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水中训练-掌握游泳姿势.精进技术.突破速度

徐国峰著 / 2016-10-01 / 人民邮电出版社

¥30.9(6.3折)定价:~~¥49.0~~

这是一本系统介绍自由泳运动的图书，内容包括游泳运动中自由泳这种泳姿的方方面面。书中从向厉害的选手学习展开，逐步讲解了自由泳运动的各项技术动作、身体力量的训练、速度耐力的提升等知识，同时还介绍了如何当别人的游泳教练，教授自由泳的方法等内容。本书适合广大的游泳爱好者阅读，尤其适合掌握了自由泳或其他泳姿，希望提高速度、精进技术的中高级游泳爱好者学习提高，也可供铁人三项爱好者，游泳教练等学习参考...

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游泳运动从入门到精通

【美】斯科特·贝（ScottBay） / 2017-01-01 / 人民邮电出版社

¥42.8(6.3折)定价:~~¥68.0~~

奥运国家队教练徐国义做序推荐！世锦赛国家队教练李雪刚游泳项目科研专家林洪奥运冠军、中国首位游泳大满贯得主叶诗文世锦赛冠军、奥运会季军、洪荒少女傅园慧奥运会亚军、亚运会冠军徐嘉余亚运会冠军李朱濠青奥会冠军李广源亚锦赛冠军朱梦惠全国游泳冠军柳雅欣首体游泳教师汤景之训练局青少年游泳俱乐部总教练高奇台北游泳名将丁圣佑鼎力推荐！面向游泳爱好者、初学者、专业运动员及教练员的实用游泳教程。自由泳仰泳蛙泳蝶泳出发转身公开水域游泳求生游泳 8类

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游泳运动系统训练

(美)伊恩·麦克劳德 / 2015-02-01 / 人民邮电出版社

¥29.9(6折)定价:~~¥49.8~~

全面解析运动原理、肌肉训练、四泳姿专项全世界最大游泳组织美国游泳协会（usa swimming）特邀奥运会美国国家游泳队医疗组成员撰写奥运会冠军、世界纪录保持者推荐 ●全彩专业人体肌肉解剖图：深入解析骨骼、器官、肌肉、韧带和肌腱活动带动人体运动的原理。 ●分步骤描述和讲解训练动作：74 个最有效的游泳训练。 ●针对四种竞赛泳姿和入水、转身、起跳：详尽阐释相关动作，解读每一项练习与提升游泳能

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游泳STEP教法实操篇

丛宁丽 / 2020-08-01 / 人民体育出版社

¥37.1(7折)定价:~~¥53.0~~

本书为“运动健康100分”丛书之一，旨在对游泳项目从基础开始培养初学者的兴趣，并循序渐进地提高游泳技艺。本书采用四色印刷，图文并茂，通俗易懂。随着社会变迁，为更好地服务社会、满足市场需求（如上海市已经在小学实施必须学会游泳方能毕业、全国很多高校实施游泳达标方可毕业），在《游泳Step教法》一书的基础之上，更进一步将技术细化并跟进100个左右（包括救生、自救、蛙泳、仰泳、蝶泳、自由泳、出发、转身等大众游泳）的二维码教学实操视频，以助

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亚洲潜水者:蓝色海洋

新加坡亚洲地理杂志 / 2021-01-01 / 北京科学技术出版社

¥34.3(7折)定价:~~¥49.0~~

"- 打造无塑料海洋，优选限塑进行时真实再现了白色污染给海洋带来的不可逆的伤害，水下洞穴中隐藏的鲜为人知的塑料问题，幽灵渔网对海洋生态的严峻威胁……面对日益严重的白色污染，世界各国纷纷采取措施，各行各业也推出新举措，携手减轻海洋污染，打造无塑海洋。 - 世界潜水圣地潜入五大湖，菲律宾绝妙潜水目的地，体验无与伦比的帕劳之美，探寻印尼班达海的隐秘瑰宝…… - DAN潜水安全讲堂潜水安全提示，潜水案例分析，潜水医学问

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全浸式游泳更好更快更轻松

【美】特里·拉夫林 / 2020-11-01 / 上海文化出版社

¥20.9(5.5折)定价:~~¥38.0~~

《全浸式游泳》自 1996 年在美国首次出版后立即成为畅销书，此后 20 余年更是长销不衰，大大领先于其他游泳类书籍。本书即为初版的修订本。特里拉夫林认为，传统的游泳训练执着于划水、打腿等动作，要求游泳者利用肌肉力量在水中持续划行，导致许多游泳者对此感到不适、沮丧和困惑。因此，他创立“全浸式游泳”，教人像鱼一样平衡、顺滑且流畅地游泳，关注技巧而非体能。事实证明他的方法立竿见影。在本书中，特里会为我们详尽阐释全浸式游泳的原理及其

