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  • U11-U14-意大利足球青训营训练教程-源于意大利足球甲级联赛完整足球训练计划

    ¥9.9(5.5折)定价:¥18.0

    本书为介绍足球专业训练方法的专业书籍,本书包含12个完整的训练单元,详细阐述了意大利甲级俱乐部青训营使用的80个训练项目和其变换练习。每一单元都以技术和战术为重点,形成了“从简单练习到复杂比赛情景”的训练结构...

  • 当上首发.赢得比赛!少年足球必胜圣经-(附光盘)

    ¥31.4(6.3折)定价:¥49.8

    2011年日本J1联赛冠军! 第35届日本U12少年足球比赛冠军! 源于柏太阳神足球俱乐部青训营的成功教学经验 针对少年球员成长过程的技术教学和训练方法: 基础步伐和脚法控球踢球头球传球突破防守利用空当掩护和转身实战演练 通过阅读本书,你将了解到: 足球运动员所具备的要素是什么? 如何比别人更快、更好地掌握专项技术? 怎样才能在比赛中突破层层防守,成功射门? 如何在训练和比赛中保持良好的身体和精神状态?【关注动动吧公众号(fun-sp

  • 意大利足球青训营训练教程-源于意大利足球甲级联赛教练员训练方法

    ¥11.0(5.5折)定价:¥20.0

    本书是《意大利足球青训营训练教程》系列丛书之一,是一套源于意大利足球甲级联赛教练员的训练方法,专门针对U5-U8阶段的青少年足球训练而写的教练员指导教程。书稿共分为七章,分为理论篇与实践篇。前三章为理论部分,阐述了儿童的普遍特征、意式足球训练理念以及本书的课程结构,后四章为实践部分,包含了20个难度适中的完整训练单元共100个练习方法。...

  • (精)足球信息图:图解世界第一运动

    ¥52.9(4.9折)定价:¥108.0

    这是一本用信息图形式创作的“世界足球概览”,包含大量精心设计的信息图表和高质量插图。书中充满了足球运动的历史、世界足坛的事实和统计数据,每一个问题一个对开,比如,历史上第一家足球俱乐部、最富有的俱乐部、最高的和最矮的球员、国际比赛中最快的进球、最好的球员的左脚球员、C.罗纳尔和梅西谁更厉害、裁判的手势和指令……以及一些幽默但也不失严谨的信息,比如,最著名的光头球员、有过足球梦的社会名流、最“瞎眼”的判罚、跨界歌坛的球员,等等。全彩色图

  • 武汉大学出版社足球之国:足球与现代巴西

    ¥51.0(7.5折)定价:¥68.0

    本书是一部译作,原文作者是罗杰?凯特森,英文版著作由加利福利亚大学出版社出版。该书追溯了举世认可的足球王国巴西近50年的巴西热带风情现代化足球发展的历程,呈现足球和国家持续变化的过程。通过明星球员和其他关键人物阿图尔?弗雷登里希、多明戈斯?达?吉亚、莱昂尼达斯?达?、迪迪、加林查和贝利、阿德米尔?达盖亚、雷纳尔多、保罗?凯撒?卡如、济科、苏格拉底、罗马里奥、罗纳尔多和罗纳尔迪尼奥引人入胜的故事,以及对地方、国家和靠前足球界的非凡研究,

  • 世界杯中国梦:那些年那些事

    王干  /  2018-07-01  /  中国书籍出版社
    ¥28.8(6折)定价:¥48.0

    体育专栏作家棋哥作序,中央电视台主持人白岩松、刘建宏、张斌,评论家张颐武联袂推荐——不做看客的世界杯,才是中国的世界杯!甭管您是干老文字的拥趸,还是未曾读过干老文字,只要你是球迷,相信会喜欢这本《世界杯中国梦:那些年那些事)》的。足球是圆的,它让人迷醉的特质其实是神秘莫测的。王干用批评家的敏锐揭示了足球的奥妙,把足球放在人性的角度思考,看球也要看他的解析,相得益彰...

