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《孕前健康准备与优生》以问答形式详细介绍了孕前健康准备的重要性,孕前优生优育咨询内容,孕前要补充哪些营养素,如何做好孕前心理准备和心理调适,孕前健康检查,健康精子和卵子的培养,最佳生育年龄和受孕时间选择,家庭理财计划等。 周南和邓慧玲主编的《孕前健康准备与优生》以通俗易懂的
对于在怀孕和分娩过程中肌肉、骨骼变得松弛的产妇来说,调节体重、纠正体形的最好方法是什么呢?答案是“芭蕾瘦身运动”,这是一种塑造纤细、充满弹力的身材的好方法。产后芭蕾式瘦身运动能帮助产妇收紧松弛的肌肉和骨骼,使其拥有比少女时代还要美丽的曲线。芭蕾是一种全身有氧运动,牵动的是平常不怎么使用的肌肉,因此,能够均匀发展全身的肌肉,帮助其重新找回身体均衡,塑造理想的线条...
《我的宝宝爱吃饭--1~3岁宝宝营养食谱300例》旨在结合宝宝的饮食习惯,保证宝宝获取所需的各种营养。并且有一点是最基本的,那就是本书食谱不使用任何对宝宝身体不利的化学添加剂。 以3个月为一阶段划分,为1~3岁宝宝的饮食提供300道健康美味食谱,让宝宝吃饭香、身体棒。
《孕产妇保健全书》通过通俗易懂的语言、诙谐活泼的漫画和亲切生动的版式,详细讲述了孕产妇保健知识和新生宝宝护理知识。《孕产妇保健全书》内容全面,科学实用,细致新颖,是精心奉献给广大孕产妇的一本保健指导大全。 在《孕产妇保健全书》孕前准备部分,讲解孕前健康饮食、孕前居家健康、孕前职场健康、孕前疾病用药、孕前运动健身、孕前心理健康、孕前优生知识和孕前胎教知识,指导年轻的父母为拥有一个健康聪明的宝宝做好各种准备、 在孕妇保健
本书是一本具有世界影响的标准妊娠与育婴指南,详细指导您如何从孕期开始准备以及如何照顾您的孩子,出版十几年来,不断增订,广受赞誉。最近,根据权威专家的最新指导建议、最新理念和观点,进行了全面修订: 标准妊娠范本,权威育婴指南 本书英文版由全球颇具影响力的出版机构英国dk出版公司出版,从准备怀孕到宝宝3岁,从如何生男生女、如何顺产到如何母乳喂养、如何应对孩子常见的疾病,汇集了来自权威专家的科学实用的指导意见。最新增订本增补了孕前调
董瑞雪主编的这本《怀孕圣经(超值白金版)》结合国内最新的生育知识及临床经验,精心策划、编写而成,是一本科学、实用的孕产保健读物。《怀孕圣经(超值白金版)》分为孕前准备、孕期保健、分娩指导、产后护理及恢复等几大部分。囊括了从准备怀孕开始到新生几降生的各个时期,集实用性、科学性于一体,充分体现了“优生优育”的宗旨...
还在看那些权威的怀孕百科全书吗?那些严肃、刻板的行动指南只会让你的孕期生活过得更加谨慎、更有压力。 其实,每个准妈妈之所以会焦虑、紧张、情绪低落,是因为自己没办法与肚子里的“它”进行沟通.她不知道准宝宝喜欢吃什么、哪里不舒服、心情好不好……本书的作者通过一个胎儿的自我经历描述,向大家呈现出真实、有趣的孕期生活。让你每天知道胎儿的一举一动, 做最开心的准妈妈。读完本书,你会发现,原来怀孕是件这么可爱的事...
《怀孕安产育儿全程一本通》精选最新孕产育研究成果,通过专家最权威的解读,为你全面介绍备孕指导、孕期指南和育儿方法。 从胎宝宝的生长发育到孕妈妈的身体变化:从孕妈妈的营养指南到生活细节指导;从科学的胎教方法到给准爸爸的辅孕建议……这些将呵护你顺利度过世界上最幸福的10个月。 从宝宝呱呱坠地到月子里新妈妈的调养:从新生宝宝如何养护到宝宝入园前需进行哪些准备,从饮食调养到智力培育:从身体保健到性格培养…… 育儿专家贴心而至,给宝宝最
本书分三个部分,包括孕前准备——怀上最棒的宝宝、十月怀胎——超级好爸爸指南、产后护理——月子爸爸应知应会...
