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这是一本乳品小百科,但它是一本被人性估、系统化了的乳品小百科,它所要传递的信息,不仅仅是乳品知识,如它的营养、功效、鉴别及禁忌等,它还告诉人们对待乳品的一个全新理论;男人女人一生不断奶。牛奶不仅对人体有益,而且对人的精神生活也是一种很好的调节,除了可以缓解人们的压力和情绪外,它还是一种美妙的性中物,让人们的性生活乐透去霄...
简介 亲手制作的饮料,如果你不想放弃哪怕是1%的营养,就一定要熟悉其基本方法。 挑选新鲜材料的方法,应季水果和蔬菜清单,清除残留农药的洗涤方法,都需要一一确认。多种多样的饮料器具损失营养的程度也有所不同,本书中谈及的经验你也一定要读熟。还有就是那种能使之达到最好效果的营养调和法。 如果这些你都一一习得了,便可开始经历你手中的饮料王国了...
新鲜的蔬菜和水果含有非常丰富的维生素、膳食纤维和矿物质等营养元素,而鲜榨蔬果汁作为一种摄取蔬果营养的最天然也最安全的方式,可以最大限度地保留蔬果中的营养素,是任何营养保健饮品所无法比拟的。在注重健康和食品安全的今天,蔬果汁受到越来越多人士的喜爱,而自制一杯新鲜蔬果汁也成为一种时尚...
选对蔬果汁,喝出健康与活力! 现在的人们,饮食大都不够均衡,很多人营养不良或属于弱酸性体质;由于工作忙碌、压力过大,不少人还患有各种各样的职业病……这些正长期困扰着大家。您了解自己身体的体质属性和机能状况吗?本书教您如何分辨自身体质属性、如何进行自身技能检测,方便简单,然后有针对性地选择适合自己的蔬果汁。此外,本书还告诉您制作新鲜蔬果汁的秘诀,从材料的挑选、清洗、保存、分切等细节到蔬果汁的具体制作流程,都清楚地呈现给您。 本书是家庭必
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汪曾祺
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
梁实秋
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
林奕含
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