  • 青少年足球实战智慧

    ¥48.3(7折)定价:¥69.0

    本书包含入门手册、17个技巧、27个策略、16个小诀窍、6位*星的励志故事,介绍了提高足球技术、战术、体能和心理四大能力的技巧和策略,解析了足球实战中的思维全过程,提供了提高技术的训练方法,帮助青少年球员学会在球场上聪明地接球、传球、停球、挑球、掷界外球、处理凌空球、罚球点球、封堵等,从小打牢足球基本功,提高处理球的智慧和视野。书中也介绍了父母更好地去支持孩子从事足球运动的方法,帮助孩子快乐踢球、享受足球带来的乐趣...

  • 足球技战术实战从入门到精通

    ¥66.0(7.5折)定价:¥88.0

    北京大学生体育协会足球分会秘书长、北京师范大学博士生导师 郎健 北京大学副教授 李杰 上海市普陀区青少年业余足球学校女子足球队教练 钱惠 匹兹堡大学男子足球队助理足球教练 克里斯卡沃斯基(Chris Karwoski) 宾夕法尼亚州西部足球协会教学和球员培养部门主管 保罗哈尔福德(Paul Halford) 专业推荐 英语原版累计销售10 万余册 帮助你获得更专业、更多的足球知识! 164 幅彩色照片超细步骤图解个人及团队技战术 12

  • 青少年足球运动技能等级标准与测试方法

    ¥36.0(6折)定价:¥60.0

    《青少年足球运动技能等级标准与测试方法(第二版)》介绍了青少年足球运动技能等级标准与测试方法,主要内容包括“测试场地、器材、设备及人员配备要求”“测试的总体要求”“各等级测试科目”“一~九级测试方法”。各级测试方法中规定了该级测试的科目、方法及要求、场地布置、达标标准,并对测试过程中的要点辅以图示及说明...

  • 足球文化导读

    ¥9.3(3.7折)定价:¥25.0

    本书共4篇。源流篇包括古老的游戏和现代足球的发展, 回溯了人类原始的球类工具到古老的球类游戏, 再到成型的足球游戏的演进历程 ; 以史实论证蹴鞠被追认为足球前身的原因 ; 探讨现代足球的蜕变过程, 展现足球起源的历史脉络。事件篇包括足球运动的诞生和世界杯、奥运会足球发展历程及中国足球发展历程, 用事件发展回顾了世界足球运动演变的历程。人物篇主要介绍世界足球发展历史上有代表性的20位足球人物。国家篇包括国际足坛公认的以英国、德国等国为代

  • 世纪恩怨:巴塞罗那vs皇家马德里

    西德罗威  /  2015-05-01  /  北京时代华文书局
    ¥41.3(5.3折)定价:¥78.0

    这是梅西vs罗纳尔多,加泰罗尼亚vs卡斯蒂利亚。这是民族与国家的对抗,自由战士和佛朗哥法西斯分子的斗争。这里不仅有华丽的进球和精湛的技术,还存在着红牌和争议。这是世界上最好的两支球队间的较量,是火星与地球的碰撞。它不仅是一场比赛,更是一场战争。这就是巴塞罗那vs皇家马德里...

  • 冠军联赛梦想

    拉法贝尼特斯  /  2014-09-01  /  北京时代华文书局
    ¥28.4(4.9折)定价:¥58.0

    《冠军联赛梦想》是由拉法贝尼特斯撰写的一本鼓舞人心而又具有深刻见解的足球叙事书。书中主要讲述这位传奇般的主教练如何带领利物浦连续6年征战欧洲冠军联赛的心酸历程。拉法熟练地带领着球迷共同经历了耐人寻味的欧洲冒险之旅,在安菲尔德的黄金时期——球迷认为这是既利物浦多年来收获寥寥之后重新拾回自尊的黄金时期——拥抱胜利,也经历两次联赛决赛,三次半决赛,五次四分之一决赛失利的绝望。《冠军联赛梦想》的突出特点在于拉法让球迷进入他高压世界这一独一无二

