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  • 瘦身养颜食谱200款

    瘦身养颜食谱200款

    优图生活编  /  2011-01-01  /  广东旅游出版社
    ¥9.4(3.6折)定价:¥26.0

    《瘦身养颜食谱200款》做健康阳光的有氧美女，让美食成为苗条美丽的独门秘笈...

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  • 好滋味 瘦美人-BOOK+VCD

    好滋味 瘦美人-BOOK+VCD

    丽娜编著  /  2009-05-01  /  成都时代出版社
    ¥7.8(3.4折)定价:¥22.8

    用植物油代替动物油；喝汤时捞掉汤汁上面的浮油；多用烫和煮的方法而避免油炸或者勾芡；烹饪和进食方式改进一点点，瘦身效果就会提高一大步。低卡主菜、瘦身靓汤、纤体养颜粥、花样点心、清润糖水、消脂茶水……专业营养师主推近百道瘦身美食，知名大厨详解烹饪秘技。让伤在尽情享受美味食物的同时体验越吃越瘦的奇妙感受，变身人人嫉妒的“吃不胖”瘦美人...

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  • 吃出白皙粉嫩肌肤

    吃出白皙粉嫩肌肤

    简芝妍  /  2004-03-01  /  安徽科学技术出版社
    ¥7.7(6折)定价:¥12.8

    本书提供160种能让您越吃越健康、越吃越美丽的方法，指导您发掘生活中常见食物的美容保健特性，分析其美颜效果，并提出最佳的饮食制作方法。内容包括：使皮肤细致的蔬菜美容法、使皮肤白皙的水果美容法、抗老去皱的五谷杂粮美容法等。书中从人们日常食用的十大类食物中总结出160种天然美容食方法，助您建立健康的饮食习惯...

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  • 喝出靓丽容颜

    喝出靓丽容颜

    刘国柱  /  2010-02-01  /  金盾出版社
    ¥6.5(2.7折)定价:¥24.0

    药食同源，食物是最好的美容养颜“药物”。爱美之心皆有之，靓丽容颜，苗条身材，是人们永远追求的目标。本书作者是饮食营养方面的专家，书中介绍了200余种日常生活中的食物、药物及由其组成的500多个粥、汤、汁、茶效验方，并详细介绍了每方的功效与制作方法。读者如能选择应用，无论正餐喝粥，还是佐餐用汤，或是休闲时品茶饮汁，都能在不经意间喝出令人惊羡的靓丽容颜...

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