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打造硬汉-型男塑形宝典-附CPR心肺复苏术异物哽塞急救法
作者:郑元凯
出版社:人民体育出版社
定价:35.0 元    一星会员价:13.7元

郑元凯著的《打造硬汉--型男塑形宝典》主要介绍怎样塑造形体,内容包括健身的重点知识、如何让肌肉有效增长、如何吃出好身材、热身运动、胸部、背部、肩部、手臂、腹部、臀部、腿部等身体各部位肌肉群的练习方法,详细解读了器械的使用方法、动作要领、饮食增肌配方等内容。本书图文并茂、图片精…

:田径竞赛规则(2014-2015)
作者:中国田径协会审定
出版社:人民体育出版社
定价:28.0 元    一星会员价:13.7元

<田径竞赛规则>2014-2015是中国田径协会依照国际田径协会联合会颁发的<田径竞赛规则>2014-2015翻译制定的。本书在<田径竞赛规则>2010-2011(中文版)以及2012-2013(英文版)的基础上增加、修订了部分条款,供全国急各地田径比赛使用,期有效期从发行之日至新规则出版时止。…

大学体育基础教程
作者:代永胜,徐宣
出版社:人民体育出版社
定价:36.0 元    一星会员价:13.7元

本书以大学体育教学内容为主体,介绍了普通高校大学生应了解的各体育项目的基本知识、基本技能和基本战术,重点在体育项目实践的教学。同时对大学生应该掌握的一些体育卫生与健康知识、运动生理知识及各体育项目的主要规则也进行了介绍。…

北狮运动
作者:蔡开明著
出版社:人民体育出版社
定价:28.0 元    一星会员价:13.7元

近年来,中国龙狮运动协会也重视“南狮北调,北狮南移”的工作,通过交流教练、运动员,以及组织队伍观摩学习,有意加强舞狮艺术方面的兼容并蓄。基于此,《北狮运动》一书应运而生。希望此书的问世能在高校起到规范北狮课程教学与课余训练的作用,以促进舞狮运动的发展与技术水平的提高。

人体运动科学经典研究方法的发展与应用
作者:杨锡让
出版社:人民体育出版社
定价:28.0 元    一星会员价:13.7元

街头花式篮球
作者:毕仲春//何斌//陈丽珠
出版社:人民体育出版社
定价:28.0 元    一星会员价:13.7元

本书为喜爱篮球运动的青少年朋友们提供街球的各式花式耍球技巧、基本动作和一对一比赛中的各种方法与谋略。本书特附每个技巧动作的观赏指数、难度系数、对抗强度和实用指数各项指标。立刻穿上篮球鞋加入到我们的“街头篮球”中来吧,让我们一起炫技斗法、张扬自我、笑傲江湖!…

太极瑜伽
作者:
出版社:人民体育
定价:42.0 元    一星会员价:13.4元

体育魂
作者:陈立基
出版社:人民体育出版社
定价:42.0 元    一星会员价:13.4元

陈立基编著的《体育魂》为长期从事体育工作者陈立基的自作诗集。作者结合自身丰富的体育经历和对体育的感悟,用诗歌的形式和手法提炼、阐述了体育精神、体育价值观,即体育魂。并用诗歌记录和描写了近三十年来体育的重大事件、重大赛事和人物,通过诗歌的形式从体育的角度感悟人生,从社会和人生…

现代篮球运动
作者:张培峰
出版社:人民体育出版社
定价:42.0 元    一星会员价:13.4元

    为适应高等教育改革和社会相关行业对运动训练专业人才培养的需求,进一步提高体育院校教育教学与训练实践的质量和水平,成都体育学院组织了一批长年从事教学、训练和科研的骨干教师,在总结多年教书育人与训练实践的基础上,吸收借鉴了其他体育院校的宝贵经验,广泛听取了体…

血脂异常人群健身指南
作者:国家体育总局 编
出版社:人民体育出版社
定价:42.0 元    一星会员价:13.4元

    “生命在于运动”,科学的运动有益于健康。科学的运动不仅可以增进健康、延缓衰老,同时也具有防治疾病的作用。运动疗法不仅可以用于血脂异常的预防,而且是治疗血脂异常的有效手段,并且具有实施得当既安全又无不良副作用的优点。但是,如何运动才能够降血脂?运动时采用何种…

