情绪处方

你是否正在经历着焦虑、孤独、压力、抑郁、自我否定……当各种负面情绪来袭，请打开这份情绪处方，它为所有身处低谷的人提供抚慰、鼓励和实用的治愈方法。 当作者杰茨·桑顿深陷抑郁症时，她的好友给她写了很多封书信，这些信陪伴杰茨度过一个个情绪崩溃的时刻。在好转后，杰茨以此为灵感创作了本书，来鼓励同她一样在情绪中挣扎的人们。 在这本书中，每一节都是一封信的形式，针对一系列可能遭遇的情绪困境和创伤经历，提供治愈良方。 你不必按照顺序逐节阅读，当你在

深渊回响 : 一位法医精神科医生的工作手记

格温医生与罪犯打了三十年的交道，本书是她亲撰的工作手记，精心记录了十一个真实的人性故事。这些罪犯既是犯人，也是病人，格温医生像侦探一般，小心潜入一个个如深渊般黑暗的内心世界，找出他们最终犯下骇人恶行背后的关键，并试图唤醒心灵深处久违的善良与脆弱。这些故事看似骇人，却一次次映出我们人生的影子，让我们感慨于人性是多么相似，有着多么超乎想象的善恶潜能...

个人形成论——我的心理治疗观(当代世界学术名著)

这是一本写给“有智慧的普通人”的书。20世纪50年代，罗杰斯成名以后在各地作演讲，本书即主要根据这些演讲和未发表的文章整理而成，体现了罗杰斯的基本思想。本书包括罗杰斯与各种各样群体的对话，对人们善意的提问和攻击性的挑战的回答，主题涉及罗杰斯的个人背景与生活经历、关于助益性人际关系尤其是治疗关系的实质和要素、个人形成的方向以及过程、人生哲学的讨论、对心理治疗的研究，还包括当事人中心治疗观在学校教育、家庭生活、企业组织沟通甚至靠前关系领域

我们内心的冲突

"《我们内心的冲突》是美国心理学家卡伦?霍妮写给普通人的心理自助书。 本书指出，由于深受生活环境的影响，我们总是与我们想成为的人背道而驰，于是产生了一些足以主宰我们人生的内心冲突。为了解决这些冲突，我们不但自欺欺人地虚构了各种“理想化形象”，通过“外化”把责任推给他人，还基于不同的性格倾向发展出一系列各不相同的防御策略：服从型选择了迎合他人，攻击型选择了对抗他人，超脱型选择了远离他人。但这些策略更像是迂回的补偿和逃避，非但没有从根源

人间游戏

鸡同鸭讲、阴阳怪气、借题发挥、明褒暗贬、蛮不讲理……沟通不畅往往并非因冲突而起，更像是受内心一股莫名冲动驱使；也正是这些冲动，令沟通过程看起来“不成熟”，像在“挑事儿”“闹脾气”，或是“不懂变通”“不近人情”。冷静观察，我们不禁会想，人们似乎是有意让关系“变坏”的。伯恩认为，人们之所以不肯“成全”一段人际关系，任由不良沟通作怪，背后有着更深层次的心理需求。本书从基本的理论模型讲起，以各种场景和环境中的具体游戏为主体，细分类别、提取重点

成瘾:在放纵中寻找平衡 (《纽约时报》畅销书)

★斯坦福大学 神经学与成瘾治疗专家安娜？伦布克博士有关成瘾科学研究的 科普力作！ ★《纽约时报》《洛杉矶时报》《华盛顿邮报》畅销书！蝉联美国 科普类畅销书榜！畅销20多个 ！ ★华大集团CEO尹烨、 心理学家李松蔚强烈 ！ ★本书英文版Dopamine Nation被 多家主流媒体报道，众多自媒体大V自发推荐。 ★讨论时代性普遍性热点话题：成瘾认知+情绪疗愈，创造性比喻痛苦与快乐像一架天平，我们通过努力可以获得多巴胺天平的平衡。 ★大

