如何花最少的时间,拌出一道营养又美味的佳肴呢?如何让家人每天都能享受到新颖别致的美味凉拌菜?翻开本书,除了解答这些问题,您还可以了解制作凉拌菜的必备知识,如凉拌菜的常用刀法、烹饪及拌制方法、调味汁的配制等内容,以及许多拌制凉菜的美味诀窍和实用技巧,并精选出200多道取材方…
本书根据气候特点和人体的养生需求,推荐多道适合各个季节的调养甜汤。一碗甜汤,或清润,或滋补,或祛湿……都是一年四季不错的美味选择。从食材的选择,到详尽的步骤指导和贴心的烹饪提示,每一个细节都为您考虑,让即便是厨房新手的你也可以轻松驾驭各种甜汤食材,做出自己心仪的甜汤,让生活…
本书的作者安迪奥借鉴了众多孕产妇的经历和作者本人作为几个孩子的母亲的亲身经历, 对于每一章节, 作者都会写一些专业、知名的专家对话, 书中推荐了许多实用的建议, 将会方便孕妇在怀孕期间及产后的日常生活参考。…
轻轻抚摩肚子,用心感受胎宝宝的存在,做胎教不是要教会胎宝宝什么,而是让胎宝宝感受到妈妈对他的爱,宝宝出生以后,会对妈妈的声音、感觉很熟悉,也十分有安全感。孕妈妈可以每周选两三天做一做胎教,不要把做胎教当成负担,要当作是与胎宝宝心灵沟通的方式,一个有安全感的宝宝性格也会很好。…
本书还涉猎到孕期必补的营养素,以及孕产期最该摄取的食物,每一小节都会给读者…
★ 中国妈妈的怀孕枕边书,在辛苦而又充满幸福的孕期中,给您*简明实用的专业建议。 ★内容实用,全面解读孕期可能遇见的问题,提供**效率的孕期保健方案,图文结合,为中国妈妈量身打造的优生优孕之法,轻松养育聪明健康宝宝。 ★本书不仅是为孕期女性准备的孕产宝典,更是一本让全家人参与其中…
本书按照月龄进行检索, 介绍了0-3岁宝宝的养育方案。每个月龄都设置了宝宝的生长发育指标、最佳营养方案、宝宝日常护理、家庭医生、宝宝智力加油站等内容, 从解读婴儿行为开始, 全方位、细致地介绍了关于宝宝三年的 浴⒋⒀⒔? 让新妈妈学会观察和解读宝宝的需求等。…
本书以全新的视角对丰富多彩、奥妙无穷的动物世界进行探索,全方位展示动物的方方面面,以图文并茂的形式.引领读者身临其境般地去感受动物世界的神奇魅力。书中很多内容出自世界动物学家的研究成果,大量的插图和珍贵照片也都具有很高的收藏价值。…
本书介绍了中医艾灸的起源、历史发展及其面临的挑战和经历的变革,收录了新科技艾灸养生法在颈肩腰腿痛调养、改善呼吸道问题、情志问题调养等11大方面、66种常见病症中的运用,每种病症都配有简明的穴位图,以便读者可以很方便地取穴。…
甘智荣主编的《为爱下厨房洗手做汤羹》精选多款滋补汤羹,每款均配有二维码可供扫描,读者可通过手机或ipad收看本款汤羹的视频操作。书中所有对应的汤谱图文结合,所用原料、配料一目了然,制作步骤详实细致。同时每款汤羹配有养生功效和饮食宜忌等相关小知识,帮助读者更好地掌握烹饪技法。…
甘智荣主编的《滋补全家的养生菜》是一本适合全家人的养生美食菜谱书。本书结合全家人的营养和健康需求,再与具体食材、具体食谱的营养成分、养生功效相结合,为您呈现适合全家人食用的营养大餐,本书所选食谱不仅营养丰富,对全家人都有滋补功效,而且色香味俱全,制作流程清晰。…
《会说话的名厨宝典:五谷杂粮养生豆浆》共分为六个部分,第一部分介绍豆浆的相关知识,包括喝豆浆的方法及注意事项、豆浆机的用法和选择等,为做好养生豆浆做好准备。第二部分和第三部分提供多款经典营养豆浆和五谷杂粮豆浆,让读者小试牛刀,轻轻松松调制一杯杯香浓豆浆,快快乐乐喝出健康…
汇川菜精品,展饮食精华,烹地道川菜,传烹饪秘诀。《会说话的名厨宝典:麻辣鲜香正宗川菜》在选菜组稿时,参考各大美食网站点击率最高的川菜,精选出最令人味觉“惊艳”的招牌佳肴,将常见的川菜美食一网打尽。让读者可以轻松学习地道川菜厨艺,做出最不同凡响的诱人美食。…
本书突出点的特点在于让传统纸媒与数字媒体巧妙结合,本书在选菜组稿时,参考各大美食网站点击率高的家常菜,精选出下厨必做、吃饭必点的家常菜,好学易做,宴客家常两相宜,是百姓居家烹调的必选。…
本书是上课的形式,讲解了围棋从零基础到入门阶段所需要掌握的所有知识点,内容全面、详尽,语言通俗易懂,更容易让小读者们接受,再配合双DVD 光盘的视频讲解以及具有海量习题的练习册,能使小读者们快速入门兵对围棋产生兴趣,又能夯实基础,稳步前进,知道入段位。…
