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婴幼儿阶段,是人一生中第一个快速生长的高峰期,是大脑发育和健康免疫机制建立的关键期,需要适龄、适当的营养支持。 了解营养学知识,掌握科学的喂养方法,帮助孩子从小养成良好的饮食习惯,为孩子的健康成长提供充分的营养支持,是每一位为人父母者的责任...
很多父母都明白让宝宝养成良好饮食习惯的重要性,但在实践中却不知如何去训练宝宝。父母们通过各种渠道也了解到一些零碎的断奶知识,但总是不够全面系统,在给宝宝断奶过程中总会碰到诸多问题。有时好不容易按照育儿小册子做出了断奶食品,宝宝却不爱吃。于是,妈妈和宝宝问的“战争”就爆发了,一个拼命要喂,一个坚决抗拒,往往是妈妈再凶,也不能硬逼着宝宝咽下不喜欢吃的东西。本书指导父母科学训练宝宝进食,巧妙纠正宝宝挑食偏食的毛病,让宝宝养成良好的饮食习
《聪明宝宝怎么吃》提供了数百道适合各年龄段宝宝发育需求的营养菜谱;还根据宝宝在0~3岁时容易生病但不宜药物治疗的特点,提供了宝宝常见疾病的食疗方案;在《聪明宝宝怎么吃》附录部分,推荐了有利于宝宝成长的最佳食材,包括营养解析、搭配宜忌、选购要点、贮存及烹调的注意事项等。在科学的理念和实践过程中,就算是从来没做过饭的妈妈也能修炼成宝宝的“特级营养师”。衷心祝愿每一位妈妈都能用心养育最棒、最聪明的宝宝...
《食物圣经——0~6岁完全食物手册》可以帮助父母们解决下列问题 : ·如何避免宝宝经常出现的饮食问题, 如偏食、挑食以及一系列因为吃得不 当导致的疾病,为宝宝一生的健康打 下基础。 ·了解宝宝0~6岁每个阶段的营养需求,并 获得最实用、最有效的建议,而不至于 被铺天盖地的广告所误导。 ·提供最新的食物营养信息,帮助父母 了解每种食物的营养价值,学会每餐 的食物搭配,让宝宝吃得开心,吃得 健康。 ·当你的宝宝喜欢吃一些没
本书主要内容包括:0-2周宝宝喂养、2-4周宝宝喂养、1-2月宝宝喂养、2-3宝宝喂养、3-4月宝宝喂养等...
本书遵循婴幼儿的生长发育规律,为不同时期宝宝所需的营养素做了通俗的介绍,并针对宝宝不同时期的营养需求制订营养膳食菜谱...
1000道孩子最爱吃的营养美食超值精选,全面包括饮品、粥、点心、菜、汤……国际级保健医师与保健营养大师联手打造,用科学标准定量每一餐的营养,做到品种多样化,特别注重色、香、味、形的丰富多样,避免孩子因单调而产生偏食,让孩子均衡得吃,全面的补。本书1000道营养美食,根据各阶段孩子的发育特点与营养需求科学设计,注重荤素搭配,口味、色彩多样,让孩子每天都吃得开心、吃得营养。本书将这些美食按营养功效分为健脑益智、开胃消食、增高助长、增强免疫
对于一个家庭,爸爸妈妈如何为宝宝调整膳食使他们吃得更健康呢?本书将帮助父母们制定最适合孩子健康饮食的长期策略。 本书根据宝宝成长的月龄变化进程为你奉上: 新手妈妈须知的哺乳和喂养常识 宝宝最需要的20种明星营养素 300道最适合宝宝的营养配餐 常见疾病的食疗方法与饮食禁忌 推介不同生长发育阶段宝宝需要的营养食谱,同时提示宝宝生长发育过程中的膳食营养常识、禁忌,不同季节的食物特征和幼儿营养提要,一册在手,你也能成为准专业的营
高达60%的1岁以上孩子的父母反映他们的孩子有偏食厌食的行为!一项针对l2--33个月孩子的调查表明,不挑食孩子的智能发育指数是110点,而挑食孩子的智能发育指数只有96点。偏食厌食等饮食行为问题,是儿童期常见的现象,也是令父母亲深感头痛的问题。不良的饮食行为,会影响儿童的体格发育和智力发育,甚至引发抵抗力下降、营养不良、发育迟缓等一系列健康问题。孩子吃饭挑三拣四?孩子只吃肉不吃菜,只吃零食不吃主食……家有挑食的顽童,着实让父母头疼不