谁说怀孕是一件折腾人的事情?谁说怀孕后大肚皮的心情阴晴不定?谁说怀孕就不能旅行、不能拥抱生活?谁说生孩子的痛不是一种享受? 一个俏皮乐观、一个劲儿想借“母凭子贵”乘机镇压老公的准妈妈,一个淡定、冷幽默、用科学武装自己、绝不盲目纵容孕妇、“死守家庭地位” 的准爸爸,一个宽容细致、曾任儿科医生的公公,还有一个主张“怀孕是正常的生理现象”、想干嘛就干嘛的医学博导婆婆,凑在一起,于是“孕妇是大熊猫”的传说被颠覆了。 这就是本书。 本书
本书是一本准妈妈们怀孕、生产的必备指南,从孕前的准备,到孕、产期的营养健康、生活知识、保健用药、心理生理调节等.系统、细微而科学地介绍了孕产妇怀孕前后的全过程,让准妈妈能了解怀孕和产后遇到的每一个细小的问题,和宝宝愉快地共处,度过这特殊而难忘的生命阶段: ①伟大的孕前计划; ②妊娠反应对症下药: ⑤宝宝生长的全过程; ④科学的孕期饮食与营养; ⑤孕期生活必备常识: ⑥孕期性生活安全法则; ⑦分娩方式
一切因你而精彩。 自怀孕第一天开始,先后经历的妊娠不适、宝宝呱呱坠地,到宝宝蹒跚学步,都让妈妈很辛苦,但也给妈妈带来了无尽的幸福与欢欣。 宝宝,无论你将来会成为什么样的人,回头再来看看你的成长足迹,也许会让你记起这一段成长的快乐时光...
读诗养气质,改命作新人。母亲颂读《千家诗》中的状元诗、宰相诗、帝王诗、圣贤诗、才子诗,会对腹中胎儿有潜移默化的影响,奠定孩子一生成功的基础。 每首诗包括:母子同读(边读边抚触,共感共鸣)、孕妈妈告诉胎宝宝(童趣化解读,诗情画意)、爸爸讲哲理(实惠又智慧,俗得深刻,老
现在社会中,胎教对宝宝未来成长所起到的决定性作用得到了越来越多人的认可。胎儿具有惊人的能力,为开发胎儿这一能力而施行的胎教,愈来愈引起人们的关注。由于现在很多准父母都缺乏胎教知识,所以就需要有一本科学、实用的胎教书来学习。本书就是这样一本提供科学胎教的专业书,它依照孕妈妈
坐月子是我国女性的一项特权,也是女性保健的优 良传统。随着时代进步,坐月子的内容也发生了很大变 化,现代的妈妈没有必要完全拘泥于老传统,在遵守原 则的前提下与时俱进,才是最好的对策...