  • 足球技战术训练全书(全彩图解版)

    ¥96.0(7.5折)定价:¥128.0

    本书由拥有多年一线足球俱乐部执教经验的德国足协A级教练费边·西格所著,书中汇集了350项足球实战训练,涵盖传球、运球、射门、假动作、一对一等个人足球技术训练,以及个人与团队攻防战术、对抗能力、体能(速度、力量、耐力)训练、守门员训练五大核心领域,而且这些训练适合各个年龄组和不同水平的球员,能够帮助教练快速设计、制定出高质量的现代足球训练方案,是足球教练不可或缺的参考资源。 本书适合足球运动爱好者、足球俱乐部教练、中小学体育教师及体育

  • 新时代校园足球文化建设与科学训练

    郭海芳  /  2019-07-01  /  冶金工业出版社
    ¥49.0(7.2折)定价:¥68.0

    本书一方面以新时代校园足球文化为切入, 内容包括足球的历史文化、校园足球的群体凝聚力文化以及校园足球的发展现状, 另一方面则结合青少年身心发展特点, 探讨新时代校园足球的科学训练, 本书结构合理, 条理清晰, 内容丰富新颖, 是一本值得阅读专业书...

  • 体育文化丛书表演的异化:足球的观剧本性

    路云亭著  /  2018-01-01  /  上海人民出版社
    ¥71.5(6.5折)定价:¥110.0

    本论著为作者对足球文化思考的论著,涉及体育学、足球学、戏剧学、文化学、观众学等诸多学科,具有跨文化的价值...

  • 欧洲足球成功的秘密

    ¥35.8(5.5折)定价:¥65.0

    本书探究了不同足球从业人员的角色,包括俱乐部所有者、教练、球探和经纪人等。其次,在不同环境里工作的员工讲述了他们成功的方法,更准确地说是使他们的俱乐部成功的方法。再次,是作者所访问的俱乐部的形象以及俱乐部的构成要素是怎样成就了他们的特别之处...

  • 室内五人制足球教程/李欣

    李欣,曾吉  /  2018-08-01  /  科学出版社
    ¥43.5(7.5折)定价:¥58.0

    自1989年国际足联举办首届室内五人制足球世界杯以来,该项运动得到了空前的普及与发展。近年来,国际足联号召世界各国和地区足球协会大力发展室内五人制足球运动,这也引起各国足球协会对开展室内五人制足球的重视。《BR》  本教程内容主要包括室内五人制足球概述、室内五人制足球基本技术动作、室内五人制足球进攻战术、室内五人制足球防守战术、室内五人制足球守门员技术、室内五人制足球运动员体能和心理及康复训练、室内五人制足球竞赛规则。本教程对提高青少

  • 现代足球训练体系

    田磊  /  2019-01-01  /  中国纺织出版社
    ¥41.6(5.7折)定价:¥73.0

    《现代足球训练体系》以现代足球训练为研究对象,在简要叙述现代足球训练基本知识的基础上,对现代足球训练理念进行了详细分析和阐释,并对现代足球训练的体系构建进行了系统的理论与实践研究,指出了现代足球体能训练、技术训练、战术训练、心理与智能训练的必要性和具体方法。...

  • 控球70招/图解足球实战技术

    ¥36.0(6.2折)定价:¥58.0

    良好的控球技术往往能让球员在比赛中占据主动地位。《图解足球实战技术:控球70招》将足球运动中常用的控球技术分为停球、踢球、停球与踢球组合动作三类,并采用真人示范、分步骤图解的形式,对70 种具体控球技术的执行步骤、触球点、技术难度、使用频率和技术关键进行了全面解析。不论是足球爱好者还是专业运动员,都能通过《图解足球实战技术:控球70招》提升球技,掌握比赛胜负关键...