戒掉拖延症:拖延症患者自救手册

曾几何时，“拖延症”已经慢慢成为一种“流行病”。它侵蚀我们的时间，拖慢我们的效率。在片刻解脱之后，又给我们带来更多焦虑。拖延症的表现是什么？我为什么会得这个“病”？怎么摆脱这个困扰世界上93%成年人的顽疾？作者基于数年的心理学理论研究基础，运用“案例+理论”的方式，对拖延症进行了一次仔细、详尽、更为真实的剖析，并为读者提供各类预防拖延的方法。读懂这些你就会发现，有些事情，不是做不到，而是不去做；有些能力，不是欠缺，而是不挖掘...

儿童成长心理学:儿童的人格形成及其培养(修订版)

在本书中，阿尔弗雷德·阿德勒结合自己多年来为儿童进行心理咨询与治疗的经历，通过大量真实的案例，深入地剖析了问题儿童产生的根源，涉及自卑情结、社会兴趣、环境的变化、在家庭中的位置、对性别角色的认识等方面。阿德勒从个体心理学的视角出发批判了遗传决定论的观点，认为世界上没有问题儿童，只有缺少正确引导的“生活失败者”！ 阿德勒在本书中提出的观点和建议有助于父母和教师理解孩子的行为，引导孩子形成健全的人格...

恰如其分的孤独/胡慎之

当整个社会都陷入一场名为“孤独”的“流行病”，我们该如何自处？ 身处人群之中，却仿佛从未离开过自己的世界；结束了欢声笑语的聚会，却在人潮散去后感到更深的落寞；在网络上维系往来，却不再乐意了解现实中朋友们的日常；渴望一段亲密的关系，却在一次次冲突中无奈失去了对爱情的期待……孤独本无罪，但内在稳定客体的缺失，让我们既无法妥善地处理关系，又不能自在地享受孤独，在自我拉扯中走向内耗。 关系心理学家胡慎之以专业的心理学知识和丰富的咨询经验，为被

《是谁触碰了你的情绪按钮》

本书是由有名心理咨询师卢熠翎老师所著，作者集中关注每个人都可能产生的负面情绪，剖析负面情绪产生的原因，以及认知、信念和情绪之间的关系，并通过一系列实用的小方法和小练习，引导读者一步步改善人际关系，学会科学管理情绪...

疯人说:精神病院医生手记

我在精神病院当医生，其实病人比我更正常。根据作者亲身经历改编。“真故”口碑炸裂专栏；杨幂、邓伦、大张伟等明星常驻，热播推理解密综艺《密室大逃脱》改编演绎。定制收录全新篇目，全版集结出版...

领导心理学

《领导心理学》是当前众多的有关“领导行为”、“领导科学”、“领导艺术”的专着和译着中颇具特色的一本书。我在有关培训课程中就选中了它。第一，书中取材丰富而且新颖，许多是著者在美国学习、工作时收集到的，一般书刊中难以见到。第二，书中引用大量图表及实证研究的结果、数据，不同于某些关于领导的书籍中往往出现的单纯从理论上发表的高谈阔论。第三，书中以“阅读材料”的方式摘编引用了许多文献，这样编排，在很大程度上补救了读者无从找到原着的苦恼。更重要的

心理统计

人格心理学-(供应用心理学专业及其他专业应用心理学方向用)

人格心理学是一门研究人性的学问，诸如人性善恶、理性与非理性、意志的自由与被决定、遗传与环境、行为的动力等。本书人格心理学传统的撰写模式，以人格研究的范型作为框架。选择了影响比较大的六个人格理论范型。本书适用于医学院校应用心理学及医学心理学专业本科生及其他应用心理学专业的本科生和研究生使用。同时，也是心理咨询师、治疗师以及广大心理学爱好者完整地研读各种心理学流派相关理论的较好读物...