《养育最出色的宝宝》按照0-3岁不同年龄段宝宝的特点,在内容上进行了细致的分类。产后第一个月恐怕是新手父母最手忙脚乱的时候了!面对柔弱的新生命,怎样进行护理?如何面对吐奶、呛奶等问题?本书第一章帮您从忙乱到有序,顺利度过产后第一个月。在宝宝不满一岁的婴儿阶段,新手父母需要了解大量养育知识,怎样添加辅食、如何给宝宝补充各种微量元素、日常护理中的注意事项……配合营养建议和辅食知识,书中还列举了大量家庭自制食谱,让新妈妈再也不必挖空心思为宝
宝宝阶段是人生长发育的关键时期。此时,宝宝生长发育较快,营养素的消耗较多,需要供应足够的营养,才能满足宝宝生长发育的需要。要给宝宝提供多种食物,做到平衡膳食,为宝宝提供所需要的能量和营养素,才能提高宝宝的身体素质和免疫力,让宝宝健康成长、更加聪明! 人脑的快速发育阶段主要在婴幼儿时期。宝宝3岁时,大脑发育已经达到成人的80%。大脑在这个阶段如果获得充足的营养,那么智力的发展就会取得事半功倍的效果。此后,虽然宝宝的身高、体重仍不断
本书是针对正处于断乳期的宝宝家庭编写的。介绍了从宝宝断乳期开始到结束所需要的165种简单美味的营养食谱...
现代医学表明,大脑发育在3岁以内这段时间非常关键,直接关系到宝宝今后的智力水平。因此,在此关键阶段给宝宝以科学、合理的喂养。对宝宝大脑细胞的发育及身体健康成长十分重要。 本书秉承科学实用和注重可操作性的原则,主要介绍婴幼儿所需的营养素及其需要量,如何母乳喂养,怎样人工喂养,何时添加辅食,添加方法,怎样满足小儿对各种营养素的特殊需求,以及喂养不当引起病症如何调理等科学知识。 本书内容详实,方便您在日常生活中给孩子营养配
本书围绕增进宝宝脑功能和消除影响宝宝大脑发育的物质,详尽地介绍天然食物的制作方法、食用须知、注意事项等,教您制作美味的功能食品,达到为宝宝补脑、健康、益智之效果。 本书由东方知语早教育儿中心编著...
这是一本精心制作的儿童食谱,本书从年轻妈妈容易碰到的6个问题出发设计了6个章节,从不同的角度推荐又营养又美味又制作简便的菜谱,简单又实用...
本书介绍了4-6个月、7-9个月……282道分阶段宝宝喂养美食;还有宝宝需要补充的dha、维生素、卵磷脂等27种必需营养素;咀嚼训练、健脑益智、明目护眼……10种特效功能食谱;鹅口疮、扁桃体炎、咳嗽等19种常见病的调理...
《0-3岁宝宝的科学喂养》从出生开始,详细记录了宝宝售个阶段的生长发育特点、科学喂养方法、日常护理常见问题。希望本书能够帮助父母们走出不科学、不正确的育儿误区,健康科学地养育出聪明可爱的宝宝,实现优育优教的美好愿望。本书由黄晓峰主编...
本书依据现代科学的理论,结合美味和营养制作而成的。从宝宝3个月添加辅食起至成长到3岁,本书对每一个发育过程宝宝的身体发育特点都有很详细的介绍,并根据该时期的身体特点设计了有针对性的营养食谱。不仅如此,还介绍了每个时期需要注意的问题,循序渐进地培养宝宝良好的饮食习惯,让宝宝对食物产生浓厚的兴趣,合理均衡地进行营养膳食...
每一个妈妈都希望自己的宝宝健康又聪明,那么,从现在开始,就要为宝宝的身体打下良好的基础,让宝宝永远领先一步! 宝宝虽然处在幼龄阶段,但对饮食的要求却很高。在制作食物时,妈妈就要多花点儿心思了。如果您对营养学不了解或者不知道食物该怎样烹饪,没关系,这都不影响你为宝宝制作营养美食。《聪明宝宝美味餐桌》已经为各位妈妈做了营养搭配和烹饪方法的详细介绍。 那么,究竟怎么吃才能满足宝宝对营养的需求呢? 由于宝宝成长过程中的每个生长阶段
宝宝是爸爸妈妈一生的爱,而喂养是爸爸妈妈重点关心的一个问题。如何避免宝宝偏食、挑食的坏习惯?怎样做才能让宝宝自己爱上吃饭?如何建立宝宝好的饮食习惯?如何让宝宝摄入全面、均衡的营养?如何锻炼宝宝的手指活动能力?所有这些问题,《0~3岁宝宝辅食与营养配餐》这本书中都有详细的解答。各种有益食材、均衡科学的饮食搭配、全面营养味道最好的菜谱,都能满足婴幼儿特殊时期全方位的营养需要,让你不用花很多心思就能让宝宝爱上吃饭,从而让宝宝变得更聪明,长得
根据宝宝成长阶段的不同,给出适合这个阶段的相应喂养方案,并配有食材好买、做法简单的食谱示例,手把手教新手爸妈科学喂养宝宝的方方面面...