  • 一技封神:足球巨星必杀技完全图典

    冯逸明  /  2020-03-01  /  世界知识出版社
    ¥30.8(5.5折)定价:¥56.0

    本书是集结了所有足球巨星绝技的实战宝典, 全书包含史上巨星独门绝技全录/步骤分解/精要诀战术体系/具体技战术/攻防配合/规则篇实战秘诀/攻防配合/足球课堂/绝技图鉴/战术体系/规则详解/体能训练……数以千万计的足球少年, 无限渴望的足球实战教学与足球巨星无缝对接, 无与伦比的实用性以及珍藏性相结合, 更有对C罗、梅西、姆巴佩、齐达内、罗纳尔多、贝利、马拉多纳等历史和现役巨星独门足球绝技的精彩解读...

  • 足球训练完全图解完美控球技术(全彩图解修订版)

    ¥44.9(7.5折)定价:¥59.8

    在现代足球比赛中,运动员的各项技能都要面对时间的考验和对手的施压。足球运动员们几乎没有充足的时间能够冷静地接球、运球、传球或者射门,他们往往只有具备了在跑动中快速且安全地控球的能力才能踢出漂亮的球。但是,完 美控球并不仅始于运动员脚下控球的时候,也经常发生在比赛的过程中和面对对手时。 本书通过320余幅照片和插图讲解了110多项个人和团队的技术训练,内容涵盖初次触球准备、次触球、运球、假动作、传球、交叉跑动和射门等各个阶段的控球技术

  • 青少年足球运动员培养训练宝典(全彩图解修订版)

    ¥50.2(5.7折)定价:¥88.0

    执教青少年运动员,发挥他们的很大潜能!本书将行之有效的执教方法和吸引人的游戏结合到一起,以此培养青少年运动员的足球技能,让他们了解团队打法并学会欣赏体育精神。 作者霍斯特·韦恩在本书中为年龄从7岁到14岁的运动员提供了150多种游戏、纠正训练和比赛。本书以靠前认可的足球发展模式为基础,将训练和执教方法分成4个级别,从而提供了具有针对性的适龄执教资源。《青少年足球运动员培养训练宝典(全彩图解版)》通过清晰的描述和彩色插图,以简单易懂的方

  • 图解荷兰足球战术基础训练120项-修订版

    [日]林雅人  /  2019-08-01  /  人民邮电出版社
    ¥56.2(7.2折)定价:¥78.0

    120项足球战术训练经典教案学习荷兰式足球思维! 进攻、防守、攻守转换,从进阶化团队战术训练 到针对性个人技术、身体训练 打造技战术一体化的超级强队! ◎阵型基础◎分析比赛方法◎进攻方案◎防守方案◎攻守转换方案◎实战对策◎个人技术◎身体训练 训练目标:帮助教练员和球员理解该项练习的目的。 难度等级:所有练习被分为初级、中级、高级三个等级,帮助使用者判断练习顺序,初学者应该从难度较低的练习开始,慢慢地向高级过渡。 训练强度

  • 解球——你所看到的90分钟

    蔡惠强  /  2019-07-01  /  上海科学技术出版社
    ¥36.5(6.3折)定价:¥58.0

    本书作者用多年在国内外任教期间学以致用的实践经验, 结合欧洲主流联赛球队的不同阶段战术设计, 通过反复的录像分析以及部分俱乐部的实地考察后总结出攻防阶段的细节并归类后用图解的形式对基于4-2-3-1的阵型及进攻防守两个阶段的四个战术结构做出分析...

  • 青少年足球技术基础训练图解

    [日]堀池巧  /  2018-02-01  /  人民邮电出版社
    ¥36.0(6.2折)定价:¥58.0

    《青少年足球技术基础训练图解》是青少年足球技术基础训练指南。全书共分六部分,从足球基本功训练、传球与控球、控球与射门、盘带、防守、配合训练等方面细致讲解了每个技术动作的指导要点,采用专业小球员示范技术动作并展示连贯动作的方法指导读者更好地理解和掌握足球基础技术。《青少年足球技术基础训练图解》适合青少年足球教练、青少年球员和足球爱好者阅读与学习...

