上班族最需要的美颜保养书

这是一本专门为上班族女性量肤定制的美容保养书，汇集了作者10年的美颜保养精华，内容涉及美体塑形、护肤保养、健康管理以及特殊护理等多个方面。在书中，作者将多年来研习《黄帝内经》《本草纲目》等中医经典的心得，并结合自己多年的实践经验，专门针对上班族女性研究出了一套轻松、简单、省时、见效快的经济美肌保养方，是千万上班族女性的最佳选择...

至IN彩妆魔法

最潮的炫彩妆容，给你全新的色彩新体验，变化彩妆类型，马上让你成为时尚达人，跟随快速化妆计划，从容显现好气色...

男性扮靓手册

当今的百货店和零售店里沉甸甸的货架上摆满了男用美容产品，这足以清楚地说明今日的男性越来越注重自己的外表。亮丽的外表、绝伦的感受——这句口号已不再是女人的专利。 本书不仅提供了对手脚进行护理的步骤，还对香水的使用提出了许多实用性的建议，教你如何鉴别不同香水的气味，以及什么场合使用什么味道的香水...

8090都在偷偷看的美容书

本书为女性朋友介绍了皮肤的生理构造、化妆技巧、美体攻略以及基本的护肤程序和深层滋养的方式、方法。还从中医理论的角度出发提出了很多中医美容养颜的常识和方法，旨在帮助女性留住青春和健康...

护肤篇和ONLYLADY百万美女分享美容心得-OL美容宝典

随书附赠价值50元dior雪晶灵无暇美白精华液 力士汉方飘长洗发乳＋精华发膜 自然美美容美体50％OFF券 神龙尝百草 ，实践出真知！ 和时间作战，爱美的女生联合起来！ 几十元的平价产品到上千元的高档产品，《OL美容宝典》推荐不可不试的60件网友公认的超赞护肤品！所有评判来自无数甘当“小白鼠”的姐妹们的亲身实验报告！ 美容是女生最重要的功课，学习、体验、总结，一个也不能少！《OL美容宝典》贡献不可不知的60个最实用

女人一生的美丽计划

本书共分四章，内容涵盖完美的养颜经是女人的心灵鸡汤；完美演绎“熟女本色”；让我们亲手经营自己的美丽；内因决定外表——从内部开始变美丽...

养颜秘方

“面不敷粉而自白皙，唇不含丹而自红润，肤如凝脂，目若秋水，身材窈窕，神情自若。”这是一个健康美女的真实写照。这里的美，不是通过外在包装加工出来的，而是全身上下透露出来的健康、气质与美丽。要想拥有这样的美丽，必须遵循养颜的基本规律。愿所有阅读学习过这本《养颜秘方》的女性都能调理出健康靓丽的容颜...

养出水润白美人-3分钟自制本草面膜&美食

《养出水润白美人:3分钟自制本草面膜&美食》中本草美白面膜107个，本草美丽食86例，所选食材均源自《本草纲目》和《神农本草》等本草古籍，面膜材料基本控制在三种以内，不仅在菜市场、水果摊或中药房可以买到，而且经济实惠。本草美白行动简单易做，配上直观插图，轻松美白的健康之旅由此开始！本草美丽食，让你在吃喝玩乐中就可以拥有丰润光泽的肌肤...

现代护肤美容学：第二版

本书是专为高等院校美容专业编写的系列教材之一，共分为两个篇章。本书内容丰富，集实用性、科学性、先进性为一体。它既有可读性和可操作性，又具有较高的学术价值，并在形式上与以往教材不同，体现了趣味性、活泼性及新颖性，不仅可作为高等美容专业教科用书，也是广大美容爱好者及美容行业人员的自学用书及进修提高用书...