《世界名犬图鉴》为养狗新手提供根据自己性格、生活习惯,选择适合自己饲养狗狗种类的功能;并简述了各犬种的饲养要点,完全可以应对常见饲养问题。同时为爱狗人士提供了一个欣赏世界热门名犬风范的途径、辨别犬种优劣的方法。 最后,我想说的是,无论是什么品种的狗狗,当被我们抱回家的那一刻…
调气通络八段锦 补养阴阳五禽戏 松筋活血易筋经 健骨养血太极拳 呼吸养生六字诀 …
本书是组合了手、足、耳三部位,按不同人群、不同病症进行分类,一本书在手就相当于三本书在手,可谓一举多得。根据中医同病异治、异病同治法则,结合辨证施治的原理,书中印有手耳足三部位的按摩区域、穴位或点,读者可以看着这些彩色大图随时查阅,对症操作,非常方便。全书囊括了193个手足耳…
57个人体特效穴;23种理疗保健法;97种常见病特效疗法。《疾病穴位调:常见病特效穴位理疗宝典(视频版)》通俗易懂、严谨科学,并采用了图文并茂的形式,清晰地将每个特效穴位展现给读者,以方便大家取穴操作,为您和家人的健康保驾护航。《疾病穴位调:常见病特效穴位理疗宝典(视频版)》…
“小儿不喜药,推拿最相宜”。本书为父母们解析了小儿身体各个生长阶段的生理病理特点,教会父母们如何诊察小儿的异常。全书介绍了198个小儿常用穴位,分析了每个穴位的定位、功效主治、推拿方法,您可以在人体骨骼图上精确定位,也可通过真人演示图对照操作。本书还列举了50种儿童常见病的对症…
本书是一本中医经络穴位理疗书。全书对人体十四条经络和经外奇穴共360多个穴位进行了梳理。每个穴位从定位、功效、主治、穴位理疗等方面进行了详细的讲解。每个穴位都配有真人版精确取穴图,方便读者能够轻松找到穴位。此外,每个穴位均配有二维码,读者还可通过扫描二维码,跟着视频同步学习经…
女人养花是闲情,男人养花是雅致。养花种草从来都是陶冶性情、美化环境的好事。 《种出一屋好空气》根据现在人们最急需解决的吸附灰尘、净化空气、清除甲醛、监测环境和增香除味这五种情况,给出改善方案,用绿色的方法解决问题。从选择花草品种入手,到浇水施肥、病害防治,全图解、手把手教你…
几乎没有孩子能逃开对体型巨大而造型独特的恐龙的兴趣。食草的大个子板龙,“飞毛腿”迅猛龙,身插“长矛”的戟龙,“多心”的巴洛龙,大胃王雷龙,恐龙家族的霸主霸王龙……你喜欢哪种恐龙呢?你对恐龙生活的时代了解多少?你知道恐龙之间怎么交流吗?你知道“大个子”恐龙也会生病吗……本书为…
从卫星图上看,地球大部分被蓝色的海洋包围着,海洋占地球面积的71%。《奇趣博物馆系列(8):海水会干涸吗》为你介绍这片广阔的海洋世界。本书内容包括海洋的形成,海底的各种地形,。内容还涉及丰富的海洋资源,人类对海洋的开发与利用以及海洋污染和保护。最后希望我们保护好这片占地球*面积的…
动物是我们人类的好朋友,它们有很多属于自己的故事。本书将向你揭示关于动物的秘密。具有“超常”智慧的海豚却不用睡觉,聪明的大猩猩不喝水,还有生活在南极的企鹅很爱家,海洋深处的小丑鱼懂得长幼有序……动物们还有自己的独门秘技,章鱼会吐墨汁,鹞鱼会放电,螃蟹横着走,壁虎会断尾求生……
大自然是上帝留给我们的馈赠,里面蕴藏了无数的奥秘。书中将向你介绍美丽的自然风光,如神秘的南北两极、奇异的热带雨林景观、清新辽阔的草原、浩瀚无际的海洋、荒无人烟的沙漠;解密神奇的自然世界,如会吃人的植物、像地球一样自转的岛屿、神秘的死亡谷、黄金城、百慕大魔鬼三角区等。同时,地…
怎么会有奇异的白虎?豹为什么以树为家?响尾蛇死后怎么仍能攻击的?科学家将为你验证。楼兰古城为什么突然消失?古巴比伦“空中花园”是怎么回事?UFO目击事件是怎样的?真的有巨人岛吗?千古的“死丘”为什么存在?本书将带你走入神秘而离奇的世界,引领你寻求其中的答案。…
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地球是宇宙中的沧海一粟,也是我们人类生活的地方。本书将为你揭开地球诞生的秘密,带你追寻漫漫生命的萌芽之路,领你走进多姿多彩的显生宙!地球上曾经的“三叶虫时代”,几亿岁的苔藓虫,鸟类的祖先始祖鸟,“活化石”拉迈蒂鱼,“亿年寿星” 桫椤树……更多关于地球的故事,本书给您一一复原…