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游泳运动教程/体育院校通用教材

陈武山主编 / 2017-10-01 / 人民体育出版社

¥28.8(6折)定价:~~¥48.0~~

《体育院校通用教材：游泳运动》以1991年版的体育学院专修教材《游泳》和普修教材《游泳》为基础，汇集了近十年靠前外游泳运动理论、技术、教学、训练、科研、规则和裁判法等方面的*发展情况，新增加了大众游泳、全民健身等内容，努力为奥运争光和全民健身两个计划服务。《体育院校通用教材：游泳运动》主要对象是体育院校学生，专修游泳的学生可用全书，文字铺有底网部分供游泳普修教学采用。《体育院校通用教材：游泳运动》也可作为游泳教练员、游泳场馆管理

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亚洲潜水者

新加坡亚洲地理杂志 / 2021-06-01 / 北京科学技术出版社

¥34.3(7折)定价:~~¥49.0~~

《亚洲潜水者：沉船（潜物志）》囊括：　　新奇的海洋生物绝美的水下瞬间　　实用的水摄技巧严谨的行为准则　　融汇　　优质的行业资源专业的媒体推荐　　分享　　获奖摄影作品潜水安全案例　　倡导　　守护蓝色家...

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跟奥运冠军学蛙泳

叶诗文 / 2021-04-01 / 电子工业出版社

¥37.2(6.2折)定价:~~¥60.0~~

本书是2012年奥运会冠军叶诗文教广大青少年学蛙泳的书，形式是漫画为主，文字为辅。生动形象，符合孩子们的阅读体验。分别从前期准备、入门教学、基础教学、赛前准备与要点等部分进行讲解。是一本专门面向孩子们的体育学习图书，也是《跟奥运冠军学体育》系列书中的第四本...

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澳亚潜水者(潜藏在海底的神秘生物)/潜物志

新加坡亚洲地理杂志 / 2021-03-01 / 北京科学技术出版社

¥34.3(7折)定价:~~¥49.0~~

冠状病毒到底给潜水行业带来怎样的影响？潜水行业正在如何应对？除了潜水，世界各个潜点国家的美食汇聚于此书很不为人知神秘莫测的海洋生物传说荧光摄影和幻彩泡泡背景的照片是如何拍摄的？朗格冰原潜水，洞穴潜水，珊瑚花园，冰岛，所罗门群岛，日本和歌山。知道这一切的同时，莫忘潜水安全。本书很后仍然是潜水保险DAN给潜水员很中肯的警示与建议...

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亚洲潜水者:水下探索101

新加坡亚洲地理杂志编 / 2020-09-01 / 北京科学技术出版社

¥30.9(6.3折)定价:~~¥49.0~~

本书面向对潜水感兴趣的读者, 介绍了世界知名潜水机构的特点及起源, 列出了各潜水机构可供大家选择的初级、中级、高级潜水课程以及专业潜水课程, 介绍了相关课程的基本要求。这些内容明确, 使读者阅读起来一目了然, 适合迅速做出潜水选择。本书还向读者介绍了水下微距摄影的技巧, 并展示了丰富而生动的微距摄影照片, 既有实用性、又有欣赏性。本书中还向读者介绍了关于安全潜水方面的内容, 提醒读者在享受潜水乐趣的同时必须注意自身安全...

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图解运动入门系列图解游泳入门/图解运动入门系列

杨奇等编著 / 2017-05-01 / 化学工业出版社

¥25.1(6.3折)定价:~~¥39.8~~

本书简要介绍游泳运动的概况，详细讲解蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳腿部、手臂分解动作及其配合动作的要领，通过图片描述和视频演示，分部练习，循序渐进，使读者快速学会各4种竞赛游泳技术。本书还介绍了踩水、反蛙泳实用游泳技术和出发、转身技术。很好适合初学者学习...

