傅氏幻术(畅销魔术介绍英文版)

户外运动与户外安全防护研究

近年来户外运动成为广泛普及的一项新兴的运动方式，《户外运动与户外安全防护研究》为定向运动、野营、攀岩、潜水、帆船、拓展等户外运动提供了一些安全建议，并介绍了开展户外运动的一些方法和技巧，希望在帮助人们亲近自然的同时避免一些意外的发生。《户外运动与户外安全防护研究》从较为宏观的角度，列举了各项户外运动的预防措施，以及如何应对意外情况，其目的主要在于加强对户外运动的认识和安全意识。为《户外运动与户外安全防护研究》既为户外运动提供理论指

农民健身手册

本书共四章叙述, 内容如下: 第一章, 开展农民健身的目的意义 ; 第二章, 科学健身的方法和项目介绍 ; 第三章, 健身活动注意事项 ; 第四章, 趣味健身项目介绍...

登山:穿越与探险

本书共分为九个章节。涉及户外登山运动的起源和历史发展、太白山登山资源概述和户外运动起源、太白山 —— 中国户外登山运动的发源地、户外登山活动中的基本知识、主要线路、发生山难事故的原因和相应对策。是一本简单明了, 通俗易懂的集知识性、科学性和实用性为一体的指南...

运动恢复

本书介绍了当今前沿的运动恢复技术和手段，以加快运动员机体恢复、提高训练效率和促进竞技能力提高为主要目标。全书主要由四部分内容组成：疲劳与恢复的理论基础、训练周期与恢复、促进恢复的方法手段、恢复的特殊问题；介绍了防止过度训练和竞技状态调整的相关知识，以及牵拉、补水、营养、睡眠、按摩与物理治疗（电刺激、光疗、芳疗）、加压疗法、局部热疗和冷疗、全身性冷疗和热疗、水疗等恢复技术和手段；探讨了恢复的性别差异、体温调节和热应激对恢复的影响、高原训

中国鸣虫

鸣虫玩赏是我国一项广泛而历史悠久的娱乐活动，奇趣横生，引人入胜，为人们的生活带来了欢乐，形成我国民俗文化一个独特的组成部分。说其独特，是因为这种活动不但在民间长盛不衰，甚至一度成为皇家贵族、文人墨士们的雅好，但它毕竟是属于下里巴人的东西，素为正人君子所不屑，没有谁愿意为之费工夫，所以文献记载既少而且十分零散；而民间玩家则只会自得其乐，难以将之进行系统的总结。作者虽为文人，然出身农家，一生雅爱虫声，积累了丰富的玩赏经验，兼有检索历代文献

轻运动:简单到不可能失败的健身指南

"本书是由欧洲知名运动专家为一天8小时在办公室久坐，去健身房没时间，觉得跑步太辛苦的现代人打造的轻健身手册。作者对生活中时时处处困扰人们身体的问题做出分析，为什么总是肩颈僵硬、腰酸背痛？为什么身体总是隐隐感到疼痛？为什么身体越来越不灵活？为什么明明在节食，体重还是减不下来？为什么一直在健身，身体还是越来越差？为什么睡了一夜早上起来感觉更累……本书从心理学、生理学等角度做出分析，并给出了行之有效的改善方法。这些方法不需要特别的运动场地，

H一学就会的课外制作:一学就会的航模制作

本书主要针对目前航空运动竞技赛事，介绍了一些比较简单的初、中级模型飞机的基本概念、制作方法、放飞调整方法以及最简单的设计改进方法...

谜海拾遗——朱映德从谜30年

本书为地方非遗类读物。浦东文化馆是上海第一家开展灯谜活动的单位, 朱映德先生从1978年起负责开展浦东地区灯谜活动, 1981年起任浦东灯谜协会秘书长, 2012年4月由浦东新区文广局批准为民间文学“浦东灯谜”代表性传承人。40多年来他创作了代表浦东地方特色的灯谜2000余条, 全书由三章组成, 第一章谜畴拾粟, 集中展示1979年至2020年作者创作的发表于《中国谜报》《浦东谜刊》《新民晚报》等报刊的2000余条谜语。第二章谜苑商灯

视觉思维:激发脑力的游戏书

欢迎来到《视觉思维》，这里有超过30种不同类型的挑战，300多个谜题，让你既困惑又快乐。无论是想培养视觉化技能，或测试解谜能力，还是仅仅是放松一下，你都会找到适合你的内容。然而，为了更好地激发脑力，你应该确保尝试所有不同类型的、即使是那些看起来非常棘手的谜题...

(梦幻西游)电脑版艺术典藏集

本书是由网易公司、国民网游《梦幻西游》电脑版研发团队正式授权出版的《梦幻西游》电脑版艺术画集。 护封与精装硬壳结合的装帧，完美保护图书本体；全彩印刷精准复刻官方艺术设计之美；大16开、200+页、1000余张官方原设的超大内容量，将“梦幻西游”电脑版上线以来所有的艺术精装全部囊括，也收录了部分经由guanfang授权，但尚未发表的精美同人画作。 ...