美国的心理学界

改革开放以来，我几乎每年都回国开会讲学。在祖国几十所大学和研究机构里，我同成千上万的祖国学者和学生交换了有关哲学、心理学和教育学方面的新知和发展。这些年来，我不但用英语讲学，而且也用中文写作，希望祖国的学术界，尤其是心理学界多多同西方接触。承蒙大陆和台湾的几家出版社的支持，我出版了一系列的科普性的文集。　　《美国的心理学界》原是：1986年脱稿的。本书介绍了七位当代的美国心理学家及其不同的心理学。此书原为中国大陆的高等院校的学生们而撰

艺术心理学新论

本书以居高临下的视角，从艺术心理诸现象中概括出带有全局性的基本理论，并对长期以来学术界未能解决的难点与空白加以研究，作出了新的理论阐释和突破。如艺术掌握世界方式的四大基本要素、意象思维逻辑的形式和规律、无意识的不同种尖不同性质和不同作用、灵感的生理机制及其神经来路、艺术思维的特殊规律、意象思维诸要素及其有机结合的“度”的重要意义，等等。本书理论严谨，逻辑性强，语言流畅...

回归社会心理学

本书对现实被监管人员结构的情况作了具体分析，并指出了一些存在于监管过程中的问题，为提高广大干警素质与管教工作水平提出建议...

走出丛林的管理心理学-(徐联仓卷)

旅游心理学

本书内容包括：旅游心理学概述、旅游知觉、旅游动机和方针的消费行为、旅游者的消费决策、旅游服务心理、旅游企业中的人际关系等...

社会心理海陆空(解读社会·诠释生活)

简介 　　社会心理学关注的话题宛若星沙，本书从一系列生活事件与情景出发，深入浅出地诠释了社会心理学。解读生活，诠释社会，社会心理学经典实验与实际生活中生动事例的有机结合，也将帮助您更好地认识自己、认识他人、认识社会...

心理学教程(第二版)

本教材以普通心理学的基本知识和基本理论为主线，辅之以教育心理学、心理健康教育和就业心理指导的相关知识。基本理论部分是：心理学的概况、心理的实质、心理活动动力、认知心理、情绪情感、意志行动、能力、人格。理论应用部分是：学习心理、创造力、态度与品德、教师心理、教学设计等。心理品质部分是：情商、人格培养、创造力培养、青少年心理健康、环境心理、就业心理指导等。 本教材适用于综合大学或师范大学开设的心理学公共课和选修课，也可作为大学生获取

魔鬼心理学-影响力与说服力的深层法则

灾后心理危机研究5.12汶川地震心理危机干预的调查报告

5·12四川大地震发生后一周，中国红十字会心理救援队在地震发生现场对受灾者进行了大量的问卷调查、个案分析和走访。本书是据此所做的灾后心理危机干预调查报告，主编沃建中为心理救援队的专家组组长。 调查报告主要探讨了5·12地震灾后心理危机的总体特点，其中包括认知能力、自我效能和人格特点等心理特征的变化；灾后心理危机的群体差异比较，包括青少年、成人和支援者三类群体的差异比较；灾后不同受损程度群众的心理危机状态比较；灾后受灾者的人格，注

心理学的诡计

心理学是一门揭示人的心理活动规律的科学，是一门让人变得更聪明的学问。人际关系中各种的问题，都与心理学有着千丝万缕的联系，一旦掌握了相关的心理学知识，许多工作和生活中的难题就能迎刃而解。《心理学的诡计：日常生活中的心理策略》的目标是让你掌握一系列可以立刻派上用场的心理学知识和策略，使你能够迅速地提高说话办事的眼力和心力，掌控人际交往主动权，避免挫折和损失，一步一步地落实自己的人生计划，获得事业的成功和生活的幸福。《心理学的诡计：日常生活