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游泳突破精进技术

[美]希拉·陶米娜（SheilaTao / 2019-05-01 / 人民邮电出版社

¥37.2(6.3折)定价:~~¥59.0~~

游泳突破系列图书共有3册，分别从游泳提速秘诀、精进技术以及精准训练3个方面全面讲解了自由泳的技术及训练。本书为第2册，主要介绍了游泳的关键技术。全书共分8章，从游泳的推进理论讲起，内容涵盖了观察和感受游泳时的升力和阻力，打水、躯干动作与衔接技巧，划水数据的重要性和分析方法，以及各种泳姿的关键技术等。很后还讲解了专业技术该如何运用，开放水域游泳的观察技术，以及短距离自由泳的直臂技术等。本书适合广大游泳爱好者、铁人三项爱好者阅读...

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海浪救生

茅勇 / 2018-03-01 / 海洋出版社

¥25.3(5.5折)定价:~~¥46.0~~

本书为浙江海洋大学合作出版项目之一。本教材较为系统和全面地介绍了开展海浪救生的意义、内容的组织实施，旨在推广现代海浪救生项目，传授知识、技术和技能，是一本适合普通高校公共体育游泳安全选修课的教材。全书共分三个部分，第一部分为知识篇：海浪救生概述，溺水事故原因与处理方法，海浪救生安全预警与救护体系。第二部分为技术与技能篇：救生游泳技术，海上呼救与自救技术，基本救生技术，徒手直接救援，浮标救援技术，救生板救援技术，非机动艇救援技术，充气

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游泳笔记

（英）尼克·纽厄尔 / 2018-02-01 / 河南科学技术出版社

¥22.7(5.7折)定价:~~¥39.8~~

《游泳笔记：专注科学游泳，拥抱健康人生》是为准备开始游泳或者想提高游泳成绩的人群而写。无论你是想提升游泳机巧还是提高比赛成绩，本书中的内容都很好适合你。本书共分为六部分。部分讲述骑行装备、合理安排时间等。第二部分概述四种游泳技巧与策略，比如开始阶段、冲刺阶段等。第三部分讲述训练模式，包括热身、冷身、预防损伤、心理支持等。第四部分讲述交叉训练，比如核心训练，以及针对不同水平游泳者的训练计划。第五部分讲述饮食营养，为游泳提供必要的营养基础

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澳亚潜水者:水面上下

新加坡亚洲地理杂志编 / 2020-11-01 / 北京科学技术出版社

¥30.9(6.3折)定价:~~¥49.0~~

如何拍摄身临其境的半水面照片如何为半水面照片锁定焦点半水面照片的用光技巧拍摄时如何防止镜头罩挂水珠三十三张半水面摄影大师杰作二十五张黑水摄影佳品二十位世界知名水下摄影师倾囊分享 ...

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看图学游泳修订版

王文博牛雪彤 / 2021-02-01 / 人民邮电出版社

¥41.9(7折)定价:~~¥59.8~~

看图学游泳由拥有美国运动医学会私人教练认证（ACSM—CPT）、亚洲运动及体适能专业学院（AASFP）私人教练认证、专业营养师及教师资格证书的专业游泳教练员及裁判员做技术指导并亲身示范标准动作。本书创新使用水下高清拍摄，通过高清连拍图片，展现了多种游泳练习方法，帮助初学者从呼吸、憋气、漂浮、打水等基础入门技巧开始循序渐进地学会蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳四种专业泳姿。看图学游泳不仅讲解了四泳姿的标准动作及练习，还提供了简明

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图解运动入门系列--图解游泳入门

杨奇等编著 / 2018-07-01 / 化学工业出版社

¥36.5(6.3折)定价:~~¥58.0~~

本书简要介绍游泳运动的概况，详细讲解蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳腿部、手臂分解动作及其配合动作的要领，通过图片描述和视频演示，分部练习，循序渐进，使读者快速学会各4种竞赛游泳技术。本书还介绍了踩水、反蛙泳实用游泳技术和出发、转身技术。非常适合初学者学习...

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儿童游泳入门教程全彩图解视频学习版

国家体育总局青少年体育司国家体育总局体 / 2024-01-01 / 人民邮电出版社

¥34.9(7折)定价:~~¥49.8~~

本书由青少年体育司、体育科学研究所联合主编，并由游泳领域专家编写，致力于为儿童学习游泳提供有效参考。介绍游泳需要的装备、泳姿等基础知识，然后以真人示范、分步图解的形式介绍呼吸练习、漂浮练习等熟悉水性练习，并重点介绍了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳等技术的详细步骤和技术要点。同时，本书还提供了部分训练动作的展示视频，帮助读者领悟技术动作，扫码即可观看。本书适合学习游泳的儿童和儿童家长、游泳教练及体育老师阅读...

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