整容睑成形术与面部美容术

本书加入了激光美容术方面的内容，详细地阐述了眼睑的解剖结构及其各种缺陷的手术整容技巧，也介绍了二氧化碳激光及内镜等先进技术的庆用。但在技术手段提高的同时也对外科医生的审美及技术的熟练性方面上提出了更高的要求。 ...

天然面膜100个自制细节

本书主要内容包括：吸取阳光雨露，天然食材完美面膜；美白面膜：晒不黑，回眸一笑百媚生；控油面膜：清清爽爽做一朵芙蓉等...

美丽女人100个养颜细节

本书荟萃了多种美容细节、方法，从护肤、养颜、饮食、中医学、生活、问题肌肤护理等6个方面的日常保养细节入手，娓娓细述养颜的每一个关键...

零起点学做美肌面膜

美白教主

天生黑肉底能变白吗？ 　　秋冬阴天室内就不需要防晒？物理防晒还是化学防晒？ 　　防晒衣防晒伞防晒霜如何选择？ 　　小麦色时尚表象背后的老化真相是什么？ 　　哪种美白产品又便宜又好用？ 　　既能美白又健康又能减肥丰胸的方法有哪些？ 　　身体不同的部位保养方法有何不同？ 　　让用过市面上几乎所有美白保养产品的美白狂白白教你最正确最科学最实用的方法！ 　　因为她的32f身材和吹弹可破的白嫩肌肤不是与生俱来，而是不断努力尝试各种美白产品和

这样做女孩最美丽-美白抗衰自然保养魔法书

美容美发沙龙

本书主要内容包括：邦迪美发沙龙；M外婆的店；AVEDA美发沙龙；加莱利发廊；爱丽克巴黎沙龙——北京嘉里中心分店等...

5分钟天然面膜妙法

本书包括祛痘、美白、滋润保湿、淡斑、收缩毛孔、控油、深层清洁、修复晒伤等九大问题，告诉你百种超人气面膜的DIY方法等...

化妆设计

《普通高等教育“十一五”国家级规划教材·专业化妆师系列：化妆设计》为专业化妆师系列之一。《普通高等教育“十一五”国家级规划教材·专业化妆师系列：化妆设计》从化妆的历史背景入手，深入地讲解了中外化妆发展的历史，介绍了头面部结构的基础知识、化妆色彩的运用知识，系统地描述了化妆场所的设置条件及灯光布置，通过阐述化妆品的基础知识，详细地讲解了各类化妆品的选择及应用，其中涉及化妆箱的维护及应用、毛发的种类、假发的制作应用，以及化妆师的仪容仪表等

让你更美丽-时尚美容与整体形象设计

皮肤护理(中级)

本书主要包括知识模块、实践模块两部分内容，其中知识模块涉及皮肤表面脂质、皮肤的颜色和色素、基础化妆品核心成分及配方解读等内容；实践模块包括美容常见问题性皮肤——痤疮皮肤、美容常见问题性皮肤——色斑皮肤、美容常见问题性皮肤——敏感皮肤、美容常见问题性皮肤——老化皮肤等内容。 本书编写结合了护肤相关专业知识及实践经验，有助于皮肤护理相关专业学生、美容从业人员的专业学习及职业技能的提升。本培训教材适用于美容美体、营养与保健、护理、美容美体艺

时尚化妆教程

《时尚化妆教程》介绍了时尚化妆技能，有一定高度和深度，使读者既能触摸到美学的枝叶，又能触摸到解剖学和化妆史的根脉，兼顾了国内外时尚化妆潮流的发展趋势。　　《时尚化妆教程》呈现给大家的不是一般的化妆知识，而是以解剖学、美学为基础和视点，通过发现、选择、概括、总结等手段上升到高级的理论层面后形成的一个时尚化妆美学网络。《时尚化妆教程》从实际出发，是可以激发更多学习者和研究者兴趣、热情、探究欲的实用性时尚化妆教材...