现代心理与教育统计学-第4版

本书的编写体例遵照心理与教育统计学这一学科的基本结构和内容，同时，与时俱进，吸收了统计学发展的新成果，增加了少量计算机应用技术，试图为学习者提供一本脉络清晰的关于心理与教育统计学的基础教材。内容方面每章前面都增加了“教学目标”和“学习重点”，每章的后面都有一个“小结”，并提供了进一步延伸性读物、使用excel和spss软件进行统计分析的一些技巧和提示、在线资源网址、复习与思考题等。部分章划还附加了些与章节内容相关的资料卡。希望这本书的

私密的神话(梦之解析)

简介 　　人的一生要做许多梦，以人的平均寿命七十五岁来计算，人一生至少会做五万个小时的梦，相当于两千天或六年的时间。本书系统讲述了人类研究梦的历史，从史书记载最早的梦境讲起，到与梦的研究相关的问题，如生物进化、人类学、宗教、语言学、艺术、灵魂等，还讲述了心理分析师如何通过解梦进行治疗，列举了许多心理学上的经典梦境——希特勒、笛卡儿、弗洛伊德、荣格等名人的梦，以及作者自己的梦，说明梦对于人的学习、记忆、心理发育、释放

家庭治疗

简介 　　全书共9章，分为四编。第一编主要介绍了家庭、家庭治疗的基本概念及发展简史。第二编是理论模型部分，包括四章内容，详细介绍了家庭治疗领域的基本理论。主要包括经典的心理治疗理论框架下的家庭治疗模式——心理动力和认知一行为框架下的家庭治疗；以及家庭治疗的专门理论：如代际模型、策略模型、结构模型等。第三编是家庭治疗的应用，具体包括家庭治疗的基本流程与基本技术，同时结合具体的案例介绍了家庭治疗在实践中的应用。第四编是

教师教育课程系列教材:发展与教育心理学

萨提亚冥想:内在和谐、人际和睦与世界和平

萨提亚常常以冥想作为治疗工作的开始,本书所汇集的正是其冥想的精髓。一段段温暖平和的冥想小语,如涓涓细流润泽你身体的每个角落。你会惊喜地发现,自己竟从未与内心如此地贴近,自己竟从未发掘过那些潜藏已久的财富与能量。恍然间,释怀与成长已悄然降临。爱自己,就请开始享受冥想吧!本书精心摘录了萨提亚女士生前带领课程时使用的冥想。冥想是萨提亚治疗模式中非常重要的一部分。阅读这些冥想,就好像进入美丽的花园,欣赏到内心深处的美景,与自己内在的力量联结,

外貌心理学

本书作者通过对相关研究的文献分析，指出该领域研究者所面临的研究方法等方面的挑战，并提出该领域新的研究框架，探索被其外表所困扰的个体所经历的心理忧虑、需求和困难。作者也探讨有外表缺陷和没有外表缺陷个体对外表产生忧虑的心理原因，包括不同的认知因素、社会支持的影响、外表在自尊中的作用以及社会能力的重要性。同时作者检验了目前相关的支持和干预手段，同时提出更为有效的干预手段和支持机制，包括学习干预、专家心理社会支持和健康组织和媒体的潜在作用。最

心理学

本书主要内容包括感知觉、记忆、思维与想象、情绪与情感、个性心理特征、群体心理、课堂教学心理、品德教育心理、心理健康教育等心理学的基本知识。编者在构架这些内容时注意启发学生应用心理学的原理、方法去分析、理解各种心理现象和问题，使学生懂得如何调节自己的心理活动，加强自身心理素质的培养，为未来从业奠定必要的教学基础。本书既具有系统性和科学性，又具有可读性和实用性。 本书由南方六省师范大学的专家教授共同编写，适于作师范院校本科学生的公共