腾挪太极拳典藏
作者:申国卿裴彩利程高芳
出版社:人民体育出版社
定价:35.0 元    一星会员价:13.3元

本书共八章, 内容包括: 话说腾挪太极拳、腾挪太极拳的风格特征、腾挪太极拳的武学体系、腾挪太极拳的两步半推手、腾挪太极拳的技术要领等。…

大学生体育与健康教程
作者:蓝建卓
出版社:人民体育
定价:35.0 元    一星会员价:13.3元

本书共十六章,以增强大学生体质、促进其身心全面发展为目标,将理论知识与体育运动实践相结合、新兴体育与传统体育相结合、学校体育与终身体育相结合,注重教材的实用性和新颖性,突出趣味性和可读性,追求教学内容的实用性和学术前沿性。全书旨在增强大学生的体育参与意识,提高体育技能,最终…

颈背疼痛康复手册
作者:(美)文森特·福坦纳斯(Vincent
出版社:人民体育出版社
定价:35.0 元    一星会员价:13.3元

本书几种阐述大部分常见脊柱疼痛问题的性质、自然进程和有效的治疗方法。强调教育、诊断、预防和自我护理,使得患者能够主动彩玉到治疗预防过程中。 …

体育实践概论
作者:李相如
出版社:人民体育出版社
定价:39.0 元    一星会员价:13.3元

  《体育院校通用教材:体育实践概论》汇集了一批在家、学者,又是在体育实践方面的实践者和集大成者,对相关的体育实践理论与教学实践问题具有独立思考和见解,并在此基础上通过进一步查阅大量的文献资料和多次深入细致的研讨,梳理出本书的知识体系和理论框架。在编撰过程中,我们吸收和借鉴…

足球
作者:何志林
出版社:人民体育出版社
定价:41.0 元    一星会员价:13.1元

  《足球/体育院校成人教育教材》适用对象为体育院校函授生主体——体育教育专业的学生。为了适应函授学生的需要,便于他们自学,教材各章正文前均有内容概要,提出了学习重点及要求,正文后列有思考题。  与以往教材相比,新编教材的内容有较大更新,积极反映了国内外足球运动的发展趋势和…

少林古传养生功
作者:邓方华
出版社:人民体育出版社
定价:30.0 元    一星会员价:12.9元

“天下功夫出少林”。少林武术,中国武术的优选流派,其拳种之多、流传之广、影响之深, 无武能出其右。本套少林系列图书,内文配图不用现代的、直观的摄影照片,而是全部采用手绘的“绣像”插图,以企彰显武术的传统文化性,加深少林流派的武学内涵,增强对读者翻阅、选购、鉴赏与收藏的吸引力…

少林秘传童子功
作者:邓方华
出版社:人民体育出版社
定价:30.0 元    一星会员价:12.9元

“天下功夫出少林”。少林武术,中国武术的优选流派,其拳种之多、流传之广、影响之深, 无武能出其右。本套少林系列图书,内文配图不用现代的、直观的摄影照片,而是全部采用手绘的“绣像”插图,以企彰显武术的传统文化性,加深少林流派的武学内涵,增强对读者翻阅、选购、鉴赏与收藏的吸引力…

桥牌自然体系一本通
作者:马志勇编著
出版社:人民体育出版社
定价:30.0 元    一星会员价:12.9元

  学会打桥牌并不难,只需要掌握计分、叫牌、防守叫牌、做庄和防守这五方面的基础知识,再辅以实际打牌练习即可。而提高牌技,对于爱好者来说,除了需要更多的实战来积累经验,更需要有综合而系统的经验之谈和独门诀窍来做点拔,用以突破桥牌水平上台阶的瓶颈。  《桥牌自然体系一本通》简明…

险境求生截拳道防刀训练指南
作者:李永坤主编
出版社:人民体育出版社
定价:30.0 元    一星会员价:12.9元

《险境求生:截拳道防刀训练指南》从现实生活角度出发,以李小龙截拳道概念为基础理念,在吸收传统武术与现代武术精华的基础上,借鉴国外优选的安全防卫技理与经验,从理论到技术,从训练到应用,对涉及相关自卫防刀这个主题的方方面面的内容,本着“训练服务于现实运用”的原则进行了深入浅出的…

