《养生米糊豆浆杂粮粥大全》编著者张明。 本书综合中华传统养生理论与现代医学保健知识，引入最先进的健康理念，并结合中国人日常的饮食习惯，系统介绍了五谷杂粮与健康的关系，以及各种谷物制作养生米糊、豆浆、杂粮粥的制作步骤和营养价值，还提供了科学实用的食物养…
中医传统医学有着独特的功效和魅力，在某些方面可以弥补现代生物医学的缺陷和不足，而作为其组成部分的中医保健疗法已经越来越为人们所接受，在医学界被称为最舒适、最便捷、最安全的治疗方法。 本…
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营养为健康之本，合理的营养是健康的物质基础。上班族工作紧张、压力大，饮食不正常，不是饥一顿饱一顿，就是天天和快餐作伴，结果年纪轻轻就患慢性病一大堆。对此，营养学专家特别提醒上班族朋友，…
饭前一碗汤，长寿又健康。汤，是中国人餐桌上必不可少的角色，不仅好喝、养生，还能治病。人吃五谷杂粮，有喜怒哀乐，难免被各种病痛折磨，汤水中的营养更易于人体吸收，因而多喝汤对治病养生大有裨益。…
俗话说：“药补不如食补。”今天，人们越来越关注健康和养生，越来越崇尚用食疗法来代替药物疗法。西方医学之父波克莱斯曾说：“天然的食物是最好的医生。”而我们生活中经常食用的蔬菜水果，其实就是最…
《糖尿病怎么吃》依据历代医家对糖尿病饮食的研究，汇集了糖尿病护理专家多年的实际护理经验，根据患者的需要，从食疗的各个方面对患者做出详细指导。在系统介绍糖尿病相关的基础知识、日常饮食原则、营养攻略、每日所需食物总量计算方法等基础上，详细阐述了从日常生活中精选出来的能有效调节血…
《向日葵书系：快乐的学习》共分六个章节，从五大理念来论述与讲解快乐学习的 方法和技巧。《向日葵书系：快乐的学习》作者对青少年朋友们普遍感到头痛的记 忆以及一些阅读、心态、学习时间安排等问题给出了全新的解决方案。相 信这些全新的解决方案势必会让那些被学习困扰的学生们茅塞顿开…
《向日葵书系：心灵的鸡汤》分七个部分：亲情故事、成长故事、美德故事、哲理故事、感恩 故事、智慧故事、寓言故事，包含108个经典的小故事。一个故事就是一 段亲情倾诉；一个故事就是一则哲理的阐释；一个故事就是社会的一扇窗 户……它们折射出来的智慧之光会照亮小朋友今后的人生道路，即…
《良好的习惯》是送给学生最珍贵的礼物。 童年是美好而又短暂的，是快乐而又难忘的。在这一段令人恋恋不舍的时光中，我们尽情地和小伙伴们玩乐、和电视做伴、在网络世界邀游……无意间养成了一些不好的习惯。这些不好的习惯看似无伤大雅，却往往会影响人的一生。有了好的习惯，才会有好的…
金色的童年是人生中最无忧无虑的日子，就像 一樨茁壮成长的小树，等待着甘露的滋润、阳光的呵护。然而，我们终究 是要经历风霜雪雨才能长成参天大树的，如果我们能在成长的同时，懂得 把握品格、学习、生活和社交中要注意的细节，那该有多好呀！《向日葵书系：细节很重要》是你最好的成长伙…
《30几岁如何生好第一胎》是针对30几岁的大龄初产妇而写的。本书从30 几岁孕产妇的切实情况出发，从孕前准备、孕程指导、孕期保健和护理、产后恢复等几个方面对大龄孕妈妈们进行指导，并针对大龄孕妈妈特有的烦恼从专业的角度进行分析，为孕妈妈答疑解惑，让她们放下思想包袱，轻松愉快地度…