护肤化妆品:设计与配方/新型化妆品实用技术丛书

本书对护肤化妆品的分类、配方组成、发展趋势等进行了简要介绍，重点阐述了按摩膏(霜、乳、精油)、润肤霜、雪花膏、护手足霜（乳）、防晒化妆品、化妆水等的配方设计原则以及配方实例，包含近200种环保、经济的配方供参考。本书可供从事化妆品配方设计、研发、生产、管理等人员使用，同时可供精细化工专业的师生参考...

红粉宝宝说整容

这是一部用身体撰写的整容百科全书。 　　全书96个整容项目，每一篇都由整容项目+我的经历+宝宝叮嘱构成，加上90个真实案例的详解。 　　红粉宝宝在经历了数次整容手术后，积累了不少关于整容方面的经验和教训。为了给广大爱美人士提供更好的整容建议，本书作者萌生了创作此书的想法。

别再错误护肤啦!-2

继护肤佳作《别再错误护肤啦！》之后，作者陈洁接受上万次美容咨询，精心撰写第二本护肤保养力作，更周到，更全面，悉心讲解毛孔、美白、保湿、皱纹、战“痘”的护理对策，无论你处在哪个年龄段，都能从中找到肌肤问题的解决方案。本书用专业的护肌理念，细化种种护肤方法，集合美肌专家的权威

梦露的雀斑-你不知道的西方美容史

本书是一部关于西方女性对美丽不懈追求的历史，是一幅12世纪以来的美容生活长卷。从面部的眼睛、嘴唇、肤色，到头发的长短、颜色和造型，再到手足护理、身体保养，涵盖了女性美丽生活的方方面面。从追求苍白的面孔，浅金色鬈发，高耸的发髻，纤细的腰身，弱柳拂风的病态娇柔，到现下追求个性

美容中药一本通

武谦虎编著的这本《美容中药一本通》系统地阐述了常用美容中药的药性、美容作用及应用等内容。nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;《美容中药一本通》共分七章,第一章介绍中药美容历史、皮肤护理基础知识、中医药美容及现代中药美容原理、美容中药的中医辨证施治。第二章至第四章分别介绍单味美容中药、美容方剂、美容药膳的组成、功效、美容应用、制备与用法、注意事项等内容。nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;第五章介绍美容中药制剂,第六章介绍中药化

换种发型换种气质百变发型时髦自己做(精装)

本书介绍了当下最流行、最时尚、且能自己在家整理出来的发型，有甜美可人的约会发型、适合海边的活力满点发型、运动系美女提高好感度的丸子发髻、清新的气质短发、适合踏青出游的知性美感发型，以及挑战三天两夜小旅行的“随时变”发型，为广大爱美女性提供了很好地参考...

超实用完美肌肤速成魔法书

自测肤质及解析+美丽策略+必戒美容陋习+美肤障眼法+自制美肤品=360°全方位打造靓丽肌肤，爱自己，巧扮靓，遇上最美的自己...

妈妈传下来的美颜小偏方-两代美女中医的家传经验方

本书的作者，一个是已过天命之年却依旧不见岁月痕迹的“美女妈妈”，一个是平时最爱研究各种美颜养生之道的美女医师。在书中，她们根据自己多年的美颜养生经历，教大家怎样用纯食材配方，再辅以简单的运动方进行保养。书中的方法来源于两位作者多年的实践经验，涉及塑形美体、改善肤色、美白祛斑、抚平皱纹、保湿补水、去角质，消除黑眼圈、瘦腿、瘦脸、瘦胳膊等我们在日常生活中都会碰到的健康美容问题，方法全面。 　　此外，全书使用的食材主要有石榴、生姜、

辛迪.克劳馥--美容新概念

美容新概念是什么？ 只需5分钟，就能令你增强信心。 它是醒来后你渴望的面容，一个真实的自我。就好比一件白衬衫或黑色高领毛衣，简单，完美，自然，舒适。 1.淡即是浓。淡妆更有魅力。淡妆能遮掩更多的缺陷。 2.化妆没有神奇配方，没有千篇一律的规则。如同没有两张一样的面孔，方法也各自不同。 3.化妆不是整容手术。不要通过化妆改造面部。 4.和谐。和谐。和谐。这是化妆的祈祷词。和谐是化

