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游泳运动教程 版权信息
- ISBN：9787500930532
- 条形码：9787500930532 ; 978-7-5009-3053-2
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
游泳运动教程 本书特色
《体育院校通用教材:游泳运动教程》适合大专院校的师生使用。
游泳运动教程 内容简介
游泳既是一项体育运动项目,又是一种人类生活、生存的技能。随着社会的发展,游泳的功能得到进一步的扩大,成为集健身、娱乐、竞赛、休闲、实用、挑战极限于一身的运动。游泳课程是体育院校学生的一门专业技术课,也是目前开设不多的水上运动项目之一。通过游泳课程的学习,使学生体验水上运动的乐趣,认识水上运动的特性、特点、功能和价值,掌握水上运动的基本知识、技术和技能,提高水上运动的能力,增强适应自然的能力。
游泳运动教程 目录
**章 概述**节 游泳运动的意义第二节 游泳的起源与发展第三节 游泳运动的分类第四节 游泳的安全卫生常识第二章 游泳运动原理**节 游泳技术的力学基础一、人体在水中平浮的条件二、游泳时的阻力三、游泳的推进力第二节 游泳运动的生物学基础一、游泳时肌肉工作特点二、游泳的供能特点第三节 合理游泳技术的基本要求一、游泳技术术语二、游泳技术要素第三章 竞技游泳技术**节 爬泳一、身体姿势二、腿部动作三、臂部动作四、呼吸与臂部动作的配合五、完整配合第二节 仰泳一、身体姿势二、腿部动作三、臂部动作四、呼吸与臂的配合五、完整配合第三节 蛙泳一、身体姿势二、腿部动作三、臂部动作四、臂与腿的配合五、呼吸与臂的配合六、完整配合第四节 蝶泳一、身体姿势二、躯干与腿部动作三、臂部动作四、呼吸与臂的配合五、完整配合第五节 出发一、抓台式出发技术二、仰泳出发技术第六节 转身一、爬泳转身技术二、仰泳转身技术三、蝶泳、蛙泳转身技术四、蛙泳出发、转身后的长划臂技术第四章 游泳教学**节 游泳教学的特点一、游泳教学环境的特点二、游泳教学对象的主要心理特点……第五章 学校游泳训练第六章 游泳竞赛第七章 游泳锻炼与休闲第八章 实用游泳与水上救护第九章 游泳场馆的基本设施与管理附录一 世界、亚洲、中国游泳纪录（50米地）附录二 游泳运动员等级标准（2001年9月1日执行）主要参考文献
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游泳运动教程 节选
《体育院校通用教材:游泳运动教程》适合大专院校的师生使用。
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