《坐好月子健康一生》(作者王新良)由儿科和妇产科专家撰写。全书分上下两篇,上篇为妈妈篇,介绍其坐月子期间的保健知识,包括准备迎接新生宝宝、开始坐月子、坐月子饮食调理、月子里健康检查及防病、产后减肥与避孕;下篇为宝宝篇,介绍宝宝怎样能健康成长,包括了解新生儿的发育、新生儿喂
怎样才能做到正确育儿呢?所有的父母,尤其是一些新手父母,都希望自己的小宝贝能够像大树一样茁壮成长。但是,宝宝出生后如何喂母乳或奶粉?6个月后怎样逐步添加辅食?12个月后如何断奶?1~3岁时怎样搭配食物才能有均衡的营养?宝宝生病了吃什么有助恢复?……要照顾好孩子的每一个成长
《“肉球妈”的百变营养早餐》首先会让读者学到既营养又美味的早餐制作方法,方法简单、步骤分明,没有任何厨艺的初学者按照步骤都可以做出;其次是“肉球妈”的精神,一位普通母亲为了孩子能吃上健康营养、美味美观的早餐,每天坚持如一,截至今天,各种令人垂涎的新款早餐还在不断更新中,伟
0~3岁是一个特殊时期,宝宝的喂养不仅直接关系着其健康,更关系着日后的智力水平,宝宝需要一个科学、合理的喂养方案。本书从科学和实用的角度出发,以全图解的方式,就如何母乳喂养、怎样人工喂养、何时添加辅食、添加方法、怎样满足小儿对各种营养素的特殊需求,等等,各种婴幼儿时期的关
育儿专家给你看不拘一格的育儿生活,让你找到与孩子相拥的真正快乐! 本书既是一本育儿记事,由妈妈猫博士亲述,从孕期开始直到小老虎宝宝三岁时,发生在猫博士妈妈、大灰狼爸爸和小老虎宝宝之间大大小小的亲子故事;又是一本育儿札记,是作者从育儿专家这样一个身份出发,对育儿、早期教育
本书的作者黄惠珍,是台湾一位有理想的妈咪主厨,她将自己的个人喂养经验以及向营养师朋友求教后的知识心得相结合,为初为人母的妈妈们提供了这样一本针对4~12个月婴儿辅食喂养的实用食谱。本书包含与此相关的重要育儿知识及分阶辅食菜谱。作者从4~12个月婴儿的发育特点、营养构成、喂
在宝贝成长至1-3岁后,需要从食物中摄取大量的营养,父母应给宝贝正确地分阶段制作食物。由妈妈亲手给孩子制作的食物不仅是最和干净和最有营养的,而且还是最放心的。本书作者就是一位坚持从小给孩子制作辅食的妈妈,在其精心科学地膳食喂养下,孩子不仅长得又高又壮,也非常聪明和懂事。
全书共8章,主要包括孕前准备、怀胎分娩、坐月子、新生儿养护、准爸爸必修课等内容,作者以深厚的医学功底与丰富的临床实践为基础,结合当代国内外有关孕产领域的新成果、新技术与新知识,从营养、孕期反应与症状、防病、分娩方式、试管婴儿到医院建档、宝宝上户口等方面予以阐释,内容详尽全
《坐月子与新生儿养育一本通》主要内容包括:安心坐月子、月子饮食的原则、吃好产后第一餐、顺产后头3天怎么吃、剖宫产后头3天怎么吃、产后第1周怎么吃、产后第2周怎么吃、产后第3~4周怎么吃、产后第5~6周怎么吃、月子里注意补充蛋白质、月子里怎么补充维生素等...
几乎所有关于孕期饮食营养的理论最终都要通过食谱或菜肴来落实,饭碗和餐盘才是保障孕期营养的终极手段。本书延续了作者孕期营养畅销书《长胎不长肉》的观点,将前一本书中介绍的孕期饮食营养的核心问题,如监测体重合理增长、建立科学膳食结构、保证食品安全、合理进行营养补充等细化为每日营
不得不承认,越来越多高学历、高职位、高薪酬的女性不会生孩子了。 怀不上、保不住、生不下……一场生育危机似乎已经到来! 作者通过十余位女性的好孕故事,系统地解读了“怀孕”这一复杂而又神秘的系统工程。针对排卵监测、同房体位等坊间流传的生育传言,作者从科学的角度给予了解答
胎教是对宝宝的良好影响;胎教促进智商提高;胎教有利于大脑健康发育;胎教帮助宝宝完善个性;胎教带给宝宝健康的心理;胎教帮助宝宝养成好习惯;施行胎教的理论依据;受过胎教的宝宝有什么特点;胎宝宝是如何接受胎教影响的;随时随地都是胎教好时机;刻意培养神童是胎教的误区;理想的胎教从孕前
本书将分坐月子篇和新生儿篇两大部分。在坐月子篇中,按照产后新妈妈身体恢复的特点,以时间(周)为顺序,介绍每周新妈妈身体的变化,每周新妈妈在生活上所要掌握的窍门、饮食的宜忌、帮助恢复的产褥操、新爸爸应该做的事情,并对新妈妈在每个阶段可能会遇到的问题一一进行解答;在新生儿篇中,从日常生活护理、喂养方式和可能遇到的不适三个方面入手,详细地介绍了新手爸妈哺育新生儿最基本的问题。 本书的每个部分均有真人实操图,文字做说明,图片为指导,