明星魔法美肌

本书教你用水果、蔬菜、谷类和奶制品来调制面膜，制作方法简单，材料易得，方便安全，效果显著。受到广大爱美女性的热捧，更成为明星们的美肤秘密。由于不使用化学防腐剂和添加剂，可让你切身感受到天然的温柔呵护与改善，零刺激解决美容保养问题...

再见.敏感肌!-健康皮肤养成指南

目前市面上还没有一本针对皮肤敏感问题的科普读物，《再见，敏感肌！：健康皮肤养成指南》从原因、自救、进阶、养成四个方面系统科普了敏感肌护理的要点，介绍了皮肤科学和化妆品的相关知识，通过真实的用户案例、专业人士的点评来告诉你正确的护肤方法。 事实上，人人都有可能成为敏感肌，错误的护肤方式所带来的后果，会经年累月地破坏你的皮肤屏障，所以对于皮肤健康的人而言，这同样是一本实用的避坑指南，帮你省钱省心。...

《新概念美容》

本书是国内首次聚焦时下*潮的生殖美容项目的书籍，并详细介绍了与生殖美容相关的原理和技术。生殖美容是针对人体生殖器官的美容，它不仅仅是为了满足男性、女性的欲望和需求，更多是为了健全身体的防御机制，保证腺体不受损伤，同时也是为了让女性更好地孕育下一代。生殖美容并不是不能说的秘密，随着人们对两性的不断深入认识，它在未来的20年内必定占据美容养生业的重要地位。...

后天为美:懂我前,别整容

作者是靠前资深的三甲医院整形美容科主任，有二十多年的从业经验。本书包括了大家所疑惑的许多问题，有的是大家比较想了解的技术问题，有的是大家比较关注的脸部问题，有的是容易进入的误区等。本书的出版也是为了纠正科普，让真正的行业内专家来做科普。本书的章节包括：生为美人，明星脸上暗藏的整容密码；衰老是基因决定的，so，怎么破；一白遮百丑，好皮肤由来；当下流行的整容秘籍等。具体的内容如：双眼皮，哪种更适合你；你那么好，却带着难以释怀的疤；下巴一双

美容美体/刘静

本书共分十章，具体内容包括美容基础知识、皮肤护理基本程序、皮肤分析、面部护理手法篇、美体按摩手法篇、美容院常用仪器、其他仪器介绍、芳香疗法、中医养生、修饰美容的内容。全书依据美容院皮肤护理与美体的实际操作流程设计，内容编写深入浅出，理论知识全面细致，适合学生学习专业技能，并能够加强学生对基础理论和技能的掌握。本书以掌握实用操作技能为根本出发点，按照知识准备、任务实施、能力提升、任务拓展进行编写，其中任务实施包括布置任务和工作评价，使学

美发实践教程

《美发实践教程》为全国中等职业教育改革发展示范学校建设项目课程改革实践教材。本书内容是笔者多年来致力于中等职业学校美发教学、指导学生参加全国中等职业学校美容美发技能大赛、参加全国及省市美容美发大赛裁判、参加职业技能鉴定和企业实践等方面工作的经验积累；是立足于美发与造型课程实用性改革领域的技术创新成果。本教材共有五部分：洗发护发篇；保健按摩篇；剪吹造型篇；盘束造型篇；盘发风采...

形象设计:女性篇

《形象设计（女性篇）》为全国中等职业教育改革发展示范学校建设项目课程改革实践教材。本教材针对个人女性群体进行形象设计，它是培养形象设计师通过对女性进行包装和塑造，将自然人包装成社会人后所呈现的整体效果的人物形象设计。本教材共有七个部分：色彩的应用，风格的应用，解读世界十大服饰奢侈品牌，服装款式的造型，个体特点服饰造型，TPO形象管理，私人衣橱管理...