  • 少年足球训练圣经

    ¥38.8(5.7折)定价:¥68.0

    国际级裁判员,西南大学体育学院院长 郭立亚 西南大学体育学院副院长,全国青少年校园足球专家委员会委员 黄晓灵 *裁判员,重庆大学体育学院体育系主任 娄方平 重庆工商大学体育学院副教授,中国校园足球讲师团成员,欧洲足联 B 级讲师 唐毅 联袂推荐 执教小学体育37年、奥运足球发展计划顾问、美国全国教练员协会资格认证专职教练经验之作 100 项专为 5 到 12 岁球员设计的训练和游戏 5 到 6 岁球员适用空间感训练 融入视觉、方向、速

  • 足球智慧

    ¥56.9(7.2折)定价:¥79.0

    本书针对足球中级水平以上的球员, 提出了75个技能、战术和心智能训练, 主要分成三个主要部分, 即提高球员个体能力的身体技能, 与同伴一起完成的灵活战术, 提高比赛阅读能力的心智能练习。旨在帮助中国广大的足球爱好者们提升个人的足球技能, 帮助各个青少年足球队、大学生足球队提升比赛水平, 促进中国足球整体水平的提高, 实现中国足球梦...

  • 足球训练完全图解 守门员技术与训练(全彩图解修订版)

    ¥31.4(6.3折)定价:¥49.8

    前英超豪门阿森纳传奇门将莱曼作序推荐! 适应现代足球打法的战术要求下的守门员技术训 帮助守门员更准确的阅读比赛,对守门员位置的理解更深刻 全面提升守门员技术、战术、身体素质 打造引 领进攻组织防守全能多面的1号球员 通过阅读本书,您将获得下述专业知识: 充足的练习选择:近50项针对守门员技术的训练课程 全面的技术指导:包含个人技术、团队之间的协调配合练习、体能训练和赛前指导 全年龄训练方案:适用于不同年龄段和不同技术水平的技术指导和训

  • 青少年足球教练执教之道

    ¥55.4(6.3折)定价:¥88.0

    本书分析了足球在过去十年中的发展和变化, 现代青少年足球教练必须具备的执教素质。详细介绍了青少年足球训练的实践和策略, 教练如何通过技战术准备、心理学和特定年龄考虑帮助青少年球员达到佳表现, 球员在各年龄段的技战术和体能发展, 教练如何运用足球心理学的新研究以及社交考虑因素 (如沟通、团队合作、领导力和融洽关系) 来影响青少年球员...

  • 足球运动力量系统训练:全彩图解版

    ¥31.4(6.3折)定价:¥49.8

    提升战斗能力、运动素质和敏捷性! 提升运动表现,比对手更快! 通过阅读本书,您将获得下述专业知识: 强化肌肉,以避免关节、肌腱和韧带受伤 提高柔韧性和关节活动能力 居家训练和健身房训练两套解决方案 短时训练、增肌训练、*力量训练和恢复性训练计划四套训练计划 运动员饮食与营养的专业建议...

  • 足球运动损伤预防与治疗方法图解(修订版)

    拉尔夫  /  2020-05-01  /  人民邮电出版社
    ¥37.4(7.5折)定价:¥49.8

    德国住院外科医生兼运动医学专家专业奉献! 25年不同运动项目运动损伤治疗经验精粹汇集! 足球运动是一项团体运动,其高强度的跑动、激烈的身体对抗、高速奔跑、急停等特点决定了在足球运动中运动员将面临受伤的高风险性。这本书是由德国住院外科医生兼运动医学专家汇集多年治疗经验编写而成,可以为足球运动员、教练员以及队医提供运动伤害预防方案及运动损伤治疗方案。从伤情判断,应急处置到损伤避免到康复性训练都可以在本书中找到有效的应对方法。 通过阅读本书

  • 青少年足球训练

    ¥5.5(5.5折)定价:¥10.0

    本书提供的青少年足球训练方法,目的主要有以下几点: ·按部就班地培养协调能力。 ·培养多种攻势足球方式。 ·注重贴近实战的练习。 本书主要针对从事青少年足球运动的教练员和护理员,向他们提供有实效性的、随时能用得上的方法和建议,因为他们的工作对于促进足球运动的娱乐性,以及为将来提高运动成绩而进行切实有效的准备有着重要的意义。 ...