家常美食，好吃易做，让餐桌上每天都花样翻新！ 家常凉菜：选料精细，爽口不腻 花样热菜：荤素搭配，营养均衡 爽滑羹汤：用心调制，简单精致 可口主食：南北风味，精益求精 诱人甜品：造型唯美，极致诱惑 美味饮品：果蔬精华，味觉享受…
《我是小小生活家》由陈大为编著，从日常起居、做饭、修理及理财四个方面介绍了孩子应具备的生活知识及应养成的良好习惯，如早睡早起、洗衣服的方法、选择新鲜的蔬菜、安全用电、缝纽扣、有计划运用自己的零用钱等，《我是小小生活家》将帮助孩子以正当、健康的方式和态度去面对生活中与他们息息…
《我是小小礼仪家》由陈大为编著，从学校、家庭、社交及公共场所四个方面介绍了孩子在不同环境下应具备的礼仪和应懂得的行为规范。如在爬楼梯时应注意右行避让，要遵守课堂纪律，与邻里友好地相处，尊敬长辈，真诚地对待朋友，注意公共场合的礼貌等。《我是小小礼仪家》内容将使孩子懂得尊重和礼…
1937年的西班牙内战。美国的大学老师罗伯特到西班牙帮助当地人民抗击法西斯。他在完成炸火车任务后，被派一项新任务：跟自发组成的游击队联手，炸毁峡谷上的铁桥。他认识并爱上了美丽的玛丽亚。玛丽亚是市长的女儿，但父母均被法西斯杀害，她自己也遭侮辱。在共同理想的催化下，他们相爱了，但罗…
本书主要内容包括：体育与健康概述、科学的体育锻炼、学生体质健康标准的测定及评价、体育保健与运动处方、奥林匹克运动、田径、篮球运动、排球运动等。…
本书正是基于培养孩子的理念，以及围绕能力、性格、习惯、心态等内容，系统性地对父母教育孩子的方法作了较为详尽的阐述。…
本书会带你一个个地了解这些知识，不仅让你能顺利地建立自己的小博客、还能管理好它，让它成为人气最旺的博客、同时让你自己成为超級博客之星。那样一来、你不光是在你们班里，还是在你们学校里，沈足在无限宽广的网络空间上也能成为大家关注的焦点。…
本书是一本写给天下妈妈的优秀教育读本，通过一个个实际案例，力图让每一位妈妈都能从中有所感悟。通过本书的学习，妈妈可以有更加明确的教育意识和更加有效的教育方法，让孩子更加从容地迈出成功第一步。…
《不抱怨敢承担:优秀员工是这样炼成的》改变爱抱怨的你，成就不抱怨的世界。精通职场规则的人会用踏踏实实的工作来代替喋喋不休的抱怨，因为他们明白：抱怨只是一种不敢承担责任、不敢面对现实的消极避世态度；抱怨只能得到上级加倍的反感从而让自己失去更多的机会；抱怨他人的人意识不到自己的…
本书专为未来的准妈妈们精心策划，特邀医学专家，以科学、直观、系统的方法，从生理卫生、营养、保健、胎儿发育等方面。详细地讲解孕期的注意事项及胎教训练的正确方法。…
如何哺育一个聪明、健康、活泼可爱的小宝宝，是年轻父母最为关心的问题。科学研究证明，婴幼儿成长的可塑性极大，是身体和智力发展最快的时期，健康的身体，发达的智力，良好的个性和品德，都需要在这个时期打好基础。如何做好婴幼儿成长保健工作，诸如怎样判断自己的宝宝是否健康，发育是否正常…
简介 《千奇百怪的海洋奇观》：海洋——生命的摇篮，海洋为地球上生命的诞生与繁衍提供了必要的条件地球上的生命诞生于海洋，海洋对人类的生存和发展有着重要作用，海洋对于人类社会的过去和现在都产生了重要影响，它将继续影响人类社会的未来…… 对于海洋，人类已经做了很多…
海洋探险是一项充满危险和困难的行动，但是海洋的神秘依然刺激着世界上最勇敢的探险家们的想象力，诱惑着人们去征服地球上这一最近的边界。人类潜入海洋深处还有一个理由：我们来过这里。 从古到今，无数先驱为了解海洋奥秘作出了种种努力。《穿越时空的海洋探险》讲述了海洋探险所带…