营养又美味,宝宝最爱吃!职业婴幼儿营养师与爱心妈妈一致推荐...
● 热销港台和大陆网站,诚品生活类第一畅销书! ● 作者吴吉琳自出版第一本煲汤书《这些汤彻底改变了我》后,以惊人速度荣登香港最畅销煲汤作家。 ● 继《这些汤彻底改变了我》2012年亚洲上市狂销10万本,煲汤妈咪吴吉琳再度献给妈妈与孩子一生美丽又健康的私房养身书。 ● 73道调整妈妈体质,让孩子身体壮壮的私房好汤。 ● 吴吉琳独家介绍从怀孕、养胎,到坐月子、哺育宝宝的饮食宜忌和喂养小知识,并传授自己的育儿心经。 ...
这是一本让妈妈最省时省事省心的宝宝断奶餐谱。 百万妈妈惊呼:断奶餐这么简单! 风靡日本的宝宝断奶方案,征服宝宝味蕾的厨房心经。 由日本知名食谱设计师、爱心妈妈们精心编制的“妈妈不用费心就能轻松应对”的宝宝断奶餐书籍。想不到的简便操作,想不到的健康 美味。给出任何食材,你都能手到擒来,变为大人小孩子都爱吃的营养大餐。 现在就试试,同一份好吃的,看看妈妈更爱吃还是宝宝更爱吃! 精致:精美的菜谱,丰富的食材,别具一格
0~3岁是宝宝发育的黄金阶段,在这一时期如果宝宝的营养跟不上不但会影响宝宝的身体发育,还会影响宝宝的智力发育。很多家长都在为宝宝哪些东西可以吃,吃多少,怎么吃的问题而发愁。本书详细介绍了如何让宝宝养成良好的饮食习惯、宝宝身体发育必需的营养素及如何通过饮食来补充这样营养素,怎样通过饮食调理来缓解宝宝身体的不适症状等问题。并以严谨的科学态度、准确的理论依据,将传统的中医药理论和现代营养学相结合,根据宝宝不同时期生长发育的营养需求,各种食
本书共分为四章,主要内容包括:宝贝膳食主义;美味小菜;营养主食;汤汤水水...
本书通过大量贴近青少年学习生活的案列讲解和专业的心理分析, 平易通俗、深入浅出地介绍了青少年因适应能力低下产生的普遍心理问题, 如初高中生常见的心理问题: 有不适应新环境、觉得父母干涉学习太多、学习动力不足、学习毅力不够、考试后情绪低落、和家长对着来、交友不慎、不能接受家长表扬别的孩子、个子矮自卑、受到委屈等, 通过对这些案列进行专业的心理分析来帮助家长和老师了解自己的孩子和学生正在面对和可能面对的心理困境。大量的按例下除了进行专业而
《辅食每周怎么吃》介绍了6月龄后宝宝营养食谱和妈妈喂哺知识,以周为单位给不同月龄段的宝宝准备了丰富多彩的营养美食。同时,针对宝宝饮食中常见的问题,向爸爸妈妈推荐适合宝宝的补益食谱,让宝宝越吃越健康。此外,针对宝宝常见病也提出了具体的调养食谱,帮助爸爸妈妈解决燃眉之急...
本书根据6个月-3岁宝宝的营养需求和身体发育特点, 详细解释了宝宝辅食添加的原则和方法, 同时精选200余款宝宝辅食食谱, 配以详细的制作过程图, 帮助新手父母成为宝宝的“辅食达人”, 让宝宝辅食吃得好, 身体长得壮...