你皮肤真好:皮肤科医生的科学护肤经

本书内容包括: 想要拥有完美肌肤, 你得先知道这些 ; 皮肤的基础护理, 你都做对了吗? ; 护肤品这么多, 你要怎么选? ; 化妆品的选择也有大学问 ; 防晒这件事, 一年四季都要做等...

百变物语:日常自然风编发图解教程

本书是专门写给零基础学编发的读者的。书中首先分步骤详细地以图解方式介绍了分区、吹发、卷发棒卷发、扭转发、基础外编发、基础内编发、扎马尾等编发入门的基础知识，然后分别通过波波头、中长发、长发及整体造型等多个类别讲解了60 余种造型的详细分解编发技法。 本书适合所有女性及造型师阅读...

科学抗衰老

当前，人口老龄化已成为全人类的共同挑战。心脑血管疾病、癌症等衰老相关性疾病不仅损害了人们的健康，其高昂的治疗成本也无疑是家庭和社会的巨大负担。对抗衰老就是在预防疾病，本书希望通过普及抗衰老医学知识，使人们健康长寿，家庭幸福。德国预防与抗衰老医学会主席、世界抗衰老生物医学会联席主席贝恩特·克莱因讷－贡克教授凭借多年的临床经验，运用预防医学、分子生物学等多学科知识，撰写了这本从衰老成因分析到常见衰老相关性疾病预防与干预的医学指南。全面梳理

百变物语:美妆造型完全指南

本书是专为零基础的初学者策划编写的化妆造型图书，书中首先通过对妆前保养、妆容搭配等基础知识的介绍，让读者能够对化妆保养有一定的了解，其次分别介绍了清透底妆、闪耀眼妆、色彩唇妆和打造面部红润感与立体感的各类化妆手法，以及不同场合的百变妆容、妆容与服饰搭配、持久定妆等相关知识，其中涉及了近百个案例的详细步骤教学以及相关作品展示，很好值得初学者深入学习。 本书适合所有女性、化妆师等人阅读...

美妆心得大赏(2017典藏版)

美妆心得是一款生活实用类手机软件, 采用大数据算法, 通过千万用户的真实评论, 形成真实、客观、直接的美妆排行榜。本书是美妆心得APP根据互联网平台的大数据生成的对各类美妆产品的排名及分析介绍, 对于女性读者在美妆产品的选择和使用过程中能起到参考作用...

科学护肤11堂课

爱尔兰获奖皮肤专家珍妮弗·罗克认为，皮肤就像我们身体的器官一样，要给予特别的关照。我们不只是要选择适合的护肤品，更要从内而外，在饮食、营养和生活习惯等方面关照我们的皮肤。我们不但要给予皮肤一定的营养，也要保护它，让它免遭伤害。 面对琳琅满目的护肤品，你要如何选择品牌和成分？品牌护肤品可靠吗？贵的就是好的吗？大家都在用的产品就是适合你的吗？有哪些成分是智商税？20岁、30岁、40岁的人应该如何选择护肤步骤和产品？如果你容易过敏、经常长

美容美体技术

美容美体技术是医学美容技术专业的一门核心课程，也是一门强技能课程。本教材按142～162学时要求编写，各学校可根据实际情况进行调整，建议开课学期为大一第一、第二学期或大二第一学期。本教材分基础篇和实训篇两部分，基础篇包含四个模块十三个项目五十一个任务，实训篇包含二十六个实训项目...