  • 花式足球180例

    王勇川著  /  2012-04-01  /  人民体育出版社
    ¥19.3(5.5折)定价:¥35.0

    本书以花式足球的单一动作作为讲解单位,它是花式表演的基础,只有在熟练掌握单一动作的基础上才能做出令人叹服的组合动作。花式足球的精髓在于创新,其动作形式随着花式足球的发展而层出不穷。本书根据花式足球的发展规律,介绍主要的花式足球动作,但无法穷尽所有的花式动作,这是花式足球自身发展规律决定的,也给予练习者无限的想象空间。   本书由我国第一位从事花式教学和理论研究的王勇川副教授撰写;动作示范由我国花式足球著名选手王章铠等演示;动作照

  • 2011/2012-足球竞赛规则

    ¥25.3(5.5折)定价:¥46.0

    (1)历史性:这次研讨会汇集了多位裁判领域的专家,开创了《足球竞赛规则》研讨、修改和审定的先河,史无前例。   (2)时效性:这次研讨会依照国际足联2011-2012年新版英文《足球竞赛规则》,以及国际足球理事会最新指示和指南,对过去出版的中英文版《足球竞赛规则》进行针对性的研讨和审定。   (3)科学性:参加这次研讨会之前,各位受邀专家做了详实、认真的准备,因此在会议期间,针对规则条款及条款中的中英文用语,从讨论、辩论,到最后

  • 青少年足球训练纲要与教法指导

    ¥22.0(5.5折)定价:¥40.0

    本书的编写始终以青少年竞技能力及身心的全面发展为导向,遵循了科学性与系统性、先进性与实践性以及符合实战需要的基本原则。在编写过程中,我们不仅重视了理论层面上的剖析,也兼顾了训练层面的描述;既涵盖了不同训练阶段的各种要素,又囊括了教练员的各种指导方法;既吸收了足球发达国家青少年培养的先进经验,又有对足球训练相关理论的演绎。另外,在实践部分,本书提供的各种小场地练习基本能够涵盖足球比赛的所有元素,可帮助教练员和小球员在实战中发现并解决存

  • 足球轻松学

    ¥11.6(4.3折)定价:¥27.0

    足球运动是以脚支配球,在踢、运、停、顶、守门等基本技术的基础上两队互相攻、对抗,以射门得分为目标为判定比赛胜负的球类运动。《足球轻松学》以青少年、广大零基础爱好者为读者对象,讲解足球运动的基础动作及其训练方法,使读者能够正确的锻炼、科学的习练足球。本书内容主要包括足球运动的基础知识、基本技术战术、运动健身效果以及足球运动的损伤和防护等...

  • 假行家足球指南

    ¥27.0(6折)定价:¥45.0

    “假行家指南”作为一套以精巧闻名的口袋书启发了众多讲稿撰写人的灵机一闪并裨益那些信息搜集者。本丛书由专家撰写,为读者提供了将繁杂知识化归于己的机会,通过叙述的简洁诙谐,将艰涩的事实们化装为看似逗趣的观察结论。《假行家足球指南》以调笑的口吻声称本书目的在于成为“假行家”或避免为其他掉书袋的人所愚弄,用很为轻松愉快的行文将读者带入懂球帝的世界,从现代足球的历史及重要赛事,围绕英格兰和世界足球知名球队及球星提供关于“蹴鞠圈”的各色冷热知识。

  • 青少年五人制足球技战术训练

    ¥38.3(6.6折)定价:¥58.0

    本书由俄罗斯引进, 其主要内容包括体能培养、技术训练、战术训练、理论修养的培训、心理训练、指导员和裁判员的工作实践、恢复性措施、教育工作、青少年足球运动员训练计划的制订、教学计划、教育监察与培训水平评估等。五人制足球具有场地小、易开展、技术含量高的特点, 适合青少年早期足球技术的积累和相关身体素质的发展, 可为日后的足球生涯发展打下良好的基础。本书的出版对进一步推动我国五人制足球运动的发展及青少年足球人才的培养具有深远的影响, 是一部

