本书针对家庭养生保健宜与忌的核心问题,深入浅出地逐一加以介绍和解答,内容丰富,通俗易懂,实用性强,可供广大读者阅读参考。…
本书筒要介绍了家庭足部按摩的基本知识和足反射区的位置及功能,详细介绍了各科常见病足底相关反射区及基本按摩手法、注意事项和其他辅助疗法。其内容简明扼要,通俗易懂,图文并茂,使读者易于掌握和操作,特别适合家庭自我保健与治疗,也可供基层医生阅读参考。…
本书简要介绍了足浴疗法的基本知识,详细介绍了临床各科常见病症,以及养生保健的足浴方法。每个病症的治疗方法均包括多个药方的组方、用法、功效及注意事项。为了方便读者,书中还配有近百个介绍中药相关知识的小常识,以供参考应用。全书内容丰富,通俗易懂,方法简便实用,适合常见病症足浴治…
《家庭调料保健妙用》,本书分为家庭调料介绍,家庭调料保健妙用配制实例两个部分。书中详细介绍了食盐、食醋、胡椒、桂皮等17种家庭常用调料的特点、种类、营养价值等基本知识。…
《家庭营养早餐》(作者吴昊天、吴杰)是一本专门介绍早餐品种及制法的大众食谱书。书中根据人体对早餐的营养要求和人们不同的口味与习惯,从众多的日常早餐品种中,精选出一套既快捷方便又富有营养的早餐食谱,以供家庭选用。全书包括早餐主食和早餐小菜两大部分,共有9…
《健康饮食我选择》是一本有关大众饮食健康的科普读物。《健康饮食我选择》从食物多样,谷类为主,增加蔬菜和水果摄入,牛奶大豆要常吃,以禽肉、鱼肉代替猪肉,蛋类食物不可少也不可多,油盐糖酒要控制,饮水要饮白开水,吃新鲜卫生的食物,要有好的饮食习惯等九个方面阐述了符合我国居民营养需…
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本书包括饮食营养基本知识、人体需要哪些营养素、健康人的营养、常见病人的营养、各类食物的营养、烹调饮食营养、饮食卫生、转基因食品安全等。 …
书精选古今医家临证常用和民间习用的甲鱼食疗方200多个,乌鸡食疗方500多个,这些食疗方均具有较好的保健、强身和防病功效。每个食疗方取材容易、制作简单、营养价值与食疗作用俱佳,且味美适口,无副作用,适合于各类人员选用。作者按各方的食疗作用归类编排,每方均有原料、制作、用法与功效四…
本书介绍了家庭健身小器械的锻炼方法,如运用瑜伽垫、弹力带、健身球等进行锻炼的形式,健身的部位,活动的关节、肌肉、运动的过程、方法、要领等,并对锻炼前的热身运动、锻炼中的注意事项和锻炼后的放松与整理,作了详细的讲解和说明。…
本书简要介绍了颈椎病基本知识、颈椎病分类、临床表现、诊断、西医疗法、中医疗法、牵引与物理疗法及调养与护理等内容,本书图文并茂、通俗易懂,力求使读者看得懂、学得会、用得上。本书实用性强,适合广大群众、颈椎病患者及其家属阅读,也可供医护人员及中医爱好者参考使用。…
本书分为七章,简要介绍了中医敷贴、敷脐、药浴、药熨、热敷、湿敷、熏蒸、推擦、吹药、滴药、含漱、热烘、扑粉、药捻、药锭、药枕等外治疗法的起源、理论基础、治疗原则、优缺点、注意事项等基础知识,重点推荐了内科、外科、儿科、妇产科、皮肤科、五官科常见病的外治方法和常用外治验方。…
本书分为适量运动、合理膳食、心理平衡三篇, 主要包括: 运动与健康概述 ; 运动的原则与方式 ; 不同目的之运动 ; 一些与健康有关的小运动 ; 人体营养基础 ; 合理膳食原则 ; 国人饮食营养存在问题等。…
《健康生活微信500条》分养生进展篇,四季养生篇,生活养生篇,疾病防治篇,养生趣谈篇和安全防护篇。以微博短信的形式,从多方面介绍了健康生活知识570余条,包括养生保健、饮食调养、常见疾病防治、衣…
《教你穿得科学健康》强调了服装作为人体第二皮肤的意义,提出服装贴身穿着的八大健康法则,论述了服装安全、服装材质及洗衣知识。重点阐述每种服装如:胸罩、内裤、卫生巾、家纺产品、鞋帽、围巾等的来源、形成、科学使用方法、健康穿着要点及注意事项,并介绍了相关文化渊源。文笔流畅、…
《解除妇科病困扰》是防治妇科病的科普读物。书中以问答形式,介绍了妇科经、带、胎、产后及杂症等常见妇科病的病因病机与诊断,还重点介绍了适合家庭自我治疗及预防的中西医方法。其内容丰富,实用性强,既可供临床工作者参考,也适合广大妇科病患者阅读。…
《颈椎病防治》简要介绍了颈椎病的概念及中医治疗颈椎病的理论依据等基础知识,详细介绍了颈椎病的多种治疗方法,包括牵引法、按摩法、拔罐法、刮痧法、艾灸法、针刺法、药枕法、熏洗法、封闭法、手术法、物理法、运动法及饮食调养法等。…
本书分九个部分介绍了健康长寿的观念和研究成果,以及实现健康长寿的方法,包括基础知识、合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、健康生活、中医养生、疾病防治、长寿经验。其内容深入浅出、贴近生活,具有鲜明的时代性、可读性、科学性和实用性,可供不同年龄段读者参考应用。…
本书博采广集,介绍鸡用于颐养延年和防病治病的药用方340个,共分为补益类、内科类、外科类、妇科类、儿科类和五官科类。方有来源,按有依据,并详细介绍了原料、制作、用法及功效。每方屡为验证,科学实用。为方便烹饪爱好者食鸡补养,书后附有鸡肴43种。本书适合广大群众阅读,也可供食疗研究…
按摩是以中医的脏腑与经络学说为指导,采用各种手法作用于施治部位,疏通经络,行气活血,调节脏腑与病变部位的生理生化状态,整复失常的解剖位置,通过系统的治疗,逐渐达到恢复健康的效果。本书对百种疾病的病因、临床表现、治疗方法、注意事项等做了简单介绍,对各种疾病包括头部、颈部、肩部…
《金盾小学生字典(配图本)》特点:科学规范:字形、字音、笔顺符合国家最新语文规范,包括小学教材中出现的生字生词。功能全面:每个字都能查出读音,笔画数,部首、间架结构、笔顺、释义,有的还有解词,组词、造句、辨析。形象生动:精选彩图500多幅,帮助理解字义。采用简明通俗的语言…
本书由浙江大学动物科学学院陶岳荣教授等编著。内容包括:良种引种在养兔生产中的地位和作用、家兔良种的标准与鉴别、良种的引种原则和方法、肉用兔良种引种、皮用兔良种引种和毛用兔的良种引种。书中较全面系统地汇集了具有较好推广前景和国内外优良品种,并对引种中经常和可能出现的问题,提出…
布氏杆菌病是世界性流行的人畜共患传染病之一。本书内容包括:布氏杆菌病流行概况及其危害性、布氏杆菌的基本特征、布氏杆菌病的流行病学、布氏杆菌病的临床症状与病理变化、布氏杆菌病临床诊断、布氏杆菌病实验室诊断、布氏杆菌病的预防与控制。内容科学实用,语言通俗易懂,是指导防制布氏杆菌…