识家庭中潜藏的危险、儿童突发事故的紧急处理、儿童嬉戏外伤的紧急处理、儿童常见病症的紧急处理、儿童常见中毒的急救方法、校园安全突发事故紧急处理、出行紧急情况应对处理。…
这是一本通过你和爸爸妈妈一起来玩科学游戏，使你了解科学趣味的图书。本书包含了四十多个关于科学的话题，能帮助你理解物理学、化学、生物学、天文学和气象学的基本原理。全书内容极为丰富，以实验游戏、魔术、制作工艺品和发明新玩具的方式，让你在玩耍中学习科学知识，并在游戏中获得成功的喜…
没有院子，也没有田地，怎样在高楼大厦里种出新鲜的蔬菜呢？ 其实，只要有容器、有土壤，在阳台上我们也能收获新鲜美味的蔬菜和种菜的乐趣！ 本书收录30种新鲜蔬果的阳台栽培方法，从零开始学种菜，种出新鲜有机菜，一步一图，轻松上手，自己种菜自己吃，收获美味和乐趣。…
本书通过浅显的文字及精美的图片，介绍了陆上交通工具、水上交通工具、空中交通工具，以及桥、高速公路等交通设施和生活中的交通规则，让孩子们了解各种交通工具的由来、发展历史，了解我们身边的交通，学习前人勇于探索的精神，籍此认识科技与文明的关系。…
《吃对食物，防癌抗癌》特色： 32种防癌抗癌的常见食物 64道防癌抗癌的食谱推荐 13种防癌抗癌的特效中药材 13道防癌抗癌的药膳推荐 抗癌“良药”：科学膳食、健康生活、好心情…
得了糖尿病，有的人多吃一口都心惊胆战，有的人少吃一口都觉得委屈了自己。其实只要选对食材、合理搭配，得了糖尿病也能吃饱吃好，血糖稳定，远离各种糖尿病并发症的威胁。 《吃对食物轻松调理糖尿病》全方位为糖尿病患者提供了细致全面的养护方案。…
健康饮食，轻松降脂 长期血脂升高会导致动脉粥样硬化、脑卒中、冠心病、心肌梗死等严重并发症，为了避免这些危害出现，高脂血症患者必须加强自身健康管理，运用饮食、运动和药物疗法，控制好血脂水平。…
了解中风，轻松调理。 中风，往往让人们谈之色变，中风危害很大，中风严重者会导致瘫痪在床、生活不能自理，所以大家都担惊受怕。 因此，有必要了解中风常识，以便更好地调理中风。…
稳定血压，安享健康 《吃对食物，轻松调理高血压》将为您剖析高血压与饮食的关系，分析常见食对血压的影响，让您不再仅仅依赖药物，而是把降血压融入一日三餐生活的方方面面。 综合调理才能长期、安全地稳定血压，帮您远离高血压和心脑血管并发症的威胁，还自己一个健康身体。…
这是一本痛风食疗书，根据痛风及其常见并发症的特点，详细解读很实用的饮食原则、很有用的日常食材以及很适宜的调理措施。每种食材都精心搭配菜谱，将营养菜谱的烹饪方法和食疗特点尽收眼底，让吃好、吃对不再是难题。…
长期失眠会导致一系列疾病，如健忘症、习惯性脱发、抑郁症、睡眠呼吸暂停综合征等，严重危害人类健康，长期受失眠困扰的患者应引起重视，本书多方面为失眠患者提供养护方案，39种失眠患者宜吃的食物及健康吃法，54种失眠患者忌吃的食物，26道有助于睡眠的蔬果汁，32道适合失眠患者的药茶、药膳，…
不良的饮食方式是引起慢性病的主要原因之一，如果患者能够合理地选择食物，形成良好的饮食习惯，将对慢性病起到积极的防治作用。 8类常见慢性病对症调理方案，27种常见慢性病中医分型治疗原则，各类慢性病患者忌吃食物，慢性病患者的生活保健。…
肾脏疾病会造成肾脏功能缓慢持续损伤，随着时间延长，生活质量会明显下降，严重影响人类寿命，所以保护好我们的肾脏尤为重要，养成良好的饮食和生活习惯，定期做体检。 《吃对食物，轻松调理肾病》讲述10种常见肾病的基础食疗，8种肾虚所致疾病的对症食疗，31种养肾食物及健康吃法，21道…
一年有四季，24个节气，每个季节，每个节气，都有着各自的特点，懂得“顺势”生活，你的一生就会如同老子所说：“上善若水”，水没有固定的脾气，却可存活于任何万物，悠远留长、生生不息。 本书将全面、详细地告诉大家在一年的各个节气如何养生。在一年的二十四节气中该做什么、不该做什么…