  • 中国足球长镜头

    白国华  /  2021-04-01  /  天津人民出版社
    ¥34.7(6.2折)定价:¥56.0

    本书是一部有关中国足球的采访报道精选集,作者为有着十数年从业经验的《足球》报原记者白国华,全书共收入作者的28篇文章,共计20余万字,全书共分为4个部分,即“职业圈众生相” “足球烟火气”“足球城记”“中国足球,在路上”。 2002年从复旦大学新闻系毕业后,白国华进入《足球》报工作,是中国首屈一指的一线足球记者,尤其擅长深度专题报道,曾作为国家足球队和广州恒大队的《足球》报跟队记者,“腾讯大家”专栏作家。十数年的足球运动采访经历,令

  • 永不倒的鲁能泰山:鲁能足球23年辉煌全记录

    李志刚著  /  2021-04-01  /  山东画报出版社
    ¥32.0(4.1折)定价:¥78.0

    山东鲁能泰山队是中国足坛, 乃至亚洲足坛都享有盛誉的足球队, 自从鲁能1998年入主球队, 已经获得四届顶级联赛冠军, 分别是1999赛季、2006赛季、2008赛季、2010赛季 ; 获得六届足协杯冠军 (包括1995赛季) , 分别是1999赛季、2004赛季、2006赛季、2014赛季、2020赛季 ; 获得2004赛季中超杯冠军 ; 获得2015赛季超级杯冠军...

  • 足球体能周期训练设计

    ¥54.2(6.3折)定价:¥86.0

    本书利用周期训练理论介绍了足球专项体能训练课设计的方法和案例。第一章介绍了训练过程的组织, 包括教练对团队表现相关问题的决策、训练结构、损伤预防 ; 第二章介绍了整体训练课, 包括训练课不同部分的训练组织 ; 第三章介绍了周期训练, 包括周期训练概述和小周期的结构, 列举了小周期中的训练课的训练组织。第四章针对比赛四个阶段列举了不同类型的训练方法...

  • 足球体能测试

    ¥40.8(8折)定价:¥51.0

    作者延斯?邦斯博博士是足球体能测试的创始人,靠前足球与科学领导小组成员。书中针对足球专业训练与体能测试的方法、手段和评估标准作了详细的阐述。通过对yo-yo体能测试、速度与灵敏性测试、力量测试等方面内容的介绍,从而确立了测试与评估体系。依据这套简单有效的方法,可以获取训练、比赛及体能测试的相关信息...

  • 足球运动营养学:提高运动成绩和健康的最佳饮食(足球体能训练丛书6)

    ¥25.3(5.5折)定价:¥46.0

    全书共12章,内容通俗易懂、方法简便易行,为运动员和教练员提供了营养方面的指导和科学理论,优化足球训练和比赛效果。书中介绍了多种饮食方式,以满足不同水平的运动员实现其训练和比赛的特殊目标。书中主要回答了以下问题:赛前应如何进食。训练前、训练中和训练后应该摄入何种营养,以求训练效果很好化。赛前、赛中和赛后应该饮用何种饮料。赛前为何不应摄入高碳水化合物。何时摄入蛋白质,摄入量应为多少。如何达到理想体重...

  • 足球个人体能训练

    ¥26.4(5.5折)定价:¥48.0

    足球比赛对不同球员的身体与技术需求差异很好大。这不仅取决于球员的身体与技术能力,而且也取决于他们在比赛中的战术角色,以及球员在球队中被安排在哪一个位置。因此,在训练时应该区别对待,在小组或团队训练组织的同时强调个人训练。 《足球个人体能训练》提供了一些详细信息: 不同专项位置球员的运动表现 如何分析比赛对一名球员的技术与身体的要求? 如何进行针对个人的训练,从而达到很好好的效果 为每个专项位置的球员提供了大量的练习方法 如何在团队整体