生命全程发展心理学

发展心理学是一门独具魅力的科学。生命全程发展心理学的观点关注人类从受精卵形成到死亡整个生命过程中的变化和连续性，不再仅仅将个体发展视为是成长一成熟一衰退的单向变化过程，而是认为发展贯穿于生命的每一阶段，每一阶段都有其特定的发展任务，而且都表现出获得与丧失的并存。最近的几十年里，生命全程发展的观点得到了大多数研究者的认同。 在内容编排上，本书采用了以主题方式组织结构，以年龄阶段进行排序的写作方式，与其他国内相关著作的编写体例完全不

活出热情

在《活出热情》中，两位作者运用他们个人与专业经验的资源，道出如何让日常生活的每一个面向都能因热情而更加丰美的真谛。书中有着令人兴奋的观念与实际可行的建议，能帮助我们拥抱热情的所有面向，并让生命力更加旺盛。这《活出热情》会帮助我们再度找到热情的心，并能更充分地跟他人及周遭的世界连结。 当我们引领自己真心诚意地与他人接触时——也就是当我们是自我负责的、包容别人的、具备同理心的、诚实而有界限的时候——热情的连结就会发生。真心接触需要我们沟

发展心理学-第二版

记忆的探索-当代中国心理学家文库

人生心理学

心理辅导活动课操作实务

序前言理论篇　第一章 心理辅导活动课概述　　第一节 心理辅导活动课的相关概念　　　一、心理健康教育　　　二、心理辅导　　　三、团体辅导　　　四、心理辅导活动课　　第二节 心理辅导活动课的基本性质　　　一、心理辅导活动课是一种“活动课程”　　　二、心理辅导活动课是一种“发展性团体辅导”　　第三节 心理辅导活动课的“四个区别”　　　一、心理辅导活动课与思想品德课的区别　　　二、心理辅导活动课与主题班会课的区别　　　三、心理辅导活动课与媒体

人格魅影(祛魅人格心理学)

小学生心理学

本书用科学的观点和方法论去认识研究小学儿童的心理特点和规律，分析和解决儿童发展与教育中出现的各种问题。...

新编基础心理学

本书依然保持了《基础心理学》将心理学知识与教育、教学情境相结合的特点，并进一步充实了和师范教育有关的内容...

工业与组织心理学

本书是为美国的综合大学非心理学专业的商学院、社区学校提供的一本工来与组织心理学的入门教材，内容新颖，基础全面。它是在北美、欧洲使用广泛的教科书之一。本书新内容包括公平就业法规的失败，基因测试带来的歧视、种族歧视、管理者就业指导、职业的自我管理、组织公平、职业健康心理学、家族办公和办公旅店化的安全问题...

揭开儿童心理与行为之谜-沈德立卷-当代中国心理学家文库

本书共分八章，主要介绍了实验儿童心理学、大脑是儿童心理活动的物质基础、儿童记忆的发展、思维是对事物本质和规律的反映等内容...

社会心理学

中国人的素质

本书是一个外国人在中国多年，在中国人的家里研究中国人的家庭生活，其中札记详尽地记载着曾经吸引人们注意力的大量事件，特别是那些看来完全异乎寻常的事件，还有这个国家当地居民对此所作的特殊解释...

女人要读点心理学

女人的心是世上最深邃的一把锁，打开它，一切都将迎刃而解。女人每天面对的事业发展、恋爱婚姻、人际沟通、情绪波动等问题，放到心理学的鱼缸里，都会变得明了透彻，烦恼自消。本书阐释了心理学的诸多原理、揭密生活中常见的心理现象，传授诸多心理方面的实用技巧，帮助女性了解自身、洞察人生、解释行为，指导她们在人生的路上运用心理学的知识，早早地开启幸福生活的大门...