消化系统自疗-长寿自疗功法
作者:范海生
出版社:人民体育出版社
定价:38.0 元    一星会员价:12.9元

“长寿自疗功法”是“长寿功法”系列功法中的一个重要组成部分,针对性强,不同的患者可以根据自己的实际情况选择针对自己的 自疗功法修炼,还尅有选择适合自己的食疗配方。次图书图文并茂,语言浅显易懂。本书既可以作为老年大学的教材,又可以作为医学工作者的参考书更是官大病患者的良师益友…

运动训练管理教程
作者:刘青
出版社:人民体育出版社
定价:30.0 元    一星会员价:12.9元

  《运动训练管理教程》根据当前高等体育院校运动训练专业的特点以及教练员培训的需要,注重以“实用、够用”为原则,在内容上力求好地总结和归纳现代运动训练管理实践的新经验,力求更加充分和准确地吸收和反映国内外运动训练管理理论及相关学科新的研究成果。在体系安排上各章均有一定的独立…

体育法学概要
作者:
出版社:人民体育出版社
定价:40.0 元    一星会员价:12.8元

百格国际跳棋基础理论和技巧
作者:徐家亮
出版社:人民体育出版社
定价:40.0 元    一星会员价:12.8元

  在《百格国际跳棋基础理论和技巧》中,从百格跳棋的开局陷阱讲起,接着介绍百格跳棋比赛中最常用的初级战术组合和最基础的残局,然后阐述中局里常见的古典牵制局面和桩子局面的理论、开局里中心和战略要点的争夺方法、边兵的利弊和利用、中局里的牵制战法、战术组合战法以及弃子战法,书中…

竞技教育学
作者:宋继新
出版社:人民体育出版社
定价:40.0 元    一星会员价:12.8元

该书是作者在经过多年的教育实践和理论探索,以提高运动员整体素质,抵制竞技运动“异化”,促进其可持续发展为思路撰写的专著。该著有3个特点:首先,从一个较深的理论层面揭示了“育人夺标”是竞技教育的本质,从而对锦标主义和唯金牌论进行了批判;其次,在理论基础上,构建了由生物学、心理…

体育院校通用教材:学校体育学:简编本
作者:周登嵩
出版社:人民体育出版社
定价:26.0 元    一星会员价:12.7元

太极拳不老春养生心法揭秘
作者:钱惕明著
出版社:人民体育出版社
定价:26.0 元    一星会员价:12.7元

钱惕明著的这本《太极拳不老春养生心法揭秘》主要论述太极拳是世界上最优美的最能抗衰老葆青春的恒氧运动,论述太极拳的三大功能、十大特征、修炼程序、炼拳先练心、完善人性等创见。本书主要内容以目前流行的42式太极拳为载体,为了填补空缺,满足民众对太极养生的需求,特采用“注”这一传统方…

老年综合征的预防与康复
作者:张玉芹
出版社:人民体育出版社
定价:26.0 元    一星会员价:12.7元

本书主要介绍长期卧床不起、跌倒、尿失禁、骨质疏松症、营养不良、肌容积减少症、吞咽困难、慢性疼痛、老年人睡眠障碍、习惯性便秘等常见老年综合征,分别从其定义、流行病学、病因学、临床诊治、预防与康复等方面进行阐述。同时介绍几种评估工具,用于老年综合征的风险及程度评估。希望随着对老…

运动训练专业学习导航
作者:刘青,张培峰 总主编,张培峰,杨冰 主编
出版社:人民体育出版社
定价:26.0 元    一星会员价:12.7元

本书着眼于运动训练专业学生的学习与管理,结合本专业的培养目标、特点及学习方法,详细地阐述了运动训练专业学生的学习与管理、自我成长与发展、安全知识、社会实践与创新以及职业生涯规划与就业等方面内容,并辅以生动的案例,明确地为运动训练学专业的学生学习、生活、就业等方面指明了方向。…

现代大学体育教程
作者:袁雷. 袁吉. 杨道宁. 主编
出版社:人民体育出版社
定价:26.0 元    一星会员价:12.7元

运动心理学
作者:全国体育学院教材委员会
出版社:人民体育出版社
定价:29.0 元    一星会员价:12.5元

本书分15章,内容包括:认识过程、情感和意志、注意、个性、青少年学生和运动员的心理特点等。…

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