不只是护肤:护肤、抗老、减轻炎症、平衡激素、提升免疫力的居家营养宝典

保养皮肤，就是关注全身健康。本书解密皮肤健康与全身健康背后的关系，涵盖皮肤科、营养医学、妇产科、身心科、医美等领域，从改善老化皱纹、过敏酒糟、痘痘痤疮、秃发脆甲、私密处瘙痒疼痛，到减轻炎症、平衡免疫系统、优化肠-脑-皮肤轴，及早觉察疾病，逐一论述，提供饮食疗法、营养素补充、生活方式调整与皮肤心理学，全面改善皮肤状况与身体健康...

精简护肤生活好生活造就好皮肤

在本书中，珍妮弗·布罗德带我们了解了皮肤结构、皮肤类型、皮肤与身体状况、肤色等关于皮肤的各个方面，并介绍了生活方式（如睡眠、压力管理、运动等）对皮肤的影响，如何吃出好皮肤，以及不同肤质的正确护理方式。布罗德就色斑、玫瑰痤疮、黑头、黑眼圈、皮肤松弛、肤质粗糙等各大常见皮肤问题，给出了相应的应对方法，教我们如何选准、选对护肤品，以及如何识别护肤品中的有害成分。 布罗德奉行“少即多”的精简护肤理念，倡导由内而外、在日常生活的点滴中养出好皮

质量安全伴我行:揭开化妆品的美丽奥秘

本书内容聚焦美白、防晒、控油、紧致、保湿、护发等方面，详尽介绍了化妆品相关功效机理、功效成分、评价方法等，通过严谨、求实、准确的描述，向消费者普及功效类化妆品知识，从而帮助消费者理性、科学选购功效类化妆品...

中西妆发史

《中西妆发史》以客观视角兼顾中西方各个时期妆容、发式及饰品等方面的特点，通过图文并茂的方式为读者展现中西方妆发的历史风貌。撰写顺序为先中后西，按历史时期的更迭与妆发变化为叙述框架。 此书既可作为高等院校服装或艺术专业课程教材，也可作为相关行业领域参考用书...

人物形象设计专业教学丛书--化妆设计与实训(熊雯婧)(第二版)

《化妆设计与实训（第二版）》由从事美容行业十几年、指导学生获多个国内外化妆造型奖项的职业院校专业教学团队，以及教育部1+X证书试点评价机构共同编写与修订。本次编写全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，充分体现社会主义核心价值观，服务现代服务业，在第一版基础上进行知识新增和内涵升级。通过化妆师职业素养、基础化妆修饰、生活化妆与项目实训、艺术化妆与项目实训四个模块，十个项目，二十七个任务的内容设计，从化妆师的职业道德与职业礼仪到妆前

美体塑形技术

本书遵循“三基五性”的基本原则，依据国家美容师资格考试、1+X考试标准，强调美容专业人员对美容美体与保健的实际应用能力，突出现代职业教育教学理念，配套有课件、视频、自测题二维码等数字资源。全书分绪论、上篇身体基础护理（身体护理服务流程、身体按摩项目）、下篇塑形项目护理（减肥护理、美胸护理、臀部护理）共五个项目。本书适合高职医学美容技术、美容美体艺术、人物形象设计等专业师生用书，也可以作为美容职业培训和美容养生相关行业人员的培训教育...

空乘人员化妆技巧

本书主要涵盖空乘化妆的七大模块：面部基础护理、手部基础护理、化妆品及化妆工具材料、面部五官修饰、空乘基础发式塑造、空乘配饰搭配、空乘职业形象整体塑造。具体内容包括：面部清洁护理；面部滋润护理；面部面膜护理；手部清洁；手部按摩护理等...

面部瑜伽

享誉全球的面部瑜伽创始人丹妮尔·柯林斯将自己积累了超过18年的经验凝集于本书。在本书中，她为你提供了一套开创性的面部训练方案，整套方案覆盖6大核心部位，包含47组经典练习。我们相信，将面部训练与书中的护肤、饮食建议结合能够促进你的身心健康，优化你的面部轮廓，让你由内而外焕发光彩...