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这本《双轮空竹技法（第2版）》，是马虎臣老师诸多空竹作品中的一部，这次再版，是为了应读者要求，将双轮空竹技法重新整理，给没能读到第1版的读者以弥补遗憾的机会。我们还会不断的努力，尽可能搜集最新最全的文字、图片、视频等材料，献给广大的空竹爱好者...
健走是一种介于散步和竞走之间的运动方式，属于有氧的健身运动。健走时脚底、心脏和全身各个器官承受的冲击力和伤害都比较小，同时不受任何运动器材的束缚，也没有任何时间和空间的限制，是一项人人能够随时随地参与的健身运动。健走依靠脚部力量带动全身力量，消耗身体的能量和精力，改善和增强人体的新陈代谢的功能，提高呼吸系统的呼吸功能和心脏系统的供血功能，进一步提高人身的免疫能力，预防和抵抗各种疾病的入侵。每个人只有获得了健康，才能获得更好的生活品质.
本书在花式轮滑教学光盘《体育新干线——花式轮滑》基础上，总结以往教学片拍摄的经验，结合其后两年多的icp教学实践，所形成的更为完善的icp轮滑教程和新版教学片。 希望它能够帮助您更安全、更轻松地掌握轮滑技术，从而更好地享受这项运动所能带来的全部乐趣...
在这片神奇而美丽的土地上，贵州省体育局面对省情，大胆探索、开拓创新、勇于实践，加强体育与旅游、文化、传媒、农业的有机结合，探索体验经济新模式，大力发展山地户外运动。凭借着“天时、地利、人和”，不断努力探索，打造了诸如紫云格凸国际攀岩挑战赛、晴隆“24道拐”汽车爬坡赛、镇宁半程马拉松赛、海龙囤国际山地户外运动挑战赛、清镇亚洲／全国越野跑和“多彩贵州”龙舟系列活动等一批具有贵州特色的山地户外运动品牌赛事，走上了一条符合贵州实际、打造中国山
足球是一种历史悠久、源远流长的运动，最早起源于中国，经过不断发展，逐渐风靡全球。目前全球大约有4000万的运动员登记注册，职业运动员超过10万人，能参加比赛的球队更是有80多万支，人们对足球的喜爱可见一斑。 《最受欢迎的全民健身项目指导用书：足球（彩图版）》主要包含运动保健、基本技术、基础战术、基本规则等各方面知识。始讲足球的起源和发展，让您在健身的同时也对足球的渊源有一个系统的认知，并于无形中与其建立更加深厚的感情...
《安迪纸牌魔术》揭秘了魔术师神秘莫测的精彩牌技！深谙观众的心理加上牌神秘笈让您成为一代牌神！“大师来了丛书”由著名魔术师郭安迪和丁建中领衔，内容来自安迪魔术公司火热推出的全新的魔术杂志——《魔术全接触》以及一些精彩的现场表演。《魔术全接触》是香港甚至是东南亚第一本视频互动魔术杂志，引起了港澳台魔术界的震动！该杂志一发行，即刻成为港澳台地区广大魔术爱好者的心爱刊物。本套丛书将《魔术全接触》等内容进行精选整合，编辑形成《安迪钱币魔术》《安
《游泳/大众体育系列》介绍了游泳运动的起源、发展、特点、基本技术、快乐速成、伤病预防等内容，全书内容体现如下特色：图文并茂，让青少年更形象、更轻松地理解每一个技术动作，变抽象的文字解释为形象的图片展示，有助于提高学生的学习兴趣。加强了快乐速成练习。 精选对学生有影响的明星运动员进行介绍。补充常见运动伤病与预防部分。增加了技术动作的英文名称。 学生在学习动作的同时，能够知道该动作的英文名称，丰富了学生的专业英语词汇...
强膝健腿操的四大好处 一 动作简单、步骤好记。 二 不受空间限制，随时都能做。 三 招式变化多，持之以恒不无聊。 四 只要十分钟，就能达到效果。 下肢开始变干、变瘦，千万不要以为这是减肥成功其实是你的肌肉开始萎缩、退化！ 不论你几岁，你是否有腿部问题，都需要练强膝健腿操！ 每天10分钟，让你恢复好腿力，每天有活力！...
1. 实用性实用性是本书的最大特点。在本书中提到，许多FBI探员或者警务人员，在街头经常会遭遇突如其来的袭击，想要应对这种袭击，那些花哨好看的杂耍式防身技巧显然是用不上的。因为大部分警务人员的训练时间并不是很多，而普通民众用于训练防身技巧的时间就更短，因此本书只选取那些最基本、最实用的反身技巧。2. 专业性本书作者为FBI防御课程教练，并长期培训美国警务人员的防身技巧，因此积累了大量理论及实践经验。3. 普及性本书不仅仅针对警务人员，
本书以统一的体例、创新的形式，讲解轮滑的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识...
本书在框架、内容安排上, 循序渐进, 层次清楚。在技术教学方面, 包含了基本拳法、腿法、摔法, 以及防守技术和倒地技术, 详细介绍了每个动作的要点、用法、易犯错误与纠正方法, 并包括了技术训练的手段和身体素质的练习方法, 有利于学生在课外也能很好地学习和训练, 更好的做到课内外结合。并根据普通高校学生的身体特点, 还着重介绍了运动损伤的预防与处理 ; 在激发学生热爱民族传统文化方面, 增加了武术的武德与礼仪的介绍...
该书针对入门及初级水平的棋手们进行靠前跳棋100格知识的普及讲解，让棋手拥有战术打击的基本能力并掌握攻杀的技巧。全书采用由简入繁的方式，系统的讲解了靠前跳棋的行棋规则、战术打击、基础残局、基础开局、实战对局等基础知识。希望通过连续系统的学习，让棋手在体会靠前跳棋趣味的同时，培养全新的逻辑思维模式...
儿童青少年科学锻炼手账 由国家体育总 局青少年体育司和国家体育总 局体育科学研究所主编、多位专家联合编写，是一本适合儿童青少年使用的锻炼手册。 本书从科学锻炼、运动营养和损伤康复三大方面，提炼了儿童青少年应知应会的24个核心知识点，分布在一年里的52周，帮助儿童青少年合理锻炼、避免损伤。此外，本书提供了12个训练计划，涵盖拉伸放松、调整运动姿势、纠正驼背、强化核心以及改善动作模式等多方面，并附有免费视频进行动作指导，可以有效提升儿童青
本书对钓鱼基础知识和实战技巧进行了细致梳理, 主要介绍选择和使用、鱼饵配制和使用、垂钓常用技法、钓鱼基本技巧、不同水域钓法、不同季节钓法、常见鱼类钓法、钓鱼出行须知等钓鱼爱好者关心、必知的内容, 全书图文并茂、言简意赅, 针对性和实用性都很强, 对于新手的入门以及钓技的培养和提高, 裨益良多...
本书介绍户外运动常见的登山、攀岩、定向运动、野外生存、山地自行车等项目，并重点介绍这些项目的基本知识、主要装备、基本技术和运动前身体素质的要求...
本书包括拳击、举重、击剑及摔跤四个部分，分别阐述了其起源与发展、基本技术、入门训练及主要规则等内容...
本书介绍了跳水和花样游泳的起源、发展、特点、基本技术、快乐速成等内容...
宋瑞祥
汪曾祺
[日]熊田千佳慕著,张勇译
泰戈尔
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
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