婴幼儿时期是人一生中生长发育最快的阶段。年龄越小,生长越快。所以,把握住宝宝这一生长发育黄金期,会为宝宝一生的健康夯实住基础。从准妈妈怀孕开始,宝宝的营养准备工作就正式开启了。孕期有营养,不仅是妈妈进补的来源,更是宝宝口粮的保障;母乳有营养,可以补充天然营养素,为宝宝 健康打好基础;辅食有营养,宝宝不挑食,不偏食,身体健壮没病扰。除了满足不同阶段宝宝的营养需求,本书还针对宝宝营养不良、消化不良、肥胖、患上佝偻病、缺锌、出现缺铁性贫血等
《育婴蜜语》编委会成立于2003年,专注于孕婴服务项目,帮助解决上千种母婴问题。这是一本适合新手妈妈的读物。书中有详尽的母乳喂养步骤指导,清晰的哺乳期的疑惑解答,不仅帮助妈妈从容面对哺乳期的挑战,也使宝宝更加健康成长。从妈妈开始怀孕到母乳喂养结束,通过饮食和运动,护理妈妈的乳房健康;从宝宝出生到断乳,就在这过程中如何喂养、照料宝宝提供指导。 ...
《婴幼儿饮食宜忌全书》分别列举了宜吃的食物及其推荐菜谱和忌吃的食物。即使是烹调知识并不丰富的爸爸或妈妈,也能成功制作出对宝宝健康有益的佳肴。同时,爸爸妈妈可以真正做到在日常饮食中规避不能吃的食物,从而帮助宝宝健康成长。...
《宝宝辅食添加与营养配餐》 辅食添加的时间和具体方法,不同月龄的宝宝辅食的性状有哪些就化,90款简单易做、营养美味的宝宝辅食,给宝宝最均衡、全面的营养 《宝宝常见病预防调养食谱》 融合传统中医与现代营养学的精华理念,为生病的宝宝提供最安全、有效的调养方法。感冒、发烧、拉肚子、便秘、不好好吃饭……宝宝生病,妈妈最着急!输液、打针、吃药,恨不得宝宝一夜之间就好起来。别忘了:是药三分毒!亚洲营养协会儿童营养中心理事Royman妈妈
现在的父母特别注重宝宝的营养摄入,在宝宝吃的方面大做文章,目的就是让自己的宝宝能聪明、健康成长。如果宝宝因为膳食不合理而致病,那将是父母终身的遗憾。所以,营养专家建议,爱孩子就要学习科学的宝贝饮食方案。李琴著作的《宝宝益智营养方案》是父母喂养出聪明宝宝的好帮手,从本书中父母可以学到:饮食的合理搭配;甄别出日常饮食中的益智食品:正确的认识零食的营养成分,等等。希望本书能为所有父母释疑解难,为父母提供一个*佳的宝贝营养方案...
十月怀胎,孕育新生命,对女性来说,无疑是人生旅途中一段非常奇妙而又独特的历程。从知晓幸孕降临的那一刻起,便决定告别零食、告别熬夜,晚上睡觉变得小心翼翼,连走路也开始专心,这所有的辛苦背后都藏着幸福的影子。可是,如何健康并顺利地度过孕产期?每个阶段的日常护理和饮食调养又有哪些值得注意的地方?孕期出现的各种不适症状该如何预防并改善?需要为即将到来的宝宝做好哪些准备???面对这些纷繁而至的问题
孩子都3岁了,为什么吃东西都不知道嚼? 孩子出游,什么便当方便携带? 给孩子补锌吃些什么比较好? 会做的就那么多,孩子每到吃饭的时候又会出现各种问题。很多妈妈为了让孩子多吃点饭,伤透了脑筋。 根据妈妈的需要,小编找到了营养专家李宁和美食辣妈慧慧,希望可以做出一本既让妈妈们看着放心,也让孩子吃得开心的儿童食谱。 李宁老师为了给妈妈们解决孩子吃饭中遇到的问题,逛遍了论坛,搜集家长们遇到的,或者有可能遇到的问题,结合自己近20年的从业经
宝贝6个月了,怎样给TA添加*口辅食? 按月龄添加辅食,蔬菜鱼肉怎样排序? 2岁以后,怎样做花式营养餐? 作为会做美食,会摄影的二宝妈妈,薄灰不仅养出了两个乖乖吃饭的小宝贝,还用摄影记录了两个宝宝成长的动人瞬间,女儿*爱吃的烘焙小点,儿子吃的*口辅食在妈妈的快门下,宝贝们绽放着阳光般温暖的笑脸。 因为全身心投入的爱,食物更富有想象力。薄灰每天除了和家人们一起带好宝贝们,她还会花上好几个小时收集美食灵感,创造新颖的菜谱,营养、颜色、味
[日]熊田千佳慕著,张勇译
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
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