在本书中,孕产妇将在妇产专家的引导下,了解各种蔬菜、水果、鱼类、肉类、坚果类食物,在孕前期、孕早期、孕中期和孕晚期的不同营养价值,轻松完成分娩,孕育出体魄强健、头脑聪明的宝宝;在保健医师的指导下,根据孕期所需的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,烹调出营养膳食,重塑产后苗条身段。
本书是一本关于孕前、孕中、产后营养保健、健康喂养的图书。全书介绍了孕前12周,孕期40周,产后8周不同阶段孕妇、宝宝的营养需求、饮食指南、全营养食谱推荐等内容。帮助备孕妈妈、准爸妈轻松度过孕产期,孕育聪明健康的宝宝。
《小儿营养与用药知识问答》共分六个部分,包括概述、小儿营养与消化基础知识、小儿生长与发育知识、药物的基础知识、药物与营养的相互作用、疾病与营养的关系。其内容丰富,通俗易懂,适合基层儿科医师临床应用,也可供小儿家长及广大读者阅读参考。
《从吃奶到吃饭(育儿三部曲)》编著者刘戌年。 《从吃奶到吃饭(育儿三部曲)》围绕0-3岁婴幼儿吃什么、吃多少、怎么吃这一中心,对母乳喂养,婴儿食物的转换,宝宝吃饱与吃好的判断与改善、婴幼儿喂养行为的建立以及婴幼儿常见微营养素缺乏等话题与家长进行交流。
这是一套专门为家长和孩子精心准备的美食书。有颠覆了传统美食书的创意美食书、有适合婴儿向幼儿期过渡的快手辅食书、有孩子最爱妈妈放心的健康零食书、有照着做就足够营养的配餐书、有让宝宝爱上蔬菜的蔬菜美食书、还有健康便捷的花样主食书,本套书,者带来一种新的理念,大人孩子都爱的、吃
面团妈妈主编的《聪明妈妈的健康零食》是一本专门为家长和孩子精心准备的美食书,介绍美味或营养的菜肴,给读者带来一种新的理念,美食不仅仅是一种味觉上的享受,也是一种视觉上的享受,更是一种对想象力的挑战。对于好奇心想象力丰富的孩子来说,吃饭,不是每日的任务,而是一件愉快的,能够启
音乐是用有组织的乐音来表达人们的情感,而情感就是生命的和谐。胎教音乐可以提高孕妈妈的音乐体验和素养,进而从情绪上达到孕妈妈和胎宝宝的和谐与平衡。 这是一本精选国外经典并适宜胎教的名家曲目的胎教素材书,更是一本兼顾视觉听觉,配合提供最富有生活意境的世界风景名画和最适宜胎儿聆听
孕妈妈的低语, 准爸爸的吟唱, 大自然的声音, 天籁般的旋律, 这一刻与音乐结缘, 这一生与音乐相伴。 拥有音乐的孕妈妈是快乐的, 拥有音乐的胎宝宝是幸福的! 人类大脑中许多与学习相关的联系,都可以在胎儿及婴幼儿时期用古典音乐去激发。 在钢琴
妈妈的巧手,不仅让宝宝享受不同的美味,同时 给宝宝最均衡、最全面的营养! 《宝宝辅食添加与制作》近乎是您家宝宝的营养 师、保健师,专家的亲身指点给你最权威、最实用的 辅食添加指南。它不仅告诉您辅食添加的好处、添加 信号、添加要求、注意事项等,而且从宝宝在不同年 龄段中的身体
风靡全球、影响世界亿万母亲的蒙特梭利教育法,在数学教育方面,提倡通过游戏的方式,将枯燥、抽象的数概念和运算方法形象化,从而激发儿童的学习兴趣。《蒙特梭利:儿童数学能力训练》依据此教育理念,并结合中国现代家庭教育现状,从认识几何图形、分类、排序、比较、守恒、计数、辨别空间
本书系贝博士冠军宝贝成长书系之一,在这本书里,我们见证了一对小夫妻从二人世界过渡到三口之家的点点滴滴。我们看到了小夫妻在孕前周详而细致的准备工作,我们跟着他们进行了一次次的孕期检查,也同他们一起得到了专家的许多建议。我们看到了他们爱的结晶的顺利诞生,对他们的幸福感同身受。我们会为他们遇到的每一个问题担心,也会为他们顺利解决问题而会心微笑。总之,在这本书中,我们看到了40周孕期全过程中的点点滴滴,也明白了孕期全过程的辛苦与艰难。贝博士冠
本书汇集了1000条怀孕育儿的生活常识,为广大父母悉心介绍了孕前、孕期、分娩、产后、哺乳期等母婴养护调理方案,同时也讲述了宝宝的日常护理、体智训练、常见疾病、意外急救等方面的知识,科学全面,内容翔实,是母婴健康家庭必备实用宝典。愿天下父母快快乐乐,都能拥有健康、聪明的宝宝,愿宝宝都能在父母无微不至的照顾下快乐、茁壮地成长...