  • 足球有氧与无氧训练

    ¥39.6(5.5折)定价:¥72.0

    《足球有氧与无氧训练》深入浅出地说明了运动员如何训练,以及如何准备比赛。无论你是什么水平的运动员,一周训练1次或10次,《足球有氧与无氧训练》都将为你提供帮助。 《足球有氧与无氧训练》中专门有一章讲解了青少年运动员的身体发育和如何针对他们组织训练。 通过《足球有氧与无氧训练》,读者可以了解足球体能训练的原则,以及如果组织训练课。 《足球有氧与无氧训练》提供的各种方法几乎都是结合球进行的。在每个练习原则之后,都提供了一些可以直接使用的训

  • 打造足球大脑:解密球星的心理策略

    ¥42.8(6.3折)定价:¥68.0

    足球心理学顾问丹·阿布拉罕斯在本书中分享了他帮助不同个性、不同背景的球员成为靠前球员的强大心理技术。这些技术指导青年队球员从低迷的状态而一跃获得职业俱乐部一线队的合同。作者根据大脑的功能、思维模式的细微差别以及简单的心理学技巧,提供了一套解决足球运动员对比赛缺乏信心、处理分心或管理破坏性情绪的方案,有助于球员消除恐惧、错误和自我设限的心理,从而优选化提升自己的足球运动表现...

  • 你与世界王者的距离——德国足球的实战训练“密码”

    土屋庆太  /  2021-08-01  /  北京体育大学出版社
    ¥63.4(7.2折)定价:¥88.0

    开篇以德国足球改革为重点,介绍德国足球通过青训工作改革、强化国家队建设等举措,使德国足球重返世界足坛之巅。章介绍立即压迫的相关内容及其实战训练方法;第二章介绍反击战术反击战术在德国战术体系中的地位、特征及实战训练方法;第三章介绍压迫防守分类和实战训练方法;第四章介绍一对一对抗特征及实战要求,展示不同类型一对一个人练习方法。第五章分析守门员推荐技术,结合位置战术意识,介绍近期新守门员位置训练方法...

  • 青少年足球人采培养与系统性训练研究

    王大利  /  2021-12-01  /  北京燕山出版社
    ¥42.9(5.5折)定价:¥78.0

    本书以足球后备人才的培养与训练为视角展开具体的研究与分析,第一章主要调查与分析了青少年足球后备人才培养与训练的现状;第二章主要阐述了青少年足球后备人才培养与训练的科学理论,;第三章主要研究了青少年足球人才培养的机制与途径;第四章主要阐述了青少年足球人才系统训练的理念与科学指导;第五章至第七章主要阐述了青少年足球人才的体能训练、心理训练、智能训练和技战术训练等方面的内容;第八章主要研究了青少年人才训练的保障体系...

  • 足球体能训练方法

    ¥61.9(7.2折)定价:¥86.0

    本书介绍了足球体能训练的周期化训练、赛季训练和小场地对抗训练方法, 并重点介绍了小场地对抗训练中球员的体能需求和生理需求、影响小场地对抗训练强度的变量、负荷评估等, 列举了小场地对抗训练和攻防转换的训练课设计案例...

  • 足球竞赛规则:2008/2009

    NULL  /  2009-01-01  /  人民体育出版社
    ¥8.8(5.5折)定价:¥16.0

    本书主要内容包括:比赛场地;球;队员人数;队员装备;裁判员;助理裁判员;比赛时间;比赛开始和重新开始;比赛进行及死球等...

  • 足球训练与球队管理

    库克  /  2002-02-01  /  人民体育出版社
    ¥5.2(5.5折)定价:¥9.5

    本书修订版分为足球训练与球队管理两部分,它涵盖了足球项目的所有方面,包括训练指导方法、球队技巧、球队精神、动机和交流,所有这一节对俱乐部的成功至关重要。 本书为有志教练员和主教练提出了清楚且带有普遍性的指导原则,是哪些渴望发展球员才能,寻求俱乐成功之最有效方法的人们的必读之物...

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