人格心理学

人格心理学是我的博士导师张厚粲为我选择的专业方向，当我刚做一名心理学教师时，张厚粲教授把我介绍给我的硕士导师高玉祥教授——我的专业引路人。我记得张厚粲先生在向我介绍人格心理学时，告诉我：人格心理学是一门“难做”的领域，研究它的人很少，一些老师进入后又离开了，她希望我能够喜欢它。张厚粲先生最先给了我一个坚守的信念，在这个信念下，我由迷茫渐入喜欢、热爱，并将人格心理学确定为我终生坚守的研究领域。高玉祥教授以其严谨、博厚、开放、亲和的学术人

心理学-(第4版)

《心理学(第4版)》以普通心理学知识为基础,吸收借鉴国内外心理学研究的最新成果,密切联系教育实际,在阐明心理学基本理论和基本规律的基础上,着重分析青少年的心理特征、培养途径和教育方法。具有很强的知识性和实用性,通俗易懂,可读性强。《心理学(第4版)》作为心理学入门教材和参考读物,自出版以来,已进行过三次修订,深受广大高等院校师生及其他各类读者朋友的欢迎和好评...

坦呈自我

本书是“心路治疗理论丛书”中的第一本。作者直接引用了伊娃·皮埃若克斯提出的心理治疗观点，并将这些观点与东方佛教中的禅宗以及自己多年来从事·心路治疗的经历综合起来。书中的章节按照作者所理解并感受过的精神治疗阶段排序，体现了从意识形态的最外层开始，穿越层层阻碍进入心理核心的整个过程。每一章都有一个故事开头并影响贯穿整个章节。在每章的结尾，作者还提供了自我心理练习以帮助读者加深理解该章内容。 本书作者认为消极心理存在于每个人的内心中，

犯罪心理学-(第七版)

本书是一本从心理学观点来探讨犯罪问题的教科书，本书尽可能全面而深入地阐述当代犯罪心理学的理论、研究和应用，从罪犯和被害人的角度探讨了犯罪的行为、情绪和认知方面的问题。尤其从罪犯的认知方面综述了当前最新的研究成果，深入讨论了罪犯的知觉、推理、信念、决策和态度；此外。还分析了犯罪行为的原因、分类、预测、预防、干预和治疗。 书中作者引导读者全面正确地对待复杂的犯罪行为，以避免对犯罪问题作简单、片面和武断的结论。本书可供犯罪学、犯罪心理

女心理师-破译女人幸福的情感密码

也许，在现今的社会中，强大的压力、梦想与现实之间巨大的落差总会让我们，也中郁郁而疾。如果不想焦虑寡欢地生活，最好的办法，也许，只有心理自救。不要赶路赶得那么急，留一点时间给自己，休憩一下，环顾四周，冷静地看看自己的生活，理性地剖析自己的心理。这样，才不至于在生活的迷雾中抑郁、恐慌。这本书就像送给女人的礼物，需要你亲自开启，静下心来。细细品读，从中你能发现通往幸福之门的正确方向...

叛逆的我,其实很脆弱:如何应对青春期叛逆行为

当下的世界更加复杂多变，青少年也面临着越来越多的心理困扰和挑战，他们的成长道路荆棘密布。人类大脑的生长发育亘古不变，而处于青春期发展阶段的青少年的大脑发展明显落后于当今社会对其判断力、情感成熟度和自我成就的要求，孩子们裹挟在这样的矛盾中，可谓苦不堪言。针对上述问题，本书作者采用辩证行为疗法（DBT），即增加接纳，表达同情和接受人们在当下的行为方式，来帮助家长和治疗师深入了解青少年，帮助他们坚定治疗的信心，通过采取以下几方面的措施，更有

不生气的技术II

从根本上改善易焦躁体质！有效应对负面情绪的7种“对症疗法”！结果不会因为生气而改变，却可以因为不生气而赢得逆转！不是告诉你焦躁、愤怒了怎么办，而是提供一种原本就不会焦躁、愤怒的方法。只要对情绪稍加控制，你的人生就能产生戏剧化的改变：以往所失去的“成果”“人际关系”“时间”“金钱”“健康”都能回到你的身边。届时不仅是你，你身边的人也会变得开心快乐。希望这本书能帮助你改善易焦躁的体质，享受开心快乐的人生！你的情绪由你自己来决定，掌控情绪就