本书是给亚洲父母的孕期健康手册,是孕妈妈们的实践总结,是孕期保健必备指南。 完美孕产孕早期(0-12周)、孕中期(13-27周)、孕晚期(28-40周),孕期生活全程指导方案,伴你安全度过280天。 绝妙的变化。细致翔实地记录三个时期宝宝发育成长与母体的变化,让你全面准确地了解自己的身体变化,掌握宝宝的生长情况。 细致的营养食谱。一人吃,两人补,提供最科学、最全面的营养配餐方案及孕妇保健食谱,为宝宝未来把好营
本书共分为11章,主要涵盖你得选个称心满意的地方;生孩子到底有多疼?分娩恐惧是常见的,也是正常的;无痛分娩;帮你减轻点疼痛等...
以孕妈妈从准备怀孕到生产、至宝宝3岁整个过程中的孕产、育儿知识为主线,突出内容的全面;在胎教中突出胎教素材,育儿知识中重点突出宝宝智能训练的素材,让全书变得更有可读性,也更易操作,同时带给读者最佳的阅读感受...
胎教关系宝宝一生,是教育的起始点。合理的胎教有助于开发孩子的情商和智商,增强对外部世界的感知以及适应能力,实现真正的健康和聪明。 本书按照280天的胎儿孕育过程,给出每一天的胎教细节,针对准妈妈实际体验给出专业贴心指南,回答您最关心的问题,介绍最前沿的胎教方法,揭开孕期
本书共分4个部分:第一章,介绍了0~1岁宝宝分阶段喂养食谱,并细化为4个月后,5~6月、7~8月、9~10个月,11~12个月来讲解;第二章,介绍了1~3岁宝宝分阶段喂养食谱,并细化为13~18个月、19~24个月、24~36个月来讲解;第三章,介绍了4~6岁宝宝分阶段喂
《婴幼儿喂养护理早教》重点之一:阶段性地介绍了宝宝的发育里程碑,并针对宝宝的身体和心理发育情况,提供给妈妈一些喂养和护理的方法。科学的喂养是宝宝健康成长的保障;护理常识和方法帮助妈妈更体贴入微地照顾好孩子。针对这方方面面的问题,《婴幼儿喂养护理早教》都提供了切实可行的解决
本书按10个月的时间顺序给出了孕期的饮食调养方案,以指导准备怀孕和孕期的女性最有效地摄取均衡的营养。本书将营养饮食指导细化到以周为单位,并按营养套餐的形式推荐食谱,给读者多样化的选择。 ...
国际权威按摩大师温迪?卡瓦娜融汇中国、印度、埃及、欧美按摩研究,精心设计了这一本亲子按摩书。全书分为五部分:第一部分是按摩的基本规则;第二部分是为婴儿按摩的各种准备工作,包括如何选择舒适的环境,如何为宝宝选择按摩润肤产品,全身按摩的基本动作和足部按摩的具体操作等;第三部分
老王子
汪曾祺
林奕含
刘争争
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
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