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孕产妇健康

安度孕产关键期

作者：张小平主编

出版社：吉林科学技术出版社出版时间：2015-04-01

开本： 16开 页数： 252

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版权信息
本书特色
内容简介
目录
作者简介

安度孕产关键期版权信息

ISBN：9787538487299
条形码：9787538487299 ; 978-7-5384-8729-9
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
孕产妇/育儿
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孕产妇健康

安度孕产关键期本书特色

全书图文并茂，从孕早期、孕中期、孕晚期、产褥期四个阶段，详细地介绍了怀孕、分娩、饮食与营养、产后恢复与保养等多方面的孕产知识，以及需要面对的问题和应对技巧、书中多以实例说明，更方便准妈妈学习和掌握；浅显易懂的文字，让准爸爸也可以很轻松地参与其中，面对各阶段可能出现的问题时，能做到定时和及时地监护。全书图文并茂，从孕早期、孕中期、孕晚期、产褥期四个阶段，详细地介绍了怀孕、分娩、饮食与营养、产后恢复与保养等多方面的孕产知识，以及需要面对的问题和应对技巧、书中多以实例说明，更方便准妈妈学习和掌握；浅显易懂的文字，让准爸爸也可以很轻松地参与其中，面对各阶段可能出现的问题时，能做到定时和及时地监护。

安度孕产关键期内容简介

★ 中国妈妈的怀孕枕边书，在辛苦而又充满幸福的孕期中，给您*简明实用的专业建议。 ★内容实用，全面解读孕期可能遇见的问题，提供**效率的孕期保健方案，图文结合，为中国妈妈量身打造的优生优孕之法，轻松养育聪明健康宝宝。 ★本书不仅是为孕期女性准备的孕产宝典，更是一本让全家人参与其中的孕期暖心读物。准爸爸与准妈妈的共同关爱，才是对宝宝成长的**呵护。

安度孕产关键期目录

part1 孕早期怀个优质宝宝，你准备好了吗● 孕妈妈行为课程开课啦孕前检查你做了吗？做好心理建设——由新新人类变身新新父母打定主意要宝宝，半年前就要停用避孕药流产了别着急要宝宝，再等半年吧下定决心戒烟酒提前注射疫苗，远离孕期传染性疾病与你的宠物说“再见” 用药期间不要考虑要宝宝孕前避免受到各类辐射掐指计算排卵期 *科学的性爱方式，让受孕一步到位怀孕也得讲求天时、地利、人和 ● 把好口关，吃也是孕期保健专业课让叶酸提前来报到补齐受孕必需的营养 ● 焦点零距离——你可能遇到的难题为什么身体健康，却怀不上宝宝呢？宫颈糜烂能顺利怀孕吗？一直怀不上，是输卵管有问题吗？子宫小对怀孕有影响吗？我是过敏性体质，该如何备孕？环境污染会使精子减少吗？ part2 孕早期充实早孕知识，平安度过“多事之秋”part2 孕早期充实早孕知识，平安度过“多事之秋”孕1月大声宣布怀孕的好消息 ● 孕妈妈行为课程开课啦如何推算怀孕**天真孕or假孕确认怀孕的事实了解做**次b超的*佳时机学会推算预产期谁“有幸”被拉入高危孕妇群调整工作环境，远离辐射伤害防辐射服到底穿还是不穿别让装修危害胎宝宝的健康把好口关，吃也是孕期保健专业课让孕妇奶粉闪亮登场补充叶酸仍然是重中之重慎吃快餐，是给“小豆芽”上的**份保险怀孕了，简单的喝水也有了大学问 ● 焦点零距离——你可能遇到的难题避孕药失效了，宝贝留还是流？误把怀孕当感冒，吃错了药怎么办？真正的感冒来袭时，如何应对？剖宫产后再次怀孕警惕疤痕妊娠的风险当咳嗽发生时，该怎么办？孕2月安度早孕危险期 ● 孕妈妈行为课程开课啦要具备甄别危险性腹痛的能力调整打喷嚏的姿势，避免诱发腹痛莫当“路怒族”，给胎宝宝创造个好环境巧妈妈应对雾霾有妙招遇到紧急情况时要尽快就医孕酮不足，黄体酮帮你忙提高免疫力，给胎宝宝提供一个“安乐窝”本月用药需格外谨慎妊娠呕吐巧应对暂别心爱的小物，以胎宝宝的健康为重 ● 把好口关，吃也是孕期保健专业课适量补充维生素b1和维生素b2 /86补充营养、刺激食欲的食疗方抑制呕吐的食材大公开专家推荐的止呕美食 ● 焦点零距离——你可能遇到的难题妊娠剧吐怎么办？小心阴道炎来袭有了流产征兆，是保胎还是放弃？频频如厕是正常现象吗？你是否误入早孕陷阱“葡萄胎”？你有可能宫外孕吗？孕3月是时候要建档了 ● 孕妈妈行为课程开课啦准备建档，先选产检医院产检登记前医生常问的十大问题做做家务，保健、养胎两不误将隐形眼镜换成框架眼镜水杯也会给孕期安全构成威胁应该对性生活说“no”吗？ ● 把好口关，吃也是孕期保健专业课职场孕妈巧搭一日营养专家推荐的营养美食 ● 焦点零距离——你可能遇到的难题建档时听不到胎心是怎么回事? 胎盘位置低还能增高吗？怎么判断胚胎是否停育？孕期头痛怎么办？黄体囊肿的解决之道 part3 孕早期强化保健常识，顺利度过稳定期孕4月与胎宝宝一起成长 ● 孕妈妈行为课程开课啦三种唐氏筛查方法大比拼唐筛显示高危，羊水穿刺yes or no 胃口好转，开始关注体重问题选择适合自己的孕妇装注意口腔卫生，保护好牙齿孕妈妈安睡小秘诀合理的坐、卧、站、行姿，可为身体减负担用运动加强孕力 ● 把好口关，吃也是孕期保健专业课宜吃及忌吃食物零食也能吃出好“孕”气本月需补的营养素安排好一日三餐 ● 焦点零距离——你可能遇到的难题手脚麻木、胀痛的处理法 /130腰酸背痛不用慌腿抽筋该怎么办发生贫血怎么办孕5月感受胎动的美妙时刻● 孕妈妈行为课程开课啦你会听胎心、数胎动吗？护肤行动开始吧呵护双足，为足部减负孕期为什么会出现“怪”口味孕妈妈出游的注意事项练习瑜伽，让胎宝宝茁壮成长夫妻体操，给孕妈妈的健康“加点料”● 把好口关，吃也是孕期保健专业课孕期你用对“油”了吗孕期吃这些食物，营养丰富不长胖本月必补的营养素类别素食孕妈妈这样吃不会营养不良孕期吃得对，宝宝脾气好孕5个月了，肚子为何才显怀？ ● 焦点零距离——你可能遇到的难题心慌气短对胎宝宝有害吗？晕厥会影响宝宝的健康吗怀孕后血压还会降低吗？

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