该书用图文讲解的方式，讲述了训练狗狗的方法，如养狗之前的准备、幼犬社会化、基础训练、纠正训练和趣味训练等。“照片、文字”的讲解方式，通俗易懂，保证读者即使是一名小白，也能够根据书上的指示将自家狗狗训练成一只狗狗好公民。在训练狗狗的过程中，在一教一学之间，不但能赢得狗狗一生的…
高血压需“三分治，七分养”，饮食就是“养”的一项重要内容，本书旨在帮助高血压患者解决“怎么吃”的问题。全书共分为五章：开篇为读者科学解读高血压病，并针对高血压人士较为关心的部分降压问题进行了解答；第二章关注高血压人士降血压所需的营养素，应掌握的饮食调理原则和应规避的误区等内…
《文明密码》的探索之旅始于2012年。节目组的编导团队和出镜记者行走于华夏大地的山巅水湄，历时1800多天，途经180余个市县，行遍700余座村镇，旅途长达80万千米——这样的行程，足可媲美宇航员乘坐航天器往返地球和月球的距离。通过这本书，我们可以换一个角度、换一种心情去见证中华…
知道“是什么”很重要，但更重要的是学会问“为什么”。会提问的孩子更聪明，让我们一起来探索未知世界！ 800多幅高清图片，多角度透视绘图，带孩子领略不同维度的科学世界 30多篇原创童话故事，30多个奇思妙想，带孩子踏上惊险又欢乐的科学探索之旅 “百科空间”…
800多幅高清图片，多角度透视绘图。带孩子领略不同维度的科学世界。 30多篇原创童话故事 30多个奇思妙想，带孩子踏上惊险又欢乐的科学探索之旅！ 从基础科学、科学原理和科技发明的角度按照时间的顺序介绍近代史上具有代表性和里程碑意义的科技发明和发现。在通俗介绍的基础上以提问的方式发散思…
孩子的行为多种多样，而其每个行为背后都有着和成人不太一样的行为心理，只有抓住隐藏在孩子行为背后的心理才是解决问题的关键。本书从儿童心理学的基础知识讲起，引导父母读懂孩子的多种不同的行为模式，化解“熊孩子”的重重难题，还特别辅助家长帮助孩子养成良好的习惯，养育高情商、高智商的…
书中重点介绍了科学护眼的方法，包括帮助孩子培养良好的用眼习惯、为孩子塑造良好的用眼环境、督促孩子每天做眼保健操、对症训练孩子的视力、科学验光与配戴眼镜、手术治疗等，只要用对方法，并坚持下去，就能有效保护孩子的视力。另外，饮食营养对视力的影响也不可忽视，多吃对眼睛有益的食材，…
吃饭这件小事，在孩子这里怎么这么难？孩子食欲不佳怎么办？怎样做出丰富多彩的儿童下饭菜？如何改善孩子的食欲？除了让孩子爱上吃饭，怎样让孩子吃得更健康、更科学？诸如此类的难题，翻开《儿童喜爱的下饭菜》，您都会一一得到解答。 …
光绪经常头痛、眩晕, 因天寒未戴小帽引起。在他的“起居注”里, 就记载着不少“洗头方”。如御医拟的“皇上洗头方”, 水煎后洗头, 可治头痛、眩晕等症, 疗效显著。本书主要从古籍出发, 搜罗皇家宫廷御用保健方, 古方今用。…
《HELLO早午餐：自然醒族的早午餐》是一本与读者分享幸福悠闲早午餐的美食书，书中不仅有给伴侣的浪漫早午餐，给父母的舒心早午餐，给宝贝的暖萌早午餐，更有给自己的元气早午餐。主食、沙拉、饮品等营养配搭，迅速上桌，带读者细品生活中的悠闲，享受慢调生活，元气满满地开始新的一天。…
良好的饮食营养是中老年人延年益寿的法宝，不仅可以延缓老化的速度，而且可以降低各种慢性疾病发生的几率。本书主要介绍了中老年人膳食营养与健康，讲解了饮食与疾病和衰老的关系、中老年人的生理变化特点、中老年人离不开的七大营养素、中老年人应该远离的65种食物及其如何通过日常饮食增强…
在远离农田的都市生活，楼价高涨，寸土寸金，很难去拥有一块属于自家的农田，对于很多人来说，种菜成为了奢望。其实不然，种菜并不受限于基本的农田，家居中也可以和家庭装饰结合，成为既能装饰又能食用的饰品。本书结合城市家庭生活产生的杯子等废品，对其进行回收利用再造成为可爱的容器以种植…
