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  • 自由泳:彩图版

    自由泳:彩图版

    南来寒  /  2015-08-01  /  吉林文史出版社
    ¥17.9(6折)定价:¥29.8

    本丛书以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识...

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  • 游泳Step教法

    游泳Step教法

    丛宁丽  /  2019-08-01  /  人民体育出版社
    ¥16.5(5.9折)定价:¥28.0

    《游泳Step教法》主编丛宁丽具有30多年的高校及少儿游泳教学经验，书中高度浓缩了由初学到娴熟掌握4种游泳姿势（含初级的出发、转身）的教学技术点，教学中每一个step均是教学的重点，也是学习者的难点，《游泳Step教法》为大家提供了解决这些关键技术点的练习步骤和方法。《游泳Step教法》共八章，配有精选照片二百余张，初学者从基本的姿势开始入门，按照由简到繁、由易到难、循序渐进的原则，逐步进入熟悉水环境（3步教法），随后开始学习蛙泳

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